有些新媽咪生了寶貝以后，不僅希望能給寶貝提供充足的乳汁，而且還希望乳房依然像孕前那樣富有彈性。但結(jié)果往往不盡人意,造成這種結(jié)果的原因，往往是在孕期護(hù)理乳房時(shí)犯了以下一些錯(cuò)誤——



錯(cuò)誤1：懷孕了，還穿孕前的文胸


正確做法——懷孕后應(yīng)該穿大小合適的文胸

隨著孕期增長(zhǎng)乳房逐漸增大，一定要穿著大小適宜的胸衣。因?yàn)?，乳房隨著孕期的增加會(huì)逐漸增大，如果胸衣過于緊小，就會(huì)影響乳房血液循環(huán)，引起乳房不舒服，同時(shí)影響乳腺組織發(fā)育，甚至導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管閉塞，影響產(chǎn)后哺乳。



錯(cuò)誤2：孕期穿化纖類的胸衣


正確做法——孕期注意保持乳腺導(dǎo)管暢通

孕期不要貼身穿化纖類或羊毛類內(nèi)衣，最好選擇純棉文胸。清洗時(shí)也不要與其它衣服混洗，最好用手清洗。以免纖小的細(xì)毛將乳頭開口處堵塞，致使產(chǎn)后哺乳時(shí)不能通暢排出乳汁，還導(dǎo)致奶水排出不暢，引起奶脹、發(fā)燒。


護(hù)理
1．孕期乳頭如有少許乳汁分泌，可用溫濕毛巾將乳頭輕輕擦拭，避免結(jié)痂后阻塞乳頭，影響產(chǎn)后哺乳。
2．把溫?zé)嵝∶矸笤谌榉可希讶榉繆A住在手掌和肋骨之間進(jìn)行按摩，促進(jìn)乳腺發(fā)育。


3．每次清洗時(shí)，注意輕輕將堵塞在乳頭開口的硬顆粒清洗掉。清洗后進(jìn)行乳房按摩。這樣，可促使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌，既可防止產(chǎn)后乳腺管開口堵塞，也可預(yù)防乳頭發(fā)生皸裂。



錯(cuò)誤3：孕期使用豐胸產(chǎn)品


正確做法——孕期要正確護(hù)理乳房


專家告訴你：

孕媽咪在護(hù)理乳房時(shí)，最好使用孕婦專用的乳房護(hù)理產(chǎn)品，切不可使用豐乳霜。因?yàn)?，這種產(chǎn)品中含有一定的性激素，隨意使用會(huì)影響乳腺及乳頭的正常發(fā)育。正確的做法是，可以使用植物油或礦物油涂敷乳頭。這樣，可使乳頭上的積垢和痂皮變軟，不會(huì)導(dǎo)致乳頭變硬。

錯(cuò)誤4：隨意按摩乳房


正確做法——孕期要正確按摩乳房

適宜采取熱敷配合按摩的方法護(hù)理乳房。每次清洗乳暈和乳頭后，可用溫?zé)岬拿矸笊w在乳房上，用手輕輕地按住一會(huì)兒，讓乳房充分受熱，然后開始正確按摩乳房。


正確按摩乳房小妙招   在按摩前清潔乳房，擦干后在乳房上涂一些按摩油，如嬰兒油、橄欖油等，然后采取以下方法進(jìn)行按摩：


1．用手指從乳房四周由內(nèi)向外輕輕按摩；


2．用手指腹在乳房周圍以畫圈方式逐漸向乳頭靠近，輕輕按摩；


3．輕輕按住乳房，從四周向乳頭方向輕輕按摩。 l


錯(cuò)誤5：懷孕后一直不注意護(hù)理乳頭


正確做法——乳頭內(nèi)陷應(yīng)在孕期注意矯正


乳頭如果內(nèi)陷，將來寶貝會(huì)含不住，奶水也就沒法吸出來。孕媽咪要在懷孕七八個(gè)月后開始進(jìn)行矯正。方法為一只手的手指壓緊乳暈兩側(cè)，另一只手將乳頭輕輕向外提，也可以在乳頭兩側(cè)和上下輕輕向外推動(dòng)，將乳頭牽拉來，防止內(nèi)陷。在乳房護(hù)理后，也可使用孕婦專用的乳頭矯正器。


注意！牽拉乳頭時(shí)，如果子宮頻繁收縮應(yīng)立即停止；有早產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕媽咪，不能孕期采用這些方法矯正乳房，只能在妊娠前或分娩后進(jìn)行處理。