2～3歲嬰兒生活自理
(2010-04-25 10:51:00)
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年齡：2～3歲
目標(biāo)：
自己用湯匙和碗吃飯（灑出一點(diǎn)也沒關(guān)系）
方法：
1、不必過分擔(dān)心孩子自己吃飯時會灑出一些食物。
2、讓孩子與家人一起吃飯，以便讓他可以觀察、模仿別人吃飯的動作。鼓勵他自己吃，吃得好就表揚(yáng)他。吃飯時要保持輕松愉快的氣氛。
3、如果孩子學(xué)會了自己用碗吃飯，就可以試著讓他用盤子吃。
4、孩子如果吃飽了，讓他停下來才好。
5、如果孩子吃得一塌糊涂，灑了一桌子，請不要責(zé)備他。（完）
年齡：2～3歲
目標(biāo)：
接過毛巾，大致擦擦手和臉。
方法：
1．把著孩子的手，教他如何用毛巾擦手、擦臉。你擦自己的手和臉給孩子看，并讓他模仿你的動作。
2.孩子學(xué)會了，你要表揚(yáng)他。
3．讓孩子玩水：給洋娃娃洗澡，給洋娃娃擦拭。
4．為了讓孩子學(xué)起來容易些，請用小毛巾。
5．給孩子一條專用毛巾，在上面寫上他的名字。
6.如果孩子會擦了，那么作為獎勵讓他往手上擦潤膚膏。往手上擦潤膚膏的動作，與用毛巾擦手相同。（完）
年齡：2～3歲
目標(biāo)：
用吸管喝飲料
方法：
1．把粗的塑料吸管插入飲料中，用手指按住吸管的頂端。讓飲料留在吸管中，把吸管橫過來，放入孩子口中，孩子吸時，按著吸管頂端的手指要離開，讓飲料進(jìn)入孩子口中。逐漸把吸管豎過來。
2．剪一半吸管放入杯中，鼓勵孩子吸吮他喜歡喝的飲料。為了讓孩子有口渴感，可以在喝飲料前給他吃少量咸餅干。他學(xué)會了用吸管要表揚(yáng)他。
3．起初用短吸管，逐漸加長吸管的長度。
4．利用有蓋的小塑膠杯或紙杯，上面有小孔。把吸管插入小孔中，把杯子歪過來，使孩子容易吸出其中的飲料。你和孩子一起把著，讓他吸吮。（完）
年齡：2～3歲
目標(biāo)：
用筷子或叉子夾（叉）東西吃
方法：
1．用叉子取孩子喜歡的、容易叉起的食物。如：水果、炸土豆塊等。
2.鼓勵孩子使用筷子和叉子，即使他拿筷子的方法不正確也可以。
3．做游戲：把豆子等從一個容器中“轉(zhuǎn)移”到另一個容器中。
4．把著孩子的手，幫助舀起食物。如果孩子能獨(dú)立舀了，就漸漸減少對他的幫助。他做得好時，要表揚(yáng)他。（完）
年齡：2～3歲
目標(biāo)：
不把食物以外的物品放入口中
方法：
1．在孩子面前放上兩樣?xùn)|西，一樣是能吃的，一樣是不能吃的。然后問孩子哪一種能吃，如果他回答正確，要稱贊他。等孩子已能分清哪些是能吃的，哪些是不能吃的之后，再用有關(guān)的圖片反復(fù)進(jìn)行同樣的問答。
2．如果孩子不再把玩具放入口中，要稱贊他。
3．如果孩子把不能吃的東西放進(jìn)口中了，要讓他拿出來，并向他說明為什么不能吃。（完）
年齡：2～3歲
目標(biāo)：
接過毛巾，自己把手擦干凈
方法：
1．練習(xí)用毛巾擦手，你示范用毛巾擦手，讓孩子觀看，并模仿你的動作。告訴孩子這是他每天該做的事情。如果他能把手擦干凈了，你要表揚(yáng)他。
2．你也與孩子一起擦手，鼓勵他把手上的水全部擦干。
3．為孩子準(zhǔn)備一條專用的毛巾。在他的毛巾上繡上名字或可愛的小動物的臉。
4．把孩子的毛巾掛得低一些，這樣他就能夠自己掛上和摘下他的毛巾了。
年齡：2～3歲
目標(biāo)：
用話語要求上廁所
方法：
1、當(dāng)看到孩子想上廁所的樣子時，問他是否要上廁所。
2、在訓(xùn)練上廁所時，不要給孩子兜尿布，而要給他穿容易脫的褲子。
3、定時讓孩子上廁所。當(dāng)他自己說出要上廁所時，要好好表揚(yáng)他。
4、如出現(xiàn)意外，你不要立即給孩子換衣服，而是鼓勵孩子大部分衣服由他自己去脫換。
5、讓家人示范想上廁所。
年齡：2～3歲
目標(biāo)：控制流口水
方法：
1、讓孩子閉上嘴做吞咽動作，以便讓他注意到吞咽口水的必要性。
2、你發(fā)出把東西吸進(jìn)嘴里的聲音讓孩子模仿，讓他注意吞口水。
3、讓孩子使用吸管吸液體飲料或濃稠的飲料（如牛奶和雞蛋攪制的一種冷飲），練習(xí)邊吸邊吞咽的動作。
4、把棉花或乒乓球吹過桌面，用嘴吹肥皂泡或碎紙，可以練習(xí)嘴、嘴唇和舌的肌肉的運(yùn)動。
5、嚼口香糖或干果品對練習(xí)控制流口水有益。
6、把少量干的果汁粉放在下唇與牙齒之間，等口水將它溶化后，孩子可以一起吞咽下去。
7、在孩子嘴唇上涂些蜂蜜、甜花生醬或飴糖，鼓勵孩子把它們舔盡。這樣可以練習(xí)孩子的舌和唇的肌肉的運(yùn)動。
年齡：2～3歲
目標(biāo)：
帶孩子上廁所大小便（每周三次左右）
方法：
1．孩子能至少兩個小時才排一次小便時，才能開始訓(xùn)練。
2．讓孩子看到你或家人使用廁所，讓他聽到排尿的聲音和看到糞便。
3．注意讓孩子小便時，在馬桶上坐的時間最多不要超過5分鐘，并請你陪在旁邊。
4．每次讓孩子大小便都要使用同樣的詞兒。如：“上廁所”、“噓噓”、“噗噗”等。
5．如果孩子特別不適應(yīng)，可停數(shù)日再試。
6．如果孩子做得很好，要表揚(yáng)他。作為鼓勵可以讓他自己沖水。
7．孩子做得不好，也決不要責(zé)罵或處罰他。
8．在讓他上廁所前10分鐘，給他喝些飲料。
9．打開水龍頭或用溫水沖孩子的手，這樣有助于促進(jìn)尿意。
年齡：2～3歲
目標(biāo)：穿鞋
方法：
1．開始時至少要穿大一號的鞋。把鞋放在腳前，讓孩子先把腳尖伸進(jìn)去，再穿腳跟。讓他反復(fù)練習(xí)，熟練了要表揚(yáng)他。
2．先用鞋后跟硬的鞋練習(xí)。
3．用洋娃娃玩穿鞋脫鞋的游戲。
4．最初，你幫助孩子把鞋大致穿上，只讓他把腳后跟穿進(jìn)去。如果他能穿得好，下次你就只幫他穿一半，余下的部分讓他自己穿。逐漸增加他自己穿的部分，最后全部讓他自己穿。
5．穿鞋時，如果鞋帶是系著的，要教他如何解開鞋帶。
年齡：2～3歲
目標(biāo)：模仿刷牙
方法：
1．把孩子的牙刷、牙膏放在固定的地方。
2．你和孩子一起刷牙，讓他模仿你刷牙的動作。如果孩子模仿著刷牙，你要表揚(yáng)他。
3．在刷牙的時候，要輔導(dǎo)他。在他學(xué)會之后，逐漸減少對他的輔導(dǎo)。
4．讓孩子自己對著鏡子刷牙。
5．開始時，你握著他的手，幫他做上下刷的動作，等孩子能正確地模仿刷牙了，你至少也要用話語指導(dǎo)他。
年齡：2～3歲
目標(biāo)：
把松開的衣服脫下來
方法：
1．睡前必須讓孩子脫掉上衣和褲子。要邊鼓勵他，邊讓他練習(xí)。鼓勵他說：“噢，長大了！”，“當(dāng)哥哥（姐姐）了！”
2．每當(dāng)他自己脫下衣服時，可以獎勵他一張不干膠貼紙。
3．練習(xí)給洋娃娃脫衣服。
4.一開始不可能期望孩子能自己脫掉全部衣服。先從一兩件開始，等他熟練了再增加件數(shù)。
5．無論從哪一種衣服開始練習(xí)，都要一邊用話語指導(dǎo)他，一邊動手幫助他。等他學(xué)了就漸漸減少幫助。（完）
年齡：2～3歲
目標(biāo)：
上廁所解大便（每周約尿一次床也可以）
方法：
1．孩子的腸蠕動有一定的規(guī)律，為此，在訓(xùn)練他上廁所解大便的一周之前開始記錄他解大便的時間。把它作為孩子上廁所解大便的時間上的依據(jù)。
2．讓孩子看家人上廁所的情況。讓他看看你的姿勢，并看看排泄物再沖水。
3．如果孩子在固定的時間產(chǎn)生排便的感覺，那么每天就可在大體相同的時間上廁所。不要忽略了他排出大便時給你打的手勢。如果情況良好，就鼓勵他，表揚(yáng)他。
年齡：2～3歲
目標(biāo)：
踩在板凳上，擰開水龍頭取水
方法：
1．在水槽下放一個高矮合適的小板凳。為了讓孩子知道該擰開哪一個水龍頭，可以在水龍頭上貼上一個標(biāo)志。開始時讓他用塑料杯子盛水。
2．把著孩子的手拿著杯子，一邊做解釋，一邊擰開、關(guān)上水龍頭給孩子看。
3．帶孩子到洗臉池旁，教他如何擰開水龍頭，并讓他自己做，可給予必要的幫助。如果孩子自己不會做，可與他一起做，告訴他正確的做法。（完）
年齡：2～3歲
目標(biāo)：
調(diào)節(jié)水洗手、洗臉
方法：
1．讓孩子看你洗手、洗臉，鼓勵他模仿你的動作。
2．孩子洗手、洗臉時，要給予口頭上的指導(dǎo)。如果他學(xué)會了，不再需要幫助和口頭指導(dǎo)了，你要表揚(yáng)他。
3．用色粉筆往孩子臉上涂顏色，讓他照鏡子看一看。洗臉后再讓他照照鏡子看是否洗干凈了。
4．塞上洗臉池往里蓄水，讓孩子自己洗手、洗臉，然后把水放掉。要把他是否會操作的情況記錄下來，列成表貼在洗臉間，并把必要的步驟畫成圖畫，貼在墻上。
年齡：2～3歲
目標(biāo)：
白天讓孩子自己要求上廁所，以免尿褲子
方法：
1．讓孩子穿帶有松緊帶的褲子或訓(xùn)練用褲，以便易于脫掉。
2．逐漸停止有規(guī)律地帶孩子上廁所去的做法，他想上廁所時，讓他自己提出要求。在廁所里放一個凳子或架子，盡量讓他自己坐到馬桶上去。
3．當(dāng)孩子在戶外玩耍時，要隨時觀察他是否要上廁所，并隔一定時間問一問他是否要上廁所。
4．當(dāng)孩子提出要上廁所時，要獎勵他。例如，每次孩子自己提出要上廁所時，便后你可以在墻上的圖表上給他插一面小紅旗或貼上一朵小紅花。
5．帶孩子到陌生的地方時，一定要告訴他廁所在哪兒。
年齡：2～3歲
目標(biāo)：把上衣掛在與孩子身高相當(dāng)?shù)囊裸^上
方法：
1．在孩子上衣的衣領(lǐng)內(nèi)縫上一個圓圈兒。讓孩子拿著這個圈兒把上衣掛在衣鉤上。起初用大些的圈兒，逐漸改用普通大小的圈兒。
2.利用孩子穿著上衣從外面回到家的機(jī)會，讓他進(jìn)行實(shí)地練習(xí)。
3．在衣鉤旁邊寫上孩子的名字或貼上一個小動物圖形（不干膠貼紙），讓他知道那個衣鉤是專給他掛上衣用的。
年齡：2～3歲
目標(biāo)：午睡時不尿床
方法：
1．午睡前讓孩子上廁所。
2．午睡前少給孩子飲料喝。
3．午睡時如果孩子沒有尿床，要夸獎他。若是尿了，也不要責(zé)罵他。讓他幫你一起換床單，亦可使用塑料尿墊。
4．孩子一醒來，要立即看他是否尿床了，如果沒有尿床，要帶他上廁所去。
5．一聽到孩子醒了，馬上叫他上廁所。多數(shù)孩子都是在醒來時才尿濕的。
年齡：2～3歲
目標(biāo)：不要靠近有危險的地方
（如：家具的角、沒有扶手的樓梯等）
方法：
1．帶孩子到樓梯或家具的突出部位去看一看，告訴他危險在哪里，以及如何避開它。
2．在危險場所，貼上一個標(biāo)志（用紅紙），提醒孩子那是個有危險的地方。
3．萬一孩子不注意誤傷了自己時，不要過分責(zé)怪他，而是要利用這個機(jī)會告訴他，以后如何注意避免再發(fā)生危險。
年齡：2～3歲
目標(biāo)：解開衣服的摁扣
方法：
1．用一塊布頭釘上摁扣，讓孩子把摁扣解開。
2．為了練習(xí)解摁扣，把不要的衣服或洋娃娃的衣服拿來做練習(xí)用。
3．最初練習(xí)解摁扣時，可以幫助孩子。逐漸減少幫助。你幫他按住衣服的一邊，讓孩子拉開摁扣。然后你讓他自己按住一邊，拉開另一邊的摁扣。
4．等孩子學(xué)會了解摁扣，就讓他練習(xí)解開自己穿的衣服上的摁扣。
5．每次脫衣服時，一定讓他自己解衣服的摁扣，以便讓孩子確實(shí)掌握這個方法。
年齡：2～3歲
目標(biāo)：洗澡時，自己用肥皂洗手洗腳。
方法：
1．母親和孩子每人拿一條毛巾，在毛巾上打上肥皂，教孩子自己洗手洗腳。他要是自己洗了，你要稱贊他。讓孩子模仿用毛巾洗的動作。
2．可以讓他在浴盆中玩玩具，使他感到洗澡是一件愉快的事。
3．可以用彩筆在孩子或洋娃娃的身上畫個圖案，然后再讓孩子把它洗掉。
4.鼓勵孩子自己洗手洗腳。洗完澡之后，要表揚(yáng)他自己洗得好，并鼓勵他今后也這樣做。
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