１.定義和內(nèi)涵
　　沒(méi)有目標(biāo)的努力是沒(méi)有實(shí)際價(jià)值的，而沒(méi)有目標(biāo)的指引，孩子的潛能是無(wú)法釋放的。所以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)潛能應(yīng)當(dāng)從目標(biāo)的確定開(kāi)始。
　　目標(biāo)的根本意義是確定奮斗的方向，而在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中，目標(biāo)的意義就具體化為自我評(píng)價(jià)或者評(píng)價(jià)。
　　有效的目標(biāo)不是最有價(jià)值的那個(gè)。而是最有可能實(shí)現(xiàn)的那個(gè)：
　　貝爾納是法國(guó)著名的作家，一生創(chuàng)作了大量的小說(shuō)和劇本，在法國(guó)影劇史上占有重要的地位，可以說(shuō)是法國(guó)文學(xué)史上的里程碑人物。有一次，法國(guó)一家報(bào)紙進(jìn)行了一次有獎(jiǎng)智力競(jìng)賽，其中有這樣一個(gè)題目：如果法國(guó)最大的博物館盧浮宮失火了，情況緊急，只允許搶救出一幅畫(huà)，請(qǐng)問(wèn)你會(huì)搶哪一幅？結(jié)果在該報(bào)紙收到的成千上萬(wàn)個(gè)回答中，貝爾納以最佳答案獲得該題的獎(jiǎng)金，他的回答是：“我搶救離出口最近的那幅畫(huà)！”
　　任何一個(gè)人通過(guò)一段時(shí)間的努力，使自己的思想和行為水平邁上一個(gè)新的臺(tái)階，達(dá)到一個(gè)新的穩(wěn)定水平，這是人人都能做到的。
　　量變的積累一定會(huì)出現(xiàn)質(zhì)變，這是客觀規(guī)律，這就是人的發(fā)展處于螺旋式上升的態(tài)勢(shì)。螺旋式上升的態(tài)勢(shì)要求把人的遠(yuǎn)大目標(biāo)和“小”，“近”，“實(shí)”的階段性目標(biāo)結(jié)合起來(lái)。人類發(fā)展的歷史，就是既有遠(yuǎn)大美好的愿望，又有適當(dāng)高于自身水平的目標(biāo)進(jìn)行激勵(lì)，求得目標(biāo)的的實(shí)現(xiàn)。
　　一個(gè)人有了目標(biāo)，就有了動(dòng)力，有了責(zé)任，有了勇氣，如果沒(méi)有追求的目標(biāo)，就會(huì)變得無(wú)聊，孤獨(dú)甚至彷徨，不知所措。
　　而一個(gè)人沒(méi)有遠(yuǎn)期目標(biāo)，就會(huì)變得沒(méi)有氣勢(shì)；一個(gè)人沒(méi)有中期目標(biāo)，人就會(huì)沒(méi)有精神；一個(gè)人沒(méi)有短期目標(biāo)，人就會(huì)變得不勤。有人列出了這樣一個(gè)公式，就是：目標(biāo)＝目標(biāo)高度×達(dá)到的可能性，目標(biāo)低了，不感興趣，目標(biāo)高了，達(dá)到的可能性就小了，就會(huì)失去信心。
　　德國(guó)總理施羅德小時(shí)候說(shuō)將來(lái)自己要做德國(guó)總理，最終他也確實(shí)成了德國(guó)總理。不過(guò)給自己定一個(gè)偉大的目標(biāo)也許并不太難，最終能夠?qū)崿F(xiàn)的人卻不多。因?yàn)樗械哪繕?biāo)都要從頭開(kāi)始，從小事做起才可能實(shí)現(xiàn)。
　　對(duì)于處于黑暗中的人，更需要目標(biāo)的照耀。如果你放棄了，將一事無(wú)成；如果稍微努力了，沒(méi)有成功你就放棄了，也將一事無(wú)成；如果你從頭到尾都努力了，即使沒(méi)有達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，也可以心安理得。一般情況下，努力總會(huì)得到回報(bào)的，只要你不放棄，成功就不會(huì)離你太遠(yuǎn)。
　　看著目標(biāo)走，可以讓我們少走很多彎路：
　　有一個(gè)大人帶著一個(gè)小孩，在雪地里走著。他們前面有一棵大樹(shù)。大人說(shuō)：“咱們來(lái)比賽好嗎？”“比什么呢？”孩子問(wèn)?！翱凑l(shuí)能夠先到達(dá)那棵大樹(shù)，而且要走出一條直線?！焙⒆诱f(shuō)：“好！”比賽開(kāi)始了。大人向著大樹(shù)方向大步流星地走去。孩子則低著頭看著自己的腳尖，努力使自己每一步都是直的，過(guò)一會(huì)兒看看大樹(shù)，免得自己的方向不正確。等到孩子來(lái)到大樹(shù)下的時(shí)候，大人等在那里，微笑著說(shuō)：“看看你的腳印，它們多么曲折?。　焙⒆踊仡^一看，果然如此。他心里充滿了疑惑，為什么自己那么小心，而且似乎每一步都是直的，還走出來(lái)了那么多彎彎曲曲的曲折呢？
　　認(rèn)清自己的目標(biāo)，避免被不恰當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)目標(biāo)所誤導(dǎo)，對(duì)于競(jìng)技者來(lái)說(shuō)很值得注意?！拔覀冏畲蟮臄橙耍皇莿e人，正是我們自己?！闭J(rèn)清競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的良性進(jìn)行也至關(guān)重要。中國(guó)古代有個(gè)“心不在馬”的故事，說(shuō)的是：
　　古代有個(gè)國(guó)王要學(xué)駕馬車，就找來(lái)給他駕馬的車夫。那個(gè)車夫是全國(guó)駕駛馬車技術(shù)最好的人。國(guó)王學(xué)了一段時(shí)間，車夫說(shuō)：“您的技術(shù)已經(jīng)非常好了?！眹?guó)王說(shuō)：“那我們比賽一場(chǎng)，看看現(xiàn)在誰(shuí)的技術(shù)更好吧?！庇谑?，國(guó)王和車夫兩個(gè)人各自駕著馬車來(lái)到比賽地點(diǎn)，比賽開(kāi)始的旗子一揮，兩輛馬車同時(shí)像箭一樣飛駛出去。一路上，國(guó)王的馬車緊隨著車夫的車，距離非常近。但是國(guó)王試了好幾次就是無(wú)法超過(guò)車夫的車。到終點(diǎn)的時(shí)候國(guó)王不僅沒(méi)能超過(guò)車夫，反而由開(kāi)始的并行，到后來(lái)落下了很長(zhǎng)一段路。國(guó)王說(shuō)：“你沒(méi)有把駕車的全部技術(shù)都教給我?！避嚪蛘f(shuō)：“其實(shí)您已經(jīng)學(xué)會(huì)了我的全部技術(shù)。”國(guó)王問(wèn)：“那為什么我還是沒(méi)有你快呢？”車夫說(shuō)：“在比賽的過(guò)程中，你一直在盯著我的車，是嗎？”國(guó)王說(shuō)：“是?。　避嚪蛘f(shuō)：“這就是原因所在了。您沒(méi)有專心地看著自己的馬車，鞭策馬快跑，卻一直在看著我的馬車，怎么能超過(guò)我呢？”
　　這個(gè)故事，就是告訴我們，只有時(shí)刻關(guān)注自己的狀態(tài)，才能全心全意地發(fā)揮出自己的力量，否則總把視線放在別人身上，是不會(huì)對(duì)自己有幫助的。

　　２.培養(yǎng)要點(diǎn)
　　怎樣的目標(biāo)才是有效的呢 一個(gè)有效的目標(biāo)必須是具體的、可以量化的、能夠?qū)崿F(xiàn)的、注重效果的、有時(shí)間期限的。
　　以上條件必須同時(shí)具備，否則就不是目標(biāo)。其中最重要的是量化和時(shí)間限制。量化是指可以使用精確的數(shù)字來(lái)描述的，即使不能用數(shù)字描述，也必須進(jìn)一步分解，然后再用數(shù)字來(lái)描述。時(shí)間限制是指必須在限制時(shí)間內(nèi)完成的。
　　不能量化又沒(méi)有時(shí)間限制的目標(biāo)是無(wú)效的，很容易成為空頭支票，沒(méi)有任何意義：
　　莊子家已經(jīng)貧窮到揭不開(kāi)鍋的地步了，無(wú)奈之下，只好硬著頭皮到監(jiān)理河道的官吏家去借糧。監(jiān)河侯爽快地答應(yīng)借糧。他說(shuō)：“可以，待我收到租稅后，馬上借你３００兩銀子?！?
　　莊子聽(tīng)了轉(zhuǎn)喜為怒，臉氣得變了色。他憤然道：“我昨天趕路到府上來(lái)時(shí)，半路突聽(tīng)呼救聲。環(huán)顧四周不見(jiàn)人影，再觀察周圍，原來(lái)是在干涸的車轍里躺著一條鯽魚(yú)?！?
　　莊子嘆了口氣接著說(shuō)：“它見(jiàn)到我，像遇見(jiàn)救星般向我求救。據(jù)稱，這條鯽魚(yú)原住東海，不幸淪落車轍里，無(wú)力自拔，眼看快要干死了。請(qǐng)求路人給點(diǎn)水，救救性命?！?
　　監(jiān)河侯聽(tīng)了莊周的話后，問(wèn)他否是救助了鯽魚(yú)。
　　莊子白了監(jiān)河侯一眼，冷冷地說(shuō)：“我說(shuō)可以，等我到南方，勸說(shuō)吳王和越王，請(qǐng)他們把西江的水引到你這兒來(lái)，把你接回東海老家去罷！”
　　監(jiān)河侯聽(tīng)傻了眼，對(duì)莊子的救助方法感到十分荒唐：“那怎么行呢？”
　　“是啊，鯽魚(yú)聽(tīng)了我的主意，當(dāng)即氣得睜大了眼，說(shuō)眼下斷了水，沒(méi)有安身之處，只需幾桶水就能解困，你說(shuō)的所謂引水全是空話大話，不等把水引來(lái)，我早就成了魚(yú)市上的干魚(yú)啦！”
　　對(duì)于目標(biāo)來(lái)說(shuō)，最重要的是管理和評(píng)估，通常而言，目標(biāo)的設(shè)立有以下三種常見(jiàn)方法：
　　階梯法：
　　就是將目標(biāo)細(xì)化為若干個(gè)階梯，并且使用明確的語(yǔ)言對(duì)不同階梯的內(nèi)容進(jìn)行描述，這樣每一個(gè)人在不同時(shí)間不同空間時(shí)都能明確自己的現(xiàn)實(shí)位置以及下一個(gè)目標(biāo)的狀態(tài)，一個(gè)一個(gè)逐級(jí)向上邁進(jìn)，最終達(dá)到總的目標(biāo)。
　　枝杈法：
　　樹(shù)干代表大目標(biāo)，每一個(gè)小樹(shù)枝代表小目標(biāo)，葉子代表即時(shí)的目標(biāo)，或者說(shuō)是現(xiàn)在馬上要做的事情。
　　剝筍法：
　　實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程是由現(xiàn)在到將來(lái)，從低級(jí)到高級(jí)，由小目標(biāo)到大目標(biāo)，一步一步前進(jìn)的。但是設(shè)定目標(biāo)的方法則是與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法相反，由將來(lái)到現(xiàn)在，由大目標(biāo)到小目標(biāo)，由高級(jí)到低級(jí)層層分解。

　　３.自我反省
　　你有長(zhǎng)期、中期和近期的目標(biāo)嗎？你常常給自己設(shè)定近期和中期目標(biāo)嗎？你的長(zhǎng)期目標(biāo)經(jīng)常改變嗎？
　　你的長(zhǎng)期、中期和短期目標(biāo)是怎樣確定的？你覺(jué)得自己定的合理嗎？為什么？
　　你在做事情的過(guò)程中，如果比較直接的目標(biāo)，比如“下次測(cè)驗(yàn)英語(yǔ)提高５分”這樣的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了你會(huì)怎么樣？
　　你是否經(jīng)常觀察自己的“競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手”？是否會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚳嫉貌蝗缢ㄋ┖枚兴磻?yīng)？
　　對(duì)于前面提到的幾種分解目標(biāo)的方法，你用過(guò)嗎？打算試試嗎？
　　如果有門功課你的成績(jī)老是不理想，而且也想過(guò)好多辦法，但都沒(méi)有多少效果，你會(huì)不會(huì)覺(jué)得自己不是學(xué)這門課的料？
　　對(duì)于自己的長(zhǎng)期目標(biāo)，只要沒(méi)有原則性的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變，但是卻遇到了極大的困難，你還會(huì)堅(jiān)持嗎？為什么？http://www.edujt.com/news/showNews.jspx?id=261【曉巖轉(zhuǎn)】