如何幫助輸不起的孩子正確面對(duì)得失？ 

                          文/余愉

[咨詢案例]

小明是個(gè)得失心很重的小孩。讀小學(xué)后，參加競(jìng)爭(zhēng)性的考試和比賽的機(jī)會(huì)更多，成績(jī)?nèi)绻诲e(cuò)，他回家后就歡天喜地，但萬(wàn)一沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)，就會(huì)悶悶不樂(lè)，有時(shí)還會(huì)發(fā)脾氣。該怎么做才能幫助他？

[專家解答] 孩子為什么患得患失？

身為父母，都很希望在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，能一帆風(fēng)順，快樂(lè)地長(zhǎng)大。但是，孩子終究會(huì)面對(duì)人生的高低潮，體驗(yàn)到失敗、錯(cuò)誤的挫折。當(dāng)孩子得意或沮喪時(shí)，我們當(dāng)然也會(huì)跟著高興或難過(guò)，有時(shí)候甚至還會(huì)因?yàn)闊o(wú)法接受孩子的失敗而為之氣結(jié)。不過(guò)，父母若只是隨著孩子的情緒起舞，這對(duì)孩子可是一點(diǎn)幫助都沒(méi)有，情緒反應(yīng)過(guò)度的父母，甚至可能加深孩子患得患失的心理，影響孩子將來(lái)的人格發(fā)展。為了幫助孩子面對(duì)得失，我們不妨先了解究竟孩子是怎么看待得失的。

一、情感取向的因素
一般來(lái)說(shuō)，大人看得失往往是“目標(biāo)取向”，達(dá)到目標(biāo)便是“得”，沒(méi)有得到便認(rèn)為是

“失”。而孩子看得失卻是“情感取向”，他并不在意是否得到什么，他在乎的是父母和老師“是否喜歡他”。如果他覺(jué)得大人會(huì)因?yàn)樗坝兴谩倍矚g他，或因?yàn)樗坝兴А倍臍?，他可能就?huì)為了討大人歡喜而在意得失。
例如：媽媽只是隨口問(wèn)孩子“你今天怎么沒(méi)有得獎(jiǎng)??？”孩子收到的信息卻可能是“媽媽希望我得獎(jiǎng)，我應(yīng)該多得獎(jiǎng)，媽媽才會(huì)喜歡我。”這種得失觀念，是由于孩子重視“人、我的關(guān)系”，為了贏得父母或老師的贊賞和肯定而產(chǎn)生的。

一、父母的價(jià)值觀因素

孩子加入群體后，會(huì)從與人的互動(dòng)中學(xué)習(xí)比較和競(jìng)爭(zhēng)，這時(shí)，孩子雖然會(huì)有好壞和高

下的概念，但卻不會(huì)太在意。但是，如果父母把自己對(duì)得失的價(jià)值觀加在孩子的身上，一再的強(qiáng)調(diào)唯有“得”才是光榮，“失”是羞恥的話，就可能使孩子在意得失，希望自己一定要是“最好的”“第一的”，一旦失敗了，父母的錯(cuò)誤價(jià)值觀就會(huì)如同“緊箍咒”般，讓孩子自責(zé)而且覺(jué)得萬(wàn)分難受。

[專家建議] 哪些方法可以協(xié)助孩子以平常心看待得失？

一、修正錯(cuò)誤的得失觀念
首先，父母在引導(dǎo)孩子面對(duì)得失、挫折之前，必須先審視自己看待得失的態(tài)度是否恰當(dāng)。

所謂“塞翁失馬，焉知非福？”唯有父母把眼光放遠(yuǎn)，不將一時(shí)的得失視為絕對(duì)的結(jié)果，就比較不會(huì)因?yàn)樘谝獾檬Ф炎约旱那榫w轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，導(dǎo)致孩子的患得患失心理。
例如：孩子一回家，父母就檢查他的作業(yè)，緊張地問(wèn)孩子：“你今天為什么沒(méi)有得‘優(yōu)’？是不是做錯(cuò)什么事？”像這種在意得失的態(tài)度，只會(huì)引導(dǎo)孩子拿得失作為衡量自己的唯一標(biāo)準(zhǔn)，一旦遇到挫折就認(rèn)定自己是失敗的，是不值得父母喜愛(ài)的。

二、培養(yǎng)重視過(guò)程的心態(tài)
“得”與“失”都是成長(zhǎng)的必要經(jīng)驗(yàn)，對(duì)孩子有著正面且重要的意義。因此，建議父母

在鼓勵(lì)孩子爭(zhēng)取榮譽(yù)時(shí)，重點(diǎn)放在努力的過(guò)程，而不只是結(jié)果。父母若能培養(yǎng)孩子在過(guò)程中“努力、盡力、專注的投入并完成工作的“態(tài)度”，欣賞他在過(guò)程中所作的努力，而不是一味地要求孩子達(dá)到特定的目標(biāo)，這樣的引導(dǎo)過(guò)程，將會(huì)讓孩子更樂(lè)于挑戰(zhàn)新事物，且能產(chǎn)生無(wú)畏懼余挫敗的勇氣！

三、安撫挫敗的情緒
若要撫平孩子的情緒，父母?jìng)儾环料冉邮芎⒆拥那榫w宣泄，然后再以同理心安慰他：“如

果是媽媽遇到這種情形，也會(huì)很難過(guò)，但我們不能一直這樣傷心下去??！雖然這件事你做得不夠好，但并不代表你沒(méi)有能力或永遠(yuǎn)做不好。而且，不管你有沒(méi)有得獎(jiǎng)，你永遠(yuǎn)都是媽媽最愛(ài)的孩子！”親親孩子并抱抱他，講個(gè)自己的經(jīng)驗(yàn)故事給他聽(tīng)，或帶他做些他喜歡的活動(dòng)。讓孩子從父母溫暖的態(tài)度中感受到：“不論我的表現(xiàn)如何，爸媽都一樣愛(ài)我！”

四、傾聽(tīng)與理性的分析
父母在疏導(dǎo)孩子的情緒之前，一定要先仔細(xì)的傾聽(tīng)孩子說(shuō)的話，了解孩子對(duì)得失的感受

程度。如果孩子只是隨口說(shuō)說(shuō)，父母當(dāng)個(gè)好聽(tīng)眾即可，不必特別去強(qiáng)調(diào)他。但萬(wàn)一孩子表現(xiàn)得非常在意，父母除了積極給與安慰之外，還得理性的分析狀況，讓孩子了解：“并不是每個(gè)人都可以得到他想要的，最好只有一個(gè)，別人可能比你更努力，表現(xiàn)更好，何況，有些你的優(yōu)點(diǎn)，別人也沒(méi)有??！”如果孩子因?yàn)槔鲜菦](méi)有獲得獎(jiǎng)勵(lì)而有自卑的傾向，父母可以和老師聯(lián)系，看看孩子在學(xué)習(xí)或行為表現(xiàn)上，是否確實(shí)有需要幫助的地方，也不妨問(wèn)問(wèn)老師得獎(jiǎng)的具體表現(xiàn)該是什么，讓孩子有清楚的目標(biāo)可以努力。

一、引導(dǎo)孩子重新肯定自己

積極引導(dǎo)孩子從失敗的經(jīng)驗(yàn)中重新肯定自己，是非常重要的信心重建工作。建議父母

在生活中多和孩子接觸，客觀評(píng)估他的能力，然后針對(duì)他所擅長(zhǎng)的，盡量給他機(jī)會(huì)發(fā)揮。讓孩子經(jīng)由實(shí)際的工作學(xué)會(huì)欣賞自己。此外，請(qǐng)不要吝于說(shuō)出你欣賞他的行為、以他為榮的心意。對(duì)孩子而言，你發(fā)自內(nèi)心的夸獎(jiǎng)，足以激勵(lì)、持續(xù)他的好行為。但是，贊美的話要說(shuō)得清楚、具體，讓孩子確實(shí)知道他的哪種行為受到稱贊。例如：“你今天主動(dòng)幫媽媽擺好碗筷，表現(xiàn)得很棒哦！”

“望子成龍”雖然是父母的心愿，可是，這份深深的期許，經(jīng)常讓我們忘了孩子的年幼與脆弱，而加諸了許多的學(xué)習(xí)壓力在孩子身上，甚至阻斷了孩子的學(xué)習(xí)樂(lè)趣。建議你：以平常心來(lái)看待孩子的表現(xiàn)，避免以一時(shí)的結(jié)果或僅專注在學(xué)業(yè)成績(jī)上來(lái)論斷孩子的成?。辉谌粘Ｉ钪?，盡量給孩子機(jī)會(huì)去嘗試，豐富孩子的經(jīng)驗(yàn)；當(dāng)他需要時(shí)，給他鼓勵(lì)和關(guān)心。當(dāng)孩子擁有了我們的了解與引導(dǎo)，再透過(guò)適當(dāng)?shù)馁澝篮凸膭?lì)，他會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)肯定自己，也就不再那么容易患得患失了。

 
孫倩5-哈爾濱(82931310)  22:04:53
我兒子現(xiàn)在3歲半，就是處在完美敏感期，就是這樣的，但是經(jīng)過(guò)我使用這種辦法，現(xiàn)在好多了，在他輸?shù)臅r(shí)候，都會(huì)說(shuō)：“我下次一定要努力得第一名”，當(dāng)然這需要時(shí)間和智慧去培養(yǎng)孩子的抗挫折感
趙寶順濮陽(yáng)(348291255)  22:09:04
謝謝孫老師和醉梅老師！
醉梅老師(290767713)  22:09:48
還有一個(gè)是玩輸?shù)挠螒虻?
醉梅老師(290767713)  22:10:38
贏得起，也輸?shù)闷?醉梅)
　
 

周末晚上，丈夫說(shuō)兒子和他下象棋下到深夜12點(diǎn)。
“這么晚，你讓他了嗎？”
“沒(méi)有，我一點(diǎn)也不讓呢?！?br />“那他會(huì)不高興嗎？”
當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)兒子沒(méi)有不高興，而且下輸后纏著丈夫下、直到下贏為止時(shí)，我不禁開(kāi)心起來(lái)：“對(duì)，就要像我一樣，要有一種不服輸?shù)膱?jiān)韌精神！總算象個(gè)男子漢啦！”我高興得象孩子似的直拍手。為什么我這么高興呢？這還得從六年前說(shuō)起。
那時(shí)他還上幼兒園大班。我想通過(guò)下棋培養(yǎng)他不服輸、敢于克服困難、不怕失敗的品質(zhì)，以便讓他把這種品質(zhì)遷移到今后的學(xué)習(xí)上。然而，他下贏了就高興，下輸了就生氣，簡(jiǎn)直無(wú)法把“戰(zhàn)斗”進(jìn)行到底。當(dāng)初引他下棋，目的是先培養(yǎng)這方面興趣。所以為了不打擊他的積極性，我通常是故意輸給他，而且還不斷表?yè)P(yáng)他：“你真厲害呀，我怎么又輸啦？”兒子贏了棋當(dāng)然高興得手舞足蹈，得意洋洋，并要求繼續(xù)下。就這樣通過(guò)輸給他的方式保持下棋興趣。然而時(shí)間久了，他竟不能接受失敗的結(jié)果。記得有一次，兒子輸了，臉色大變，大發(fā)一通脾氣，大哭大鬧，我說(shuō)了他幾句，他最后把棋盤(pán)都掀掉了，氣得我狠狠地教訓(xùn)了一番，說(shuō)了一大串“勝敗乃兵家常事，哪有只贏不輸?shù)摹钡鹊览?，他顯然聽(tīng)不進(jìn)去，最后兩人不歡而散。以后一提到下棋兒子就回避。
過(guò)后我反思了一番：這個(gè)年齡的孩子，事事都喜贏而不喜輸，很看重贏這個(gè)結(jié)果。孩子喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，事事?tīng)?zhēng)第一，這本是好事。然而，只贏不輸，只要順境不要逆境，經(jīng)不起挫折，承受不了失敗，太計(jì)較得失，太看重榮譽(yù)也不是好事。加之下棋時(shí)我長(zhǎng)期謙讓他，他已變得輸不起了。如此經(jīng)不起挫折和打擊，將來(lái)在生活、學(xué)習(xí)方面也這樣，這怎么行？這已違背我當(dāng)初讓他下棋的本意了。不行，我得想個(gè)辦法好好治治他這輸不起的“病根”。
接下來(lái)有一天，我又“引誘”他下棋?！昂胶?，我們這樣玩吧，我們不玩贏棋，只玩輸棋好不好？”兒子眼睛一亮，聽(tīng)了很新鮮，問(wèn)我怎么玩輸棋。我拿出十張撲克，說(shuō)了規(guī)則：“你五張我五張，誰(shuí)下輸了誰(shuí)就得到對(duì)方的撲克。誰(shuí)把對(duì)方手中的五張牌賺光了，就得到一顆紅五星，沒(méi)有紅五星的人就要給得紅五星的人講故事，有幾顆紅五星就講幾個(gè)故事?！币?yàn)樗刻炖p我講故事，我就采用這種獎(jiǎng)勵(lì)方式。兒子聽(tīng)了欣然同意。這下可好，我再也不用讓他了，他呢，為了得到紅五星，有時(shí)故意輸給我。那一次他連得五顆紅五星。害我一晚講五個(gè)故事給他聽(tīng)。
之后，兒子不再把輸贏看得那么重了，覺(jué)得輸也很好玩的。過(guò)了一段時(shí)間，再下棋時(shí)我就又我改變了策略。
我說(shuō)，“航航，你老是輸，好不好？”
“好玩呀，我輸了你可以給我講故事的?！?br />“你聽(tīng)我講故事有趣嗎？”
“是呀，我最喜歡聽(tīng)你講了?！?br />“可你開(kāi)心了，我不開(kāi)心了?！彼麊?wèn)為什么。
我說(shuō)：“你想你老是輸，我下著多沒(méi)意思呀，沒(méi)勁。你應(yīng)該想辦法下贏我才好。你不輸我也一樣講故事。規(guī)定每晚給你講兩個(gè)故事，怎么樣？”他一聽(tīng)，這“交易”還算劃得來(lái)，便同意了。
于是下棋的時(shí)候，不再故意輸或隨便亂下了，而是認(rèn)認(rèn)真真地和我下棋了。
經(jīng)過(guò)這么一段時(shí)間的玩輸棋訓(xùn)練，加上我常引導(dǎo)他說(shuō)，沒(méi)有永遠(yuǎn)的勝利，沒(méi)有永遠(yuǎn)的第一，人可以喜歡勝利，也可以喜歡失敗，關(guān)鍵是失敗了懂得去找失敗的原因，找到了原因能夠去想法努力地學(xué)習(xí)，趕超勝利者等等。漸漸的，兒子能夠以平常心對(duì)待下棋的輸贏了，能正確看待成功與失敗了。
之后，由于我工作忙，很久也沒(méi)關(guān)心他是否還有下棋興趣。前幾天兒子主動(dòng)要求買(mǎi)回象棋， 我以為也象以前一樣輸了又要生氣呢。哪知兒子現(xiàn)在下起棋來(lái)，表現(xiàn)得很老成的樣子，頗有“大將”風(fēng)度了。
今天我特意問(wèn)連續(xù)輸了七次棋的兒子：“下棋你還怕輸嗎？”“輸了就輸了嘛，有什么好怕的。你不是說(shuō)勝敗乃兵家常事嗎？這有什么大不了的嘛?！蔽腋`喜，故意激他：“你輸這么慘，那你還敢和爸爸下嗎？”他眼一瞪：“怎么不敢！總會(huì)有贏的時(shí)候，哼，‘君子報(bào)仇，十年不晚’，我在‘磨刀’呢?！闭f(shuō)著掄起袖子，表現(xiàn)出“一不怕苦，二不怕死”的英雄氣概。
能贏得起，也要能輸?shù)闷?！這才能正確看待勝利與失敗，才能擁有健康的心態(tài)。