□晚報記者 錢鈺 報道制圖 鄔思蓓

　　近一半的學(xué)生刷牙不到規(guī)定的三分鐘，絕大多數(shù)的學(xué)生都有聽mp3、隨身聽、用耳機等不良用耳習(xí)慣……昨天，首堂“護牙護耳”校本課在威海路第三小學(xué)開課，從小培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，掌握口腔衛(wèi)生、科學(xué)護耳的基本知識和技能，以提升學(xué)生的生存能力。目前，這門課已被納入該校的生存教育系列課程中，有望在全市推廣。

　　一半學(xué)生有齲齒問題

　　“牙齒王國遭到了牙菌斑的侵襲，牙齒王國的命運危在旦夕！”在護牙課上，一部生動形象的Flash動畫片引得孩子們議論紛紛，“原來甜食吃得太多，牙菌斑才會有機可趁！ ”、“要趕快刷牙！ ”……

　　據(jù)靜安區(qū)威海路第三小學(xué)的一項學(xué)生齲齒調(diào)查顯示：有50%的學(xué)生有齲齒的問題，而63%的學(xué)生沒有使用保健牙刷，近一半的學(xué)生刷牙不到規(guī)定的三分鐘。

　　“其實，很多家長也沒能掌握正確的口腔衛(wèi)生和科學(xué)用耳習(xí)慣?！闭n程指導(dǎo)老師、靜安區(qū)教育學(xué)院科研員陸少明告訴記者，為此，下個月，學(xué)校還將針對家長開一堂“護耳護齒”課，在彌補家長醫(yī)學(xué)基本常識的同時，發(fā)揮家長的作用，每天在家監(jiān)督好自己的孩子，盡可能讓孩子養(yǎng)成健康生活的好習(xí)慣。

　　老師教學(xué)生做耳保健操

　　“今天老師來教大家一套耳保健操，第一節(jié)摩耳輪，拇指食指推摩耳輪直至發(fā)熱。第二節(jié)拉耳垂，拇指食指提拉耳垂60次……”在護耳課上，該校老師劉洪向?qū)W生傳授一套簡便實用的耳保健操，深受學(xué)生的歡迎。

　　聽mp3習(xí)慣將音量開到最大、戴耳機聽音樂一聽就是幾個小時……記者了解到，現(xiàn)場調(diào)查發(fā)現(xiàn)，班級中絕大多數(shù)的學(xué)生都有聽mp3、隨身聽、用耳機等不良用耳習(xí)慣，并曾經(jīng)有耳鳴、耳發(fā)悶、頭暈、注意力不集中等異?，F(xiàn)象。不少同學(xué)聽mp3時，都喜歡將音量調(diào)得很大，響得連旁邊的人都聽得一清二楚。

　　對此，劉老師也向大家推薦了一套 “護耳小貼士”——即聽音樂時，音量不要超過最大音量的60%，連續(xù)聽的時間不要超過60分鐘。耳機最好選頭戴式的，它比耳塞式耳機對聽力的損傷要小。

　　從小培養(yǎng)科學(xué)生活方式

　　據(jù)該校校長惲瑾介紹，該校自2007年建立上海市教委重點教育科研項目《現(xiàn)代城市小學(xué)生“生存教育”的實踐研究》后，課題組已完成“小學(xué)飲食”專題課程的開發(fā)，并于今年9月形成國內(nèi)首部 《小學(xué)飲食教育讀本》。目前學(xué)校又成立了“醫(yī)學(xué)基本常識”專題研究小組，開發(fā)了“科學(xué)護耳、近視眼保健、口腔衛(wèi)生”的校本課程?！耙恍W(xué)校忽視貼近學(xué)生生活的衛(wèi)生健康教育，而這些知識和技能恰恰是直接影響學(xué)生健康的重要因素。”陸少明認為，學(xué)校從小學(xué)開始開設(shè)聽力和口腔衛(wèi)生的校本課程，可以從小培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。掌握口腔衛(wèi)生、科學(xué)護耳的基本知識和技能，以提升學(xué)生的生存能力，這是學(xué)校開展的生命教育和推進新課程的具體體現(xiàn)。

　　陸少明透露，目前，杭州及本市部分區(qū)縣學(xué)校已有意引進生存教育系列課程，下學(xué)期，這門課程就將有望推廣到更多的學(xué)校中去。