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    正文
                                     家家都需要的家庭教育——這是一次幾代人享用不盡的充電之旅(視頻)

                                                   解讀:家庭教育現(xiàn)代化和家庭教育十大理念(視頻)

                                                       家庭教育是專業(yè)的,可以提升我們育人素養(yǎng);

                                                       家庭教育是樸素的,可以服務(wù)于每一位家長(zhǎng);

                                                       家庭教育是實(shí)用的,可以解決身邊具體問題;

                                                       家庭教育是科學(xué)的,可以改變我們生存現(xiàn)狀。

                                                                                                   ——顧曉鳴

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    記憶力訓(xùn)練1 ――分段記憶法

    (2010-02-03 07:56:00)   [編輯]
    心理學(xué)家米羅曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)證明:

    每人平均一次記憶的最大限量在7個(gè)左右的數(shù)字或單詞。當(dāng)記憶的數(shù)字從7個(gè)提高到8個(gè)時(shí),記憶的錯(cuò)誤率則有一個(gè)很大的上升。因此他把這個(gè)數(shù)字稱為不可思議的數(shù)字――7。

    依米羅認(rèn)為,在數(shù)字上3、9、2、5、4、6、8等7個(gè)一位數(shù),和26、37、64、89、16、13、27等7個(gè)兩位數(shù),對(duì)記憶而言都是相同的。在記憶上它們都是“7個(gè)”數(shù)字而已。當(dāng)然,一位數(shù)字要比兩位數(shù)容易記憶。

    當(dāng)你面對(duì)許多需要記憶的材料時(shí),你是不是會(huì)有一種“不知從何記起”的感覺,其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有這種感覺。你要記住的是,重要的不是記多少,而是怎樣去記住。面對(duì)大堆要記的材料時(shí),千萬不要對(duì)自己缺乏信心,只要你把這些內(nèi)容分成幾個(gè)部分去記憶,其實(shí)并不是想像的那么難。

    你一定知道我國(guó)的中國(guó)古詩(shī)多五言、七言,而很少有八言的,有些詞偶然出現(xiàn)八個(gè)字的,就會(huì)讓人覺得很難記憶。可見,一個(gè)人在一定的時(shí)間內(nèi),對(duì)事物的記憶量是有限的,超過了這個(gè)限度就很難記憶。我們把要記的東西分開來記憶,即采用分段記憶法,就不會(huì)使頭腦的負(fù)擔(dān)過重,記起來就容易多了。

    分段記憶法就是把需要記憶的內(nèi)容分成若干部分,把大段化成小段,把小段再化成一小段,只到那一小段能讓自己記住的記憶方法,即的把學(xué)習(xí)的材料分為一段落,記熟了一段后,再去記另一段。分段記憶法的好處是化整為零,能讓你在記憶的時(shí)候樹立信心。

    比如,在你需要背誦一篇長(zhǎng)文章時(shí),不要急于背整篇文章,而是先看第一段有幾句話,再把幾句話分成幾個(gè)層次,一層層地背,很快便攻下了第一段。接下來的段落也是先看全段幾句,再按意義分三或四層,一層層地背,又很快背了下來。這樣分段推進(jìn)、步步為營(yíng),心情越來越好,背得也越來越快。

    【練一練】

    1、運(yùn)用分段記憶法來記憶下面的內(nèi)容:

    在討論問題的時(shí)候,要對(duì)其他同學(xué)的評(píng)論、觀點(diǎn)和想法表示尊重。要盡可能地這樣說:“我同

    意約翰的觀點(diǎn),同時(shí)我也感到……”“我不同意莎拉的看法,盡管她抓住了問題的核心,但是我覺得……”或者“我認(rèn)為維克多的觀察真是太精彩了,它讓我意識(shí)到……”

     這也是一個(gè)不容忽視的細(xì)節(jié),我覺得應(yīng)該把它應(yīng)用于每一間會(huì)議室、每一場(chǎng)會(huì)議、每一個(gè)工作單位,以及每一個(gè)家庭的飯桌上。這種情況太常見了:我們不同意別人的觀點(diǎn),可又苦于沒有一種很輕松的氛圍,能讓我們把腦子里的想法自由地表達(dá)出來。同樣常見的事是:人們擔(dān)心一旦把自己的觀點(diǎn)說出來,別人會(huì)怎么看,自己會(huì)不會(huì)遭到嘲笑、貶低和忽略。我猜測(cè),在一間房子里,每天可能有數(shù)百個(gè)好主意沒人聽得到,或者根本就沒說出來。

    我明白這一點(diǎn),所以不希望我的教室也是這么個(gè)環(huán)境,因此我和我的孩子們一起開發(fā)了一個(gè)系統(tǒng),就是我們要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)相互支持、沒有畏懼的氛圍。我想創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì),讓大家都能暢所欲言,而不僅僅是讓學(xué)生在教室里隨意發(fā)表見解。我想讓這些思想和主張發(fā)展成一種討論,讓所有的觀點(diǎn)都能得到大伙兒的關(guān)注。為達(dá)到這一目的,我需要一步步地引導(dǎo)孩子們用一種充滿尊重和支持的表達(dá)方式,對(duì)別人的發(fā)言發(fā)表自己贊同或否定的意見。

    首先,我告訴學(xué)生們,永遠(yuǎn)不要嘲笑別人的發(fā)言或拿別人的發(fā)言開玩笑。每個(gè)人都應(yīng)該為班集體作貢獻(xiàn),為了讓我們這個(gè)集體成為最好的集體,我們需要傾聽每個(gè)人的意見和想法。我鼓勵(lì)他們發(fā)表不同意見,還告訴他們,人們的想法是千差萬別的,而且你的想法在傳達(dá)給別人的時(shí)候還會(huì)產(chǎn)生誤差。正因如此,我們每個(gè)人都有個(gè)體差異,不同的秉賦、不同的經(jīng)歷會(huì)導(dǎo)致你周圍的人產(chǎn)生怎樣的念頭,你根本無從得知。因此,我們應(yīng)該尊重別人的言論,不要有任何居高臨下的感覺,也不能讓別人感覺他們的思維方式有問題。

    為此,我們做了大量的練習(xí)。聆聽別人的發(fā)言,并且從別人的發(fā)言中找到有價(jià)值的內(nèi)容,這對(duì)許多同學(xué)來說似乎都是第一次。我一遍一遍地告訴我的學(xué)生,他們說過的話給了我多么大的啟發(fā),或者是他們的發(fā)言有多么棒。當(dāng)他的同學(xué)轉(zhuǎn)過身對(duì)著他說“哇,這主意太偉大了,我根本就沒想到”時(shí),這句話的價(jià)值會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我的那些贊美之詞,它給了孩子自尊和自信。這就如同從媽媽嘴里聽到贊美的話后會(huì)感到很愉快,而從同事那兒得到積極的肯定和接受,我們則會(huì)體會(huì)到更多的滿足。
    選自《教育的55個(gè)細(xì)節(jié)》

    【小秘訣】

    分段并沒有統(tǒng)一的格式,你想怎么分就可以怎么分,只要你覺得自己能夠比較快地記住內(nèi)容,形式并不是很重要哦!

    【名人名言】

    人類的所有思想不過是人類的集體回憶而已,人類歷史也是如此。――心理學(xué)大師卡爾?榮格

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    寫得好

    ●我要參加家庭教育的學(xué)習(xí)培訓(xùn)

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