梭羅，H．D．(HenryDavidThoreau1817-1862)。作家、思想家。20歲于哈佛大學(xué)畢業(yè)，曾任教師，從事過各種體力勞動，研究東方的哲學(xué)思想，同時(shí)以愛默生倡導(dǎo)的“自助”精神進(jìn)行思考，形成了一套獨(dú)立見解。
這是一本有充滿快樂與包容的書，在它的引導(dǎo)下，一年365天，天天都充滿了愛的小驚喜，天天都會充滿與眾不同的新體驗(yàn)。閱讀本書并加以體驗(yàn)，你會發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造快樂的人生并沒有什么不可逾越的困難。善待生活、善待生命，更要善待自己！
1《善待自己》 序
生活應(yīng)該是一種充滿熱情的體驗(yàn)，而不是漫長苦捱的日子。擔(dān)待他人，善待自己，你會發(fā)現(xiàn)，每一天都是如此特別，不在為瑣事而煩心，不在為小事而苦惱，生活其實(shí)是由寬容、豁達(dá)與體諒組成的。
2《善待自己》 選載（一）
你要珍惜的，不是你買的東西，也不是你所創(chuàng)造的，更不是你所獲得的，而是你給予的。你要珍惜的，不是你的能力，而是你的為人。
3《善待自己》 選載（二）
你是怎樣定義自己的？一位母親、女兒、妻子、朋友、丈夫、兒子、老師、學(xué)生、律師、會計(jì)師，還是其他什么頭銜呢？或者你是根據(jù)別人對你的感覺而給自己下定義？
4《善待自己》 選載（三）
我告別了童年，迎來了新的生活——一種神秘和未知的生活。它將教導(dǎo)我成長，讓我懂得事物的生存之道。它將會過濾我所有的遺憾，成倍增加我的個(gè)人價(jià)值。
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