2-6歲兒童情緒理解能力的培養(yǎng)策略（二）（轉(zhuǎn)）

續(xù)：

四、兒童情緒理解能力的培養(yǎng)策略

兒童情緒世界是一個豐富多彩的世界，從只會哭和笑到種種高級社會情感的產(chǎn)生，經(jīng)歷了很長的發(fā)展過程。

（一）運(yùn)用情感策略，增進(jìn)兒童情緒的感受能力

     情感策略是指塑造出一種安全、溫馨、平和及完全被接納的心理情境，使身處其中的兒童較自由、開放地進(jìn)入同伴的和成人的情感世界，認(rèn)識和理解自己的情緒感受，才能被接納、表達(dá)自己的感受，使原本某些正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)，為某些不愉快的情緒，感受找尋正當(dāng)?shù)某雎贰?/span>

1、營造寬松和緩愉快的情緒氛圍，增強(qiáng)他們對快樂的情緒體驗，培養(yǎng)情緒的自我激勵能力。

兒童的情緒若要健全，有賴于周圍的成人建立正確的人類情緒各種知識及正確對待兒童的方式。欣賞兒童情緒表達(dá)的多面性，兒童時而沖動，時而出現(xiàn)負(fù)面情緒或正面情緒，這些都是不壓抑情緒的表現(xiàn)。情緒表達(dá)的各種面貌都蘊(yùn)涵著情緒轉(zhuǎn)化的可能性，唯有正視情緒表達(dá)的所有面貌，健康的情緒發(fā)展才能發(fā)展。所以，要充分理解和欣賞兒童的情感就意味著幫助孩子達(dá)到自由，讓孩子在負(fù)責(zé)任的生活的中產(chǎn)生積極的情感，培養(yǎng)健康的情緒理解能力。

2、建立良好的人際關(guān)系（親子關(guān)系、師幼關(guān)系、同伴關(guān)系等），提供他們更多學(xué)習(xí)情緒理解的機(jī)會。

教師或父母作為認(rèn)知、情緒上更加成熟的人，他們對孩子的情緒理解一方面要起導(dǎo)向作用，另一方面又容易受自己的角色的限制。由于親子關(guān)系的不對稱性，他們總是要求孩子表現(xiàn)出符合文化規(guī)定的情緒評價，情緒體驗和情緒表現(xiàn)。同時，也由于自己成人的特權(quán)，有時不可能完全告訴孩子自己的真實想法，這就使得成人與孩子之間的情感交流缺乏真正的平等性，在一定程度上妨礙了彼此的情感溝通，限制了兒童情緒認(rèn)知的發(fā)展。

相反，要讓孩子們在一個與成年人有著穩(wěn)固關(guān)系的，安全的環(huán)境中自然成長，才能使他們找到人生的答案。要接受兒童提出的各種情感問題或者不急于提供現(xiàn)成的答案給他們，會使他們的情緒理解能力發(fā)展的更好。情緒無所謂對錯，只有表現(xiàn)的方式是否被社會所接受，當(dāng)兒童表現(xiàn)出不符合社會所強(qiáng)調(diào)的情緒表現(xiàn)方式時，若是一味地否定，將使兒童喪失學(xué)習(xí)情緒無對錯的機(jī)會，因此，當(dāng)此情形出現(xiàn)時，應(yīng)先給予兒童情感上的接納，之后再進(jìn)行處理。

(二)運(yùn)用認(rèn)知策略 ，幫助兒童理解和正視自己的情緒，發(fā)展自我和他人情緒認(rèn)知能力

 1、情感對話

孩子的情感來自兒童的特殊思維方式，成年人的任務(wù)就是使自己設(shè)身處地地進(jìn)入孩子們魔幻般的，充滿圖畫和神話的思維中去，多與兒童進(jìn)行情感對話。Dunn（1991）認(rèn)為兒童揣摩別人的想法和感受時，常常依據(jù)家人之間的互動經(jīng)驗而來，家庭中的經(jīng)驗和家人情感的分享可以說是孩子對他人感受和想法的基本來源。因此，如果父母與孩子能常常清楚地表達(dá)自己的情緒，分享自己的感受，可能有助于孩子了解他人的情緒，此外，利用故事及周圍的人、事來引導(dǎo)孩子設(shè)想他人情感和想法。也可能對孩子的情感的敏感性有幫助。

與孩子之間經(jīng)常性的“情感對話”互動，能大大提高孩子對各種情緒的理解力。國外的一些研究發(fā)現(xiàn)，母親在討論家庭成員的情緒上花的時間越多，其三歲孩子的情感觀點(diǎn)采擇能力越好，學(xué)前兒童的情緒理解能力越強(qiáng)。如果18個月大的兒童聽到關(guān)于感受方面的談話越多 ，那么該兒童2歲的時候，就比其他兒童更愛談?wù)撟约汉退说母惺?。在家庭對話中，聽到了較多關(guān)于情感話題的3歲兒童，到6歲半時，更好地識別他人的情感。如果父母對孩子的情緒方面的教導(dǎo)是誤導(dǎo)性的，孩子在童年期對情緒就有可能扭曲的理解。研究表明：如果兒童在較多談?wù)摳星樵掝}的家庭中長大，不僅有利于他們更好地理解他人的情緒和感受，發(fā)展社會交往技能，還可以引導(dǎo)學(xué)前和學(xué)齡兒童表現(xiàn)出良好的道德情感。

2、情緒分享活動，讓任何情緒都受到尊重，接納、并持了解而非企圖改變的態(tài)度對待他人的情緒

選擇氣氛輕松愉快的時候,利用聊天、游戲、繪畫、閱讀等多種活動幫助他們分享彼此的情感的經(jīng)驗感受和想法，幫助孩子們舒緩情緒；增強(qiáng)孩子之間交流處理情緒的能力；讓孩子學(xué)習(xí)了解別人；在情緒行為的處理上，彼此找到更多的交流，減少不良情緒的累積，提高心靈自由度。這種情緒分享是長時間的，持續(xù)性的活動，愉悅的氣氛，自由開放的方式，慢慢地，便能發(fā)展出屬于孩子們自己的分享風(fēng)格。

3、情緒訓(xùn)練課程,幫助他們在活動中識別和體驗他人的情緒，發(fā)展移情能力

識別他人情緒的能力在于能夠破譯非言語信息，聲調(diào)、手勢和面部表情等，移情就是在情緒自我認(rèn)知基礎(chǔ)上發(fā)展起來的又一種能力，是最基本的人際關(guān)系能力,是幼兒產(chǎn)生親社會行為的基礎(chǔ)，并能預(yù)示他們今后在人際交往上的發(fā)展趨勢。心理學(xué)家羅伯特.羅森塔爾（Robert  Roseng hal）的研究認(rèn)為，表現(xiàn)出識別非言語情緒天賦的孩子在學(xué)校里最受歡迎，情緒很穩(wěn)定，學(xué)業(yè)上也名列前茅。移情使人更容易意識到另一個人的需要，通過滿足別人的需要可以平息自己的情緒。

移情即“感人之所感”并同時“知人之所感”是既能分享他人的情緒，對他人的處境感同身受，又能客觀理解、分析他人情緒的能力。也就是一個人對他人情緒的共鳴反應(yīng)，是一個人在觀察處于某種情緒的另一個人時，產(chǎn)生的與被觀察者相同的情緒體驗。

教師和家長提醒孩子關(guān)注自己不良的行為給他人造成的痛苦，比如說“你看看，你讓他多傷心”就比僅僅說“你怎么這么淘氣”要好的多；進(jìn)行情緒體驗、情緒表達(dá)方式、方法指導(dǎo)和訓(xùn)練可提高情緒識別和表達(dá)和控制能力。同時，教師采用“擬人化”教學(xué)，也可運(yùn)用兒童泛靈心理，即幼兒會把所有的事物都視為有生命和有意向的東西，通過將物“擬人化”激發(fā)他們的泛靈心理，使之產(chǎn)生移情。

4、情境式游戲法

利用各種媒介,如童話故事、動畫片、電視故事中的情境來引導(dǎo)幼兒情感體驗；也可把生活中的事編成故事，講給幼兒聽；鼓勵孩子運(yùn)用替代想象，即在特定情境中，或在感受了一定的情緒體驗之后，想象自己處于別人位置時的感受。

5、裝扮游戲活動,掌握社會性情緒規(guī)則知識

裝扮游戲活動的特殊性表現(xiàn)在“裝扮性（pretense）”上（kavanaugh和Engel，1998），從裝扮游戲的過程來看，裝扮包括兩個階段：游戲前和游戲中。在游戲前階段，兒童們協(xié)商他們將要裝扮成什么，例如，”你扮媽媽，我扮爸爸“；游戲中階段是裝扮實際進(jìn)行的階段。在裝扮游戲中，兒童正在與一個并非真實的存在的世界打交道，并且將一個物體想象成表征的另一個物體；尤其是裝扮角色游戲中，包含社會性表征，一個裝扮成其他人的兒童也必須反映被裝扮人的感知、思想和愿望。因此，開展裝扮游戲會實現(xiàn)了對兒童心理理論的促進(jìn)作用。

(三) 運(yùn)用行為策略, 創(chuàng)造情緒學(xué)習(xí)和表現(xiàn)的機(jī)會，指導(dǎo)他們學(xué)會表達(dá)自己的情緒,增進(jìn)情緒表現(xiàn)的適當(dāng)性,發(fā)展人際能力

兒童的情緒表達(dá)包括正向情緒反應(yīng)、負(fù)向情緒反應(yīng)和多重情緒反應(yīng)。表達(dá)是透過臉部表情、肢體動作與姿勢、聲調(diào)、語言來進(jìn)行。

1、 表情游戲活動

運(yùn)用游戲情景，開展表情游戲。如表情臉譜，在表情游戲中，幼兒可聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗，體會不同的情緒狀態(tài)，從而培養(yǎng)幼兒對他們情緒情感的認(rèn)知

2、 親情日活動。

利用感恩節(jié)、生日、紀(jì)念日、各種主題節(jié)日，讓孩子遵循親疏層次，按照由近及遠(yuǎn)的人際關(guān)系的層次學(xué)會愛親人（長輩、父母、老師），進(jìn)而學(xué)會愛他人，關(guān)注他人的情緒狀態(tài)，并采用適當(dāng)情緒的表達(dá)方式與他人互動。

3、 聯(lián)誼、聚會或社團(tuán)活動

在集體活動中，幫助孩子在與人交往中，真切地體會到人與人之間的關(guān)系和人們的情感變化。如幾個家庭聯(lián)合開展“家庭演唱會”，鼓勵孩子參加小朋友的生日等。在這些活動中，成人與孩子之間充滿了平等、友愛、融洽的氣氛，孩子在這樣的環(huán)境中熏陶，使孩子無形中受到情感熏陶和行為的訓(xùn)練。

4、 藝術(shù)感染活動  

借助藝術(shù)感染力，通過音樂、美術(shù)、舞蹈、戲劇表演等藝術(shù)形式，鼓勵孩子寄情于景，寄情于物。比如，當(dāng)幼兒喜歡音樂、喜歡畫畫，可帶孩子公園或郊游之后，讓幼兒畫畫見聞，說說自己感興趣的是什么，并且將故事情景用多種形式表現(xiàn)，幫助孩子把周圍的事物的理解和體驗表達(dá)出來。如在兒童戲劇表演中，兒童假裝不能用語言溝通,必須通過啞劇、手勢及臉部表情傳遞彼此信息，反映生活百態(tài)和各種人物的言行舉止，有利于兒童情感情緒行為的習(xí)得。將情緒表達(dá)和覺察能力運(yùn)用自如。從而與人建立自信的關(guān)系。

5、情緒記錄活動

教師和家長應(yīng)教給他們關(guān)于情緒及其表現(xiàn)的基本知識，覺察自己真正的情緒，幫助他們探索自己曾有的各種情緒，增加對外在、內(nèi)在與中間領(lǐng)域的覺察和記錄整理每天的情緒等方法來增加自己對情緒的認(rèn)識與覺察。從而，提高他們的理智水平和評價，使之正視和理解情緒，學(xué)會做自己情緒的主人。從而更好的理解自己和他人的情緒。

(四)運(yùn)用評估管理策略, 學(xué)會處理情緒困擾，培養(yǎng)管理自我情緒的能力，防止不良情緒產(chǎn)生

Salovey和Mayer（1990）將情緒管理界定為：體察自己與別人的情緒 辨別之間的差異，并能運(yùn)用這些情緒信息來指引個人的思考和行為的能力，就是情緒的覺察、表達(dá)和調(diào)整能力。 Goldman（1995）主張情緒管理主要包括情緒的評估與表達(dá)（appraisal and expression of emotion），情緒的調(diào)整（regulation of emotion）、情緒的運(yùn)用（utilization of emotion）等三個部分。其中，正確地評估與表達(dá)自己的情緒是情緒智慧最重要的部分，而能覺察他人的情緒則是另一個重要的層面。

意識評估的策略程序：覺察自己真正的感受——選擇時機(jī)表達(dá)——清楚具體表達(dá)——善于使用“我信息”（我信息的表達(dá)是一種分享感覺的表達(dá)方式，而不是攻擊、責(zé)備、批評和抱怨。）——表達(dá)正面情緒以增進(jìn)良好人際關(guān)系。

兒童的情緒管理能力是在與父母、同伴和教師的互動過程中，通過情緒的自我覺察、自我調(diào)控和自我激勵得到不斷發(fā)展和提升的。從成人對他情緒的回應(yīng)、鼓勵、制止或示范中學(xué)到對情緒的態(tài)度和表達(dá)的規(guī)則。6歲前，孩子已經(jīng)有了討厭、傷心、抱歉、擔(dān)憂、害怕、嫉妒等豐富的情緒情感，但他們對自己情緒的覺察和應(yīng)對卻處在萌芽階段，所以當(dāng)孩子遭遇負(fù)面情緒并因此出現(xiàn)過激行動時，他們并不清楚行動和感受之間的關(guān)聯(lián)。成人辯識引發(fā)孩子負(fù)面情緒背后的心理因素。因為不同的原因引發(fā)的情緒，處理的方式也有所不同，幫助孩子應(yīng)對負(fù)面情緒對幼兒的人格發(fā)展是不可或缺的。

綜上所述，大量的理論研究表明，情緒理解能力在整個兒童期處于不斷發(fā)展之中，對兒童的日常生活和社會交往具有不容忽視的作用。大部分兒童能夠借助情緒類型和情緒成分理解情緒概念，包括簡單情緒表情的識別、基于外部情境線索的情緒理解（情緒解碼）、基于愿望和信念的情緒理解、復(fù)雜情緒的理解等，由于復(fù)雜程度的不同，兒童不同層次的情緒理解能力所出現(xiàn)的時間順序相對穩(wěn)定。實踐研究證明，不同年齡的兒童通過運(yùn)用適宜適當(dāng)?shù)那榫w理解策略，會幫助兒童在情緒理解能力方面得到更好更有效地發(fā)展。

(作者：張玉萍  北京大學(xué)幼教中心  編輯：ls)

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