1、 因為心情不好，我常常會耽誤一些事情。

　　A、是 B、否

　　2、 有時候我害怕失敗，所以做事情就拖拖拉拉。

　　A、是 B、否

　　3、 沒有十足的把握我不愿意開始做某件事情。

　　A、是 B、否

　　4、 做事拖拖拉拉的時候我并不會感到十分內(nèi)疚。

　　A、是 B、否

　　5、 我常常感到自己沒有完成什么有價值的事情，這是因為我對自己要求太嚴了。

　　A、是 B、否

　　6、 我常常會說自己馬上去做某事，但是并沒有行動起來。

　　A、是 B、否

　　7、 我常常很勉強地去做一些自己實際上不想做的事情。

　　A、是 B、否

　　8、 由于討厭別人，所以我會耽誤一些本該早點做的事情。

　　A、是 B、否

　　9、 我總覺得好象有很多事情要做，但不知道如何開頭。

　　A、是 B、否

　　10、 我常常會下決心做某件事情，但過后又沒有去做。

　　A、是 B、否

　　11、 在假期開始的時候，我總是想作業(yè)只需要用最后半天句寫完了，所以不用馬上開始。

　　A、是 B、否

　　12、 我常常是一邊吃飯一邊看電視。

　　A、是 B、否

　　13、 我常常感到渾身無力，想睡覺。

　　A、是 B、否

　　14、 我習慣了上廁所時看書看報。

　　A、是 B、否

　　15、 我常常不能堅持自己的意見，哪怕是正確的，如果有人不停地反對，我還是會放棄。

　　A、是 B、否

　　16、 我常常覺得睡眠不夠，需要補覺。

　　A、是 B、否

　　17、 我經(jīng)常拖著晚交作業(yè)。

　　A、是 B、否

　　18、 長跑練習時，我常常中途退出，不能堅持到終點。

　　A、是 B、否

　　19、 我早上總喜歡“賴賴床”，不想早起。

　　A、是 B、否

　　20、 我經(jīng)常會中斷自己正在做的事情去和別人聊天。

　　A、是 B、否

　　21、 只要碰到挫折，我就會放棄正在努力去實現(xiàn)的愿望。

　　A、是 B、否

　　22、 我經(jīng)常上課遲到。

　　A、是 B、否

　　23、 每次外出時，我都算準時間出發(fā)，哪怕稍微遲一點也不想早出門。

　　A、是 B、否

　　24、 我給自己定的學(xué)習計劃常常不能如期完成。

　　A、是 B、否

　　計分辦法:

　　在每道題中，選擇“是”得1分，選擇“否”得0分。統(tǒng)計總分。

　　參考評語:

　　0—8分：顯示孩子做事比較積極，不拖拉。

　　孩子或者習慣了對自己嚴格要求，或者對自己的能力比較自信，做事的主動性比較好。

　　9—16分：顯示孩子在做一些較難的事情時會拖拖拉拉。

　　這對于他們的學(xué)習、生活不利，在日常生活中這種狀況必須要注意加以改善了。

　　17—24分：顯示孩子做事經(jīng)常拖拖拉拉。

　　他們習慣處于一種松散無規(guī)律的生活狀態(tài)中，久而久之，很可能帶來抑郁的問題。家長應(yīng)該注意及時糾正孩子的這種傾向，因為一旦他們養(yǎng)成了這種生活習慣，長大了以后就很難改善了。比較常用的改正方法就是幫助他們做計劃，更重要的是監(jiān)督他們完成計劃。讓孩子從小就養(yǎng)成按計劃辦事的習慣，做事不能半途而廢。此外，進行一些體育鍛煉，尤其是強度較大的體育鍛煉也有利于孩子的改變，讓孩子在汗水中成長要比鮮花中成長有利很多。

 來源：http://jiazhang.eduu.com/e/20100128/4b8bd7084c05e.shtml