【女孩教育】讓女孩學(xué)會表達(dá)自己的情感

                                  成墨初/文

女孩不是天生就能自如地表達(dá)自己的各種情感的，父母需要教會女孩表達(dá)自己的情感。女孩的情感表達(dá)能力是需要培養(yǎng)的，早日讓女孩學(xué)會表達(dá)自己的情感，能夠讓女孩更好地融入社會，更快地被別人接受。在現(xiàn)代社會懂得合理、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情感很重要。

中國人習(xí)慣強(qiáng)調(diào)人有了情感不要外露，這種內(nèi)斂的中國傳統(tǒng)作風(fēng)，其實(shí)會影響到人與人之間健康正常的交往?，F(xiàn)在是一個資訊、信息快捷化的時代，不能準(zhǔn)確、高效地傳達(dá)出自己的情感，就會讓一些重要的機(jī)會從女孩身邊溜走。

劉心如正在和媽媽一起玩，媽媽在廚房里切菜，她就在旁邊洗菜玩，她也玩得很投入。媽媽只顧忙著切菜，剛想回頭看看女兒，一分心手被刀切傷了。鮮血馬上染紅了砧板，劉心如頓時傻了眼，呆呆地不敢動了。

媽媽趕緊去找藥水、找紗布，把傷口包扎好。劉心如一直默默看著，一句話也沒有。媽媽心想：難道女兒一點(diǎn)兒也不關(guān)心我？她對我很依賴的，心里應(yīng)該很在乎媽媽，可能是不會表達(dá)自己的情感吧？

媽媽在經(jīng)過這件事后，就加強(qiáng)了對她情感表達(dá)能力的培養(yǎng)。劉心如現(xiàn)在三歲多了，她終于學(xué)會對媽媽噓寒問暖了。

女孩表達(dá)感情的方式是多種多樣的，既可以通過語言也可以通過肢體。但是不排除女孩會把對別人深深的感情埋在心里，不懂得如何把它們表達(dá)出來，結(jié)果影響到女孩的人際交流和溝通。

父母要培養(yǎng)女孩的自我情感表達(dá)能力，讓女孩能夠輕松自如地關(guān)愛他人，能夠健康地成長。不會表達(dá)自己的情感，是對自己情感的一種壓抑，是不利于女孩的健康成長的。女孩能夠表達(dá)個人喜怒，才能更快被人接受、理解和喜歡。

讓女孩學(xué)會自如地表達(dá)自己的情感，能夠促進(jìn)人際間的溝通效率，提升與他人的合作、協(xié)作能力。

專家給父母的建議

建議一：讓女孩知道即使是父母也需要說“謝謝”

當(dāng)別人幫助了你，女孩應(yīng)該說聲“謝謝”，這不僅僅是禮貌問題，也是一種表達(dá)情感的簡單方式。即使是對待父母，也要讓女孩學(xué)會說“謝謝”。

黃花只要接受了父母的幫助，總會說一聲“謝謝”。她給父母提供了幫助，父母也會對她說“謝謝”。這讓黃花學(xué)會與人禮貌相處。黃花在生活中接受了他人的幫助，也會真誠地跟人說“謝謝”。每次都能收獲到別人溫暖的微笑。

每次媽媽生病后，她會主動陪媽媽聊天。她和媽媽談話的過程中，會不自覺地流露出關(guān)心和疼愛。媽媽把她的這些關(guān)愛都用心好好地收藏著。

父母讓女孩學(xué)會對父母道謝，也就是讓女孩能夠及時的表達(dá)自己的感情。女孩的自我情感表達(dá)能力是從生活中慢慢培養(yǎng)的。只有讓女孩有了表達(dá)的機(jī)會和欲望，才會漸漸培養(yǎng)出女孩表達(dá)自己感情的能力。

建議二：讓女孩學(xué)會對人傾訴

傾訴是擺脫煩惱，釋放心情的最佳方式。女孩在與人傾訴的過程中，也就是在表達(dá)自己的情感。

劉紅今天放學(xué)回家很不高興，媽媽一看就知道她肯定又碰到了不好的事情了，就主動和她聊天。劉紅開始不愿意說，后來在媽媽的循循善誘下，她道出了其中的原委。

原來她們今天重新排位，結(jié)果老師把她和一個十分調(diào)皮的小男孩排成了同桌。她心里很不樂意。可是又不好意思給老師說不愿意，表現(xiàn)得一臉不高興的樣子。誰知道那男孩看到她這樣還對她扮了個鬼臉。她非常生氣。媽媽問現(xiàn)在還生氣嗎？她說，給你說出來就好多了。

父母在女孩遇到困難時要鼓勵女孩向人傾訴，一方面可以讓女孩及時把自己的不良情緒發(fā)泄出去；另外也可以讓女孩在與人交流中找到自己的不足，吸收到對方的觀點(diǎn)，利于更好地處理問題。

建議三：鼓勵女孩向人表達(dá)情感

鼓勵是對女孩想法的肯定，對女孩行為的贊揚(yáng)，女孩膽怯的心在鼓勵下會變得勇敢。父母要對女孩表達(dá)自己的情感給予有效的鼓勵。

王秀從小和奶奶的感情很好，奶奶要過八十大壽了，王秀看到電視里為過生日人點(diǎn)歌的很多，她也想在賓客前，為奶奶親自唱首歌，表達(dá)自己對奶奶的祝福。媽媽聽到她的這個想法之后，就大力地支持和鼓勵。王秀在媽媽的鼓勵下，就選了一首《壽比南山》，開始努力練習(xí)。

奶奶生日的當(dāng)天，王秀用她稚嫩的聲音給奶奶獻(xiàn)上了一首祝壽歌，把奶奶的嘴都笑得合不攏了。她一下來，大家都給她鼓掌，夸她是一個孝順的好女孩。

女孩有了自我情感表達(dá)的需求時，父母一定要給予女孩積極支持，不斷培養(yǎng)出女孩表達(dá)自己感情的能力。讓女孩能夠自如地表達(dá)對他人的情感，收獲到別人的關(guān)心、理解、支持、感激。

建議四：告訴女孩傷心可以哭出來

女孩遇到傷心的事情時，父母可以告訴女孩“你難過時可以大聲地哭出來”。父母要讓女孩痛快地把心里的委屈發(fā)泄出來，不要覺得大聲哭是女孩脆弱的表現(xiàn)，哭泣也是女孩表達(dá)情緒的一種方式。

女孩在傷心的時候哭泣，能夠把不良情緒發(fā)泄出來，用一個更加健康的心態(tài)來面對自己的生活。女孩傷心時選擇哭泣，并不是壞事。

建議五：注重培養(yǎng)女孩的語言表達(dá)能力

語言是人類表達(dá)情緒和思想的一個很重要的工具，父母要在平時多注意對女孩語言表達(dá)能力的培養(yǎng)，讓女孩多看書。豐富的知識儲備，也能夠?yàn)榕⒊浞直磉_(dá)自己的思想情感起幫助作用。

當(dāng)女孩有了各種情緒之后，父母要引導(dǎo)女孩多用口頭語言來表達(dá)，不要選擇肢體語言或沉默，用口頭語言表達(dá)不僅可以傳達(dá)得更清楚，還能讓人很快明白意思，有利于女孩的人際交流和溝通。

來源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e028c250100g883.html

搜集轉(zhuǎn)發(fā)  杜京葉