下面請母親們看過來，測試一下你們對于扮演母親角色時所感受到的操勞程度。
（1） 最近，你是否感覺比平時更疲勞？
A、經(jīng)常 B、有時 C、很少
（2） 家人拿你開玩笑時，你是否很難一笑？
A、經(jīng)常 B、有時 C、很少
（3） 你身體有病痛嗎，如疼痛、痙攣、頭痛？
A、經(jīng)常 B、有時 C、很少
（4） 你是否易煩躁好發(fā)火？
A、經(jīng)常 B、有時 C、很少
（5） 是否遺忘約會或約定，或丟失或亂放個人物品？
A、經(jīng)常 B、有時 C、很少
（6） 你看親朋好友的次數(shù)是不是少了？
A、經(jīng)常 B、有時 C、很少
（7） 你失眠嗎？
A、經(jīng)常 B、有時 C、很少
（8） 你是否覺得疏忽了他人的需求？
A、經(jīng)常 B、有時 C、很少
（9） 你是否易于分心，精神不集中？
A、經(jīng)常 B、有時 C、很少
（10） 你是否對家居環(huán)境不關(guān)心？
A、經(jīng)常 B、有時 C、很少
評分標(biāo)準(zhǔn)
A計3分、B計2分、C計1分。最后請將各題分值相加計算出總分。
［解答］
10~16分：你非常勝任父母之職，是模范父母的代表，而且你經(jīng)得住日常的生活壓力。
17~23分：你屬于中等，不斷被別人提醒。
24~30分：你已顯示出過分操勞的早期跡象。你需要更多的幫手，更多的休息時間。
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