調查顯示，注意力差，容易分心名列學齡前兒童十大問題之首。6歲前是培養(yǎng)寶寶注意力的關鍵期，應該從0歲開始抓起。如果家長在這個階段不關注寶寶注意力的培養(yǎng)往往會造成寶寶認知效率低下，性格浮躁，情緒不穩(wěn)定，發(fā)展需求得不到滿足等問題。

◇ 0－1歲寶寶的注意力發(fā)育特點

0-3個月寶寶——

●曲線與直線相比較，寶寶更喜歡關注曲線。

●規(guī)則圖形與不規(guī)則圖形相比較，寶寶更喜歡關注規(guī)則圖形。

●輪廓密度大的圖形與密度小的圖形相比較，寶寶更喜歡關注輪廓密度大的圖形。

●具有同一中心的圖案與無中心的圖案相比較，寶寶更喜歡關注有同一中心的圖案。

●對稱的物體與不對稱的物體相比較，寶寶更喜歡關注對稱的物體。

3-6個月寶寶——

●頭部運動、雙手觸摸和抓取技能更加精細和穩(wěn)定，寶寶擴展了獲取信息的能力。

●視覺注意更加發(fā)展，視覺搜索平均時間變短，偏好復雜和有意義的視覺模式。

●對外部世界更加好奇，探索和學習的驅動力活躍。

●對物體的觀察和操作能力得到發(fā)展，注意力的質量得到提高。

6-12個月寶寶——

●用更長的時間去探索事物，進行社會交往，獲得新信息。

●注意不僅僅表現(xiàn)在視覺選擇上，更多地表現(xiàn)在抓取、吮吸、傾聽、操作和運動的選擇性上。

●出現(xiàn)了對熟人和陌生人的選擇性反應。

◇ 培養(yǎng)0-1歲寶寶注意力的8個方法

1．在生活中滲透

無意注意是寶寶的本能，只要這種本能沒有受到壓抑或異化，就可以發(fā)揮其效能，因此，家長沒必要對嬰兒的注意力進行專門的訓練，將它滲透到日常養(yǎng)育的各個方面就可以了。比如媽媽可以從訓練寶寶專心吃奶、吃飯，讓寶寶有機會安安靜靜聽媽媽哼唱一首曲子等等。

2．消除分散注意的因素

如果寶寶身體不適，就容易被來自體內外的各種不良刺激折磨著（比如瘙癢、疼痛、饑餓、冷熱等不愉快的刺激），難以將注意力集中在某個事物上，也就無法積極地感受外部世界。因此，家長要時刻注意觀察寶寶，及時緩解或消除他們身體的不適，為寶寶持久地注意創(chuàng)造條件，如按時給寶寶喂食，及時更換濕尿片，消除其他各種令他感覺不適的因素等等。

3．選擇恰當?shù)拇碳の?/span>

選擇好的刺激物，可以大大提高寶寶注意的有效性。寶寶喜歡那種有差異性的刺激。因此，父母可以為1歲內寶寶選用顏色鮮艷，色塊足夠大，易于和其他物體區(qū)別的刺激物來吸引寶寶的注意，這樣，刺激物的差異性才容易被寶寶識別出來。

選擇刺激物還要注意它的和諧性，以滿足寶寶生理、心理的需要。自然的就是和諧的，自然中存在的事物是最和諧的事物。比如對新生兒來說，父母的臉就是最好的刺激物，極容易得到新生兒的歡喜和注意。此外，那些能直接滿足新生兒機體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起他的注意。

4．選擇有效的刺激距離

給予寶寶刺激時，刺激物離寶寶的距離要控制在比較近的范圍。由于小嬰兒認知能力比較弱，很難形成有效的刺激聯(lián)結，加上較近的距離能夠讓嬰兒的視野更多地被刺激物填充，寶寶受到的視覺干擾也會大大減少，這有助于增強寶寶注意的穩(wěn)定性。比如，當新生兒醒來時，父母可以有意識地在距離他眼睛20－25厘米處拿一個醒目的東西讓他看，對寶寶的視覺產(chǎn)生刺激，吸引寶寶的注意力。

5．正確使用刺激物

在和寶寶講話的時候，家長的語速一定要緩慢而溫柔，以免引起他們的厭倦、急躁和反感。用刺激物吸引寶寶注意時，刺激物晃動的速度要比較慢，并在寶寶的視野持續(xù)稍長一點時間。在他們的注意力轉移到其他事物之前，最好不要將刺激物拿走。

6．讓刺激變得活靈活現(xiàn)

動態(tài)的物體更能吸引寶寶的注意。飛翔的小鳥、開動的小汽車、翻飛的蝴蝶……這些處在動態(tài)中的事物與那些靜止的事物相比較更能吸引寶寶的注意，是最適合寶寶的選擇。與動態(tài)的事物相比，更能吸引寶寶注意的則是一些可以互動的活動。如果不存在互動，嬰兒的注意力就會很快轉移，他們會搜尋一些更特殊的事物。但是一旦存在著互動，情況就會完全不同。寶寶對可以互動的事物興趣倍增，注意力也會更加持久。

7．組合刺激效果最佳

各種刺激互相聯(lián)結才能夠提高刺激反應的有效性。孤立的刺激無法在寶寶的大腦留下印象，很容易被遺忘。因此，給予寶寶刺激的時候，最好將多種簡單的刺激比如聲音、圖像、動作、情感等組合成整體提供給寶寶，給予寶寶多感官的刺激，這樣，就會提高寶寶注意的質量。

8．讓寶寶為刺激做主

不管寶寶能否聽懂，一旦發(fā)現(xiàn)他們的注意力集中在刺激物上，就要及時告訴他們刺激物的正確名稱。比如寶寶對皮球感興趣了，媽媽就可以告訴寶寶這是“皮球”，而不要告訴寶寶這是“球球”甚至“圓圓”。如果寶寶對汽車產(chǎn)生了興趣，就要告訴寶寶這是“汽車”或“車”，而不要告訴寶寶那是“嘟嘟”。這樣才能夠幫助寶寶建立正確的概念。

當寶寶還很小的時候，只要他的視力發(fā)育成熟，父母就可以根據(jù)他的注意指向告訴他們周圍物體的正確名稱，隨之將他們抱近這個物體，比如冰箱、臺燈等，并且每次當他們注意到這個物體時再強化這些詞語，這樣就能夠在一兩個月內培養(yǎng)他們對周圍物體的反應。比如到七個月的時候，在廚房幾個家電面前說“冰箱”，他們會看向冰箱。這就是有意注意的萌芽。http://www.chinafew.com/yjtd/ShowInfo.asp?InfoID=5583【曉巖轉】