沒有分離，我們不能成長

今天聽到自己女兒唱SHE的《不想長大》，由此想到了分離和成長的關(guān)系。細(xì)想起來，世界上所有的愛，幾乎都是為了“聚攏”，只有父母之愛是向著分離方向發(fā)展的，我們的一生，就是不斷分離的一生。

當(dāng)一個初生嬰兒呱呱落地的那一瞬間，他已遭遇了人聲第一個無比痛苦的分離——離開媽媽非常舒服的子宮，從狹窄的產(chǎn)道里被擠到這個世界，冰冷的風(fēng)、嘈雜的聲音，還有剛剛體驗的痛苦，他面對分離，做出的第一個人生反應(yīng)就是——放聲痛哭。

研究表明：相對于自然分娩的孩子，剖腹產(chǎn)的孩子抵抗挫折商數(shù)相對偏低。自然分娩的疼痛是母子之愛的一種高峰，如果沒有經(jīng)歷這個疼痛，媽媽的生命知覺不會產(chǎn)生斷裂，她會恍惚覺得，孩子像是醫(yī)生創(chuàng)造出來的。不少采取剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后會更容易陷入孤獨(dú)、沮喪，有的潛意思會懷疑自己做母親的能力，不情愿甚至拒絕承擔(dān)做媽媽的責(zé)任。

發(fā)展心理學(xué)告訴我們，剛出生嬰兒認(rèn)為為媽媽和自己是一體的，餓了，媽媽會給他吃的，冷了，媽媽會把他緊緊抱在懷里……盡職的媽媽是很敏感的，真正是感他所感，想他所想，他需要什么，媽媽就在第一時間滿足他。隨著孩子的張大，孩子會意識到自己與媽媽是兩個人，這種心理上的分離，比分娩過程還要痛苦。幼兒們發(fā)現(xiàn)，自己無法指揮這個世界，甚至也無法指揮媽媽，于是不斷地哇哇大哭，來表達(dá)自己的情緒。

慢慢地，他們開始接受：媽媽是媽媽，“我是我”的概念。但是，他們?nèi)匀粺o法接受媽媽會離開自己，去工作、去學(xué)習(xí)、去……。與媽媽和其他重要親人的分離常常是痛苦的，會讓幼兒擔(dān)心自己被拋棄。

與媽媽的心理分離，是一生中最關(guān)鍵的分離，它將直接影響到今后的行為。這個分離如果處理好了，可讓孩子既學(xué)會享受親密，又學(xué)會如何建立合理的人際關(guān)系。前來咨詢的來訪者，如果出現(xiàn)人際關(guān)系問題，其根源都可以回溯到與媽媽心理分離的問題上。

幼兒時期，人開始有了自主性，愿意主動、積極地探索的這個未知的世界。如果媽媽不愿意與幼兒分離，什么都替孩子做主，從而阻礙了這個心理上的分離過程，那么，幼兒就會形成依賴性，兒時特別依賴爸媽的人，長大后就特別“粘人”，會非常依賴別人。如果家長不理解孩子的意愿，打著愛孩子的旗號，怕孩子出去玩“危險”，阻止孩子探索世界的行為，那么，孩子獨(dú)立處理問題的機(jī)會將被扼殺，孩子解決問題的能力也得不到鍛煉，孩子也容易陷入孤獨(dú)，這樣做的結(jié)果，是阻礙了孩子的成長。

接下來，孩子不得不在沒有媽媽和親人陪伴下，獨(dú)自闖世界了，這也是個痛苦的過程。幼兒園小班開學(xué)時，第一次徹底離開家的孩子們，總是哭成一片，哭是因為心疼，因為分離帶來的實(shí)實(shí)在在的疼。

再接下來，還有小學(xué)、初中、高中……這個時期，無論父母怎么樣，孩子都不可能再像小時候那樣黏父母。因為，父母在孩子心中已從“無所不能的神”還原為有很多缺點(diǎn)的普通人。這時，孩子需要新的“神”。他們需要找到新的偶像去認(rèn)同，從偶像的人格特征中吸取養(yǎng)料，以成為自己。這些偶像可能是身邊的人，也可能是遙不可及的明星、歌星、科學(xué)家、政治家等。

隨著我們的成長，最后我們終究要離開家。再以后，我們開始組建自己的家。之后，我們有了自己的孩子，我們要教會自己的孩子學(xué)會分離，使其成長。

無論分離有多疼，我們都需要這樣做，因為——分離和愛同等重要，它們是生命中最重要的兩個主題，它們一起作用，讓一個人成為他自己。如果從小的分離沒有做好，這樣的人，不管年齡多大，辦事和處理問題會顯得非常幼稚，依賴性特別強(qiáng)，給人感覺是：不成熟和“長不大！”。

拒絕分離，就等于拒絕成長。懂得分離的愛才是“真愛”。父母與孩子分離，才能促進(jìn)孩子的人格成長，并讓他最終成為一個有獨(dú)立人格的人。再親密的兩個人，如果不懂分離，那么，兩個人的親密關(guān)系就很難長久，親子關(guān)系，情侶關(guān)系、朋友關(guān)系等莫不如此。如果拒絕分離，愛就是“假愛”。不懂得分離的兩個人黏在一起，你干涉我的空間，我侵占你的空間，兩個人都不能很好地成長。而這也是很多人際問題產(chǎn)生的深層原因。

分離是一生的主題。在人生每個階段，我們都會遇到重要的分離。在處理分離問題上，會出現(xiàn)三種結(jié)果：

成熟分離。一邊給予愛，一邊堅定地告訴孩子或親人，你是你，我是我。這樣一來，關(guān)系仍然親密，兩個人都自己的空間和自主權(quán)，擁有獨(dú)立而健康的人格。結(jié)果是：這樣的人既愛別人，又有獨(dú)立性。

拒絕分離。這樣的關(guān)系不一定親密，可能還非常糟糕，兩個人習(xí)慣黏在一起，缺乏各自的獨(dú)立空間和自主權(quán)，和依賴性太強(qiáng)的人相處，會覺得很累。結(jié)果是：這樣的人非常黏人，自己無法獨(dú)立。

單純分離。因感受不到愛，而被迫分開。在此環(huán)境下長大的孩子，會遭到難以挽回的傷害，長大后他們可能會拒絕別人的愛與親密。結(jié)果是：逃離和回避他人，拒絕與他人保持親密關(guān)系。

因此，心理學(xué)有一種觀點(diǎn)是：一切心理問題的本質(zhì)都是“退行”，兒時分離沒有做好是退行產(chǎn)生的重要原因，總之，沒有分離，我們不能成長！

來源：心之驛心理咨詢