是不是每次當(dāng)你把3歲的孩子送到幼兒園的時(shí)候，他的脾氣都會(huì)像即將爆炸的炸彈一樣，放肆哭鬧讓你在老師面前很沒(méi)有面子；是不是你說(shuō)“你是最聰明的寶貝”這樣的話(huà)，已經(jīng)無(wú)法引誘8歲的孩子從《俠盜獵車(chē)手》電子游戲轉(zhuǎn)移到自己的數(shù)學(xué)作業(yè)上；是不是你的孩子已經(jīng)進(jìn)入青春期還經(jīng)常躺在地上耍賴(lài)？當(dāng)父母從來(lái)就不是件容易的事情，尤其是在今天這樣的時(shí)代，兩個(gè)家長(zhǎng)往往都需要在外面工作賺錢(qián)，專(zhuān)門(mén)留給孩子的時(shí)間變得有限；在今天的時(shí)代里，9歲的孩子就擁有自己的手提電話(huà)，12歲的孩子已經(jīng)懂得口交；在今天的時(shí)代里，越來(lái)越多證據(jù)顯示青春期的青少年心里要承受更多恐懼感和挫敗感；在今天的時(shí)代里，要養(yǎng)育一個(gè)有能力并具有愛(ài)心的人類(lèi)，其挑戰(zhàn)遠(yuǎn)勝于以往任何時(shí)候，以至于絕望中的父母經(jīng)常求助于保姆———這其實(shí)是一種放任的、消極的、回避式的教育方式。實(shí)際上，在今天的時(shí)代，父母?jìng)冞€有其他可依賴(lài)的東西：科學(xué)。

　　研究學(xué)者在最近幾十年中不懈研究是什么成為刺激孩子按照正確方式行動(dòng)的最大動(dòng)力，又或者說(shuō)哪些管教方式被證明是有效的，而哪些根本沒(méi)有用甚至還產(chǎn)生副作用。研究人員將這些資訊統(tǒng)稱(chēng)為“證據(jù)基礎(chǔ)教養(yǎng)學(xué)”（evi-dence-basedparenting），在總結(jié)這些科學(xué)養(yǎng)育方法的同時(shí)，他們吃驚地發(fā)現(xiàn)，千百年來(lái)被父母慣用并以傳統(tǒng)的慣性堅(jiān)信管用的教養(yǎng)手段其實(shí)缺乏積極作用，已經(jīng)被科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)是失敗的。主管耶魯大學(xué)教養(yǎng)中心以及兒童行為診所的心理學(xué)家阿蘭·凱茲?。ˋlanKazdin）說(shuō)：“盡管所有心理學(xué)家一致認(rèn)同試圖通過(guò)高聲吼叫改變孩子的行為方向全然是徒勞，但是一著急就吼叫好像已經(jīng)成為父母?jìng)兊闹庇X(jué)?！背耸〉暮鸾型膺€有很多其他例子：

　　●對(duì)不當(dāng)行為大聲怒吼或者嘮叨，對(duì)于勸阻孩子都無(wú)效，孩子對(duì)這兩種責(zé)備方式都會(huì)自動(dòng)屏蔽。

　　●父母的贊美永遠(yuǎn)不會(huì)寵壞自己的孩子，事實(shí)上盡可能給予孩子更多的寵愛(ài)是父母能有效影響孩子行為的唯一手段，但是很多父母浪費(fèi)了贊美孩子的多種手段，他們只會(huì)說(shuō)“你真聰明”、“好樣的”、“做得好”等，某些父母甚至直接省略了贊美。

　　●肢體懲罰等嚴(yán)厲的懲罰手段雖然能阻止孩子的壞行為，但只是暫時(shí)性的，懲罰手段只有在程度極輕的時(shí)候才奏效，強(qiáng)化并鼓勵(lì)好的行為比懲罰壞的行為作用和效果好得多。

　　盡管如此，那些暢銷(xiāo)書(shū)排行榜上的前幾位，號(hào)稱(chēng)能將“小無(wú)賴(lài)”變成“乖孩子”的教育類(lèi)書(shū)籍鮮少提及以上這些科學(xué)結(jié)論，這或許是因?yàn)槟壳盀橹龟P(guān)于教養(yǎng)學(xué)的科學(xué)研究多半在學(xué)術(shù)層展開(kāi)，例如在耶魯大學(xué)、在弗蒙特行為治療和心理治療中心、還有在華盛頓大學(xué)教養(yǎng)診所。令人詫異的是，很多臨床的家庭精神治療師以及關(guān)于兒童行為學(xué)的教育學(xué)者并沒(méi)有及時(shí)跟上以上科學(xué)研究的發(fā)展，于是那些遇到教育孩子困難的父母在試圖尋求專(zhuān)業(yè)幫助的時(shí)候往往得不到最新的、正確性最高的建議。一個(gè)能說(shuō)明問(wèn)題的典型例子是，根據(jù)隨機(jī)的臨床測(cè)試，所有為搗蛋孩子設(shè)計(jì)的行為指導(dǎo)治療計(jì)劃中，只有16個(gè)被評(píng)估為“能有效展開(kāi)”，這個(gè)隨機(jī)測(cè)試是佛羅里達(dá)州立大學(xué)的兒童保健專(zhuān)家佘拉·艾伯格（SheilaEyberg）進(jìn)行的，她將調(diào)查結(jié)果和相關(guān)分析發(fā)表在1月刊出的《兒童及青少年臨床心理學(xué)月刊》上。多年來(lái)凱茲丁一直努力將關(guān)于孩子教養(yǎng)的科學(xué)研究推向臨床，希望在第一線(xiàn)的心理治療師能接納“證據(jù)基礎(chǔ)教養(yǎng)學(xué)”，為此他專(zhuān)門(mén)在今年早些時(shí)候?yàn)楦改競(jìng)兂霭媪艘槐局鳌秳P茲丁管教搗蛋孩子的方法》。其他的以實(shí)驗(yàn)證據(jù)為基礎(chǔ)的大部頭還有《教育倔強(qiáng)的孩子》（ParentingtheStrong- WilledChild），作者是雷克斯·弗漢德（RexForehand）與尼古拉斯·朗（NicholasLong）和《艱難的歲月》（TheIncredibleYears），作者是卡洛林·韋伯斯特（CarolynWebster-Stratton）。

　　這些關(guān)于教養(yǎng)孩子理論的基礎(chǔ)是經(jīng)典的行為心理學(xué)，也就是在心理學(xué)教材《Psych101》里經(jīng)常提到的“積極強(qiáng)化作用”。研究學(xué)者們進(jìn)行了隨機(jī)的、經(jīng)過(guò)仔細(xì)設(shè)計(jì)的對(duì)比性控制試驗(yàn)，這些試驗(yàn)?zāi)軈^(qū)分典型的父母和孩子之間的互動(dòng)，根據(jù)家庭背景不同產(chǎn)生的細(xì)微差別。這些科學(xué)實(shí)驗(yàn)通過(guò)很多有趣的現(xiàn)象，說(shuō)明在催促孩子做一件事的時(shí)候喊出倒計(jì)時(shí)，從倒數(shù)計(jì)時(shí)10開(kāi)始有效還是從5開(kāi)始更有效；說(shuō)明是否表?yè)P(yáng)一個(gè)13歲的孩子能讓她破啼為笑；實(shí)驗(yàn)還列出家長(zhǎng)必須知道的激勵(lì)孩子的3個(gè)基本步驟，它們是：首先像火山噴發(fā)一樣地表?yè)P(yáng)，熱情洋溢；然后是仔細(xì)說(shuō)明孩子在哪些方面做對(duì)了；最后以身體的觸碰，例如一個(gè)親吻、擁抱、拍拍頭等作為表?yè)P(yáng)的結(jié)束語(yǔ)。

　　除此之外，父母?jìng)冞€能從科學(xué)研究里獲得什么新知識(shí)呢？研究人員總結(jié)了最常見(jiàn)的8種教育誤區(qū)。

　　1 父母不能制定規(guī)矩

　　幾乎所有的父母都承認(rèn)沒(méi)有規(guī)矩、不成方圓，從理性上我們都清楚如果不給孩子設(shè)定一定的行為紀(jì)律，絕對(duì)不會(huì)有好結(jié)果，但是一旦面對(duì)孩子們的哀求、眼淚、耍賴(lài)和頂撞，不少家長(zhǎng)就此放棄了規(guī)矩。弗蒙特大學(xué)的心理學(xué)家弗漢德在自己的著作中將“證據(jù)基礎(chǔ)教養(yǎng)學(xué)”簡(jiǎn)單化，以提綱的方式列給家長(zhǎng)們看，這些提綱中制定家里的規(guī)矩是最重要的。他說(shuō)：“在目前的大多數(shù)家庭中父母和孩子們相處的時(shí)間變得有限，父母?jìng)兿Ｍ谶@些有限的時(shí)光中盡量滿(mǎn)足孩子，讓它們成為愉快美好的回憶，這種想法很正常，但是結(jié)果往往是過(guò)分溺愛(ài)孩子?！毖芯拷Y(jié)果已經(jīng)證實(shí)，那些生活在散漫家庭里，沒(méi)有限制、約定、規(guī)矩約束的孩子，在青春期前后會(huì)變得比其他孩子更反叛、更傲慢。原因是父母沒(méi)有給孩子制定規(guī)矩，這些孩子在父母面前反而失去了安全感，也就是他們?cè)跐撘庾R(shí)里認(rèn)為父母并不重視他們，因此對(duì)于錯(cuò)誤的容忍度高，于是他們希望進(jìn)一步做出不當(dāng)舉動(dòng)，用來(lái)試探父母的反應(yīng)或者是父母的承受極限。根據(jù)上個(gè)世紀(jì)60年代的相關(guān)研究，如果父母在管教方面相對(duì)被動(dòng)，那么孩子在童年時(shí)期會(huì)在學(xué)校里遇到更多問(wèn)題，青春期以后沾染毒品和酗酒的可能性也更高。教育專(zhuān)家認(rèn)為現(xiàn)在的父母相對(duì)一代人或者兩代人以前更加寬容、溫和，這是文明進(jìn)步嗎？又或者對(duì)孩子的成長(zhǎng)未見(jiàn)得是好事。珍·溫格（JeanTwenge）是圣地亞哥大學(xué)的社會(huì)心理學(xué)教授，同時(shí)也是教養(yǎng)學(xué)著作《青春不快樂(lè)物語(yǔ)》（GenerationMe）的作者，她說(shuō)：“現(xiàn)在的父母會(huì)問(wèn)自己1歲的孩子晚餐想要吃什么，這在上一代或者上兩代父母身上是不可能發(fā)生的。”但是父母更尊重孩子的背后是意想不到的結(jié)果，對(duì)比上個(gè)世紀(jì)30年代的統(tǒng)計(jì)資料，溫格發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的十幾歲的孩子出現(xiàn)抑郁癥和焦慮的情況比上一代孩子要多得多。蘇妮婭·盧瑟（SuniyaLuthar）是哥倫比亞大學(xué)的心理學(xué)家，在2003年的報(bào)告中她指出，盡管當(dāng)代孩子比起上一代擁有太多優(yōu)勢(shì)，但是條件越優(yōu)越的孩子越多地經(jīng)歷抑郁和焦躁，接觸毒品和酒精的幾率也越大。一個(gè)可能的解釋是因?yàn)闂l件優(yōu)越，這些孩子潛意識(shí)里相信父母對(duì)自己的期望也更高，因此在學(xué)校里承受更大壓力。總體來(lái)說(shuō)這些孩子感覺(jué)與父母關(guān)系疏離。

　　建立規(guī)矩最有效的方式是父母給出簡(jiǎn)單、明確的指令，同時(shí)在還沒(méi)有和孩子產(chǎn)生沖突之前就公開(kāi)討論家庭規(guī)矩，這是加州大學(xué)戴維斯分校的精神病學(xué)教授羅伯特·亨德（RobertHendren）的建議，他同時(shí)也是美國(guó)兒童和青少年精神病學(xué)會(huì)的主席。通常父母在為孩子制定規(guī)矩時(shí)總有這樣的忌諱，擔(dān)心在孩子眼中自己變成斤斤計(jì)較的刻薄鬼，亨德說(shuō)在這樣的情況下可以讓孩子在兩個(gè)可能性中做出自己的選擇，這樣的選擇之后成為不會(huì)隨意改變的規(guī)矩，當(dāng)然這兩種可能性都是家長(zhǎng)能夠接受的。例如放學(xué)之后先玩半個(gè)小時(shí)的電子游戲然后開(kāi)始做功課，或者是完成所有功課后玩40分鐘電子游戲。

　　始終堅(jiān)持規(guī)矩是關(guān)鍵所在。勞拉·約旦是個(gè)家庭婦女，照顧有自閉癥的大兒子和4歲的小兒子彼得，她說(shuō)：“每次我都要狠下心走到彼得面前，告訴他規(guī)矩是怎樣的，然后轉(zhuǎn)身走開(kāi)?！北说梅浅ｎB皮，他會(huì)朝父母尖叫，會(huì)打他們，如果被關(guān)禁閉就會(huì)用腳踢墻。在認(rèn)為兒子的舉止已經(jīng)接近失控后，勞拉與弗蒙特行為治療與心理治療中心簽訂了為期5周的治療合同。在第一周的時(shí)間里，醫(yī)生只是觀察彼得，觀察他如何玩，然后在一邊發(fā)表評(píng)論但并不命令孩子應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么，結(jié)果彼得非常喜歡有人在身邊，勞拉意識(shí)到也許自己為大兒子付出太多，反而經(jīng)常忽略了小兒子，她說(shuō)：“那一刻我意識(shí)到，原來(lái)他需要的是一對(duì)一的照顧?！彪S后勞拉開(kāi)始學(xué)習(xí)忽略彼得的諸多小毛病，例如媽媽在講電話(huà)的時(shí)候尖叫干擾，她也克制自己不要一發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就對(duì)孩子加以責(zé)備。她說(shuō)：“一直堅(jiān)持是關(guān)鍵但也是最困難的，不過(guò)現(xiàn)在家里的氣氛比以前好多了?！?br />
　　2 過(guò)分保護(hù)孩子

　　老師、教練和心理治療醫(yī)生都認(rèn)為今天的父母無(wú)法忍受看到自己的孩子遭受任何挫折，經(jīng)歷一點(diǎn)點(diǎn)困難，于是他們介入管理孩子生活中任何細(xì)小的方面，甚至包括兩個(gè)孩子在操場(chǎng)上爭(zhēng)吵，孩子在籃球隊(duì)里的排序以及考試成績(jī)排名。一個(gè)紐約市公共社會(huì)關(guān)系公司的老板不久前接到一對(duì)父母的電子郵件，抱怨他給他們的孩子安排太多工作，而這個(gè)孩子已經(jīng)20多歲了?！昂芏啾е靡獾母改高^(guò)快地介入孩子的事情，”羅伯特·布魯克斯（RobertBrooks）說(shuō)，他是一位臨床心理醫(yī)生，同時(shí)也是《養(yǎng)育有彈性的孩子》（RaisingResil-ientChildren）的作者，“有彈性的孩子有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)失敗，會(huì)遇到困難，會(huì)犯錯(cuò)誤，但是他們很快從錯(cuò)誤或者困難中學(xué)習(xí)，如果父母在這些過(guò)程中介入，給孩子傳遞的信息是家長(zhǎng)不認(rèn)為自己有能力解決問(wèn)題，父母必須讓孩子獨(dú)立承擔(dān)他們的行為帶來(lái)的后果?！狈駝t，孩子們就會(huì)逐漸害怕去嘗試新的東西，36歲的克里斯蒂恩·格羅夫（KristenGloff）是診所和學(xué)校的社工，在他看來(lái)現(xiàn)代的孩子多半沒(méi)有很強(qiáng)的進(jìn)取心和原動(dòng)力，原因并不是他們懶惰，而是因?yàn)楹ε率　?br />
　　3 嘮叨、演講、重復(fù)，最后是怒吼

　　如果一個(gè)簡(jiǎn)單的命令不能把孩子帶回餐桌，那么20個(gè)命令或許可以。很多證據(jù)說(shuō)明人類(lèi)喜歡不斷重復(fù)命令，父母尤其是這樣。有的父母認(rèn)為要讓孩子聽(tīng)話(huà)自己必須表現(xiàn)得情緒上很生氣，有的時(shí)候會(huì)吼叫、甚至是威脅孩子或者挖苦孩子來(lái)表達(dá)這種情緒。但是沒(méi)有想到孩子們對(duì)于以上所有舉動(dòng)和言語(yǔ)都會(huì)模仿，最終父母的威脅和挖苦在一再重復(fù)中變得多少有點(diǎn)厚顏無(wú)恥。嘮叨和數(shù)落同樣給孩子產(chǎn)生負(fù)面強(qiáng)化作用，很多時(shí)候更刺激孩子們?yōu)榱双@得父母更多注意而做壞事。46歲的家庭婦女南茜承認(rèn)自己經(jīng)常忽略孩子做得好的事情，但是只要有一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤就會(huì)馬上指出來(lái)批評(píng)他，這樣的結(jié)果是他9歲的兒子尼克經(jīng)常躺在地上耍賴(lài)或者扔?xùn)|西———只要安排不如意，要他打掃衛(wèi)生或者寫(xiě)作業(yè)他總是拖拖拉拉，媽媽一批評(píng)他就會(huì)說(shuō)“媽媽壞”，為此南茜覺(jué)得非常沮喪。在耶魯大學(xué)的兒童行為控制中心舉辦的家長(zhǎng)管理培訓(xùn)課程教會(huì)了南茜和丈夫如何利用積極強(qiáng)化（不斷表?yè)P(yáng)好的舉動(dòng)）而不是消極強(qiáng)化（重復(fù)責(zé)罵不當(dāng)舉動(dòng)）。只要尼克表現(xiàn)好，馬上毫無(wú)保留地給予大量贊美，但是如果發(fā)現(xiàn)他做錯(cuò)事了，當(dāng)時(shí)不要大聲斥責(zé)，一段時(shí)間以后在合適時(shí)機(jī)跟他說(shuō)明對(duì)錯(cuò)。現(xiàn)在尼克會(huì)主動(dòng)收拾自己的玩具，每當(dāng)這樣南茜就會(huì)表?yè)P(yáng)他說(shuō)：“哇，這樣看上去真的很棒！”

　　南茜和丈夫還從培訓(xùn)課程上學(xué)到了積分鼓勵(lì)計(jì)劃，就是把孩子做的好事評(píng)算成積分累計(jì)，一旦到達(dá)一定分?jǐn)?shù)就可以換購(gòu)自己想要的玩具或者轉(zhuǎn)換成玩電子游戲的時(shí)間，相反如果做了不對(duì)的事情就要扣除積分，經(jīng)過(guò)3個(gè)月的執(zhí)行之后尼克已經(jīng)完全變了樣，南茜

　　說(shuō)：“現(xiàn)在的他再也不會(huì)故意搗蛋，只會(huì)做讓我們開(kāi)心的事?！?br />
　　4 不懂得贊美技巧

　　這應(yīng)該是所有父母都相信的真理，即贊美孩子能讓他們自我感覺(jué)良好，激勵(lì)他們朝更好的方向努力，但是現(xiàn)在的父母并沒(méi)有掌握贊美的技巧，首先對(duì)于泛泛的贊美，例如“做得好”、“沒(méi)錯(cuò)”、“你真棒”、“寶貝真聰明”等，他們使用得太過(guò)于頻繁，幾乎任何家長(zhǎng)認(rèn)為需要表?yè)P(yáng)孩子的時(shí)候都會(huì)說(shuō)以上之一，這樣的結(jié)果是類(lèi)似的贊美已經(jīng)失去了原本的激勵(lì)作用，孩子們認(rèn)為這就和“OK”、“YES”一樣，簡(jiǎn)單地表示了父母的認(rèn)可而已?？茖W(xué)家指出，贊美分為寬泛的和具體的兩種，父母應(yīng)該盡量多采用具體的贊美，這能對(duì)孩子產(chǎn)生巨大刺激作用，當(dāng)然這需要?jiǎng)右恍┠X筋。例如孩子如果完成一項(xiàng)家務(wù)事，可以說(shuō)“寶貝懂得分擔(dān)媽媽的工作，是會(huì)心疼別人的好孩子”；如果表現(xiàn)得很勇敢，可以說(shuō)“寶貝和昨天晚上故事里的那個(gè)小王子一樣勇敢”；如果在小朋友之間禮讓玩具，可以說(shuō)“寶貝懂得讓別人快樂(lè)了”；如果希望得到一件東西沒(méi)有被允許，但是最終沒(méi)有耍賴(lài)皮，父母可以表?yè)P(yáng)說(shuō)“寶寶懂得克制自己了”，通常情況下孩子會(huì)追問(wèn)什么是克制，這樣父母能進(jìn)一步解釋說(shuō)所有人在社會(huì)中都要面對(duì)約束，而調(diào)整心態(tài)適應(yīng)約束就是克制；如果孩子撒謊但是主動(dòng)承認(rèn)了，父母可以說(shuō)“這樣寶寶的鼻子就不會(huì)變長(zhǎng)了，今后會(huì)長(zhǎng)成漂亮的寶寶”；如果孩子在規(guī)定時(shí)間之內(nèi)完成了家庭作業(yè)，可以說(shuō)“我不相信別的孩子能像你做得這樣快”；如果孩子某一次考試很優(yōu)異，可以說(shuō)“老師和其他同學(xué)一定看到你努力學(xué)習(xí)的結(jié)果了”……

　　總而言之，泛泛的贊美經(jīng)常讓孩子產(chǎn)生自戀情結(jié)，而不是自信，結(jié)果反而削弱了孩子努力的動(dòng)力。斯坦福大學(xué)的心理學(xué)家卡洛爾·德維克（CarolDweck）做過(guò)這樣一個(gè)試驗(yàn)，讓所有5年級(jí)學(xué)生接受父母和老師的贊美，一種是寬泛的贊美，多半是“你真聰明”、“做得好”等，另一組孩子接受的是具體的贊美，例如“———上個(gè)月的成績(jī)進(jìn)步很多”，“現(xiàn)在在老師看來(lái)你是所有孩子中最努力的”，“媽媽在你這樣的年齡也無(wú)法計(jì)算出這么復(fù)雜的數(shù)學(xué)題 ”，幾個(gè)月的實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，接受寬泛贊美的孩子在考試中進(jìn)取心不足，遇到困難的時(shí)候適應(yīng)力也明顯比另一組孩子差。

　　珍·溫格說(shuō)：“幾乎所有的父母都會(huì)對(duì)孩子說(shuō)‘你是最特別的’，這樣的贊美造成嚴(yán)重的自戀情結(jié)而不自我評(píng)價(jià)和自我尊重，父母應(yīng)該說(shuō)‘你對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是最特別的’，或者直接說(shuō)‘我愛(ài)你’，效果要好得多?！?br />
　　5 懲罰過(guò)于嚴(yán)厲

　　盡管動(dòng)手打孩子的做法早在上個(gè)世紀(jì)40年代斯波克博士時(shí)代（Dr.Spock，美國(guó)最著名的兒科醫(yī)生和兒童心理學(xué)家之一，著有《斯波克博士育兒寶典》，該書(shū)一直以來(lái)成為美國(guó)年輕媽媽的必讀物）就已經(jīng)被否定，但是直到今天父母還是經(jīng)常打孩子。根據(jù)新罕布什爾大學(xué)社會(huì)學(xué)教授幕瑞·司徒厄斯（MurrayStraus）進(jìn)行的調(diào)查，如今90%的父母認(rèn)為打孩子沒(méi)有問(wèn)題，尤其是非常年幼的孩子。但是連同凱茲丁在內(nèi)的所有兒童教育專(zhuān)家都認(rèn)為，現(xiàn)在的父母過(guò)分嚴(yán)厲地懲罰孩子，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出必需。

　　加州政府去年已經(jīng)立法：父母動(dòng)手打孩子屁股是違法，但是打屁股幾乎是所有家長(zhǎng)難以回避的教育方式，不少父母認(rèn)為對(duì)于10歲以下的孩子打屁股的警戒效果非常明顯，支持者還有很多心理學(xué)家，他們認(rèn)為輕微的疼痛能有效讓孩子聯(lián)想起自己故意做的錯(cuò)事。綜合來(lái)說(shuō)溫和地打屁股不會(huì)對(duì)孩子未來(lái)造成長(zhǎng)期心理影響，教育的效果也不錯(cuò)，但是只適用于年紀(jì)很小的孩子。

　　專(zhuān)家告誡那些尋求大棍子的父母，如果只是口頭的斥責(zé)，無(wú)論批評(píng)多么嚴(yán)重，這都是一個(gè)“教育”的概念，但是一旦運(yùn)用暴力，無(wú)論程度如何，都進(jìn)入了一個(gè)“ 懲罰”的范疇，很多專(zhuān)家擔(dān)心對(duì)孩子懲罰過(guò)多會(huì)讓孩子產(chǎn)生仇恨和報(bào)復(fù)的心態(tài)，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致他們分不清是非，這應(yīng)該是父母?jìng)冏畈辉敢饪吹降?。?zhuān)家推薦一種溫和的懲罰方式———TIMEOUT，可以替代體罰。TIMEOUT是通過(guò)暫時(shí)孤立孩子來(lái)規(guī)范他的不良行為的簡(jiǎn)單途徑，非暴力、平靜而且有效，TIMEOUT直接的翻譯可以是“面壁思過(guò)”，還記得令狐沖被師傅懲罰在山洞里面壁3年嗎？TIMEOUT的方法與作用就與之類(lèi)似，只不過(guò)時(shí)間要短得多，方式也要溫和得多。為了使TIMEOUT發(fā)揮最大的作用，父母需要注意必須要在賞罰分明的前提下偶爾使用這個(gè)方法，即必須突出和獎(jiǎng)勵(lì)好的行為，同時(shí)也懲罰不好的行為。如果孩子的正當(dāng)行為得不到積極鼓勵(lì)，那么TIMEOUT也將失效。

　　使用TIMEOUT之前父母和孩子必須做一些預(yù)備工作，和孩子在一起討論什么是正當(dāng)?shù)暮筒划?dāng)?shù)男袨椋?xiě)在一張大紙上。例如：“如果想要得到某樣?xùn)|西，應(yīng)該好好對(duì)別人說(shuō)，不能哭鬧”，或者“拿放東西時(shí)要輕拿輕放，不能亂扔”。新的規(guī)則可以根據(jù)需要隨時(shí)補(bǔ)充進(jìn)去。同時(shí)，向孩子強(qiáng)調(diào)如果他違反了規(guī)則，等待他的將是TIMEOUT.列出一張明確劃分正當(dāng)行為和不當(dāng)行為的規(guī)則列表，不僅有利于孩子發(fā)展是非觀念，還能建立起一個(gè)外部的界線(xiàn)，幫助孩子逐漸形成思想行為上的界線(xiàn)，規(guī)范自己的行為，要知道孩子更愿意遵守他自己創(chuàng)造的界線(xiàn)。有些行為是嚴(yán)重犯規(guī)的，但是照顧到孩子的感受不能馬上指出，例如當(dāng)孩子打了別的孩子，當(dāng)著別人的面馬上警告他是不合適的。所以父母應(yīng)該盡早對(duì)孩子說(shuō)明錯(cuò)誤行為的嚴(yán)重后果，讓孩子早點(diǎn)認(rèn)識(shí)到有些行為是絕對(duì)不容許的。當(dāng)然制定好的規(guī)則必須嚴(yán)格執(zhí)行，如果有人亂扔?xùn)|西而沒(méi)有受到懲罰，那么這條規(guī)則對(duì)孩子也就沒(méi)有威懾力了。

　　接下來(lái)是向孩子和所有家庭成員解釋TIMEOUT的目的和方法———只有當(dāng)孩子明白TIMEOUT的意義并知道自己應(yīng)該怎么做時(shí)，它才能最好地發(fā)揮作用。父母需要告訴孩子，只有當(dāng)他安靜下來(lái)后，TIMEOUT才能開(kāi)始，而且他必須保持安靜直到處罰結(jié)束。然后是制定TIMEOUT的時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，TIMEOUT的持續(xù)時(shí)間視孩子的年齡和態(tài)度而定。比如，3歲的孩子時(shí)間可以定為3分鐘，以后每長(zhǎng)一歲，增加一分鐘，但這不是絕對(duì)的。對(duì)于許多孩子來(lái)說(shuō)，等到他完全冷靜下來(lái)以后才結(jié)束TIMEOUT要好過(guò)給孩子指定一個(gè)有限的時(shí)間。另外，使TIMEOUT有效發(fā)揮作用的一個(gè)十分重要的方面就是你要了解孩子擅長(zhǎng)和不擅長(zhǎng)做的事。如果你知道孩子很好動(dòng)，很少能一動(dòng)不動(dòng)地坐上5分鐘，那么你別指望他能一個(gè)人度過(guò)最開(kāi)始的5分鐘。這時(shí)，你可以對(duì)孩子說(shuō)：“我希望你一個(gè)人靜坐1分鐘?！边@樣做的目的是，一旦孩子完成了TIMEOUT，他就會(huì)感到成功，這對(duì)孩子是非常重要的。如果一個(gè)孩子覺(jué)得無(wú)法達(dá)到懲罰所期望的要求，那么TIMEOUT只會(huì)使情況變得更糟。

　　TIMEOUT的地點(diǎn)也非常重要，要讓孩子到指定的地方，如陽(yáng)臺(tái)、客廳的一個(gè)椅子上進(jìn)行TIMEOUT，這個(gè)地方要固定下來(lái)。以后孩子每次犯錯(cuò)誤都要到這里進(jìn)行TIMEOUT.一旦“TIMEOUT”開(kāi)始實(shí)行，你就一定要對(duì)孩子在此期間的所有承諾、理由和懇求都置之不理，心軟會(huì)防礙制度的執(zhí)行。如果有必要的話(huà)，你也可以讓孩子坐在客廳的地板上。因?yàn)閷?zhuān)門(mén)指定的TIMEOUT場(chǎng)所（如專(zhuān)用的椅子和凳子）可能在需要時(shí)恰好不方便用。你可以和孩子一起呆在房間里，但不要讓別人特別是其他小孩子在他的四周活動(dòng)，以免增加孩子的羞恥感。TIMEOUT不應(yīng)該在孩子的臥室里進(jìn)行。因?yàn)楹⒆拥呐P室應(yīng)該是一個(gè)舒適安全的場(chǎng)所，而不是受懲罰的地方。TIMEOUT結(jié)束后要主動(dòng)肯定孩子的努力，父母應(yīng)該表?yè)P(yáng)他的合作行為，不要再次提起他所犯的錯(cuò)誤。TIMEOUT最忌諱的就是，當(dāng)孩子靜坐了2分鐘或7分鐘后，父母又舊事重提。要知道孩子已經(jīng)為他的所作所為進(jìn)行了補(bǔ)償。一旦TIMEOUT結(jié)束，你就要讓他知道你很感激他的努力和合作，并希望他再接再厲。結(jié)束后，你可以通過(guò)幫助孩子開(kāi)始一項(xiàng)新的、能讓孩子感到快樂(lè)的活動(dòng)，如搭積木、出去散散步等，告訴孩子安靜的TIMEOUT 結(jié)束后，生活仍在繼續(xù)。

　　6 理解孩子的感受

　　幾乎所有的兒童教育書(shū)籍都集中討論如何消除孩子的不當(dāng)行為，但是越來(lái)越多的研究結(jié)果顯示，感受別人的感覺(jué)，也就是同情心能幫助孩子形成一系列重要品質(zhì)，使其在今后處理人際關(guān)系時(shí)從容。兒童心理學(xué)家指出應(yīng)該盡早告訴孩子，自己的感受會(huì)受到自己的行為的影響，同時(shí)也會(huì)因?yàn)橹車(chē)说母杏X(jué)而改變。這樣能避免孩子去傷害其他人，無(wú)論是精神上還是身體上。

　　作為父母在孩子遇到傷害的時(shí)候不應(yīng)該經(jīng)常說(shuō)“你會(huì)沒(méi)事的”、“不要哭”這樣的安慰話(huà)，這否定了孩子進(jìn)一步體驗(yàn)感受的可能性，因?yàn)楹⒆右獙W(xué)會(huì)同情別人，自己首先要感受到被別人同情，因此父母更應(yīng)該說(shuō)：“媽媽知道你很傷心，媽媽也為你難過(guò)”，或者“媽媽以前也有這樣的感受”。兒童行為專(zhuān)家列舉了孩子今后擁有幸福人生的10項(xiàng)最重要品質(zhì)，其中最重要的3項(xiàng)是同情心、創(chuàng)造力和邏輯思考能力。培養(yǎng)孩子的同情心和理解他人的主動(dòng)性對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)實(shí)在太重要了。不止一個(gè)頂級(jí)兒童教育專(zhuān)家指出，父母的榜樣作用在此時(shí)是最重要的，但是有些時(shí)候并不容易，如果你的孩子一路以來(lái)成績(jī)優(yōu)異，從不用操心，理解他、支持他很容易做到；如果孩子經(jīng)常在學(xué)習(xí)上和行為上遇到麻煩，如何能設(shè)身處地理解他的感受，從而激發(fā)他的同情心？這是一個(gè)難題，需要父母的耐心和智慧。

　　7 認(rèn)為考試成績(jī)比創(chuàng)造性重要

　　如果父母過(guò)于重視考試成績(jī)會(huì)給孩子傳遞錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)信息，不知道應(yīng)該學(xué)習(xí)什么。教育專(zhuān)家說(shuō)：“多數(shù)父母希望孩子學(xué)到的是制度，是事實(shí)。如果很小的時(shí)候孩子就開(kāi)口說(shuō)話(huà)或者能認(rèn)識(shí)自己身體的部位，父母往往非常興奮，但是要激發(fā)孩子產(chǎn)生創(chuàng)造性的想法就困難得多?！蹦切┚哂袆?chuàng)造性思維的孩子往往在遇到失敗后能重新計(jì)劃，他們的耐心也比其他孩子多，因?yàn)榍宄胱罱K獲得解決辦法需要很多時(shí)間和耐心。教育的最終目的并不是讓孩子們知道如何回答問(wèn)題，而是讓他們學(xué)會(huì)如何問(wèn)問(wèn)題。

　　父母可以幫助孩子成為獨(dú)立思考者，例如問(wèn)孩子：“你能不能找出其他的解決辦法？”或者是“能不能用其他方式表達(dá)你想要的？”這種沒(méi)有絕對(duì)答案的問(wèn)題需要你自己設(shè)計(jì)。

　　8 忘記了快樂(lè)是怎樣的

　　教育專(zhuān)家在和那些家庭成員關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題的父母對(duì)話(huà)時(shí)經(jīng)常問(wèn)他們，上一次全家人在一起開(kāi)懷大笑的時(shí)候是多久以前，出乎意料的是，幾乎所有尋求心理醫(yī)生幫助的家庭都表示，已經(jīng)記不住上次全家一起開(kāi)懷的時(shí)候了———那是太久以前的事情。父母和孩子之間的愛(ài)和聯(lián)系可以通過(guò)很多細(xì)小的信號(hào)表達(dá)，例如笑聲、乘車(chē)的時(shí)候唱歌、一起做手工等等，這些信號(hào)是健康家庭的標(biāo)志，千萬(wàn)不要忽略它們，讀完這篇文章你也想想，自己的家庭里這樣的信號(hào)多不多？

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