心理學(xué)上,有個(gè)很重要的避免親子沖突原則,就叫做:不說(shuō)“但是”法。
在家長(zhǎng)和孩子的對(duì)話中,我們可能見(jiàn)到過(guò)這樣的情形:
女兒對(duì)媽媽說(shuō):“媽,你們周末帶我去游樂(lè)場(chǎng)吧!”
母親回答道:“我知道你周日休息,很想去玩……”
話聽(tīng)到這里,女兒臉上露出了充滿期待的笑容。
結(jié)果老媽話鋒一轉(zhuǎn),道:“但是,這周末你得在家學(xué)習(xí)?!?/font>
剛剛還興高采烈的小臉,馬上變的黯然-無(wú)光了……-
只是簡(jiǎn)單的兩個(gè)字,卻讓孩子的臉色由晴轉(zhuǎn)陰,“但是”的威力真的有這么大嗎?
提醒身為父母的您,千萬(wàn)別小看這兩個(gè)字呢,心理學(xué)上,有個(gè)很重要的避免親子沖突原則,就叫做:不說(shuō)“但是”法。
有些父母聽(tīng)從心理學(xué)家的建議,常找機(jī)會(huì)和孩子交流,要聽(tīng)孩子說(shuō)話,于是他們耐著性子聽(tīng)完了孩子要說(shuō)的事兒,接下來(lái)就說(shuō):“是,我了解你的意思,但是你的想法是錯(cuò)的?!?/strong>
有些父母也的確花了時(shí)間稱贊孩子,說(shuō)出口的卻是:“你很聰明,但是太懶了些。”
這些原本想傳達(dá)善意的溝通,會(huì)因?yàn)楦改杆玫摹暗恰币辉~而導(dǎo)致前功盡棄。因?yàn)楹⒆永显缇椭?,“但是”二字之前都是?chǎng)面話,只有“但是”后面接出來(lái)的話,才是父母真實(shí)的心聲。
例如,父母親說(shuō)——
“想打球是好事,但是現(xiàn)在應(yīng)該以學(xué)習(xí)為重?!?/font>
讓我來(lái)做個(gè)翻譯吧!
這樣的話傳到了孩子的耳朵,他們所理解的意思就是“除了學(xué)習(xí),一切免談!”父母前面講的那些善意,就完全被抹殺了。所以,建議父母親在跟青春期孩子互動(dòng)時(shí),要盡量避免“但是”這個(gè)詞出現(xiàn)在關(guān)鍵時(shí)刻的對(duì)話當(dāng)中。
不說(shuō)“但是”,那該說(shuō)什么呢?
建議父母親用“如果……會(huì)更好”來(lái)取代:
“想打球是件好事,如果你能先把功課做完,那就更好了……”
這樣聽(tīng)起來(lái)是不是很清楚了呢,別忘了從今天開(kāi)始就要將這一原則付諸行動(dòng),貫徹始終,相信你和孩子的溝通順暢度必會(huì)有大幅度的提升!
練習(xí):
接下來(lái)該輪到你來(lái)跟我們一起練習(xí)這一溝通技巧了,請(qǐng)根據(jù)下面的情境設(shè)置,參看上面的介紹,給出你的做答:
(1)今天是朋友的婚禮,本想一家人去祝賀,可兒子放學(xué)回來(lái)說(shuō)他不想去了……
不當(dāng)?shù)淖龇ㄊ?,?duì)兒子說(shuō):“我知道你累了,但今晚的喜酒,你一定得陪我們?nèi)?。?/font>
正確的做法是,對(duì)兒子說(shuō):“我知道你累了,如果能夠在稍微休息后,你還能陪我們?nèi)⒓踊槎Y就更好了!”
(2)鄰居家的小美買了條粉色的新裙子,女兒看到了嚷著說(shuō):“媽媽,我也要買新裙子?!?/font>
不當(dāng)?shù)淖龇ㄊ?,?duì)女兒說(shuō):“我知道你很喜歡那條裙子,但現(xiàn)在不能買?!?/font>
正確的做法是,對(duì)女兒說(shuō):“媽媽知道你很喜歡那條裙子,如果能夠等到六一兒童節(jié)的時(shí)候和媽媽一起去商場(chǎng),然后選個(gè)超級(jí)漂亮的裙子作為你的節(jié)日禮物就更好了?!?/font>
(3)一年一度的動(dòng)漫展即將在城市中舉行,一向是動(dòng)漫迷的兒子對(duì)你說(shuō)他想去看展覽。
不當(dāng)?shù)淖龇ㄊ?,?duì)兒子說(shuō):“我知道你對(duì)漫?-很感興趣,但這次不準(zhǔn)去,以后再說(shuō)?!?/font>
正確的做法是,對(duì)兒子說(shuō):“我知道你對(duì)動(dòng)漫很感興趣,如果能夠在中考結(jié)束后,明年再輕輕松松地看個(gè)盡興就更好了?!?br />
問(wèn)題:
1、與孩子說(shuō)話時(shí),能夠做到每句話都經(jīng)過(guò)考慮嗎?
2、你認(rèn)為每句話都考慮費(fèi)勁嗎?
3、從現(xiàn)在起,“慎言”吧。
延伸閱讀:
李開(kāi)復(fù)表?yè)P(yáng)孩子不要說(shuō)但是
在微軟亞洲研究院中,童欣以凡事負(fù)責(zé)而聞名。他小時(shí)候在學(xué)校犯錯(cuò)后,他的媽媽甚至沒(méi)有一句責(zé)備的話。“這件事情已經(jīng)過(guò)去了。”她的媽媽會(huì)看著兒子驚恐的眼睛,語(yǔ)氣溫和地說(shuō):“你過(guò)去是一個(gè)好孩子,以后還會(huì)是一個(gè)好孩子。”
約翰,我們真以你為榮,你這學(xué)期成績(jī)進(jìn)步了。‘但是’假如你在代數(shù)上再努力點(diǎn)兒的話就更好了。”在這個(gè)例子里,約翰可能在聽(tīng)到“但是”之前,感覺(jué)很高興。但接下來(lái),他就會(huì)懷疑這個(gè)贊許的可信度。因?yàn)閷?duì)他而言,這個(gè)贊許只是要批評(píng)他失敗的一條設(shè)計(jì)好的引線而已??尚哦仍獾角?,我們也許就無(wú)法實(shí)現(xiàn)我們要改變他學(xué)習(xí)態(tài)度的目標(biāo)了。解決這個(gè)問(wèn)題并不困難,只要把“但是”改成“而且”,就能達(dá)到我們的目標(biāo)了:“我們真以你為榮,約翰,你這學(xué)期成績(jī)進(jìn)步了,而且,只要你下學(xué)期繼續(xù)用功,你的代數(shù)成績(jī)也會(huì)很出色。”
李開(kāi)復(fù),祖籍四川,出生于臺(tái)灣,曾居住美國(guó),目前遷居北京?,F(xiàn)任創(chuàng)新工場(chǎng)董事長(zhǎng)兼首席執(zhí)行官,美國(guó)杰出華裔社團(tuán)“百人會(huì)”副會(huì)長(zhǎng)。曾任Google全球副總裁兼大中華區(qū)總裁,微軟公司全球副總裁、微軟中國(guó)研究院(現(xiàn)為微軟亞洲研究院)院長(zhǎng)、SGI公司副總裁兼總經(jīng)理、蘋果電腦公司副總裁等職。李開(kāi)復(fù)博士是美國(guó)電氣和電子工程師協(xié)會(huì)院士。創(chuàng)辦中國(guó)青年學(xué)生成長(zhǎng)離不開(kāi)的互助平臺(tái)——我學(xué)網(wǎng),是我學(xué)網(wǎng)理事長(zhǎng),為青年學(xué)生答疑解惑,曾多次面向青年學(xué)生校園演講,并出版《做最好的自己》、《與未來(lái)同行》、《一網(wǎng)情深》等作品。
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