實驗者小心翼翼

　　□晚報記者 楊玉紅 實習生 姜亞嵐 制圖 鄔思蓓

　　“請把你的歌帶回我的家”，愉悅動聽的歌聲瞬間轉化成哀樂，接著是恐怖低沉的聲音，喜怒哀懼這四種情緒在教室里快速變幻。昨天下午，來自全市4所中學的12位心理教師、心理志愿者正在跟著心理學家上情緒控制訓練課，這也是干預學生自殺的重要課程之一。開學一周了，如何讓同學們在繁重的學業(yè)下，正確處理好生活學習中的不良情緒，緩解心理壓力，在第七個“世界預防自殺日”之際，老師們正在為青少年行為障礙相關特征與干預模式研究訓練營認真地演練著。

　　新聞背景：學校試點自殺干預

　　市教委發(fā)布的2008年《上海市中小學生安全情況報告》，2008年上海中小學非正常死亡學生71人，其中在校園內(nèi)非正常死亡4人，在社會和家庭中非正常死亡67人，溺水、交通事故、自殺等是中小學生最大的“殺手”。最典型的是在2008學年開學前一天，上海共發(fā)生3起學生墜樓事件。

　　昨天就是第七個“世界預防自殺日”。調(diào)查顯示，自殺已成為我國15歲到34歲青壯年人群的首位死因,更讓人揪心的是，自殺人群中頻現(xiàn)大、中學校學生的身影。記者從上海市精神衛(wèi)生中心獲悉，本周開始，該中心在上海4所中學開展三級自殺預防、干預試點工作。作為一項公共衛(wèi)生服務項目，在試點成功的基礎上，將向全市各中學推廣。

　　課堂場景一：心理游戲帶感受情緒

　　老師們兩人一組，甲老師張開手掌，手心向下，乙老師伸出食指，觸到甲老師手心處，大家聽著音樂聲，一旦音樂停止，甲老師立刻去抓乙老師的食指，而乙老師則要迅速抽回，以防被抓住，看誰獲勝。這個游戲向?qū)嶒炚邆鬟_著一個訊息：準備狀態(tài)時的緊張，沒有抓住對方手指時的焦急，抓住對方手指時的高興，這就是情緒。

　　一個揮舞的拳頭，一張燦爛的笑臉，一個蜷曲哭泣的身姿……老師們被“雕刻”成不同的情緒，在互動中細心感受身體在同一情緒的不同層次狀態(tài)中，會有哪些特有的表情，動作的節(jié)奏、強度、幅度會有哪些變化，從而增強對自我情緒的表達和把控能力，并有利于準確把握自己和他人情緒。

　　一位參加完游戲的心理老師張老師介紹：“自己做完游戲時親身感受到情緒的不同層次、不同色彩，在老師的指導下，自己可以有意識地控制情緒的發(fā)展、層次、轉換和交叉，不讓不良情緒發(fā)展到不可控制的地步。以后，我們將帶著學生一起做這個情緒游戲。 ”

　　心理游戲結束后，心理老師王老師打開了自己的一節(jié)課的課件，請所有老師點評：我16歲時，一次因為和父親爭吵而離家出走，那天是圣誕節(jié)，外面熱鬧，但自己的心一直往下沉，覺得自己活不下去了，只想在走之前看看外公外婆……看到外公外婆后，她突然發(fā)現(xiàn)自己忽視了很多親人對自己的關愛……現(xiàn)在，她再回想這段經(jīng)歷，很慶幸自己沒有走出這一步，否則，自己將不能享受這十多年來心存快樂而又幸福的一切……故事每切換一個場景，老師都會引導學生進行討論，如果是你，你會怎么做？引導這些處于青春期的孩子思考各種解決煩惱的方法。

　　王老師演示完畢后，其他老師立即表示贊同，老師通過講述自己成長的困惑，引發(fā)學生的共鳴：老師也曾經(jīng)和我一樣因為這些問題煩惱過；討論結束后，學生會知道自己遇到困惑、煩惱時，該如何化解自己的情緒。

　　實驗者心聲：每一步都很小心

　　“為了不讓學生反感，不讓家長反對，我們特意將自殺干預的題目改成青少年行為障礙相關特征與干預模式研究訓練營。”該課程的一位不愿意透露姓名的負責人表示，老師給學生上的每一節(jié)課，都經(jīng)過這十幾位老師反復試驗、推敲，每位老師都沒有疑問后，才會對學生進行干預。

　　這位老師表示，9月份，他們將邀請各方專家對老師進行培訓，集體備課，10月份開始，正式在4所中學里面上干預課。屆時，每所學校通過問卷調(diào)查，篩選出20位不善于控制自己行為、有攻擊傾向的學生參與該課程。

　　專家建議：更多家長關注孩子成長危機

　　談到自殺預防、干預措施訓練營，閘北區(qū)風華中學的桑生華老師介紹，目前，自殺在全世界有很多誘因，所以開辦這種自殺預防、干預措施訓練是很有必要的，與其說它是預防自殺訓練，不如說它是抗挫折教育，無論是學校、還是家長、孩子都會支持。

　　有關調(diào)查顯示，60%的自殺青少年中成長在不圓滿、不和睦、不負責任的家庭環(huán)境中，所以要防止青少年自殺光靠學校的力量是不夠的，家長要擔負起很大一部分責任，畢竟孩子們一天在校時間為8小時，他們大部分時間還是和爸爸媽媽生活在一起。桑老師建議：學校開設相關的干預課程，還需要爭取更多家長的配合和支持，一起幫學生擺脫成長危機。

　　不同意見：提高學生抗逆力更重要

　　中學課堂該不該開設自殺干預課程？一些老師表達自己的不同意見，上海市第二中學的心理老師周宇說道，“中學開設自殺干預課，我不太贊成。我們更多的是應該教育孩子怎么面對生活的困難和壓力，抗擊挫折，增強學生的‘抗逆力’，而不是從它的反面引導，就像如果報紙上關于自殺的報道增多，那么現(xiàn)實生活中的自殺率可能會上升。我相信人與生俱來就是有一種積極向上進取的精神，我贊成培訓一些老師，和班級里對心理有興趣、愿意做志愿者的學生一起關注身邊的學生情緒，當發(fā)現(xiàn)有同學出現(xiàn)這方面心理問題時，能采取積極有效的應急措施，而不是整天把‘自殺’的話題掛在嘴邊。 ”

     http://www.chinanews.com.cn/edu/news/2009/09-11/1862171.shtml