１.定義和內(nèi)涵
　　沒有目標(biāo)的努力是沒有實(shí)際價(jià)值的，而沒有目標(biāo)的指引，孩子的潛能是無法釋放的。所以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)潛能應(yīng)當(dāng)從目標(biāo)的確定開始。
　　目標(biāo)的根本意義是確定奮斗的方向，而在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中，目標(biāo)的意義就具體化為自我評價(jià)或者評價(jià)。
　　有效的目標(biāo)不是最有價(jià)值的那個(gè)。而是最有可能實(shí)現(xiàn)的那個(gè)：
　　貝爾納是法國著名的作家，一生創(chuàng)作了大量的小說和劇本，在法國影劇史上占有重要的地位，可以說是法國文學(xué)史上的里程碑人物。有一次，法國一家報(bào)紙進(jìn)行了一次有獎(jiǎng)智力競賽，其中有這樣一個(gè)題目：如果法國最大的博物館盧浮宮失火了，情況緊急，只允許搶救出一幅畫，請問你會搶哪一幅？結(jié)果在該報(bào)紙收到的成千上萬個(gè)回答中，貝爾納以最佳答案獲得該題的獎(jiǎng)金，他的回答是：“我搶救離出口最近的那幅畫！”
　　任何一個(gè)人通過一段時(shí)間的努力，使自己的思想和行為水平邁上一個(gè)新的臺階，達(dá)到一個(gè)新的穩(wěn)定水平，這是人人都能做到的。
　　量變的積累一定會出現(xiàn)質(zhì)變，這是客觀規(guī)律，這就是人的發(fā)展處于螺旋式上升的態(tài)勢。螺旋式上升的態(tài)勢要求把人的遠(yuǎn)大目標(biāo)和“小”，“近”，“實(shí)”的階段性目標(biāo)結(jié)合起來。人類發(fā)展的歷史，就是既有遠(yuǎn)大美好的愿望，又有適當(dāng)高于自身水平的目標(biāo)進(jìn)行激勵(lì)，求得目標(biāo)的的實(shí)現(xiàn)。
　　一個(gè)人有了目標(biāo)，就有了動(dòng)力，有了責(zé)任，有了勇氣，如果沒有追求的目標(biāo)，就會變得無聊，孤獨(dú)甚至彷徨，不知所措。
　　而一個(gè)人沒有遠(yuǎn)期目標(biāo)，就會變得沒有氣勢；一個(gè)人沒有中期目標(biāo)，人就會沒有精神；一個(gè)人沒有短期目標(biāo)，人就會變得不勤。有人列出了這樣一個(gè)公式，就是：目標(biāo)＝目標(biāo)高度×達(dá)到的可能性，目標(biāo)低了，不感興趣，目標(biāo)高了，達(dá)到的可能性就小了，就會失去信心。
　　德國總理施羅德小時(shí)候說將來自己要做德國總理，最終他也確實(shí)成了德國總理。不過給自己定一個(gè)偉大的目標(biāo)也許并不太難，最終能夠?qū)崿F(xiàn)的人卻不多。因?yàn)樗械哪繕?biāo)都要從頭開始，從小事做起才可能實(shí)現(xiàn)。
　　對于處于黑暗中的人，更需要目標(biāo)的照耀。如果你放棄了，將一事無成；如果稍微努力了，沒有成功你就放棄了，也將一事無成；如果你從頭到尾都努力了，即使沒有達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，也可以心安理得。一般情況下，努力總會得到回報(bào)的，只要你不放棄，成功就不會離你太遠(yuǎn)。
　　看著目標(biāo)走，可以讓我們少走很多彎路：
　　有一個(gè)大人帶著一個(gè)小孩，在雪地里走著。他們前面有一棵大樹。大人說：“咱們來比賽好嗎？”“比什么呢？”孩子問?！翱凑l能夠先到達(dá)那棵大樹，而且要走出一條直線?！焙⒆诱f：“好！”比賽開始了。大人向著大樹方向大步流星地走去。孩子則低著頭看著自己的腳尖，努力使自己每一步都是直的，過一會兒看看大樹，免得自己的方向不正確。等到孩子來到大樹下的時(shí)候，大人等在那里，微笑著說：“看看你的腳印，它們多么曲折??！”孩子回頭一看，果然如此。他心里充滿了疑惑，為什么自己那么小心，而且似乎每一步都是直的，還走出來了那么多彎彎曲曲的曲折呢？
　　認(rèn)清自己的目標(biāo)，避免被不恰當(dāng)?shù)母偁幠繕?biāo)所誤導(dǎo)，對于競技者來說很值得注意?！拔覀冏畲蟮臄橙耍皇莿e人，正是我們自己。”認(rèn)清競爭對手，對競爭的良性進(jìn)行也至關(guān)重要。中國古代有個(gè)“心不在馬”的故事，說的是：
　　古代有個(gè)國王要學(xué)駕馬車，就找來給他駕馬的車夫。那個(gè)車夫是全國駕駛馬車技術(shù)最好的人。國王學(xué)了一段時(shí)間，車夫說：“您的技術(shù)已經(jīng)非常好了?！眹跽f：“那我們比賽一場，看看現(xiàn)在誰的技術(shù)更好吧。”于是，國王和車夫兩個(gè)人各自駕著馬車來到比賽地點(diǎn)，比賽開始的旗子一揮，兩輛馬車同時(shí)像箭一樣飛駛出去。一路上，國王的馬車緊隨著車夫的車，距離非常近。但是國王試了好幾次就是無法超過車夫的車。到終點(diǎn)的時(shí)候國王不僅沒能超過車夫，反而由開始的并行，到后來落下了很長一段路。國王說：“你沒有把駕車的全部技術(shù)都教給我?！避嚪蛘f：“其實(shí)您已經(jīng)學(xué)會了我的全部技術(shù)?！眹鯁枺骸澳菫槭裁次疫€是沒有你快呢？”車夫說：“在比賽的過程中，你一直在盯著我的車，是嗎？”國王說：“是啊！”車夫說：“這就是原因所在了。您沒有專心地看著自己的馬車，鞭策馬快跑，卻一直在看著我的馬車，怎么能超過我呢？”
　　這個(gè)故事，就是告訴我們，只有時(shí)刻關(guān)注自己的狀態(tài)，才能全心全意地發(fā)揮出自己的力量，否則總把視線放在別人身上，是不會對自己有幫助的。

　　２.培養(yǎng)要點(diǎn)
　　怎樣的目標(biāo)才是有效的呢 一個(gè)有效的目標(biāo)必須是具體的、可以量化的、能夠?qū)崿F(xiàn)的、注重效果的、有時(shí)間期限的。
　　以上條件必須同時(shí)具備，否則就不是目標(biāo)。其中最重要的是量化和時(shí)間限制。量化是指可以使用精確的數(shù)字來描述的，即使不能用數(shù)字描述，也必須進(jìn)一步分解，然后再用數(shù)字來描述。時(shí)間限制是指必須在限制時(shí)間內(nèi)完成的。
　　不能量化又沒有時(shí)間限制的目標(biāo)是無效的，很容易成為空頭支票，沒有任何意義：
　　莊子家已經(jīng)貧窮到揭不開鍋的地步了，無奈之下，只好硬著頭皮到監(jiān)理河道的官吏家去借糧。監(jiān)河侯爽快地答應(yīng)借糧。他說：“可以，待我收到租稅后，馬上借你３００兩銀子?！?
　　莊子聽了轉(zhuǎn)喜為怒，臉氣得變了色。他憤然道：“我昨天趕路到府上來時(shí)，半路突聽呼救聲。環(huán)顧四周不見人影，再觀察周圍，原來是在干涸的車轍里躺著一條鯽魚?！?
　　莊子嘆了口氣接著說：“它見到我，像遇見救星般向我求救。據(jù)稱，這條鯽魚原住東海，不幸淪落車轍里，無力自拔，眼看快要干死了。請求路人給點(diǎn)水，救救性命?！?
　　監(jiān)河侯聽了莊周的話后，問他否是救助了鯽魚。
　　莊子白了監(jiān)河侯一眼，冷冷地說：“我說可以，等我到南方，勸說吳王和越王，請他們把西江的水引到你這兒來，把你接回東海老家去罷！”
　　監(jiān)河侯聽傻了眼，對莊子的救助方法感到十分荒唐：“那怎么行呢？”
　　“是啊，鯽魚聽了我的主意，當(dāng)即氣得睜大了眼，說眼下斷了水，沒有安身之處，只需幾桶水就能解困，你說的所謂引水全是空話大話，不等把水引來，我早就成了魚市上的干魚啦！”
　　對于目標(biāo)來說，最重要的是管理和評估，通常而言，目標(biāo)的設(shè)立有以下三種常見方法：
　　階梯法：
　　就是將目標(biāo)細(xì)化為若干個(gè)階梯，并且使用明確的語言對不同階梯的內(nèi)容進(jìn)行描述，這樣每一個(gè)人在不同時(shí)間不同空間時(shí)都能明確自己的現(xiàn)實(shí)位置以及下一個(gè)目標(biāo)的狀態(tài)，一個(gè)一個(gè)逐級向上邁進(jìn)，最終達(dá)到總的目標(biāo)。
　　枝杈法：
　　樹干代表大目標(biāo)，每一個(gè)小樹枝代表小目標(biāo)，葉子代表即時(shí)的目標(biāo)，或者說是現(xiàn)在馬上要做的事情。
　　剝筍法：
　　實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程是由現(xiàn)在到將來，從低級到高級，由小目標(biāo)到大目標(biāo)，一步一步前進(jìn)的。但是設(shè)定目標(biāo)的方法則是與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法相反，由將來到現(xiàn)在，由大目標(biāo)到小目標(biāo)，由高級到低級層層分解。

　　３.自我反省
　　你有長期、中期和近期的目標(biāo)嗎？你常常給自己設(shè)定近期和中期目標(biāo)嗎？你的長期目標(biāo)經(jīng)常改變嗎？
　　你的長期、中期和短期目標(biāo)是怎樣確定的？你覺得自己定的合理嗎？為什么？
　　你在做事情的過程中，如果比較直接的目標(biāo)，比如“下次測驗(yàn)英語提高５分”這樣的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了你會怎么樣？
　　你是否經(jīng)常觀察自己的“競爭對手”？是否會因?yàn)橐淮慰荚嚳嫉貌蝗缢ㄋ┖枚兴磻?yīng)？
　　對于前面提到的幾種分解目標(biāo)的方法，你用過嗎？打算試試嗎？
　　如果有門功課你的成績老是不理想，而且也想過好多辦法，但都沒有多少效果，你會不會覺得自己不是學(xué)這門課的料？
　　對于自己的長期目標(biāo)，只要沒有原則性的認(rèn)識轉(zhuǎn)變，但是卻遇到了極大的困難，你還會堅(jiān)持嗎？為什么？http://www.edujt.com/news/showNews.jspx?id=261【曉巖轉(zhuǎn)】