聞少聰，青少年心理發(fā)展問題專家，中國心理學會會員，多年從事青少年心理健康咨詢與輔導工作，有著豐富的理論與實踐經(jīng)驗。
很多家長都有這樣的感覺：別人家的孩子不見得比自家的孩子多花多少時間、多付出多少努力去學習，然而卻學得既輕松，又快樂，成績又好；可是自家的孩子，從早學到晚，每天在不停地看書，可是成績總是不見提高，這到底是為什么？許多有經(jīng)驗的教師都有這樣的體會：那些會學習、成績好的孩子，無一例外的都會科學合理地利用自己的時間，掌握正確的學習方法。學習的時間是有限的，而學習內(nèi)容是大量的，對于孩子來說，只有讓他們學會科學合理地利用時間的方法，掌握正確的學習方法，才能讓他們?nèi)〉米罡叩膶W習效率，發(fā)揮他們的最大的能力。
前言
2第一章 合理利用時間的重要性
一位家長帶著她的孩子找到我，對我說:“請幫幫我的孩子!我真著急啊!”
3第二章 怎樣合理地利用時間
我不止一次地遇到這樣的孩子：他們與別的孩子一樣，每天早上八點上學，下午五點放學，上同樣的課、同樣的自習，但別的孩子看起來總是精神百倍，很有目標和追求的樣子，他們卻總是懶懶散散，做什么都沒精打采，一點都沒有孩子的活潑和朝氣。
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