內(nèi)容介紹
最令父母頭疼的“孩子吃飯問題”，你正在經(jīng)歷嗎？
◎孩子偏食、挑食、愛吃零食？
◎吃飯時(shí)間，總要追著孩子滿屋喂？
◎孩子飯量太小，擔(dān)心營養(yǎng)跟不上？
◎孩子飯量太大，擔(dān)心變成“小胖子”？
◎……或許，你還有一條要補(bǔ)充！
有問題，翻翻本書就搞定！（案例超豐富，方法超實(shí)用）
★“讓孩子好好吃飯法則”——一個(gè)讓父母“安心”的科學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果！
★孩子們形形色色的“吃飯問題”——兩位作者用什么方法幫助了他們？
★孩子最需要的“食物金字塔”——兒童營養(yǎng)知識(shí)輕松學(xué)！
★父母行動(dòng)指南——“最該做”和“最不該做”的！
★醒目、有趣的“廚房標(biāo)語”——隨便貼在哪里，隨時(shí)溫習(xí)全書精華！
★每章結(jié)束“重點(diǎn)整理”——回顧要點(diǎn)，拒絕“看過就忘”！
| 作者簡介 |
安妮特 卡斯特 察恩（Annette Kast-Zahn） 心理學(xué)碩士及行為治療師，提供父母咨詢及兒童輔導(dǎo)，治療經(jīng)驗(yàn)豐富 。在少子化的德國，作者育有三名子女。 她從自身與多年的診療經(jīng)驗(yàn)中，歸納了深入淺出的教養(yǎng)指南，寫出《每個(gè)孩子都能學(xué)好規(guī)矩》、《每個(gè)孩子都能克服成長危機(jī)》，并與兒科醫(yī)生哈特穆 莫根羅特合著《每個(gè)孩子都能好好睡覺》、《每個(gè)孩子都能好好吃飯》，本本暢銷，堪稱德國的育兒圣經(jīng)。
哈特穆 莫根羅特（Hartmut Morgenroth）兒科醫(yī)生，曾在印度與坦桑尼亞行醫(yī)，也在多所兒童醫(yī)院擔(dān)任主治醫(yī)師，兩個(gè)孩子的父親。一九八二年開設(shè)私人診所，每天在診所都會(huì)遇到父母詢問該如何引導(dǎo)孩子乖乖吃飯、好好睡覺。 二十多年來，他診治了許多有睡眠與飲食問題的兒童，并將豐富的諮詢經(jīng)驗(yàn)集結(jié)在本書之中，與父母分享。
| 編輯推薦 |
這本書不僅談的是孩子要吃些什么，同時(shí)你會(huì)了解到為什么你家的餐桌會(huì)變成戰(zhàn)場，其實(shí)真的不必這樣，只需要讓每個(gè)人都知道一條簡單的規(guī)則，并遵守它就行了。它不是憑空想象出來的，而是有科學(xué)根據(jù)的。你越了解它，就會(huì)越覺得它有道理。本書通過很多真實(shí)有趣的實(shí)例，告訴父母如何按照孩子的年齡，把“好好吃飯規(guī)則”轉(zhuǎn)換成實(shí)際行動(dòng)的要訣。
★了解德國實(shí)用育兒經(jīng)典系列：
◎全球暢銷逾百萬冊；臺(tái)灣版上市后持續(xù)熱銷。
◎書中以豐富的兒科門診案例為基礎(chǔ)，生動(dòng)的案例描述還原真實(shí)生活場景，周全的解決方案覆蓋各類型家庭；！
◎和《斯波克育兒經(jīng)》一樣專業(yè)、權(quán)威，比《斯波克育兒經(jīng)》更聚焦、更實(shí)用，更具可操作性。
◎全系列四本《每個(gè)孩子都能好好吃飯》、《每個(gè)孩子都能好好睡覺》、《每個(gè)孩子都能學(xué)好規(guī)矩》、《每個(gè)孩子都能管好自己》。每一本，有效解決一個(gè)育兒難題！
| 媒體評論 |
面對被提問過無數(shù)次，也被各種育兒書解答過無數(shù)次的睡眠、飲食、行為及教育問題，它提供的不僅僅是“怎么辦”，還有“為什么”和“怎么做對你更適合”。它不僅僅分享養(yǎng)育知識(shí)，更幫助父母們搭建起一座充滿愛和智慧的通往孩子內(nèi)心的橋梁。這就是我喜歡這套叢書的原因。
——摘自《父母世界》Parents雜志主編鐘煜 推薦序
出于父母的愛與關(guān)心，孩子們應(yīng)該把餐桌上的食物吃完，并照單全收碗內(nèi)的營養(yǎng)，這幾乎就是被認(rèn)定的“孩子應(yīng)盡的本分”，直到看完本書后，我才恍然大悟！我喜歡作者對父母的提示，在面對孩子“收放”間的一些智慧。特別是從長遠(yuǎn)的角度來說，應(yīng)該決定：“最終讓孩子吃到了什么？”父母應(yīng)該關(guān)心長期的整體營養(yǎng)，而不是短期的“這一餐的、眼前這一碗”的價(jià)值。
——臺(tái)灣超人氣“媽媽博主”Ashley的試用心得
| 目錄（精彩連載中） |
第一章
第二章
第三章
第四章
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