女兒快三歲了,正處于執(zhí)拗敏感期,同時她的情緒開始變得很細(xì)膩、敏感。于是我經(jīng)常在她受到挫折或是情緒不佳時,放下手中的事情,抱起她,撫摸她的額頭,問她:“寶貝,心情不好嗎?是不是感覺到......?你想哭就哭吧,哭出來心情就好了,媽媽陪著你,媽媽幫你擦眼淚,好嗎?”女兒感到被理解,被關(guān)心,情緒立刻開始渲瀉,抽抽涕涕地哭上一會兒就好了。有時候,哭了好一會兒還是不太開心,我就會拿起她最心愛的小狗熊,細(xì)聲細(xì)氣地假裝狗熊說話:“親愛的,你怎么了?我好心疼你?。∽屛矣H親你吧,別難過了,我是你的好朋友,我會一直陪著你的?!比缓笞尮沸苡H親女兒的臉,女兒一定會破涕為笑。幸福地?fù)肀鹦」沸堋?/font>
很多時候我們都難以接受孩子的負(fù)面情緒,認(rèn)為孩子哭是不堅強,不勇敢,是脆弱的表現(xiàn),也會引起我們的煩躁情緒。因此,很多人會不加思索地想法制止孩子負(fù)面情緒的流露。孩子因為害怕引起大人的不快,因而不敢再表達(dá)自己的情緒。也有家長立刻哄著孩子高興,回避負(fù)面情緒。事實上這些做法都會造成孩子更嚴(yán)重的心理問題。尤其是嬰幼兒處于情緒敏感期的時候,一定要讓他學(xué)會接受自己的情緒、認(rèn)識自己的情緒。替他描述他的心理感受,尋找原因,并經(jīng)過哭泣等方式進(jìn)行情緒的渲瀉,心情自然就會暢快了。只有經(jīng)過對情緒正確認(rèn)識、接納和疏導(dǎo)的過程,孩子才能發(fā)展出健康的心理。因為情緒本身并無好壞之分,每個人都會有自己的負(fù)面情緒,壓抑或是回避都不是辦法,關(guān)鍵是要學(xué)會正確地疏導(dǎo)情緒。
之前,我也經(jīng)常會用錯誤的做法來面對女兒的負(fù)面情緒。有一次聽到女兒跟她的小狗熊聊天時說:“小狗熊,你不要哭,哭是不好的,高興才是對的?!蔽殷@覺有時她哭的時候我表現(xiàn)很不高興,所以才會導(dǎo)致她這樣的認(rèn)識。幸好女兒很善于于總結(jié)和表達(dá),所以讓我及時地發(fā)現(xiàn)了自己的問題,立刻反省了自我。之后我對她說:“寶貝,你以前哭的時候,媽媽對你態(tài)度很不好,這是媽媽不對。實際上你心情不好,哭出來就會好了。媽媽以前做的不對,但媽媽是非常愛你的,以后媽媽會改正自己的錯誤。”
經(jīng)過一段時間的調(diào)整之后,女兒不再會在想哭時不敢哭,而刻意壓制自己了,她會主動對我說:“媽媽,我想哭,你抱著我好嗎?”我會立刻放下手里的事,抱起她,安慰她。我很欣慰女兒能完全向我敞開心門,表現(xiàn)她的情緒和需要。而更欣慰的是女兒學(xué)會了幫我處理情緒。有一天我情緒很糟糕地掛了一個電話,她問我怎么了,我如實跟她說了事情的起因,她說:“媽媽,你是不是心情特別不好?是不是想哭?”我說;“是,我真的很想哭出來?!迸畠赫f:“媽媽,你哭吧,我陪著你,你哭完了我給你擦眼淚?!比缓?,她以無比理解的心態(tài)坐在我對面,用清澈的眼神安靜地看著我。我的內(nèi)心很受震動。我于是真的開始哭,我感覺到她有一個博大的胸懷在接納我,關(guān)愛我??次艺娴目蘖?,女兒溫柔地過來擁抱我,對我說:“媽媽,我永遠(yuǎn)愛你。我會陪著你的。”然后開始細(xì)心地給我擦眼淚。她真的做得非常好,那么溫柔,那么有耐心,每一個眼神都是充滿關(guān)切的,每一個動作都是那么地到位。等我不哭了,女兒說:“媽媽,你現(xiàn)在感覺好了嗎?”我說:“是的,我現(xiàn)在心情好了,謝謝你關(guān)心我。有你關(guān)心我,我就心情好了?!迸畠赫f:“好,那我就放心了。”然后又很認(rèn)真地對我說:“媽媽,其實你剛才不應(yīng)該大聲喊叫的,你可以慢慢地、好好說話?!蔽艺J(rèn)真一想,是的,其實剛才自己在打電話時,是帶著情緒在處理,如果我慢慢說、好好說,事情并不會那么糟糕。我驚嘆于女兒的睿智,她以她幼小而純凈的心靈洞察了世間本不應(yīng)有的煩惱。經(jīng)過女兒的疏導(dǎo),我真的感覺哭出來之后心里是那樣的暢快與輕松。遠(yuǎn)比自己強忍著要好許多。
我深切地體會到在愛中成長的孩子是多么地富有愛心。她們的心靈因為沒有被破害、被污染而保留著那份純凈。我們能夠給予孩子的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及孩子所回報給我們的。女兒的一言一行時時震撼著我,使我有機會反省自己,修正自己。是女兒使我意識到之前的三十年是多么的不完整,是女兒給了我重新開始的機會,使我感覺到和女兒一起的日子,我才真正開始成長為一個完整的人。我的生命才剛剛開始覺醒。
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