摘自國立研究院
前 言
幼兒該學(xué)些什么？部份家長可能認為識字、寫字、算術(shù)、計算機、英語、或才藝等的學(xué)習(xí)是很重要的，否則孩子輸在起跑點上，將來在學(xué)校的表現(xiàn)不就會落后他人了嗎？ 但是，也有許多家長和幼教老師將良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)列為幼兒應(yīng)該學(xué)習(xí)的第一要務(wù)，并認為從小即養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不但有益幼兒的身心健康，更能減少父母親在日常生活教養(yǎng)上的困擾。本會幼教組鑒于家長在教養(yǎng)自己親愛寶貝時，常會遇到一些較困難或不知該如何處理的問題，提出一些建議，以供參考，日后將會陸續(xù)加入其它議題，歡迎關(guān)心幼兒教育的伙伴大家一起來討論。
壹、收拾習(xí)慣篇
大人的收拾習(xí)慣
教導(dǎo)小孩之前，大人先檢討自己是否做到？因為小孩的習(xí)慣是在家里耳濡目染中學(xué)到的，他就像個復(fù)印機，會把家人的言行一項項的復(fù)印出來。
1、檢視我們的家（環(huán)境）：
家里平時是經(jīng)常處于亂七八糟，每樣物品都不在他們應(yīng)該在的位置的狀態(tài)下，或是整整齊齊的？有人認為家里亂亂的、隨意一些才有家的樣子，有人認為窗明幾凈的才舒適，請各位抬頭看一看，你看到什么？你滿意你現(xiàn)在所看到的情形嗎？
2、父母親的自我檢視（行為）： 自己的生活習(xí)慣中有無收拾的習(xí)慣？如看完報紙、雜志順手就往旁一扔，丟的一桌一地，或是能在看完后就迭好、放好？衣物、鞋襪是否也是走到哪、脫到哪、丟到哪？甚至有時放眼房間內(nèi)無一塊凈土、無下腳之地？很多人會說，我也想保持整潔?。】墒前 吞岢龈鞣N理由，如工作了一天太累啦（身體疲倦）、小孩一下子又會弄亂啦、誰誰的東西喜歡亂丟、亂放（怪別人）等，或等我有空再整理?！赣锌铡雇椭皇莻€名詞，而不是動詞，因此也不知會拖到何時了。
所以從自我檢視的過程中了解自己能否「知行合一」？要求他人之前，先從自己做起，否則「上梁不正，下梁歪」，孩子也不易會學(xué)到好的習(xí)慣。
如何培養(yǎng)幼兒收拾的習(xí)慣
1、工欲善其事，必先利其器（配合的環(huán)境－有否給孩子物歸原處的空間）：
家中的書柜空出較低的一格或一層給孩子，再指給他看：「這格是放爸爸的書，這格是放媽媽的書，這格呢！就放你的書，以后你看完書就要放回這個格子?！棺屗X得受重視，也有一個屬于自己的使用空間。
利用家中現(xiàn)成較大的紙盒、塑料盒收納玩具、積木、圖書等，就像每個人都有家一樣，讓他知道每樣?xùn)|西也都有歸屬的地方。為了使孩子容易記得什么東西放在哪里，可在盒子上做些標記，增加一些趣味性（如貼上照片、剪貼圖片或畫出玩具的形狀）。
1-2歲：可由父母親花點巧思幫他做。
3-4歲：因自己會畫畫、會使用剪刀了，可以自己剪貼圖片或畫圖。
5歲：因知道、認識的東西更多、更廣，可按顏色、形狀、大小分門別類裝盒，亦可以國字配合圖片貼上。
不同的年齡有不同層次的做法，不但幫助孩子養(yǎng)成收拾的習(xí)慣，同時知道積木是放在這個盒子里或車子是放在那個盒子內(nèi)，學(xué)習(xí)分類的概念，亦可培養(yǎng)他辨認形狀、認字、讀寫、小肌肉技巧（畫、寫、剪、貼）的運用等能力，一舉數(shù)得。
2、做子女的榜樣（正確的示范）：
幼兒是看著學(xué)、聽著學(xué)、做著學(xué)。大人要時時表現(xiàn)「舉手之勞」和「物歸原處」的小動作。
1-2歲：知道做什么！怎么做！先做給他看，請他跟著一起做，小孩喜歡模仿大人的動作，如掃地，再逐漸鼓勵他自己做。示范時邊做邊說明，如「小車車累了要回家了，來！我們一起帶他回家！」（一路嘟－嘟－嘟的回到盒子內(nèi)。）
3歲以上：語言及理解能力較好，可再說明為什么要這么做，不這么做會有什么后果（知道因果關(guān)系），例如：如果玩具亂丟，沒有收拾好，下次則不易找到，或誰不小心踩到會摔跤，或因為到處都是玩具，就沒有地方做其它的活動。
3、多贊美鼓勵、少批評：「你的小手好能干，不但會蓋房子，還會把積木排好耶！」激發(fā)他學(xué)習(xí)的動機，養(yǎng)成喜歡幫忙、愿意收拾的習(xí)慣。在此過程中也要容忍他做的不好或動作慢，給他機會多學(xué)習(xí)、練習(xí)，熟能生巧，成為自動自發(fā)的習(xí)慣。
當他不愿意做時，怎么辦？
1、 鼓勵他，給他戴戴高帽子，「我知道你的小手好能干，一定會把玩具收拾的很干凈?！?
2、 和他一起做：我們一起來收（或哥哥弟弟），你放一個、我放一個；或來比賽，看誰收的比較快。
3、 暫停他下一個活動（要收拾好了，我們才能看卡通，或出去騎腳踏車，或……）。
4、 如果他仍未去收，先不要動怒、發(fā)脾氣。問問、聽聽他的理由，可能是玩興正濃，或想明天再玩，問問看他可以怎么做就可以繼續(xù)玩，又不會使別人不方便，房間雜亂？商量一下，找一個大家都滿意的解決方式。
5、 對從小未曾培養(yǎng)照顧自己或收拾習(xí)慣的孩子（或青少年）來說，要再改進并不是不可能，只是在方法上和教導(dǎo)幼兒是不一樣的。首先找個你們都合適的時間，心平氣和的方式表達你對他放學(xué)回來隨地亂丟書包、衣物的感覺（破壞家中原有的整潔、媽媽要跟在后面收很辛苦），然后再討論如何一起來改進他的生活習(xí)慣：
1) 他可以怎么做？如書包放到書桌上或椅子上、脫下或需換洗的衣物丟到一個籃子內(nèi)。
2) 這樣做可能會有什么困難？如回來已經(jīng)好累了，只想躺在沙發(fā)上休息不想動；或不知道怎么收（方法）、收到哪里去，因為以前都有媽媽代勞，他不用操心。
3) 解決這些困難的方法是什么？如他可以休息一會兒再去做、在他的房間內(nèi)放一個衣架或洗衣籃，方便他放置脫下的衣物。
4) 為了幫助他確實做到，家人可以互相提醒。有改進就多鼓勵他，并告知他如此做，你的感覺是什么，以及對家中的整潔有什么貢獻；未有進步時則再討論并找出可行之道，或暫時停止他的一些活動或權(quán)利。
養(yǎng)成收拾習(xí)慣后的優(yōu)點
1、培養(yǎng)幼兒生活自理的能力：
除了玩具，讓他做些簡單的工作（整理自己的東西、衣物、鞋子等），使他有照顧自己的能力，也是培養(yǎng)他獨立的開始。
2、分擔家事，有責(zé)任感：
家是大家的，家中每一份子都應(yīng)盡力，家事要大家一起來做，如飯前擺放碗筷、飯后收拾碗筷、殘渣，擦擦桌椅、掃地、擦地、收迭家人的衣物，再放到各個人的抽屜內(nèi)等。
最后的提醒
以愛、關(guān)懷、尊重的態(tài)度來培養(yǎng)幼兒收拾的習(xí)慣，不但孩子從小就奠定了良好習(xí)慣的基礎(chǔ)，更能增進親子關(guān)系。
貳、排泄習(xí)慣篇
通常從出生開始，嬰幼兒就可以在父母親悉心的照顧下，建立起一些日常生活作息的習(xí)慣，如進食、睡眠、排泄、盥洗等。
為什么要培養(yǎng)良好的排泄習(xí)慣？
1、 使體內(nèi)新陳代謝正常，維護身體的健康。
2、 學(xué)習(xí)自我控制、獨立自主的能力（不須大人的提醒與協(xié)助，有便意或尿意時，會自己到廁所、脫下褲子大小便）。
3、 保持個人與環(huán)境的整潔、衛(wèi)生（不會弄臟衣物、污染環(huán)境，使用后會沖洗馬桶）。
何時開始培養(yǎng)？
家有嬰幼兒的父母最想知道的就是：幾歲開始培養(yǎng)孩子排泄的習(xí)慣較好？早一點兒開始可以嗎？
當然是愈早學(xué)會控制身體，就愈不需要他人的協(xié)助，但有個先決條件必須注意：身體的成熟。譬如學(xué)會走路的相關(guān)生理條件就是骨骼、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)、肢體協(xié)調(diào)等的發(fā)展成熟，否則無法學(xué)會。
「排泄習(xí)慣是一種自主性的生理機能，經(jīng)由條件反射及中樞神經(jīng)的成熟而置于意志的控制之下?！挂话銇碚f，六個月大的嬰兒就可以逐漸培養(yǎng)固定的排便時間，一歲多的孩子可定時帶他坐小馬桶（市面上出售，適合幼兒使用者，或幼兒用馬桶蓋可放在成人的馬桶上，使其不會有要掉進馬桶的恐懼），成為習(xí)慣后，孩子到時就會解大便了。至于排尿的控制則可能須時較長，一歲多可以開始建立小便的習(xí)慣，兩、三歲時膀胱控制力發(fā)展較好，大致上可以訓(xùn)練成功。
建議：
等待幼兒生理發(fā)展成熟（括約肌成熟），能夠自我控制，且樂于嘗試。過早或過急都可能會造成的不良后果（如大人常會因性急而失去耐心，而生氣、責(zé)打孩子，令孩子心生恐懼或有挫折感、羞愧感，長大后可能會變成比較容易焦慮、壓抑的成人）。在此同時，對一歲多的孩子還要開始教導(dǎo)他自己穿脫衣物，學(xué)會了脫褲子大小便，才不會因來不及而尿濕褲子或弄臟褲子。
在訓(xùn)練期間，任何進步、停滯、退步、混亂的情形都是正常的，應(yīng)考慮到孩子還小，排泄器官尚未完全成熟，無法完美配合，不要期望太高，也不要擔心或失望。另因每個孩子有自己的發(fā)展步調(diào)，形成個別差異，宜以平常心讓孩子自然的養(yǎng)成習(xí)慣。
只要器官功能正常，文化刺激足夠，給予適當?shù)挠?xùn)練，許多三、四歲的孩子要小便都會事先告知或自己去解，但也有些反應(yīng)較遲的孩子，在進入幼兒園后，還偶而會尿濕褲子。此時父母應(yīng)先安慰他，，「其它的小朋友有時也會尿濕褲子的?！乖谒陌鼉?nèi)為他多準備兩條褲子，隨時更換。并告知在有尿意時，就告知老師趕快去廁所，或請老師提醒。若是進步情形不理想，可能需要再做進一步藥物與心理的治療來加以改善。
在培養(yǎng)排泄習(xí)慣時有幾種情形要注意：嬰幼兒有腦傷、神經(jīng)系統(tǒng)病變、智能不足、生理機能發(fā)生障礙、或剛出生不久等，因無法控制排泄機能，尚無法接受大小便排泄的訓(xùn)練，需請教專業(yè)醫(yī)師或特殊教育專家的協(xié)助與建議。
如何培養(yǎng)？
1、 先從觀察孩子的表情開始：知道其何時會排便，如喝完奶后不久，由于腸胃的蠕動，注意他和平常不同的征狀，如嬰兒臉上有不一樣的表情（臉紅、用力）出現(xiàn)，較大的幼兒或坐立難安時，或看他抓住褲襠時。
2、 養(yǎng)成在固定的時間、固定的地點進行：如每天早晨喝過奶后，就帶他到洗手間，把他放在小馬桶（最好能為孩子準備一個合適他體型的便器）上，陪伴他一起用力（嗯嗯）、并和他說說話，使整個過程輕松沒有壓力。如一時并未解出來，不要堅持到底，讓孩子一直坐在馬桶上?？梢缘纫粫涸賮?，使孩子不會覺得坐馬桶是件痛苦的事。
3、 用語言表達：對還不會說話的嬰幼兒，常以一些兒語（如便便、嗯嗯、尿尿、噓噓等語）告訴他用以表示尿意或便意時（你要噓噓嗎？），及實際行動（你在便便啊?。┑恼Z匯，讓他熟悉。當孩子會說話后，即可以這些簡單的表達內(nèi)急的需要，由大人帶到洗手間去或自己去。
4、 夏天是較佳的時機：白天不包尿布，每隔一段時間（30-40分鐘）就帶去噓噓，或在喝完流質(zhì)東西后。因夏天流汗多，尿尿會少一些，父母親自行觀察后，應(yīng)可知道大約何時該帶他去洗手間或提醒他該去了，一段時間之后即可成為習(xí)慣。
好處是：孩子不必包著厚厚的尿片，比較舒服涼快、不易得
尿布疹，節(jié)省買尿布的錢，即使尿在地上也好立即處理（易洗快干）。
5、父母親的態(tài)度：不要過于嚴厲或在孩子做不好時就給予處罰，或一松一嚴，或時松時嚴，讓孩子無所適從。最好多從鼓勵的角度來著手，做的正確就多以表情、聲音、動作來贊美他，使他有強烈的動機朝著你要他學(xué)習(xí)的方向去努力（有時孩子自己也會說自己好棒，自己會去尿尿）。給他時間、耐心等待，直到他學(xué)會為止。有失誤時（如因來不及，尿出來后才指著地上的一灘水告訴父母說「尿尿?！够蛞蜇澩娑锖芫?，直到憋不住時），立刻幫他更換褲子，同時告訴他下次有尿意或便意時就趕快去洗手間，并請他一起來清理他弄臟的區(qū)域和衣物，讓他知道他的失誤所造成的麻煩，有提醒與負責(zé)的作用。不要面露厭惡的表情或責(zé)罵他，換個角度來想：「現(xiàn)在是尿出來才說，比還不會說或什么都不說要有進步了，再過一段時間，就會更進步，尿之前就先通知了?！褂袝r候，孩子告訴你要尿尿或便便，等你帶他去洗手間時，他又可能解不出來了，不要怪他，先找出他會這么說背后所隱含的意義，譬如，他有可能是要得到你的注意（因有其它的事或人占據(jù)了父母較多的時間，無暇照顧他，較疏忽他）、博取你的贊同（因有事先的告知，得到贊美）、避免處罰（相對于前面的贊美，如未告知而就地解決，可能就會得到立即的處罰）。所以他可能只有一點點或甚至并無尿意或便意就告知，造成父母的困擾。這是指其心理上可能會有的問題，另外檢視一下環(huán)境，是否有不愉快的味道或感覺，或是不夠清潔，也會造成他的卻步（就如許多人寧愿憋著也不愿上公共廁所或?qū)W校的廁所，因為太臟、太擠），或是有生理上的問題，應(yīng)該請教醫(yī)生。
6、 以游戲方式進行：平時以洋娃娃或孩子喜歡的填充玩具做示范說明大小便的動作與程序，過程中多給予夸獎和表現(xiàn)喜歡保持干凈的態(tài)度，并鼓勵孩子在看完示范后，也教娃娃尿尿或便便。
7、 給孩子穿著易于穿脫的衣物：如有松緊帶的褲子，較方便他自己去上廁所。
附帶應(yīng)學(xué)習(xí)的事物（針對已經(jīng)可以自己上廁所的孩子）
1、 沖水：等他離開馬桶后，請他按沖水，看到排泄物和水一起沖走，藉此機會告訴他將馬桶沖干凈，下一個使用的人才有干凈的馬桶可用。
2、 洗手：洗手應(yīng)成為上完廁所后的立即工作，準備香皂，由大人帶領(lǐng)孩子一起洗手，并示范洗手的方式，以保持清潔。
3、 穿好衣物再走出去：不要邊走邊穿（尤其對急于出去玩耍的孩子）。
4、 學(xué)習(xí)上廁所要關(guān)門：對較小的孩子來說，因其仍需大人的協(xié)助或看顧，上廁所時不關(guān)門較方便，但對稍大的孩子來說，上廁所關(guān)門則是一種應(yīng)學(xué)習(xí)的禮貌。
其它
1、 尿床：睡前不再喝水或其它流質(zhì)的東西、睡前先上廁所、夜里叫他起來上廁所、或查知是否有心理壓力（來自家人、朋友、學(xué)校等），或請醫(yī)生檢查是否有生理因素造成。
2、 便秘：多吃蔬菜水果，多運動，多補充水份，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，找出是否有心理因素，或請醫(yī)生診查。
前 言
幼兒該學(xué)些什么？部份家長可能認為識字、寫字、算術(shù)、計算機、英語、或才藝等的學(xué)習(xí)是很重要的，否則孩子輸在起跑點上，將來在學(xué)校的表現(xiàn)不就會落后他人了嗎？ 但是，也有許多家長和幼教老師將良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)列為幼兒應(yīng)該學(xué)習(xí)的第一要務(wù)，并認為從小即養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不但有益幼兒的身心健康，更能減少父母親在日常生活教養(yǎng)上的困擾。本會幼教組鑒于家長在教養(yǎng)自己親愛寶貝時，常會遇到一些較困難或不知該如何處理的問題，提出一些建議，以供參考，日后將會陸續(xù)加入其它議題，歡迎關(guān)心幼兒教育的伙伴大家一起來討論。
壹、收拾習(xí)慣篇
大人的收拾習(xí)慣
教導(dǎo)小孩之前，大人先檢討自己是否做到？因為小孩的習(xí)慣是在家里耳濡目染中學(xué)到的，他就像個復(fù)印機，會把家人的言行一項項的復(fù)印出來。
1、檢視我們的家（環(huán)境）：
家里平時是經(jīng)常處于亂七八糟，每樣物品都不在他們應(yīng)該在的位置的狀態(tài)下，或是整整齊齊的？有人認為家里亂亂的、隨意一些才有家的樣子，有人認為窗明幾凈的才舒適，請各位抬頭看一看，你看到什么？你滿意你現(xiàn)在所看到的情形嗎？
2、父母親的自我檢視（行為）： 自己的生活習(xí)慣中有無收拾的習(xí)慣？如看完報紙、雜志順手就往旁一扔，丟的一桌一地，或是能在看完后就迭好、放好？衣物、鞋襪是否也是走到哪、脫到哪、丟到哪？甚至有時放眼房間內(nèi)無一塊凈土、無下腳之地？很多人會說，我也想保持整潔?。】墒前 吞岢龈鞣N理由，如工作了一天太累啦（身體疲倦）、小孩一下子又會弄亂啦、誰誰的東西喜歡亂丟、亂放（怪別人）等，或等我有空再整理?！赣锌铡雇椭皇莻€名詞，而不是動詞，因此也不知會拖到何時了。
所以從自我檢視的過程中了解自己能否「知行合一」？要求他人之前，先從自己做起，否則「上梁不正，下梁歪」，孩子也不易會學(xué)到好的習(xí)慣。
如何培養(yǎng)幼兒收拾的習(xí)慣
1、工欲善其事，必先利其器（配合的環(huán)境－有否給孩子物歸原處的空間）：
家中的書柜空出較低的一格或一層給孩子，再指給他看：「這格是放爸爸的書，這格是放媽媽的書，這格呢！就放你的書，以后你看完書就要放回這個格子?！棺屗X得受重視，也有一個屬于自己的使用空間。
利用家中現(xiàn)成較大的紙盒、塑料盒收納玩具、積木、圖書等，就像每個人都有家一樣，讓他知道每樣?xùn)|西也都有歸屬的地方。為了使孩子容易記得什么東西放在哪里，可在盒子上做些標記，增加一些趣味性（如貼上照片、剪貼圖片或畫出玩具的形狀）。
1-2歲：可由父母親花點巧思幫他做。
3-4歲：因自己會畫畫、會使用剪刀了，可以自己剪貼圖片或畫圖。
5歲：因知道、認識的東西更多、更廣，可按顏色、形狀、大小分門別類裝盒，亦可以國字配合圖片貼上。
不同的年齡有不同層次的做法，不但幫助孩子養(yǎng)成收拾的習(xí)慣，同時知道積木是放在這個盒子里或車子是放在那個盒子內(nèi)，學(xué)習(xí)分類的概念，亦可培養(yǎng)他辨認形狀、認字、讀寫、小肌肉技巧（畫、寫、剪、貼）的運用等能力，一舉數(shù)得。
2、做子女的榜樣（正確的示范）：
幼兒是看著學(xué)、聽著學(xué)、做著學(xué)。大人要時時表現(xiàn)「舉手之勞」和「物歸原處」的小動作。
1-2歲：知道做什么！怎么做！先做給他看，請他跟著一起做，小孩喜歡模仿大人的動作，如掃地，再逐漸鼓勵他自己做。示范時邊做邊說明，如「小車車累了要回家了，來！我們一起帶他回家！」（一路嘟－嘟－嘟的回到盒子內(nèi)。）
3歲以上：語言及理解能力較好，可再說明為什么要這么做，不這么做會有什么后果（知道因果關(guān)系），例如：如果玩具亂丟，沒有收拾好，下次則不易找到，或誰不小心踩到會摔跤，或因為到處都是玩具，就沒有地方做其它的活動。
3、多贊美鼓勵、少批評：「你的小手好能干，不但會蓋房子，還會把積木排好耶！」激發(fā)他學(xué)習(xí)的動機，養(yǎng)成喜歡幫忙、愿意收拾的習(xí)慣。在此過程中也要容忍他做的不好或動作慢，給他機會多學(xué)習(xí)、練習(xí)，熟能生巧，成為自動自發(fā)的習(xí)慣。
當他不愿意做時，怎么辦？
1、 鼓勵他，給他戴戴高帽子，「我知道你的小手好能干，一定會把玩具收拾的很干凈?！?
2、 和他一起做：我們一起來收（或哥哥弟弟），你放一個、我放一個；或來比賽，看誰收的比較快。
3、 暫停他下一個活動（要收拾好了，我們才能看卡通，或出去騎腳踏車，或……）。
4、 如果他仍未去收，先不要動怒、發(fā)脾氣。問問、聽聽他的理由，可能是玩興正濃，或想明天再玩，問問看他可以怎么做就可以繼續(xù)玩，又不會使別人不方便，房間雜亂？商量一下，找一個大家都滿意的解決方式。
5、 對從小未曾培養(yǎng)照顧自己或收拾習(xí)慣的孩子（或青少年）來說，要再改進并不是不可能，只是在方法上和教導(dǎo)幼兒是不一樣的。首先找個你們都合適的時間，心平氣和的方式表達你對他放學(xué)回來隨地亂丟書包、衣物的感覺（破壞家中原有的整潔、媽媽要跟在后面收很辛苦），然后再討論如何一起來改進他的生活習(xí)慣：
1) 他可以怎么做？如書包放到書桌上或椅子上、脫下或需換洗的衣物丟到一個籃子內(nèi)。
2) 這樣做可能會有什么困難？如回來已經(jīng)好累了，只想躺在沙發(fā)上休息不想動；或不知道怎么收（方法）、收到哪里去，因為以前都有媽媽代勞，他不用操心。
3) 解決這些困難的方法是什么？如他可以休息一會兒再去做、在他的房間內(nèi)放一個衣架或洗衣籃，方便他放置脫下的衣物。
4) 為了幫助他確實做到，家人可以互相提醒。有改進就多鼓勵他，并告知他如此做，你的感覺是什么，以及對家中的整潔有什么貢獻；未有進步時則再討論并找出可行之道，或暫時停止他的一些活動或權(quán)利。
養(yǎng)成收拾習(xí)慣后的優(yōu)點
1、培養(yǎng)幼兒生活自理的能力：
除了玩具，讓他做些簡單的工作（整理自己的東西、衣物、鞋子等），使他有照顧自己的能力，也是培養(yǎng)他獨立的開始。
2、分擔家事，有責(zé)任感：
家是大家的，家中每一份子都應(yīng)盡力，家事要大家一起來做，如飯前擺放碗筷、飯后收拾碗筷、殘渣，擦擦桌椅、掃地、擦地、收迭家人的衣物，再放到各個人的抽屜內(nèi)等。
最后的提醒
以愛、關(guān)懷、尊重的態(tài)度來培養(yǎng)幼兒收拾的習(xí)慣，不但孩子從小就奠定了良好習(xí)慣的基礎(chǔ)，更能增進親子關(guān)系。
貳、排泄習(xí)慣篇
通常從出生開始，嬰幼兒就可以在父母親悉心的照顧下，建立起一些日常生活作息的習(xí)慣，如進食、睡眠、排泄、盥洗等。
為什么要培養(yǎng)良好的排泄習(xí)慣？
1、 使體內(nèi)新陳代謝正常，維護身體的健康。
2、 學(xué)習(xí)自我控制、獨立自主的能力（不須大人的提醒與協(xié)助，有便意或尿意時，會自己到廁所、脫下褲子大小便）。
3、 保持個人與環(huán)境的整潔、衛(wèi)生（不會弄臟衣物、污染環(huán)境，使用后會沖洗馬桶）。
何時開始培養(yǎng)？
家有嬰幼兒的父母最想知道的就是：幾歲開始培養(yǎng)孩子排泄的習(xí)慣較好？早一點兒開始可以嗎？
當然是愈早學(xué)會控制身體，就愈不需要他人的協(xié)助，但有個先決條件必須注意：身體的成熟。譬如學(xué)會走路的相關(guān)生理條件就是骨骼、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)、肢體協(xié)調(diào)等的發(fā)展成熟，否則無法學(xué)會。
「排泄習(xí)慣是一種自主性的生理機能，經(jīng)由條件反射及中樞神經(jīng)的成熟而置于意志的控制之下?！挂话銇碚f，六個月大的嬰兒就可以逐漸培養(yǎng)固定的排便時間，一歲多的孩子可定時帶他坐小馬桶（市面上出售，適合幼兒使用者，或幼兒用馬桶蓋可放在成人的馬桶上，使其不會有要掉進馬桶的恐懼），成為習(xí)慣后，孩子到時就會解大便了。至于排尿的控制則可能須時較長，一歲多可以開始建立小便的習(xí)慣，兩、三歲時膀胱控制力發(fā)展較好，大致上可以訓(xùn)練成功。
建議：
等待幼兒生理發(fā)展成熟（括約肌成熟），能夠自我控制，且樂于嘗試。過早或過急都可能會造成的不良后果（如大人常會因性急而失去耐心，而生氣、責(zé)打孩子，令孩子心生恐懼或有挫折感、羞愧感，長大后可能會變成比較容易焦慮、壓抑的成人）。在此同時，對一歲多的孩子還要開始教導(dǎo)他自己穿脫衣物，學(xué)會了脫褲子大小便，才不會因來不及而尿濕褲子或弄臟褲子。
在訓(xùn)練期間，任何進步、停滯、退步、混亂的情形都是正常的，應(yīng)考慮到孩子還小，排泄器官尚未完全成熟，無法完美配合，不要期望太高，也不要擔心或失望。另因每個孩子有自己的發(fā)展步調(diào)，形成個別差異，宜以平常心讓孩子自然的養(yǎng)成習(xí)慣。
只要器官功能正常，文化刺激足夠，給予適當?shù)挠?xùn)練，許多三、四歲的孩子要小便都會事先告知或自己去解，但也有些反應(yīng)較遲的孩子，在進入幼兒園后，還偶而會尿濕褲子。此時父母應(yīng)先安慰他，，「其它的小朋友有時也會尿濕褲子的?！乖谒陌鼉?nèi)為他多準備兩條褲子，隨時更換。并告知在有尿意時，就告知老師趕快去廁所，或請老師提醒。若是進步情形不理想，可能需要再做進一步藥物與心理的治療來加以改善。
在培養(yǎng)排泄習(xí)慣時有幾種情形要注意：嬰幼兒有腦傷、神經(jīng)系統(tǒng)病變、智能不足、生理機能發(fā)生障礙、或剛出生不久等，因無法控制排泄機能，尚無法接受大小便排泄的訓(xùn)練，需請教專業(yè)醫(yī)師或特殊教育專家的協(xié)助與建議。
如何培養(yǎng)？
1、 先從觀察孩子的表情開始：知道其何時會排便，如喝完奶后不久，由于腸胃的蠕動，注意他和平常不同的征狀，如嬰兒臉上有不一樣的表情（臉紅、用力）出現(xiàn)，較大的幼兒或坐立難安時，或看他抓住褲襠時。
2、 養(yǎng)成在固定的時間、固定的地點進行：如每天早晨喝過奶后，就帶他到洗手間，把他放在小馬桶（最好能為孩子準備一個合適他體型的便器）上，陪伴他一起用力（嗯嗯）、并和他說說話，使整個過程輕松沒有壓力。如一時并未解出來，不要堅持到底，讓孩子一直坐在馬桶上?？梢缘纫粫涸賮?，使孩子不會覺得坐馬桶是件痛苦的事。
3、 用語言表達：對還不會說話的嬰幼兒，常以一些兒語（如便便、嗯嗯、尿尿、噓噓等語）告訴他用以表示尿意或便意時（你要噓噓嗎？），及實際行動（你在便便啊?。┑恼Z匯，讓他熟悉。當孩子會說話后，即可以這些簡單的表達內(nèi)急的需要，由大人帶到洗手間去或自己去。
4、 夏天是較佳的時機：白天不包尿布，每隔一段時間（30-40分鐘）就帶去噓噓，或在喝完流質(zhì)東西后。因夏天流汗多，尿尿會少一些，父母親自行觀察后，應(yīng)可知道大約何時該帶他去洗手間或提醒他該去了，一段時間之后即可成為習(xí)慣。
好處是：孩子不必包著厚厚的尿片，比較舒服涼快、不易得
尿布疹，節(jié)省買尿布的錢，即使尿在地上也好立即處理（易洗快干）。
5、父母親的態(tài)度：不要過于嚴厲或在孩子做不好時就給予處罰，或一松一嚴，或時松時嚴，讓孩子無所適從。最好多從鼓勵的角度來著手，做的正確就多以表情、聲音、動作來贊美他，使他有強烈的動機朝著你要他學(xué)習(xí)的方向去努力（有時孩子自己也會說自己好棒，自己會去尿尿）。給他時間、耐心等待，直到他學(xué)會為止。有失誤時（如因來不及，尿出來后才指著地上的一灘水告訴父母說「尿尿?！够蛞蜇澩娑锖芫?，直到憋不住時），立刻幫他更換褲子，同時告訴他下次有尿意或便意時就趕快去洗手間，并請他一起來清理他弄臟的區(qū)域和衣物，讓他知道他的失誤所造成的麻煩，有提醒與負責(zé)的作用。不要面露厭惡的表情或責(zé)罵他，換個角度來想：「現(xiàn)在是尿出來才說，比還不會說或什么都不說要有進步了，再過一段時間，就會更進步，尿之前就先通知了?！褂袝r候，孩子告訴你要尿尿或便便，等你帶他去洗手間時，他又可能解不出來了，不要怪他，先找出他會這么說背后所隱含的意義，譬如，他有可能是要得到你的注意（因有其它的事或人占據(jù)了父母較多的時間，無暇照顧他，較疏忽他）、博取你的贊同（因有事先的告知，得到贊美）、避免處罰（相對于前面的贊美，如未告知而就地解決，可能就會得到立即的處罰）。所以他可能只有一點點或甚至并無尿意或便意就告知，造成父母的困擾。這是指其心理上可能會有的問題，另外檢視一下環(huán)境，是否有不愉快的味道或感覺，或是不夠清潔，也會造成他的卻步（就如許多人寧愿憋著也不愿上公共廁所或?qū)W校的廁所，因為太臟、太擠），或是有生理上的問題，應(yīng)該請教醫(yī)生。
6、 以游戲方式進行：平時以洋娃娃或孩子喜歡的填充玩具做示范說明大小便的動作與程序，過程中多給予夸獎和表現(xiàn)喜歡保持干凈的態(tài)度，并鼓勵孩子在看完示范后，也教娃娃尿尿或便便。
7、 給孩子穿著易于穿脫的衣物：如有松緊帶的褲子，較方便他自己去上廁所。
附帶應(yīng)學(xué)習(xí)的事物（針對已經(jīng)可以自己上廁所的孩子）
1、 沖水：等他離開馬桶后，請他按沖水，看到排泄物和水一起沖走，藉此機會告訴他將馬桶沖干凈，下一個使用的人才有干凈的馬桶可用。
2、 洗手：洗手應(yīng)成為上完廁所后的立即工作，準備香皂，由大人帶領(lǐng)孩子一起洗手，并示范洗手的方式，以保持清潔。
3、 穿好衣物再走出去：不要邊走邊穿（尤其對急于出去玩耍的孩子）。
4、 學(xué)習(xí)上廁所要關(guān)門：對較小的孩子來說，因其仍需大人的協(xié)助或看顧，上廁所時不關(guān)門較方便，但對稍大的孩子來說，上廁所關(guān)門則是一種應(yīng)學(xué)習(xí)的禮貌。
其它
1、 尿床：睡前不再喝水或其它流質(zhì)的東西、睡前先上廁所、夜里叫他起來上廁所、或查知是否有心理壓力（來自家人、朋友、學(xué)校等），或請醫(yī)生檢查是否有生理因素造成。
2、 便秘：多吃蔬菜水果，多運動，多補充水份，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，找出是否有心理因素，或請醫(yī)生診查。
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