促進(jìn)男孩情感的健康發(fā)展，除了基本的之外，還要有一些必須額外掌握的技能和經(jīng)驗(yàn)。在第一次讀到下面這些技能和經(jīng)驗(yàn)時(shí)，你可能會(huì)認(rèn)為這些無(wú)關(guān)緊要。但事實(shí)上它們交織在一起，共同推動(dòng)著男孩的情感發(fā)展。
綜合能力
本書(shū)所提及的綜合能力都是針對(duì)按一定方式把情感（包括正面的和負(fù)面的）合并起來(lái)的能力來(lái)說(shuō)的，或者指的是把思想和情感結(jié)合起來(lái)的能力。下面是兩個(gè)按一定方式把情感組合起來(lái)的例子：嘉瑞德對(duì)他媽媽生氣了（負(fù)面的），但是他內(nèi)心里仍然很愛(ài)她（正面的）；雷恩由于落選了高中籃球隊(duì)而感到很失望（負(fù)面的），但是他又為得到了更多的自由時(shí)間而感到輕松（正面的）。綜合能力讓男孩在傷心的時(shí)候得到安慰，在驚恐的時(shí)候有所放心。我的意思是說(shuō)，一種情感，特別是負(fù)面情感，不應(yīng)該占據(jù)了男孩的全部注意力和精力。很不幸，在現(xiàn)實(shí)中，情感綜合并沒(méi)有被廣泛認(rèn)識(shí)和傳授。
有學(xué)者認(rèn)為這種技能會(huì)在10歲左右的時(shí)候第一次出現(xiàn)（哈特爾和懷特塞爾 1989），不過(guò)我發(fā)現(xiàn)在更早的時(shí)候也可以教給孩子并讓他們掌握。我曾經(jīng)成功地讓一些4歲以上的男孩實(shí)踐了這種能力，而且讓他們把想法和心理感受結(jié)合起來(lái)的例子已經(jīng)是司空見(jiàn)慣的了。6歲的凱爾因?yàn)楹ε卤蝗似圬?fù)而不敢到操場(chǎng)上玩，但是他馬上就想到了父親關(guān)于保護(hù)自己方面鼓勵(lì)他的話(huà)，他懂得應(yīng)該找一位伙伴和他一起玩，如果有人傷害他，他就去告訴老師。簡(jiǎn)言之，凱爾或許仍然感到害怕，但是他想到了如何去保證安全。
把想法和內(nèi)心感受綜合起來(lái)對(duì)處理憤怒特別有幫助，這一點(diǎn)在第六章中就曾敘述過(guò)。對(duì)自己的最初反應(yīng)做出的再評(píng)價(jià)（或清醒的認(rèn)識(shí)）越多，對(duì)事態(tài)的控制和把握就越好。排除了失控，憤怒就會(huì)在我們希望的軌道上發(fā)展。這也同樣適用于與憤怒有關(guān)聯(lián)的一些情感，例如：嫉妒、受挫和畏懼。
當(dāng)出現(xiàn)病態(tài)的綜合時(shí) 所謂少年“偏執(zhí)狂”，就是把內(nèi)心所想和心理感受不當(dāng)?shù)鼐C合了起來(lái)。對(duì)這一點(diǎn)應(yīng)該高度重視，因?yàn)槭畮讱q的孩子正處在完善思想的階段，有些情況會(huì)讓他們得出錯(cuò)誤的結(jié)論。例如：是不是經(jīng)常聽(tīng)到十幾歲的孩子僅憑捕風(fēng)捉影就對(duì)別人枉加指責(zé)或“背后說(shuō)閑話(huà)”？在這種情況下，就是這孩子不愿意綜合地考慮其錯(cuò)誤的想法。正像許多家長(zhǎng)所了解的那樣，少年時(shí)期的推理能力總是有所欠缺的，上面說(shuō)到的錯(cuò)誤的綜合認(rèn)識(shí)恰好印證了這一點(diǎn)。此時(shí)，最好的做法就是首先承認(rèn)他的情感，然后糾正其錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和結(jié)論。
有的小孩害怕黑暗、蟲(chóng)子、狗、雷電、喧鬧等等，這些都是由于想法與感受的綜合走向病態(tài)所導(dǎo)致的。這些懼怕都是建立在同一種病態(tài)綜合基礎(chǔ)上的，錯(cuò)誤的想法（如：所有蟲(chóng)子都是危險(xiǎn)的）與恐懼的情感聯(lián)系在了一起。有人甚至認(rèn)為一部分恐懼癥（極端害怕）就是這種綜合所造成的。
對(duì)幼小的孩子來(lái)說(shuō)，他們出于本能而想問(wèn)題（憑感覺(jué)就會(huì)信以為真），于是阻礙了做出正確的綜合。例如：3歲的約瑟夫被一條狗驚嚇過(guò)，現(xiàn)在他覺(jué)得所有的狗都很可怕；4歲的雷恩曾由于打雷而受驚，現(xiàn)在一下暴雨他就膽戰(zhàn)心驚。
怎樣傳授綜合情感的能力 最主要的應(yīng)該知道，要在早期就著手傳授綜合能力并使之持續(xù)下去，使得十幾歲或更小的男孩沿著正常的軌道成長(zhǎng)，并最終掌握卓越的綜合能力和正確的思想。(所以說(shuō)，主動(dòng)權(quán)在你自己手中。)最簡(jiǎn)單、最有效的做法是盡早教給兒子綜合能力并一直延續(xù)到整個(gè)青春期。跟你的兒子談及他們的內(nèi)心感受，問(wèn)問(wèn)他對(duì)某事的看法，然后追問(wèn)他想怎樣處理它。下邊是一些具體的做法：
★當(dāng)年幼的男孩對(duì)某人生氣時(shí)，提醒他注意到他仍愛(ài)戴并關(guān)心著那個(gè)人。（不是問(wèn)他，是告訴他，因?yàn)檫@是綜合能力傳授過(guò)程）。當(dāng)十幾歲的男孩生氣時(shí)，詢(xún)問(wèn)他是否在他的發(fā)怒對(duì)象身上還有讓他感覺(jué)比較好的東西，如果回答是沒(méi)有，那么再提醒他實(shí)際上存在著的好感在哪里。
★當(dāng)一個(gè)幼小的男孩受到了驚嚇，要教會(huì)他如何增強(qiáng)自己的安全感。如果孩子做了噩夢(mèng)，家長(zhǎng)用“把壞蛋打跑了”這樣的說(shuō)法來(lái)幫助他走出壞的夢(mèng)境，孩子就會(huì)相信，并且感覺(jué)到安全了（把想法和感受綜合起來(lái)）。大一點(diǎn)的孩子就不相信這些了，但是他們有更好的認(rèn)知能力，所以家長(zhǎng)可以給他灌輸理性的、合乎邏輯的思想來(lái)讓他驅(qū)除恐懼感。
★不論任何年齡的男孩，當(dāng)他只是籠統(tǒng)地告訴你他的想法時(shí)，要問(wèn)問(wèn)他對(duì)這件事或這個(gè)人的心理感覺(jué)。切記，思想和情感是緊緊扭合在一起的。
把不同的情感，或者把思想和感受綜合起來(lái)，是控制情感和保持心理健康的有力武器。心理治療的很多主要手段都是基于這種過(guò)程的。如果你教會(huì)了你的兒子這種能力，實(shí)際上就幫助他避免了很多麻煩，至少能幫助他以正確的方法應(yīng)對(duì)問(wèn)題。
對(duì)媒體和娛樂(lè)的文化解析（適用于十歲以上）
前邊講過(guò)，對(duì)媒體的解析就是對(duì)它們通過(guò)大眾文化（電影、電視劇、MTV）所折射出的男孩和男性文化發(fā)起挑戰(zhàn)。當(dāng)男孩具備了抽象推理能力之后（11歲左右），更容易掌握這種解析能力，但有些男孩在較早的時(shí)候就可以進(jìn)行了。這個(gè)適用于男孩的解析概念，是從吉爾伯爾恩（1999）和比費(fèi)爾（1994）那里借鑒來(lái)的，他們主張女孩應(yīng)該解析文化中關(guān)于女孩形象的訊息。
男孩由于各種原因而需要解析，但解析的目的只有一個(gè)——了解自己所經(jīng)歷的事情的真相，而不被不請(qǐng)自來(lái)地充斥在屏幕上的娛樂(lè)內(nèi)容所迷惑。在男孩情感發(fā)展的階段，對(duì)媒體的解析是特別重要的，因?yàn)?，他們不斷地被告知情感不重要、還看到“真正的”男人不必在意自己的情感并且因此而變得“大無(wú)畏”，男孩繼而就會(huì)對(duì)此信以為真?？梢哉f(shuō)，如果你不幫助孩子解析，并發(fā)現(xiàn)原始信息背后的真實(shí)信息，他就會(huì)停留在蒙昧狀態(tài)，只得接受大量媒體信息的欺騙。
電視中播出的訪談、財(cái)經(jīng)、音樂(lè)、電影、體育節(jié)目都在不斷地強(qiáng)化著“像機(jī)器人一樣的”男人的形象，把你看到這些東西時(shí)的內(nèi)心所想說(shuō)出來(lái)就是為兒子解析媒體的一個(gè)方式，這需要你花些時(shí)間來(lái)監(jiān)控一下兒子感興趣的媒體節(jié)目。你還可以就娛樂(lè)業(yè)的真正目的對(duì)兒子做一次小型演說(shuō)，這也是另一種解析的方式，他會(huì)因此警覺(jué)起來(lái)，并糾正自己的觀念，認(rèn)識(shí)到娛樂(lè)業(yè)的形象背后隱藏著它的市場(chǎng)目的。
只需片刻 幾秒鐘時(shí)間也可以產(chǎn)生奇效，特別是在你的兒子不喜歡聽(tīng)你的長(zhǎng)篇大論時(shí)。說(shuō)類(lèi)似這樣的話(huà)并不費(fèi)太多的時(shí)間：“劇中人物這么煞有介事，一看就是假的，現(xiàn)實(shí)生活中誰(shuí)會(huì)那樣？”或者，“我最討厭MTV總是把女孩子當(dāng)作花瓶使用，真俗氣！”（同時(shí)，在說(shuō)這些話(huà)的時(shí)候，和兒子交換一下眼神，而且跟上一句：“兒子，明白我說(shuō)的意思嗎？”）
對(duì)電視和電影的另一種短暫的解析還包括：“你看劇中那個(gè)男孩，簡(jiǎn)直成了天下無(wú)敵了。普通人見(jiàn)了他還不立馬給嚇跑了！”這之后，你可以把你的解析行為減低為不屑一顧的笑聲、輕聲嘆息，或簡(jiǎn)單地說(shuō)一句：“這些東西可信嗎？”你的兒子就應(yīng)該明白你的用意了。
最后，建議你渲染一下出現(xiàn)在媒體上的，關(guān)于男孩和男人情感的真正的和健康的正面信息。誠(chéng)然，能挑戰(zhàn)“同流規(guī)則”所提倡的狹隘的、不健康的男子漢規(guī)范的訊息是少之又少的，但是也確實(shí)有。在同樣的節(jié)目中（電視訪談、財(cái)經(jīng)、音樂(lè)、電影、體育節(jié)目和綜藝節(jié)目等等）也可能完成正面的解析，你能夠發(fā)現(xiàn)一些理想的例子。雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于那些宣揚(yáng)男子漢“理想”的，但一定不要讓你的兒子錯(cuò)過(guò)。
總結(jié)一下做過(guò)的解析，找到那些掩蓋了男孩和男人真性情的暴力、統(tǒng)治欲和支配欲，并對(duì)宣揚(yáng)這種內(nèi)容的現(xiàn)象加以反駁，以便讓男孩看清楚孰真孰假、哪些是對(duì)的那些是錯(cuò)的。
鼓勵(lì)兒子多花些時(shí)間和比他小的孩子在一起
讓你的兒子多和比他小的孩子在一起，這是幫助他避免情感消失的極好的辦法。這些比他小的孩子可以是同胞、小伙伴、鄰居、親戚中的同輩或比他小一輩的孩子等等，和他們?cè)谝黄鸬膬?nèi)容包括玩耍、看護(hù)、喂食、甚至換尿布。和比自己小的孩子在一起會(huì)讓他體會(huì)到撫育、心靈溝通以及基本的情感聯(lián)絡(luò)?？醋o(hù)和陪伴小孩所要做的遠(yuǎn)比干巴巴的“同流規(guī)則”的要求豐富得多。與比他小的孩子在一起，能讓男孩體會(huì)到某些脆弱的東西（比如：需要幫助系鞋帶、過(guò)馬路要被人領(lǐng)著）。很多男孩把自己的弱點(diǎn)和需求掩飾起來(lái)，而不是在互相關(guān)愛(ài)的氛圍中解決它們。在小孩子身上看到這些弱處，給了男孩一種真正的人類(lèi)情懷的提示，從而有力地挑戰(zhàn)了“同流規(guī)則”。
禁止男孩嘲弄和辱罵比他小的孩子
但是當(dāng)兒子們之間或是和別的伙伴們打鬧起來(lái)的時(shí)候，讓很多家長(zhǎng)體會(huì)了另一番景象。如果這是同般大小的男孩子們相互之間開(kāi)開(kāi)玩笑，那完全可以接受。但如果是大男孩對(duì)小男孩的嘲弄、欺負(fù)甚至企圖脅迫，那就不是什么好事了。家長(zhǎng)如不對(duì)此加以干涉，就錯(cuò)過(guò)了幫助男孩學(xué)會(huì)用心理解別人的心理感受的機(jī)會(huì)。（“你那么說(shuō)你弟弟，他心里會(huì)怎么想？趕快去道歉！”）而且還錯(cuò)過(guò)了一個(gè)機(jī)會(huì)，就是讓男孩認(rèn)識(shí)到交往并不是為了相互之間爭(zhēng)個(gè)高低。
讓你的兒子去照顧寵物
作為一種補(bǔ)充手段，讓男孩從照顧寵物中學(xué)會(huì)并實(shí)踐有意義的情感能力。這些能力具體包括：神入（在小貓餓了的時(shí)候給它喂食，或當(dāng)它孤獨(dú)的時(shí)候陪它玩耍）、情感確認(rèn)（公開(kāi)表示對(duì)寵物的關(guān)愛(ài)之情）、情感表達(dá)（能接受寵物的友好表示，并相應(yīng)地做出友好的表示）。男孩最早的悲傷之情同樣也來(lái)源于寵物。金魚(yú)、松鼠、狗……一般的壽命都不會(huì)超過(guò)男孩的整個(gè)成長(zhǎng)期，在男孩長(zhǎng)大成人之前，總會(huì)有寵物壽終正寢或意外死亡。所以，照顧寵物還可以讓男孩體驗(yàn)到傷心，以及在悲傷的時(shí)刻得到安慰。
提醒教師和輔導(dǎo)員關(guān)注男孩的情感
小學(xué)階段 我認(rèn)識(shí)一位很有才華的輔導(dǎo)員，她對(duì)我講了一個(gè)很有意思的故事，是關(guān)于她在的小學(xué)里一名自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)的男生的。阿利克斯的父親告訴輔導(dǎo)員，他希望阿利克斯能參加學(xué)校組織的所有心理輔導(dǎo)活動(dòng)。阿利克斯的母親一年前去世了，他父親意識(shí)到阿利克斯需要全方位的心理指導(dǎo)。一天，輔導(dǎo)員給孩子們講授如何表達(dá)心理感受的課程。在讓大家自我練習(xí)的時(shí)候，一位很文靜的女孩告訴大家她剛剛在上周失去了祖父，全班同學(xué)一下子變得鴉雀無(wú)聲。過(guò)了一會(huì)，坐在教室后邊的一個(gè)男生舉手，他顫抖著嘴唇說(shuō)：“哦？恐怕沒(méi)有人知道我的父親去年就已經(jīng)走了?！比嗟臍夥找幌伦佑帜塘?，這名男生止不住地痛哭著。
阿利克斯已經(jīng)在表達(dá)心理感受方面有過(guò)很多的實(shí)踐了，聰明又出色的輔導(dǎo)員知道該怎樣解決
這個(gè)局面。她看了他一眼，并對(duì)他點(diǎn)了點(diǎn)頭，他知道自己應(yīng)該做什么。阿利克斯一聲不響地走到哭泣的男孩身邊，輕輕拍了拍他的后背，并把輔導(dǎo)員悄悄塞過(guò)來(lái)的紙巾遞給了他。寧?kù)o的教室中彌漫著同情和尊敬的氣氛，大家同時(shí)目睹了兩位男孩演繹的悲痛和撫慰。
這位輔導(dǎo)員還告訴我，在那次課上，她還和全班同學(xué)進(jìn)行了討論：悲傷和哭泣對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很普通、很正常的，男孩也不例外。我還追問(wèn)了這件事給兩位男孩帶來(lái)的后果（班里會(huì)因?yàn)樗麄儽憩F(xiàn)出的悲痛和撫慰而對(duì)他倆另眼相看嗎？），她說(shuō)根據(jù)她以及班主任老師的觀察，這個(gè)班的同學(xué)關(guān)系變得更團(tuán)結(jié)、更密切了。我能想象出這件事會(huì)對(duì)兩位男孩帶來(lái)的深遠(yuǎn)影響。表達(dá)痛苦、當(dāng)著大伙兒哭出來(lái)、得到撫慰——一切的一切都非常值得稱(chēng)道，他們真是兩位幸運(yùn)的男孩。
中學(xué)階段 一般說(shuō)來(lái)，年幼的男孩不會(huì)把學(xué)校的心理輔導(dǎo)看作是“矯揉造作”，但在中學(xué)階段，隨著性別規(guī)范的嚴(yán)格，心理輔導(dǎo)擔(dān)當(dāng)了“同流規(guī)則”的破壞者。然而，長(zhǎng)大了的男孩并沒(méi)有改變對(duì)情感表達(dá)的需求。在這里，想說(shuō)一下我在一所高中推動(dòng)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)旨在幫助那些“高風(fēng)險(xiǎn)的”學(xué)生，他們學(xué)習(xí)成績(jī)都不好，而且都接觸過(guò)酒精和毒品。這個(gè)特別成立的輔導(dǎo)小組里有10名學(xué)生，全都是男生。在每周一次的活動(dòng)中，要他們一起討論功課、家長(zhǎng)、女朋友以及酒精和毒品問(wèn)題。
在輔導(dǎo)活動(dòng)即將結(jié)束時(shí)，所有參加的男生都一致表示他們喜歡這種活動(dòng)（絕不僅僅是因?yàn)樗麄兛梢砸虼穗x開(kāi)教室）。他們都面帶著驚喜的神色大聲講出了喜歡這次活動(dòng)的原因，表示真的喜歡大家坐在一起就一些重要的話(huà)題互相交談，并不全是為了談?wù)摼凭蚨酒?。有一個(gè)名叫布巴的男生，留著齊肩的卷發(fā)，還刺著紋身，此時(shí)在一邊靜靜地聽(tīng)著別人講話(huà)。隨后他說(shuō)：“剛參加的時(shí)候確實(shí)很沮喪，我以為是來(lái)接受‘矯揉造作’培訓(xùn)的?！彼ｎD了一下接著說(shuō)：“我甚至覺(jué)得以前遇到的麻煩都是值得的……，因?yàn)檎驗(yàn)槟切┦虏抛屛矣袡C(jī)會(huì)參加這樣的活動(dòng)?！边@表明，那些看上去粗獷冷峻的高中男生們不僅需要、而且喜歡這種“矯揉造作的”心理輔導(dǎo)。我還推行過(guò)一項(xiàng)專(zhuān)門(mén)針對(duì)有悲傷情結(jié)的初中生的輔導(dǎo)，也取得了不錯(cuò)的效果。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，能和其他男孩及成年人說(shuō)說(shuō)“男孩的心里話(huà)”，是令他們非常開(kāi)心的體驗(yàn)。
http://www.yaolan.com/book/article2007_45757286502.shtml
綜合能力
本書(shū)所提及的綜合能力都是針對(duì)按一定方式把情感（包括正面的和負(fù)面的）合并起來(lái)的能力來(lái)說(shuō)的，或者指的是把思想和情感結(jié)合起來(lái)的能力。下面是兩個(gè)按一定方式把情感組合起來(lái)的例子：嘉瑞德對(duì)他媽媽生氣了（負(fù)面的），但是他內(nèi)心里仍然很愛(ài)她（正面的）；雷恩由于落選了高中籃球隊(duì)而感到很失望（負(fù)面的），但是他又為得到了更多的自由時(shí)間而感到輕松（正面的）。綜合能力讓男孩在傷心的時(shí)候得到安慰，在驚恐的時(shí)候有所放心。我的意思是說(shuō)，一種情感，特別是負(fù)面情感，不應(yīng)該占據(jù)了男孩的全部注意力和精力。很不幸，在現(xiàn)實(shí)中，情感綜合并沒(méi)有被廣泛認(rèn)識(shí)和傳授。
有學(xué)者認(rèn)為這種技能會(huì)在10歲左右的時(shí)候第一次出現(xiàn)（哈特爾和懷特塞爾 1989），不過(guò)我發(fā)現(xiàn)在更早的時(shí)候也可以教給孩子并讓他們掌握。我曾經(jīng)成功地讓一些4歲以上的男孩實(shí)踐了這種能力，而且讓他們把想法和心理感受結(jié)合起來(lái)的例子已經(jīng)是司空見(jiàn)慣的了。6歲的凱爾因?yàn)楹ε卤蝗似圬?fù)而不敢到操場(chǎng)上玩，但是他馬上就想到了父親關(guān)于保護(hù)自己方面鼓勵(lì)他的話(huà)，他懂得應(yīng)該找一位伙伴和他一起玩，如果有人傷害他，他就去告訴老師。簡(jiǎn)言之，凱爾或許仍然感到害怕，但是他想到了如何去保證安全。
把想法和內(nèi)心感受綜合起來(lái)對(duì)處理憤怒特別有幫助，這一點(diǎn)在第六章中就曾敘述過(guò)。對(duì)自己的最初反應(yīng)做出的再評(píng)價(jià)（或清醒的認(rèn)識(shí)）越多，對(duì)事態(tài)的控制和把握就越好。排除了失控，憤怒就會(huì)在我們希望的軌道上發(fā)展。這也同樣適用于與憤怒有關(guān)聯(lián)的一些情感，例如：嫉妒、受挫和畏懼。
當(dāng)出現(xiàn)病態(tài)的綜合時(shí) 所謂少年“偏執(zhí)狂”，就是把內(nèi)心所想和心理感受不當(dāng)?shù)鼐C合了起來(lái)。對(duì)這一點(diǎn)應(yīng)該高度重視，因?yàn)槭畮讱q的孩子正處在完善思想的階段，有些情況會(huì)讓他們得出錯(cuò)誤的結(jié)論。例如：是不是經(jīng)常聽(tīng)到十幾歲的孩子僅憑捕風(fēng)捉影就對(duì)別人枉加指責(zé)或“背后說(shuō)閑話(huà)”？在這種情況下，就是這孩子不愿意綜合地考慮其錯(cuò)誤的想法。正像許多家長(zhǎng)所了解的那樣，少年時(shí)期的推理能力總是有所欠缺的，上面說(shuō)到的錯(cuò)誤的綜合認(rèn)識(shí)恰好印證了這一點(diǎn)。此時(shí)，最好的做法就是首先承認(rèn)他的情感，然后糾正其錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和結(jié)論。
有的小孩害怕黑暗、蟲(chóng)子、狗、雷電、喧鬧等等，這些都是由于想法與感受的綜合走向病態(tài)所導(dǎo)致的。這些懼怕都是建立在同一種病態(tài)綜合基礎(chǔ)上的，錯(cuò)誤的想法（如：所有蟲(chóng)子都是危險(xiǎn)的）與恐懼的情感聯(lián)系在了一起。有人甚至認(rèn)為一部分恐懼癥（極端害怕）就是這種綜合所造成的。
對(duì)幼小的孩子來(lái)說(shuō)，他們出于本能而想問(wèn)題（憑感覺(jué)就會(huì)信以為真），于是阻礙了做出正確的綜合。例如：3歲的約瑟夫被一條狗驚嚇過(guò)，現(xiàn)在他覺(jué)得所有的狗都很可怕；4歲的雷恩曾由于打雷而受驚，現(xiàn)在一下暴雨他就膽戰(zhàn)心驚。
怎樣傳授綜合情感的能力 最主要的應(yīng)該知道，要在早期就著手傳授綜合能力并使之持續(xù)下去，使得十幾歲或更小的男孩沿著正常的軌道成長(zhǎng)，并最終掌握卓越的綜合能力和正確的思想。(所以說(shuō)，主動(dòng)權(quán)在你自己手中。)最簡(jiǎn)單、最有效的做法是盡早教給兒子綜合能力并一直延續(xù)到整個(gè)青春期。跟你的兒子談及他們的內(nèi)心感受，問(wèn)問(wèn)他對(duì)某事的看法，然后追問(wèn)他想怎樣處理它。下邊是一些具體的做法：
★當(dāng)年幼的男孩對(duì)某人生氣時(shí)，提醒他注意到他仍愛(ài)戴并關(guān)心著那個(gè)人。（不是問(wèn)他，是告訴他，因?yàn)檫@是綜合能力傳授過(guò)程）。當(dāng)十幾歲的男孩生氣時(shí)，詢(xún)問(wèn)他是否在他的發(fā)怒對(duì)象身上還有讓他感覺(jué)比較好的東西，如果回答是沒(méi)有，那么再提醒他實(shí)際上存在著的好感在哪里。
★當(dāng)一個(gè)幼小的男孩受到了驚嚇，要教會(huì)他如何增強(qiáng)自己的安全感。如果孩子做了噩夢(mèng)，家長(zhǎng)用“把壞蛋打跑了”這樣的說(shuō)法來(lái)幫助他走出壞的夢(mèng)境，孩子就會(huì)相信，并且感覺(jué)到安全了（把想法和感受綜合起來(lái)）。大一點(diǎn)的孩子就不相信這些了，但是他們有更好的認(rèn)知能力，所以家長(zhǎng)可以給他灌輸理性的、合乎邏輯的思想來(lái)讓他驅(qū)除恐懼感。
★不論任何年齡的男孩，當(dāng)他只是籠統(tǒng)地告訴你他的想法時(shí)，要問(wèn)問(wèn)他對(duì)這件事或這個(gè)人的心理感覺(jué)。切記，思想和情感是緊緊扭合在一起的。
把不同的情感，或者把思想和感受綜合起來(lái)，是控制情感和保持心理健康的有力武器。心理治療的很多主要手段都是基于這種過(guò)程的。如果你教會(huì)了你的兒子這種能力，實(shí)際上就幫助他避免了很多麻煩，至少能幫助他以正確的方法應(yīng)對(duì)問(wèn)題。
對(duì)媒體和娛樂(lè)的文化解析（適用于十歲以上）
前邊講過(guò)，對(duì)媒體的解析就是對(duì)它們通過(guò)大眾文化（電影、電視劇、MTV）所折射出的男孩和男性文化發(fā)起挑戰(zhàn)。當(dāng)男孩具備了抽象推理能力之后（11歲左右），更容易掌握這種解析能力，但有些男孩在較早的時(shí)候就可以進(jìn)行了。這個(gè)適用于男孩的解析概念，是從吉爾伯爾恩（1999）和比費(fèi)爾（1994）那里借鑒來(lái)的，他們主張女孩應(yīng)該解析文化中關(guān)于女孩形象的訊息。
男孩由于各種原因而需要解析，但解析的目的只有一個(gè)——了解自己所經(jīng)歷的事情的真相，而不被不請(qǐng)自來(lái)地充斥在屏幕上的娛樂(lè)內(nèi)容所迷惑。在男孩情感發(fā)展的階段，對(duì)媒體的解析是特別重要的，因?yàn)?，他們不斷地被告知情感不重要、還看到“真正的”男人不必在意自己的情感并且因此而變得“大無(wú)畏”，男孩繼而就會(huì)對(duì)此信以為真?？梢哉f(shuō)，如果你不幫助孩子解析，并發(fā)現(xiàn)原始信息背后的真實(shí)信息，他就會(huì)停留在蒙昧狀態(tài)，只得接受大量媒體信息的欺騙。
電視中播出的訪談、財(cái)經(jīng)、音樂(lè)、電影、體育節(jié)目都在不斷地強(qiáng)化著“像機(jī)器人一樣的”男人的形象，把你看到這些東西時(shí)的內(nèi)心所想說(shuō)出來(lái)就是為兒子解析媒體的一個(gè)方式，這需要你花些時(shí)間來(lái)監(jiān)控一下兒子感興趣的媒體節(jié)目。你還可以就娛樂(lè)業(yè)的真正目的對(duì)兒子做一次小型演說(shuō)，這也是另一種解析的方式，他會(huì)因此警覺(jué)起來(lái)，并糾正自己的觀念，認(rèn)識(shí)到娛樂(lè)業(yè)的形象背后隱藏著它的市場(chǎng)目的。
只需片刻 幾秒鐘時(shí)間也可以產(chǎn)生奇效，特別是在你的兒子不喜歡聽(tīng)你的長(zhǎng)篇大論時(shí)。說(shuō)類(lèi)似這樣的話(huà)并不費(fèi)太多的時(shí)間：“劇中人物這么煞有介事，一看就是假的，現(xiàn)實(shí)生活中誰(shuí)會(huì)那樣？”或者，“我最討厭MTV總是把女孩子當(dāng)作花瓶使用，真俗氣！”（同時(shí)，在說(shuō)這些話(huà)的時(shí)候，和兒子交換一下眼神，而且跟上一句：“兒子，明白我說(shuō)的意思嗎？”）
對(duì)電視和電影的另一種短暫的解析還包括：“你看劇中那個(gè)男孩，簡(jiǎn)直成了天下無(wú)敵了。普通人見(jiàn)了他還不立馬給嚇跑了！”這之后，你可以把你的解析行為減低為不屑一顧的笑聲、輕聲嘆息，或簡(jiǎn)單地說(shuō)一句：“這些東西可信嗎？”你的兒子就應(yīng)該明白你的用意了。
最后，建議你渲染一下出現(xiàn)在媒體上的，關(guān)于男孩和男人情感的真正的和健康的正面信息。誠(chéng)然，能挑戰(zhàn)“同流規(guī)則”所提倡的狹隘的、不健康的男子漢規(guī)范的訊息是少之又少的，但是也確實(shí)有。在同樣的節(jié)目中（電視訪談、財(cái)經(jīng)、音樂(lè)、電影、體育節(jié)目和綜藝節(jié)目等等）也可能完成正面的解析，你能夠發(fā)現(xiàn)一些理想的例子。雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于那些宣揚(yáng)男子漢“理想”的，但一定不要讓你的兒子錯(cuò)過(guò)。
總結(jié)一下做過(guò)的解析，找到那些掩蓋了男孩和男人真性情的暴力、統(tǒng)治欲和支配欲，并對(duì)宣揚(yáng)這種內(nèi)容的現(xiàn)象加以反駁，以便讓男孩看清楚孰真孰假、哪些是對(duì)的那些是錯(cuò)的。
鼓勵(lì)兒子多花些時(shí)間和比他小的孩子在一起
讓你的兒子多和比他小的孩子在一起，這是幫助他避免情感消失的極好的辦法。這些比他小的孩子可以是同胞、小伙伴、鄰居、親戚中的同輩或比他小一輩的孩子等等，和他們?cè)谝黄鸬膬?nèi)容包括玩耍、看護(hù)、喂食、甚至換尿布。和比自己小的孩子在一起會(huì)讓他體會(huì)到撫育、心靈溝通以及基本的情感聯(lián)絡(luò)?？醋o(hù)和陪伴小孩所要做的遠(yuǎn)比干巴巴的“同流規(guī)則”的要求豐富得多。與比他小的孩子在一起，能讓男孩體會(huì)到某些脆弱的東西（比如：需要幫助系鞋帶、過(guò)馬路要被人領(lǐng)著）。很多男孩把自己的弱點(diǎn)和需求掩飾起來(lái)，而不是在互相關(guān)愛(ài)的氛圍中解決它們。在小孩子身上看到這些弱處，給了男孩一種真正的人類(lèi)情懷的提示，從而有力地挑戰(zhàn)了“同流規(guī)則”。
禁止男孩嘲弄和辱罵比他小的孩子
但是當(dāng)兒子們之間或是和別的伙伴們打鬧起來(lái)的時(shí)候，讓很多家長(zhǎng)體會(huì)了另一番景象。如果這是同般大小的男孩子們相互之間開(kāi)開(kāi)玩笑，那完全可以接受。但如果是大男孩對(duì)小男孩的嘲弄、欺負(fù)甚至企圖脅迫，那就不是什么好事了。家長(zhǎng)如不對(duì)此加以干涉，就錯(cuò)過(guò)了幫助男孩學(xué)會(huì)用心理解別人的心理感受的機(jī)會(huì)。（“你那么說(shuō)你弟弟，他心里會(huì)怎么想？趕快去道歉！”）而且還錯(cuò)過(guò)了一個(gè)機(jī)會(huì)，就是讓男孩認(rèn)識(shí)到交往并不是為了相互之間爭(zhēng)個(gè)高低。
讓你的兒子去照顧寵物
作為一種補(bǔ)充手段，讓男孩從照顧寵物中學(xué)會(huì)并實(shí)踐有意義的情感能力。這些能力具體包括：神入（在小貓餓了的時(shí)候給它喂食，或當(dāng)它孤獨(dú)的時(shí)候陪它玩耍）、情感確認(rèn)（公開(kāi)表示對(duì)寵物的關(guān)愛(ài)之情）、情感表達(dá)（能接受寵物的友好表示，并相應(yīng)地做出友好的表示）。男孩最早的悲傷之情同樣也來(lái)源于寵物。金魚(yú)、松鼠、狗……一般的壽命都不會(huì)超過(guò)男孩的整個(gè)成長(zhǎng)期，在男孩長(zhǎng)大成人之前，總會(huì)有寵物壽終正寢或意外死亡。所以，照顧寵物還可以讓男孩體驗(yàn)到傷心，以及在悲傷的時(shí)刻得到安慰。
提醒教師和輔導(dǎo)員關(guān)注男孩的情感
小學(xué)階段 我認(rèn)識(shí)一位很有才華的輔導(dǎo)員，她對(duì)我講了一個(gè)很有意思的故事，是關(guān)于她在的小學(xué)里一名自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)的男生的。阿利克斯的父親告訴輔導(dǎo)員，他希望阿利克斯能參加學(xué)校組織的所有心理輔導(dǎo)活動(dòng)。阿利克斯的母親一年前去世了，他父親意識(shí)到阿利克斯需要全方位的心理指導(dǎo)。一天，輔導(dǎo)員給孩子們講授如何表達(dá)心理感受的課程。在讓大家自我練習(xí)的時(shí)候，一位很文靜的女孩告訴大家她剛剛在上周失去了祖父，全班同學(xué)一下子變得鴉雀無(wú)聲。過(guò)了一會(huì)，坐在教室后邊的一個(gè)男生舉手，他顫抖著嘴唇說(shuō)：“哦？恐怕沒(méi)有人知道我的父親去年就已經(jīng)走了?！比嗟臍夥找幌伦佑帜塘?，這名男生止不住地痛哭著。
阿利克斯已經(jīng)在表達(dá)心理感受方面有過(guò)很多的實(shí)踐了，聰明又出色的輔導(dǎo)員知道該怎樣解決
這個(gè)局面。她看了他一眼，并對(duì)他點(diǎn)了點(diǎn)頭，他知道自己應(yīng)該做什么。阿利克斯一聲不響地走到哭泣的男孩身邊，輕輕拍了拍他的后背，并把輔導(dǎo)員悄悄塞過(guò)來(lái)的紙巾遞給了他。寧?kù)o的教室中彌漫著同情和尊敬的氣氛，大家同時(shí)目睹了兩位男孩演繹的悲痛和撫慰。
這位輔導(dǎo)員還告訴我，在那次課上，她還和全班同學(xué)進(jìn)行了討論：悲傷和哭泣對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很普通、很正常的，男孩也不例外。我還追問(wèn)了這件事給兩位男孩帶來(lái)的后果（班里會(huì)因?yàn)樗麄儽憩F(xiàn)出的悲痛和撫慰而對(duì)他倆另眼相看嗎？），她說(shuō)根據(jù)她以及班主任老師的觀察，這個(gè)班的同學(xué)關(guān)系變得更團(tuán)結(jié)、更密切了。我能想象出這件事會(huì)對(duì)兩位男孩帶來(lái)的深遠(yuǎn)影響。表達(dá)痛苦、當(dāng)著大伙兒哭出來(lái)、得到撫慰——一切的一切都非常值得稱(chēng)道，他們真是兩位幸運(yùn)的男孩。
中學(xué)階段 一般說(shuō)來(lái)，年幼的男孩不會(huì)把學(xué)校的心理輔導(dǎo)看作是“矯揉造作”，但在中學(xué)階段，隨著性別規(guī)范的嚴(yán)格，心理輔導(dǎo)擔(dān)當(dāng)了“同流規(guī)則”的破壞者。然而，長(zhǎng)大了的男孩并沒(méi)有改變對(duì)情感表達(dá)的需求。在這里，想說(shuō)一下我在一所高中推動(dòng)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)旨在幫助那些“高風(fēng)險(xiǎn)的”學(xué)生，他們學(xué)習(xí)成績(jī)都不好，而且都接觸過(guò)酒精和毒品。這個(gè)特別成立的輔導(dǎo)小組里有10名學(xué)生，全都是男生。在每周一次的活動(dòng)中，要他們一起討論功課、家長(zhǎng)、女朋友以及酒精和毒品問(wèn)題。
在輔導(dǎo)活動(dòng)即將結(jié)束時(shí)，所有參加的男生都一致表示他們喜歡這種活動(dòng)（絕不僅僅是因?yàn)樗麄兛梢砸虼穗x開(kāi)教室）。他們都面帶著驚喜的神色大聲講出了喜歡這次活動(dòng)的原因，表示真的喜歡大家坐在一起就一些重要的話(huà)題互相交談，并不全是為了談?wù)摼凭蚨酒?。有一個(gè)名叫布巴的男生，留著齊肩的卷發(fā)，還刺著紋身，此時(shí)在一邊靜靜地聽(tīng)著別人講話(huà)。隨后他說(shuō)：“剛參加的時(shí)候確實(shí)很沮喪，我以為是來(lái)接受‘矯揉造作’培訓(xùn)的?！彼ｎD了一下接著說(shuō)：“我甚至覺(jué)得以前遇到的麻煩都是值得的……，因?yàn)檎驗(yàn)槟切┦虏抛屛矣袡C(jī)會(huì)參加這樣的活動(dòng)?！边@表明，那些看上去粗獷冷峻的高中男生們不僅需要、而且喜歡這種“矯揉造作的”心理輔導(dǎo)。我還推行過(guò)一項(xiàng)專(zhuān)門(mén)針對(duì)有悲傷情結(jié)的初中生的輔導(dǎo)，也取得了不錯(cuò)的效果。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，能和其他男孩及成年人說(shuō)說(shuō)“男孩的心里話(huà)”，是令他們非常開(kāi)心的體驗(yàn)。
http://www.yaolan.com/book/article2007_45757286502.shtml
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寫(xiě)得好
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