先斟滿自己的杯子

王英霞（冀）主講

當(dāng)我寫下這個題目的時候，已經(jīng)了解了這是自己現(xiàn)在最需要做的事情，我要努力來斟滿自己的杯子，這樣我才有更多的快樂分享給身邊的人，才能更有力量來愛孩子、引導(dǎo)孩子，也才有更多的愛去傳遞給身邊和更多的人……

--題記

《先斟滿自己的杯子》是我在2009年1月19日擁有的一本書，下面是我在書的扉頁上寫下的文字：“在書市首先映入我眼簾的是作者那溫和的眼神、快樂的微笑、以及那個觸動我心的名字《先斟滿自己的杯子》，然后我記住了這個溫暖的名字--金韻蓉。接下來翻開書頁—米色的底色、溫暖、浪漫，色彩斑斕的插圖，一下子吸引了我，讓我馬上抱在懷中，就想擁住了一個親切的朋友，我想我會和她一起生活、一起感悟、一起學(xué)習(xí)、一起提高，在生活中先斟滿自己的杯子，然后充分的去享受生活、享受快樂，做一個知足、幸福、快樂的女人。”

此書的作者金韻蓉，曾經(jīng)在醫(yī)院從事心理咨詢工作十余年，最初為兒童心理和行為治療；接著是青少年的學(xué)校輔導(dǎo)；最后，專職解決婚姻問題。暫別心理咨詢工作之后，轉(zhuǎn)而研習(xí)和心理治療有關(guān)的藝術(shù)治療領(lǐng)域。舉凡牽涉到視覺治療的色彩心理學(xué)，和聽覺治療有關(guān)的音樂療法，以及目前投注所有心力，并決定借以安身立命的嗅覺治療——芳香療法，都是她將心理學(xué)專業(yè)應(yīng)用到日常生活上的美好轉(zhuǎn)換。這本書就是她以自己獨特的美感經(jīng)驗和筆觸為我們帶來極富女性特質(zhì)的品質(zhì)生活讀本。關(guān)于愛、關(guān)于婚姻、關(guān)于婚姻內(nèi)外的男人和女人，尤其關(guān)于在紛繁的都市生活中昂揚著、努力著、迷茫著、尋覓著的女人自己，那些散發(fā)著智慧光芒的真知灼見，實為我們生命過程中的奇遇。
    我非常欣賞這本書的寫作風(fēng)格，一篇篇優(yōu)美的文字，象一首首悠揚的樂曲，隨意、恬淡之中將心理學(xué)的知識和理念融合其中，就像你的一個閨中密友和你席地而坐，與你分享她的體會，于不經(jīng)意間給人心靈的觸碰和震撼。這本書分為在愛里接納不公平、美學(xué)人生、先斟滿自己的杯子三個部分。下面我就按照自己的理解將這本書分三個方面詮釋如下：

一、    選擇適合自己的愛并善待它

1、期待-有愛的：作為一個女人，有一個愛自己的人，有一份自己的愛情，有一個溫馨的家庭是多么讓人幸福的事情。愛情是值得相信、付出、喚醒和期待的。因為單飛的鳥兒終有一天會需要比翼飛翔的伴侶，一同經(jīng)歷途中時晴時雨的天色和或明或暗的風(fēng)景。

2、選擇-適合的：當(dāng)心中有愛時，年輕的有愛滋潤的兩顆心是跳動的、是暖呵呵的、是甜蜜的在情人節(jié)彼此訴說的。我們這些充滿幻想的女子，會按照自己的幻想和期待來尋找心中的白馬王子。那我們怎樣去選擇呢？有人說睜大了眼睛尋找和選擇，是選擇門當(dāng)戶對、一見鐘情、還是富裕奢華？我想選擇的這個人是要能夠在人生的旅途中相互取暖的。在冬天的寒風(fēng)里相互取暖，在陰冷的細雨中相互取暖，在灰心喪志的人生低谷彼此取暖，在世態(tài)炎涼的人情淡漠中彼此取暖。在選擇中要傾聽心中的聲音，如果華貴的的裘皮大衣能帶給你身心的安頓和貼心的溫暖，那它就是你的；如果你只能在陽光下炫耀，而無法在下雨天給你遮風(fēng)避雨，那么就選擇讓你心靈自由、溫暖心窩的貼身棉襖吧。

3、婚姻-妥協(xié)的：當(dāng)我們步入婚姻后，在我們中國，老祖宗傳下來的是“寬厚仁愛、溫良恭儉讓”，是以“家和萬事興”為依據(jù)，對配偶的寬容和理解。現(xiàn)代社會的女性似乎都特立獨行，進入婚姻后，往往會產(chǎn)生諸多的抱怨，不斷的摩擦讓原本相愛的人產(chǎn)生了距離，曾經(jīng)美麗、獨立的女子變成了怨婦，陷在了“絕對公平”的怪圈，抱怨另一半回家晚、做得不夠好呀等等。作者告訴我們，其實在婚姻里雙方不是絕對平等的，也不是對立的，因為兩個人有愛、有感動，是你中有我、我中有你的融合體；而不是天平兩端對峙的對方。婚姻的本質(zhì)是“愛”，在愛里接納“不公平”、容忍不完美，在愛里先說聲對不起、在愛里甘愿付出。

最近在聽四川大學(xué)張皓老師的講座中的一個觀念我非常的贊同，分享給大家：婚姻幸福的第一個能力就是妥協(xié)的能力，說的也是這個道理。試想為了幸福而妥協(xié)有什么不值得嗎？故事：“一個新婚妻子的妥協(xié)”

4、相處-溫柔的：在漫長的婚姻中，女人要試著做這樣一個伴侶：和他站在一起、貼著他的心、快樂他所快樂、悲傷他所悲傷的紅粉知己，如果你愛他，不要教導(dǎo)他管教他，只要站在他身邊給他力量就好了。

力量來自哪里？來自心中的溫柔。林清玄書中有一句：愛是人生追求的目標(biāo)，但更重要的是在追求過程中變得更溫柔。

都說結(jié)婚后會走入墳?zāi)?，那是因為，在相處的過程中，雙方會肆意的傷害對方，任賢齊的一首歌中唱道：相愛簡單相處太難。的卻相處太難，如何不難？我想要有“不忍傷害”這樣一種愛的情愫。我們都看到過有些先生在妻子的奚落下的尷尬、聽到過先生為了維護尊嚴而奮起反抗的故事。

在夫妻一天天的相處中，我們作為妻子的像對待小嬰兒那樣對待自己的男人，愛情就會在這種不忍傷害、溫柔相待中繼續(xù)維系并修成正果。做您先生的忠實聽眾吧、陪在他身邊給他打氣、為他加油，而不是對他指手畫腳；相信這樣做會彼此更加信任，會讓他為你赴湯蹈火而不會退縮。

故事：“銀行家的妻子”他就是給了他這種力量。

二、       努力做快樂的人并給人快樂

曾經(jīng)無數(shù)次和女友探討過這樣的問題，如果讓你回家做專職家庭主婦，你會如何選擇？作為現(xiàn)代女人，一個獨立的人，我的回答是：不。我要有自己獨立的人格和自己的一片天地。我想很多人會和我一樣想擁有自己獨立的一片天空。

1、感謝身邊的人。感覺在和朋友聊天時、在和家長交流時，他們總是充滿了抱怨，抱怨老公不顧家：“你說我對老公那么好，他怎么就沒有一句好聽的話呢？整個一個甩手掌柜的?！北г购⒆硬宦犜挘骸拔覍⒆舆@么好，他怎么就不聽話、學(xué)習(xí)怎么那么不努力呢？”可我們想一想為什么呢？是因為我們自己總感覺我們對別人太好，別人欠自己太多，所以我們一直在要，要愛人、孩子給我們更多的愛。

很多的女人在婚姻中遇到了困頓，他們有的受到出門工作的限制，有的身心受家庭暴力的摧殘，有的陷在復(fù)雜的姻親人際關(guān)系中無法脫身；而我們呢？能夠自由的工作、發(fā)揮我們的所長，能夠上網(wǎng)來到這里學(xué)習(xí)家庭教育的知識，我們要感謝在背后提供給我們自由和安定環(huán)境的男人，如果沒有他的幫助，我們也許要被迫接受作為女人的傳統(tǒng)角色，而無法海闊天空的去表現(xiàn)并創(chuàng)造自己。

面對我們的孩子，我們只看到了孩子進步慢、不聽話，怎么沒有多想一想孩子帶給我們的快樂呢？我想要感謝孩子給我們快樂、給我們成長的機會，因為孩子成長中遇到問題，我們開始學(xué)習(xí)、開始成長，試想沒有孩子，我們哪來第二次成長的機會，讓我們真心的感謝孩子！

2、期待并追求快樂。有一句話叫“境由心生”。我想當(dāng)我們學(xué)會感恩，我們的內(nèi)心就會多一些平和、也就能更多的感受到快樂。我們想讓自己快樂、期待自己快樂，我們就會真的快樂。書中有這樣一段話印象非常深刻，分享給大家：“寒冷的冬日，我回到英國看望了已經(jīng)90歲高齡，與我如師如母的老師。那天，她穿著裁剪合體的天空藍兩件式套裙，戴著大大的珍珠項鏈和耳環(huán)，在擺滿了綠色植物的起居室里和我喝茶聊天，興奮得告訴我她剛從陽光燦爛的意大利度假回來。師丈去世的早，膝下無子女的老師獨居近三十年，日子過得簡單但不悲戚。她曾經(jīng)告訴我：＂如果你失去了期待快樂的信心，那么就再也沒有人或事能讓你快樂了?。⑦@句話我一直牢牢的記著，也在每一次失去信心不敢期望的時候用它來為自己打氣?！?span lang="EN-US">

希望我們每一個人都會用自己的方式去面對生活、期待快樂！

3、控制情緒。有了感恩的心，有了追求快樂的心，那么怎么做到快樂呢？那就是控制我們的情緒、調(diào)節(jié)心態(tài)、保持快樂狀態(tài)。

我們要了解情緒是我們身體的正常反應(yīng)，據(jù)世界心理衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，大約有７０％以上的心理問題的人會以“攻擊”身體器官的方式來消化自己的情緒困擾。既然身體器官得遭受這些無妄之災(zāi)，那么有哪些部位是最倒霉、最容易被情緒利用來當(dāng)作“替罪羔羊”的呢？

首當(dāng)其沖的是消化系統(tǒng)。很多人有這樣的經(jīng)驗，：一遭到緊張焦慮的狀況就會肚子痛或瀉肚子。事實上，消化系統(tǒng)也是孩子們宣泄情緒時最容易遭受攻擊的器官，幼教老師們都知道，當(dāng)孩子不想或不敢做某件事情時，他們常找的借口就是：“老師，我肚子疼！”

第二是內(nèi)分泌系統(tǒng)，尤其是性腺和腎上腺。失戀了長了滿臉的青春痘；天天加班弄得月經(jīng)失調(diào)；發(fā)現(xiàn)老公疑似外遇后突然查出有肌瘤．．．．．．這些屋漏偏逢連陰雨的倒霉事常常發(fā)生在我們女性身上，說明當(dāng)感情需求受到傷害時，屈辱和痛苦的洪流往往發(fā)泄在性荷爾蒙的分泌上。主管“精氣神”的腎上腺也無法幸免于難。腎上腺是做什么的？他是當(dāng)人類遇到突如其來的刺激時，受到驚嚇的情緒立刻來“通知”它，讓它大量的分泌腎上腺素以準備應(yīng)付接下來的狀況。例子：早晨上班遇到狀況。從另一個側(cè)面看它。如果你經(jīng)常會遇見這些需要腎上腺來幫忙的狀況，例如每天面對同事的挑釁、老板的無理、老公的冷漠、孩子的叛逆……讓腎上腺長期處于備戰(zhàn)狀態(tài)，久了它就養(yǎng)成亢奮的分泌水平，最后造成呼吸急促、敏感易怒、焦躁不安的身心狀況。

第三個是皮膚，尤其是頭皮。因為皮膚里布滿了感覺神經(jīng)細胞，而頭皮上不僅有密密麻麻的神經(jīng)末梢，還有密密麻麻、會分泌油脂的皮脂腺。我們稍稍注意一下，就會了解皮膚和心理情緒的關(guān)系是如此的密切，如果我們自己這一陣情緒緊張、焦慮，我們的臉上總會長出些痘痘，或者晦澀難看，如果沒表露在臉部的皮膚上，那么緊張時會頭皮發(fā)癢、害怕使頭皮發(fā)麻、煩躁使頭皮屑增多、睡不好會掉頭發(fā)等都是我們常見到的事情，根據(jù)國際權(quán)威皮膚科雜志報道，全世界有50％以上的人現(xiàn)在或曾經(jīng)有頭皮屑的煩惱；而中國調(diào)查更是高大70％以上，除了飲食習(xí)慣、環(huán)境、衛(wèi)生習(xí)慣因素以外，情緒壓力是非常重要的原因。

如果我們能敏銳地覺察自己的身體，感知它的變化，傾聽他的聲音，尊重它的需求并與它對話，我們就能跟隨身體的“情緒地圖”找到內(nèi)在的發(fā)生根源，讓身體教導(dǎo)我們成為掌握情緒的學(xué)習(xí)者。

在這里分享一個經(jīng)驗：當(dāng)遇到孩子不聽話或者其他不公平事情的時候，建議你閉上眼睛、深呼吸10次，然后再睜開眼睛，我想這時候你就會冷靜的多。當(dāng)我們控制了情緒，我們就會心平氣和的面對一切問題，找到原因所在，并解決它。

三、       斟滿自己的杯子并將愛分享

在當(dāng)今中國，我們女性擁有著很多的權(quán)利，可以自己選擇職業(yè)、可以自己選擇的理想、可以自己選擇自己的另一半。的確我們是幸運的?？梢該碛袆?chuàng)造自己命運的機會和條件；能擁有智慧去覺察和傾聽自己內(nèi)心深處最真實的聲音。我們才有能力讓自己更加幸福和快樂。

1、要寶貝自己，也就是愛自己、接納自己。作為一個現(xiàn)代的女人，我們一人身兼數(shù)職，承擔(dān)著多重角色的身心負擔(dān)之外，還會用莫名其妙的情緒來打擊自己，總是有種種不如意：自己的工作不如同學(xué)的好、自己不如別的女人苗條、自己的老公不如別人有成就，即使事業(yè)有成的女子也總是倍感疲憊和委屈。

因此女性心理學(xué)專家們提出了解決辦法：“寶貝自己”如果我們不學(xué)著先寶貝自己，讓自己幸?？鞓罚覀兙蜁騾T乏而沒有能力去愛別人、去照顧別人，也就沒有能力去把握應(yīng)該擁有的愛和幸福。

中國有句古話：“家家有本難念的經(jīng)“這句話充滿智慧，這是從人經(jīng)歷了生命起伏后，在現(xiàn)實的柴米油鹽生活中體悟了“完美并不存在”的經(jīng)驗總結(jié)。現(xiàn)實中充滿了不完美――妥協(xié)、堅忍、抉擇和割舍。所以要愛自己也就是要接納一個真實的自我，要允許自己不完美，允許自己做錯事，這就是完全的接納自己。坦然的接納自己會讓自己更平和、會讓自己多了一份淡定、從容，讓自己越發(fā)的美麗、優(yōu)雅。在這里告訴大家一個小竅門：每天早晨上班前站在鏡子前，讓自己的嘴角輕輕上揚，對自己微笑著說：“你真好看，我愛你。”這樣你一天會有一個好的開始，當(dāng)發(fā)覺自己不開心時，調(diào)整一下繼續(xù)保持微笑狀態(tài)，你會發(fā)現(xiàn)當(dāng)你的面部微笑的時候，你的心也會跟著快樂起來。

前幾天和一個女友在一起吃飯聊天，女友驚奇的說，我發(fā)現(xiàn)你越來越漂亮了，由內(nèi)而外透著得那種精神。我自己也有這種感覺，當(dāng)我安然的接納自己、不再為自己的缺點抱怨、不再為自己的不夠完美而遺憾的時候，照著鏡子怎么看自己都很美、自己也越來越快樂。今天中午跟著教連練習(xí)瑜伽，那些舒緩、優(yōu)美得導(dǎo)引詞讓我更加體察自己、愛自己：“現(xiàn)在我們靜下心來、忘記外界的一切嘈雜，只關(guān)注自己的身體，注意力集中在自己的一呼一吸，你以外的任何事情都與你無關(guān)，讓我們呼出體內(nèi)的濁氣、吸進大量的新鮮空氣，感覺我們的身體正在吸取能量，你自己就是一個世界。將自己的嘴角微微上揚、給自己一個淺淺的微笑，帶著這微笑去感受自己，當(dāng)你控制了自己的身體、也就控制了自己的情緒、控制了自己的情緒也就控制了自己的內(nèi)心。你內(nèi)心平和、從容，充滿喜悅。你就是一個世界”

《給自己一個淺淺的微笑》（u/yiqichengzhang/archives/2009/2009422376.html）

2、要擁有女朋友。也就是要有幾個“閨蜜”。

在一本《女人該有女朋友》中敘述了許多女人因擁有知己女朋友而享受了美好時光和獲得幫助的例子。大家可能有這樣的體會，幾個閨中好友可以放肆的大笑、談天說地、訴說身材臃腫的煩惱、分享看言情電視劇流淚的感覺，這是男朋友、愛人不能給與我們的。閨中好友可以替我們分擔(dān)悲觀失望、鼓勵我們；可以分享我們的快樂、給快樂加分。有的時候當(dāng)你遇到一些委屈、你可以向女友傾訴，你會感到她是那么的包容你、理解你，隨著傾訴你的心情會雨轉(zhuǎn)晴了。我的一個好友是初中的同學(xué)，我們相知相惜，一直相互鼓勵、相互分擔(dān)，彼此受益很多。借用一句廣告詞：有女朋友的感覺真好！

3、要有健康的心理。有一份針對全國12所高校、超過3000名、涵蓋文、理、農(nóng)、工、醫(yī)的大四學(xué)生的調(diào)查報告中發(fā)現(xiàn)，即將畢業(yè)的大學(xué)生在面對就要來臨的職業(yè)生涯時，最大的障礙是不知道如何處理挫折和失敗。而引起這些焦慮情緒的主觀因素來自于個體認知偏差和挫折承受較差兩個方面。調(diào)查結(jié)果顯示竟然有40%的大學(xué)生傾向于把失敗歸結(jié)于外部因素，以為自己遭受挫折是因為“沒有良好的客觀環(huán)境。”而不是內(nèi)部因素的“自我的能力不足”，也就是“這事兒可不賴我”的合理化心理。有的專家解讀這份調(diào)查結(jié)果認為現(xiàn)代的年輕人比以往更自信，可是有更多的專家卻擔(dān)心這是缺乏自省和缺乏承擔(dān)責(zé)任的能力的表現(xiàn)。

相信自己、期許自己成為人上人，是一個重要的人格特質(zhì)，是積極而樂觀的?？墒侨绻谕岛同F(xiàn)實落差過大，或成為一種近于偏執(zhí)的自滿，那么內(nèi)心深處對自己失望的結(jié)果就很有可能轉(zhuǎn)化為責(zé)怪他人和環(huán)境的借口，不僅拒絕接受面對現(xiàn)實的人，還會導(dǎo)致眼高手低、夸大其詞、憤世嫉俗、尖酸刻薄、幸災(zāi)樂禍等負面性格。

隨著我們逐漸長大，經(jīng)歷了生活的跌宕起伏，認識了自己才智極限，也理解了世事的無法捉摸后，有一天我們會驚訝的發(fā)現(xiàn)，原來成為“人上人”是如此的不易和困難，然后我們的心靈深處開始掙扎，我們不愿意相信也不愿意承認自己其實、居然、結(jié)果只是一個平凡的人。這個理想與現(xiàn)實之間的落差，隨著年齡越大現(xiàn)實越嚴酷而加大，最后終于成就了不快樂的自己。其實，沒有人對我們不滿意，只是我們自己對自己不滿意。

所以我們面對繁忙的工作、繁瑣的家務(wù)、面對調(diào)皮不斷“闖禍”的孩子，我們不要讓自己無極限的承受壓力，不妨將我們的“承受點”放低一點，不對自己苛責(zé)、不再要求完美，接納自己有缺點和不足，允許自己作為普通人，凡事只要自己努力就夠了；同時我們要學(xué)會為舞臺上的表演者拍手叫好，學(xué)會為他人的成功祝賀，這樣你的心里自然會坦然、平和，也就會更加坦然的面對人生的所有問題。

4、人生需要不斷的從頭再來。

 我們每一個人在小的時候都有自己的夢想：成為白雪公主、成為大力神；上學(xué)了，我們的理想變成了：做一名教師、做一個警察、當(dāng)一個女飛行員等等。希望被人喜歡、尊敬、崇拜，就成了懷抱青春夢想的孩子們最期待的事情。終于，有一天我們完成了追夢該有的準備工作，離開了保護我們的父母的雙手，掙脫了讓我們快樂和痛苦的學(xué)校，獨自一人站在了馬路中央，才發(fā)現(xiàn)通往夢想的路途比想象中更加遙遠而艱難。當(dāng)我們被種種客觀條件所限，從事了一個不喜歡但收入還算穩(wěn)定的工作，但心中對自己的夢想仍然耿耿于懷的時候，我們卻沒有勇氣改變，因為我們習(xí)慣了現(xiàn)有的生活模式，如果從頭再來，會有那么多的不可知，這一方面是怕失去現(xiàn)有的安逸，另一方面則害怕知道自己能力有限。要想從頭再來，怎么辦呢？

第一要了解自己、懂的期待。這是一件非常個人的事情，在你認為需要改變的事情，對別人可能無關(guān)緊要；可能當(dāng)年你非常介意的一件事情，現(xiàn)在已經(jīng)無所謂了；當(dāng)你想要改變、從頭再來的時候，你一定要想清楚：自己到底處在哪個方位；想要從頭再來的背后期待什么？也要知道安靜不變是不是意味著更大的取得呢？只有這樣去思考，我們才能不冒進、不退縮。

第二要學(xué)會“心隨境轉(zhuǎn)”。有一句話說的非常好：“每一次蹲下，都是為了更好的躍起”。只有利用蹲下所積蓄的能量，才能在躍起時舞出絢麗的姿態(tài)。有句俗語，說著容易做著難。那么建立積極的心理狀態(tài)就是從頭再來的關(guān)鍵所在。只有我們真正理解“蹲下”的含義，喜歡做、甘愿受，才能領(lǐng)略生有時、死有時、快樂有時、苦痛有時，生命也就是因為種種的“有時”，方能淡定從容、海闊天空。我們?nèi)豪锏闹笇?dǎo)師朋友們，有著一顆純純的愛心，他們不僅通過學(xué)習(xí)在實踐中做一個優(yōu)秀的爸爸媽媽；同時因為有一份責(zé)任心、使命感在，他們花費自己的休息時間，公益的在群里和家長交流、為家長指導(dǎo)，看到家長的問題解決感到無比的快樂。我有一句話：幫助別人快樂自己！他們是如何做到的呢？他們有的是學(xué)校、幼兒園教師、有的是企業(yè)管理人員、有的是全職媽媽，自費學(xué)習(xí)家庭教育知識，很多老師學(xué)習(xí)到半夜，如果他們不通過學(xué)習(xí)，哪來的知識和技能為家長服務(wù)呢？正是有了這些老師的辛勤努力才有了家長朋友們的好評如潮。

第三要活在當(dāng)下。佛說：“生命在呼吸間”。既然生命如此無常，未來的是妄想、過去的是雜念，“現(xiàn)在”才是最好的時機。過去的事情已經(jīng)發(fā)生不管是好是壞，是恐懼是狂喜，在時間的長河里已然消逝，對于此時此地，他既不能傷害你，也不能再影響你；而對未來發(fā)生的事，生命無常，我們既無從把握，更無須擔(dān)憂。只要活在當(dāng)下，珍惜每一個瞬間，日子就會甘美無比。哲學(xué)家說，活在每一個過程，是真正的解脫，也是真正的自在。如果我們拒絕這些“曾經(jīng)”和“將來”所伴隨的無謂干擾，清清楚楚的知道自己到底有什么、想什么、要什么。那么我們才能做到“活在當(dāng)下”，也才可以做到“從頭再來”。

今天到房間里來的，有的是孩子遇到問題的家長，有的是家庭教育愛好者，有的是正在學(xué)習(xí)的指導(dǎo)師學(xué)員，大家的首要目標(biāo)有的是教育好自己的孩子，有的是將家庭教育作為一生的事業(yè)。首先作為孩子的父母，我想在孩子遇到問題時，我們做父母的首先要靜下心來，分析問題出在哪里？我們不能只看到問題本身，要找到問題產(chǎn)生的根源。前一陣在北京參加一個家庭教育學(xué)習(xí)，有一個家長始終追著老師問：“我兒子現(xiàn)在的問題我都知道了，您只要就給我一個辦法就行了？”老師說：“我沒有辦法?！蔽议_玩笑的說他，“你就是想讓老師給你孩子做一手術(shù)，把那些問題象腫瘤一樣的割掉，是吧？”他說是這樣。而在我們房間里，很多家長朋友正是因為孩子的問題來學(xué)習(xí)來提高自己，因為問題就是機會，改變孩子從改變自己開始，只有父母改變了孩子才會改變，改變什么時候都不晚。前天讀到敬一丹的一篇文章，啟發(fā)很大，她說之所以能從省廣播電臺、30歲到北廣讀研、33歲進中央電視臺這樣一路走來，都源于母親對她說的話：“人的命運掌握在自己手里，真要想改變自己，什么時候都不晚?！?/b>當(dāng)我們做家長的意識到改變孩子從改變自己開始的時候，我想改變將變得不再困難。