一、交替單足跳
目的:練習(xí)單足跳躍,保持身體平衡。
玩法:1.先練習(xí)單足站穩(wěn),一手扶物保持身體平衡,待熟練站穩(wěn)后漸漸離開所扶之物。
2.站穩(wěn)后開始練習(xí)單足跳躍。單足跳躍時(shí)待身體穩(wěn)定之后更換另一足跳躍,一般右利的孩子先練右足,熟練之后再練左足。
單足跳躍主要是學(xué)習(xí)保持身體平衡,體重落在單足的前方約4~5平方厘米面積上(成人約7~8平方厘米),不平衡就會(huì)摔倒。單足跳躍省力輕盈, 跳越障礙和許多球類運(yùn)動(dòng)的基本功。
二、點(diǎn)數(shù)
目的:發(fā)展口手一致的能力,初步理解數(shù)的概念
玩法:以家里的物品為教具,如玩具、卡片、棋子以及水果等。先讓孩子手指物品并口里點(diǎn)數(shù),做到口手一致。然后大人可提問,總共有多少玩具?或家里有多少人?讓孩子回答。也可讓孩子拿從袋子里拿出幾個(gè)物品分給家人等。通過多次反復(fù)訓(xùn)練,孩子能口手一致地點(diǎn)數(shù),并能說出共有幾個(gè),這樣就表示孩子理解了總數(shù)的概念。
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