打算一氣跑一百公里也許需要勇氣，但是走一步路是不需要勇氣的，只要你走一步，接著再走一步，然后一步再一步，一百公里也就走完了。   
    19B3年，伯森?漢姆徒手攀登，登上紐約的帝國大廈，在創(chuàng)造了吉尼斯紀錄的同時，也贏得“蜘蛛人”的稱號。   
    美國恐高癥康復聯(lián)席會得知這一消息，致電“蜘蛛人”漢姆，打算聘請他做康復協(xié)會的心理顧問，因為在美國有八萬多人患有恐高癥，他們被這種疾病困擾著，有的甚至不敢站在一把椅子上換一只燈泡。   
    伯森?漢姆接到聘書，打電話給聯(lián)席會主席諾曼斯，讓他查一查第1042號會員。這位會員很快被查了出來，他的名字叫伯森?漢姆。原來他們要聘做顧問的這位“蜘蛛人”，本身就是一位恐高癥患者。   
    諾曼斯對此大為驚訝。一個站在一樓陽臺上都心跳加快的人，竟然能徒手攀上四百多米高的大樓，這確實是個令人費解的謎，他決定親自去拜訪一下伯森?漢姆。   
    諾曼斯來到費城郊外的伯森住所。這兒正在舉行一個慶祝會，十幾名記者正圍著一位老太太拍照采訪。原來伯森?漢姆94歲的曾祖母聽說漢姆創(chuàng)造了吉尼斯紀錄，特意從一百公里外的葛拉斯堡羅徒步趕來，她想以這一行動，為漢姆的紀錄添彩。誰知這一異想天開的想法，無意間竟創(chuàng)造了一個耄耋老人徒步百里的世界紀錄。   
    《紐約時報》的一位記者問她，當你打算徒步而來的時候，你是否因年齡關系而動搖過?老太太精神矍鑠，說，小伙子，打算一氣跑一百公里也許需要勇氣，但是走一步路是不需要勇氣的，只要你走一步，接著再走一步，然后一步再一步，一百公里也就走完了。   
    恐高癥康復聯(lián)席會主席諾曼斯站在一旁，一下明白了伯森?漢姆登上帝國大廈的奧秘，原來他有向上攀登一步的勇氣。   
    在這個世界上，創(chuàng)造出奇跡的人，憑借的都不是最初的那點勇氣，但是只要把最初那點微不足道的勇氣保留到底，任句人都會創(chuàng)造奇跡。

    大道理：為了要達到大目標，不妨先設定“小目標”，這樣會比較容易達到目的。許多人會目標過于遠大，或理想太過崇高而易于放棄，這是很可惜的，若設定“小目標”，便可較快獲得令人滿意的成績。你在逐步完成“小目標”時，心理上的壓力也會隨之減小，大目標總有一天也能完成。（轉自網(wǎng)絡）