您會正確的洗臉嗎？可能有的人會說，我天天洗臉，誰不會洗臉?。拷?jīng)常聽人說尤其是男性同胞這樣說：我什么也不用，就用清水洗把臉，皮膚不照樣好好的。對于一般不太講究的男人，這樣做也無妨，但對于愛美的女人來說這樣做就無異于將自己的皮膚保養(yǎng)棄之于不顧了！有誰愿意看著自己的那張獨一無二的臉在歲月的流逝中慢慢變成黃臉婆呢？

    那么該如何正確的洗臉呢？一定要用潔面乳。有人喜歡用香皂洗臉，香皂里面含有堿性物質(zhì)，長期這樣洗臉臉部皮膚會越洗越干，所以建議大家最好使用洗面奶洗臉，油性皮膚的同胞最好選擇泡沫豐富的潔面霜，中性、干性或者過敏性肌膚可以選擇低泡潔面霜。

   正確洗臉的方法：先將面部用水打濕，將潔面乳擠黃豆粒大小于手心，加少量水用兩只手搓出泡沫來清潔面部，自下而上、由里到外打圈三分鐘，然后再是鼻翼的清潔，清洗按摩一分鐘，否則容易長黑頭，等做完這些步驟后，最后用水清潔面部殘留潔面霜。

    關于用水的選擇：合適的洗臉水的溫度一般應與體溫接近，對干性皮膚而言，最好用冷水洗臉，通過冷水對皮膚的刺激，能增加皮下脂肪的容量。因此，常年堅持用冷水洗臉的人當然容光煥發(fā)。對于油性皮膚，則不宜長期采用冷水洗臉，因為冷水使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。

   忌水溫過高。凡是中年以上面部皺紋密布者，肯定有用高溫水洗臉的習慣。因為人的面部微血管分布最密，脂肪層也較厚，這是人體自身對面部肌肉的良好保護。由于熱水有強烈的滲透作用，若洗臉水的溫度過高，會過度分解肌膚的油脂，并將面部皮膚表面的酸性保護膜洗掉，令皮膚干燥，久而久之，皮膚就會加速老化，失去彈性，皺紋增多自然就在所難免了。冷水洗臉可加強皮膚的耐寒能力，減少皮脂的損失，但太冷的水又很難清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，所以應先用溫水潔面，然后再用用冷水輕輕沖洗五六分鐘。
　　
　忌水量太少。
　洗臉用一盆水是不夠的。洗臉時因為要用洗面奶，于是在洗臉水中會溶有一些殘留物質(zhì)。而這些殘留物質(zhì)對皮膚有極大的侵蝕作用。因此，洗臉時起碼要用兩盆水，第一盆用于潤濕臉，然后洗面奶洗臉，再初步洗去臉上的泡沫等殘留物質(zhì)；第二盆水就要把臉部殘留的物質(zhì)清洗干凈，這對保護面部皮膚是十分必要的。

　忌洗臉只顧洗臉孔。
　洗臉時與之相關的邊緣地區(qū)都應清洗到。尤其是兩耳，包括耳殼的正反面，頭頸的前后，是經(jīng)絡穴位極多的部位，都應按上述手法逐一按摩。對兩耳按摩，能促進全身的健康；對頭頸的按摩，不僅能防治咽喉炎等疾病，還能使面部與頸部整體健美。

    在這里我想重點說一下油性皮膚的面部清潔 ：因為油性皮膚的皮脂分泌比較旺盛，容易長座瘡，但由于肌膚彈性好，老化情況不容易產(chǎn)生。油性和混合性皮膚關鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收斂毛孔。若為了洗掉臉上的油污而用力揉搓，反而會更加刺激皮膚，使痤瘡的皮損情況惡化。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調(diào)整肌膚酸堿值。

   一般情況下，晚上的清潔比早上更重要，因為經(jīng)過白天一天室外的灰塵、紫外線、防曬霜等等對皮膚的損傷如果晚上不能及時得到清洗的話，會損傷皮膚。夜晚11點至凌晨三點正是皮膚進行修復和新陳代新的最佳時段，所以建議大家最好使用晚霜。

  如果喜歡化妝的女士最好還是用卸妝乳先卸妝后再清潔皮膚，因為有些眼影、睫毛膏等是防水的，用潔面乳不容易清潔干凈。

  好了，洗臉的方法先聊這兒吧，希望不會正確洗臉的朋友，正確洗臉從今天開始。