小梁是這次集訓(xùn)中跑得最快的女兵，她說：“我很慶幸選擇了這樣的生活方式，我在用更加有意義的方式，來書寫自己的青春?！惫P者問她這么苦的訓(xùn)練是如何堅(jiān)持下來的，她說：“剛訓(xùn)練時(shí)，我跑很很慢，甚至連5公里都堅(jiān)持不下來。但我一直保持樂觀的心情，人們總是說我們‘90后’嬌氣，我就要證明給大家看，我們‘90后’的韌性和堅(jiān)強(qiáng)。”

    崔方舒

    一天扔出6噸鐵

    一天投擲3000次重一公斤的鐵疙瘩？別開玩笑了！別說投彈就是空手掄臂3000次,肩膀也會(huì)痛得吃飯拿不住筷子！

    但據(jù)集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)李風(fēng)光說，在集訓(xùn)隊(duì)里這樣的訓(xùn)練算是較為輕松的。女兵崔方舒在這個(gè)項(xiàng)目中是個(gè)佼佼者。她擔(dān)任的項(xiàng)目是手榴彈投準(zhǔn)。
 
    來自安徽亳州的小崔，作為生在農(nóng)村長(zhǎng)在農(nóng)村的“90后”，有著農(nóng)民的純樸和韌勁。當(dāng)說到她的訓(xùn)練成績(jī)時(shí)，她總是表現(xiàn)得很謙虛，很靦腆，只說“是在家農(nóng)活干得多、身體好的原因”。

    但筆者從教練那里了解到，小崔的成績(jī)與她的汗水是成正比的，她是集訓(xùn)隊(duì)中特別能吃苦的幾個(gè)人之一，每天在投擲完規(guī)定的訓(xùn)練次數(shù)后，自己還要繼續(xù)投。“開始由于她要領(lǐng)掌握得不對(duì)，所以在投的時(shí)候胳膊會(huì)特別疼。我經(jīng)常看見她在自己練習(xí)時(shí)，痛得頭冒冷汗、口吸涼氣的表情。她最多的一次一天投出6000多塊鐵疙瘩，那就是6噸鐵??！”教練的表情里充滿了贊嘆。

    溫曼莉

    等我比武獲獎(jiǎng)時(shí)再來采訪我吧

    很難相信：身材瘦小的小溫是跑400米通用障礙的能手。

    400米通用障礙，即在200米內(nèi)，先沖刺100米，然后以雙腳交叉的形式走過5個(gè)直徑25厘米的水泥樁，跳下兩米深的壕溝再爬出來，再飛越1．2米高的矮墻，緊接著飛越兩米高的木板，走過15厘米寬、8米長(zhǎng)的獨(dú)木橋，翻越2．2米高的水泥墻，匍匐穿越只有35厘米高、10米長(zhǎng)的鐵絲網(wǎng)。因?yàn)槭?00米往返，所以跑回來還得把這些再重復(fù)一遍。小溫目前最好的成績(jī)是1分56秒。

    “90后”的自信在小溫身上體現(xiàn)得淋漓盡致。400米通用障礙對(duì)于身體的協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力要求非常高，而且還需要很熟練的技巧，這對(duì)于女孩來說是很有難度。而小溫是隊(duì)里少數(shù)幾個(gè)可以站出來和男兵叫板的女兵，“誰說女子不如男，為了爭(zhēng)這口氣，我每天自己給自己加大訓(xùn)練量。”

    集訓(xùn)隊(duì)副隊(duì)長(zhǎng)敖騰格日樂介紹說，小溫為了鍛煉自己的爆發(fā)力，經(jīng)常自己提著裝滿水的水桶沖樓梯，一沖就是幾十趟，直到自己手軟得提不起水桶為止?，F(xiàn)在男兵也沒幾個(gè)敢和她叫板的。“我會(huì)更加努力的，等我比武獲獎(jiǎng)時(shí)再來采訪我吧！”告別時(shí)，小溫自信滿滿地對(duì)筆者說。

 來源：http://www.eduzj.org/campus/200811/10325.shtml