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    正文
                                    家家都需要的家庭教育——這是一次幾代人享用不盡的充電之旅(視頻)

                                                 解讀:家庭教育現(xiàn)代化和家庭教育十大理念(視頻)                                              

                                                    

                                                     家庭教育是專業(yè)的,可以提升我們育人素養(yǎng);

                                                     家庭教育是樸素的,可以服務(wù)于每一位家長;

                                                     家庭教育是實(shí)用的,可以解決身邊具體問題;

                                                     家庭教育是科學(xué)的,可以改變我們生存現(xiàn)狀。

                                                                                               ——顧曉鳴

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    焦慮指數(shù)

    (2009-12-07 09:15:00)   [編輯]

    焦慮指數(shù)

    請小心閱讀以下每一句子,并在其右方圈上一數(shù)字,表示在 ‘過去一星期’ 中該句如何適用於你。請不要花太多時間在任何句子上。 

    0=不適用 
    1=頗適用,或間中適用 
    2=很適用,或經(jīng)常適用 
    3=最適用,或常常適用 
     
     
    1 我感到口乾 0 1 2 3 
    2 我感到呼吸希困難 (例如: 過促、氣喘) 0 1 2 3 
    3 我感到身體打震 (如腳軟的感覺) 0 1 2 3 
    4 極渴望立即離開松一口氣 0 1 2 3 
    5 我發(fā)覺自己在某些場合中非常緊張,
    極渴望立即離開松一口氣 
     0 1 2 3 
    6 我有暈眩的感覺 0 1 2 3 
    7 我無故流汗 0 1 2 3 
    8 我無緣無故地感到害怕 0 1 2 3 
    9 我感到吞咽困難 0 1 2 3 
    10 我平時也感到心跳或心律不正常 0 1 2 3 
    11 我感到快要恐慌了 0 1 2 3 
    12 我害怕被一些瑣碎而不熟識的事情難倒 0 1 2 3 
    13 我感到驚惶 0 1 2 3 
    14 我憂慮一些令自己恐慌或出丑的場合 0 1 2 3 
    15 我感到顫抖 (例如: 手震) 0 1 2 3

    來源:http://tieba.baidu.com/f?kz=527656428

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