昨天晚上八點，吃過晚飯，坐在電腦前瀏覽中華網(wǎng)日志，班主任范老師發(fā)來消息，問我有無時間，晚上做張海燕老師講座的主持。

    其實自己還是克服不了心理的緊張情緒，也沒做提前做好準(zhǔn)備，但是我知道我還需要鍛煉在眾人面前講話，因為從小到大，基本都是在父母的指責(zé)和抱怨聲中長大，所以自卑情緒一直伴隨著我的成長，尤其初中階段那些黑暗的日子，上過高中后才慢慢走出心理的陰霾。自從做化妝品銷售后，在與人交往溝通方面自己都覺得變化很大，對于護(hù)膚、產(chǎn)品、化妝、保健、內(nèi)衣方面都能和我的顧客侃侃而談，但就是在正式的場合，上臺講話還是克服不了緊張的情緒，我一直明白這就是我自己的軟肋所在。進(jìn)入家庭教育網(wǎng)后，看到學(xué)友和老師們都能鎮(zhèn)定自如、神情自如的做講座，非常的羨慕和敬佩，從而喚醒了我心底的那一絲渴望，那就是有一天能夠站在講臺上流利自如的講話，也為以后能做家庭教育講座做一些準(zhǔn)備。

     在呱呱講堂里，每周三的朗讀課我必參加，不僅僅是對誦讀的那份熱愛，更重要的是能夠鍛煉我在人前講話的那份鎮(zhèn)定從容的能力。第一次誦讀，緊張聲音小、語速快；第二次比上一次有進(jìn)步，不那么緊張了，但還是控制不好語速；第三次就會融入自己的感情進(jìn)去誦讀了，一次比一次進(jìn)步。幾次誦讀后的總結(jié)：不斷參與、還需修煉。

   周四的個案分析，在老師的鼓勵下，我也會上麥談自己對個案的看法，提出自己的一點建議，不知道對個案中的家長能有多少幫助，但至少我表達(dá)了自己的想法。在老師的鼓勵下，我開始嘗試為講座做主持，第一次是我們陜晉團(tuán)隊的練兵活動，為劉春琴老師主持了《怎樣幫助孩子認(rèn)識自己》的講座，在那么多的老師面前主持還是第一次，因為上次自己做了充分的準(zhǔn)備，但是整個操作過程中并不是按你所準(zhǔn)備的進(jìn)行，肯定會有一些意想不到的事情發(fā)生，所以就必須要求有一定的應(yīng)急技巧和化解危機(jī)的能力。而這方面能力我比較欠缺，因為平時在眾人面前講話，所有想好的內(nèi)容、整理好的思路在緊張中就會變得語無倫次、結(jié)結(jié)巴巴，更別說處理危機(jī)了，如果不克服在人前講話緊張的心理障礙，自己永遠(yuǎn)不能站在眾人前開口，所以我告訴自己必須跨出這一步，必須挑戰(zhàn)自己的軟肋。

     只有不斷的鍛煉自己勇于在人前講話，勇于上麥主持，才能不斷克服心理的緊張情緒，才能不斷的進(jìn)步，所以也知道自己在沒有充分的準(zhǔn)備情況下，就接帖了，為海燕的講座做主持。因為還沒見到講稿，馬上聯(lián)系海燕，永遠(yuǎn)在線的海燕那一刻QQ頭像卻是灰的，心里很是著急，給海燕留言后，去K歌伴侶里臨時添加了幾首歌曲后進(jìn)了房間，已經(jīng)有幾位老師在房間等候了，上麥先放音樂上去，這才想想上麥想要講的內(nèi)容，還好八點十二分海燕發(fā)消息過來，我們打聲招呼，海燕講稿發(fā)連同個人簡介一起發(fā)過來了。我稍作整理后，先了解熟悉講稿內(nèi)容，粗粗的看了一遍，對講稿內(nèi)容有了一個大概的了解，八點半了馬上到了上麥的時間，排麥上去講話，先和各位老師問好打招呼，介紹張海燕和講座內(nèi)容，由于沒有做充分的準(zhǔn)備，原本想好的話在講的時候還是卡殼了，也沒有足夠的時間來考慮和講座內(nèi)容有關(guān)的一些話題，還是自己現(xiàn)場發(fā)揮能力不夠，做到這種境界，還需要不斷的修煉。

       一個半小時很快過去，海燕精彩的講坐結(jié)束了，我上麥做了幾點總結(jié)，然后等待老師和家長上麥分享，沒有老師上來排麥，在海燕的提醒下，十點鐘宣布講座結(jié)束。結(jié)束后和范老師、海燕交流主持感受，不足的地方，范老師和海燕都給我提了中肯的建議，更重要的是不管我表現(xiàn)是多么的不盡人意，我甚至都覺得我的笨拙的主持影響了海燕的講座內(nèi)容了，但是海燕和范老師依然在支持我、鼓勵我，令我非常的感動和感激。

     非常感謝中華網(wǎng)給了我鍛煉成長這個平臺，非常感謝范老師給我成長的機(jī)會，也非常感謝海燕和其他老師對我的鼓勵和幫助。   雖然自己上麥主持還有很多的不足和需要改進(jìn)的地方，但是我畢竟邁出了第一步。挑戰(zhàn)自己，向自己的目標(biāo)更進(jìn)一步。

     上麥主持，還需修煉。