爸媽上班，自己在家打游戲，午餐就是冷飯冷菜，“魔獸”陪伴至黎明……這是初中生小紹（化名）的暑期日程表。

百般勸阻兒子失敗后，昨天，小紹的父母無奈地向上海市心理咨詢中心求助。令他們驚訝的是，像小紹這樣的孩子為數不少，暑期平均一個醫(yī)生每周就要接待三四個網絡過度使用或者有此傾向的青少年。

現場

焦急父母來咨詢，兒子游戲打到后半夜

“兒子不肯來，只好我自己來咨詢?，F在放暑假，他的生物鐘完全顛倒了。每天不到凌晨3點不會上床睡覺，一覺就睡到下午1點多，起來胡亂吃點剩飯剩菜，又開始上網打游戲。 ”

昨天，上海市心理咨詢中心兒少門診里，張先生為兒子特地來咨詢，一旁是默默落淚的妻子。

“再不管，這孩子怕是要廢了。”張先生說。暑假前，他還和正上初一的兒子約好去世博園玩，可一放假，兒子就開始沒日沒夜地打游戲。

起初，父母覺得兒子平時學習辛苦，就讓他放松一下，可沒想到這一放就收不回來了。孩子不僅把暑假作業(yè)扔到一邊，連吃飯睡覺也顧不上。游戲打到后半夜，餓了就泡方便面、啃薯片。張先生一怒之下還打了兒子一頓，可仍然管不住孩子。

市心理咨詢中心門診杜亞松博士透露，暑假以來，過度使用網絡或有此傾向的求助家庭明顯增多。雖然網癮的出現有家庭、情緒、親子關系、人際溝通等多方面因素，但暑假期間，家長上班，孩子又不會進行時間管理，也使這段時間特別容易成為網癮高發(fā)期。

杜亞松表示，在親子關系良好、家長能夠多抽時間陪伴孩子的前提下，幫助孩子制定好暑期時間表，讓孩子適當參加夏令營或興趣班，將有助于預防網癮。

調查

單親、溺愛、過嚴家庭子女容易陷入網癮

杜亞松博士領銜的干預青少年網絡過度使用的課題為期兩年，他們抽取上海10所中學（包括5所初中、3所高中和2所職校），收到有效問卷2528份。根據Beard修訂的互聯網過度使用篩查標準，發(fā)現網絡過度使用有67人，網絡過度使用傾向有265人。

“從家庭教育的角度看，單親家庭，以及對孩子過分寵愛或過分嚴厲的家庭，孩子出現網癮的比例相對較高，此外，職校學生比例高于其他兩類中學。 ”課題負責人之一，市心理咨詢中心江文慶醫(yī)生表示。而在單親家庭中，又以母親一個人帶孩子出現幾率較高，這可能是因為父親在家庭中扮演紀律、建立規(guī)則的角色，沒有父親在身邊，孩子自控能力的養(yǎng)成相對較弱。

值得注意的是，網癮并非男生的專利，記者在市心理咨詢中心看到，前來求助的也有一些女生，年齡小的只有12歲。

和所有的成癮者一樣，網癮少年一般都不愿意主動向心理醫(yī)生求助，所以到醫(yī)院的大多數是父母。根據一位父親的形容，兒子只對網絡世界、游戲打斗、購買裝備感興趣，每天忙著赴網友的約，根本不管現實世界。他曾經強制兒子關電腦三天，結果兒子悶在房里，除了睡覺就是發(fā)脾氣。

杜亞松博士表示，在網上投入時間多，青少年會在真實生活中感到沮喪、困惑、孤獨、悲觀失望，因沉迷于網絡而造成學習問題、家庭問題、人際交往問題等。

干預

老師、父母、青少年、心理醫(yī)生四管齊下

正因為網癮者不會主動戒網，所以市心理咨詢中心嘗試讓老師、父母、青少年、心理醫(yī)生和社工共同參與，幫助他們戒癮。醫(yī)生把篩查出的網絡過度使用和有此傾向的300多名學生隨機分為干預組和對照組，開始了為期兩個月的戒除網癮訓練。

■老師要學溝通技能

首先是對學校心理老師、班主任和計算機老師進行培訓，因為很多老師并不知道學生上網到什么程度才是網癮。其實，網癮只是表象，冰山下隱藏著更嚴重的情緒問題、親子關系問題，老師們需要具備一些簡單的與網癮少年溝通的技能，而不是用指責、忽視、否定等負面評價，把學生進一步地推向網絡。

■家長接受心理輔導

其次，對家長每周2-3個小時的團體心理輔導，如何正確引導、管理孩子上網；學習正確的育兒方法；協(xié)助孩子解決孩子的問題等。

■學生學習自我管理

干預組學生也要接受每周2-3小時的團體心理輔導，心理醫(yī)生通過辯論賽、角色扮演等各種游戲來引導他們正確認識網絡，并且教給他們一些控制情緒和沖動，管理時間，和家長有效溝通的方法，在6-10個人的團隊中，他們也會互相支持和監(jiān)督，有助于戒除網癮。

經過兩個月的干預，接受干預的學生在情緒癥狀、行為問題、多動、同伴交往等方面明顯改善。                                錄入    陳應俊                        http://news.ifeng.com/society/2/detail_2010_08/20/1999467_0.shtml