自我認(rèn)識、教育與職業(yè)的關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃是職業(yè)發(fā)展的三大環(huán)節(jié)。這是一個在職業(yè)發(fā)展中需要經(jīng)歷長期的不斷循環(huán)反復(fù)，不斷進行自我調(diào)整的過程。
　　自我認(rèn)識――了解自信的正面影響、學(xué)會與人交往的技巧、了解在成長中人的變化，知道自己的興趣、專長、特點、能力。
　　教育與職業(yè)的關(guān)系――工作與學(xué)習(xí)、工作與社會的關(guān)系，了解職業(yè)信息的獲得和使用。具備尋找、評估和解釋職業(yè)信息的能力，準(zhǔn)備尋找、獲得、保持和更換工作, 了解職業(yè)的社會需要和社會功能。
　　職業(yè)規(guī)劃――學(xué)習(xí)和進行職業(yè)決策。

　　我認(rèn)為，人生設(shè)計、職業(yè)規(guī)劃從童年就要開始，這與美國《 國家職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)方針 》的規(guī)范不謀而合?！?nbsp;指導(dǎo)方針 》將所有應(yīng)該接受職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)的人群分為小學(xué)、初中、高中和成年人4 個年齡階段，要求從6歲的孩子開始，對每一年齡段人員的職業(yè)指導(dǎo)都分解為自我認(rèn)識、探索教育與職業(yè)的關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃三大環(huán)節(jié)。這是一個在職業(yè)發(fā)展中需要經(jīng)歷長期的不斷循環(huán)反復(fù)，對個人頻頻進行調(diào)整的過程。這是一項非常必要的、長期的“素質(zhì)教育”的系統(tǒng)工程。
　　不同年齡段的職業(yè)規(guī)劃有不同的指標(biāo)和要求。高中是人生職業(yè)發(fā)展的重要轉(zhuǎn)折期，高中畢業(yè)以前，具備怎樣的職業(yè)發(fā)展能力是很重要的，一個人在這個關(guān)鍵時期以前所具有的職業(yè)發(fā)展即人生設(shè)計的能力和指標(biāo)，可能極大地影響一個人的事業(yè)成功。
　　《 指導(dǎo)方針 》對高中生職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)的具體“指標(biāo)”達(dá)六七十項，這里簡單概括職業(yè)發(fā)展三大環(huán)節(jié)12種能力及其“指標(biāo)”。從中我們可以深刻地感受到，讓尚未進入大學(xué)的高中生“超前”完成職業(yè)發(fā)展的三大環(huán)節(jié)，在從童年到成年以前，經(jīng)歷一個又一個“自我認(rèn)識，探索教育與職業(yè)的關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃”的不斷循環(huán)反復(fù)的過程，與目前流行的，以面向大學(xué)生為主的，通過職業(yè)興趣測驗，而后決定職業(yè)取向的“高齡”、“滯后型”的就業(yè)指導(dǎo)相比有意義得多。它可以使高中生遠(yuǎn)在成年以前就形成比較成熟的職業(yè)觀、世界觀，具備較好的知識基礎(chǔ)和職業(yè)技能，擁有相當(dāng)?shù)穆殬I(yè)規(guī)劃理論和實踐能力，具備實施職業(yè)規(guī)劃的技能。

　　自我認(rèn)識
　　能力1：理解“自我概念”的影響
　　應(yīng)該確定并且欣賞自己的個人興趣、所具備的能力和技能，善于理解別人的看法，知道個人特質(zhì)對于達(dá)成個人、社會、教育和職業(yè)目標(biāo)的關(guān)系；要理解環(huán)境對個人的表現(xiàn)的影響，了解個人舉止行為與自信的關(guān)系；還要了解別人對自己的看法。
　　能力2：與他人交往的技巧
　　具備有效地與他人進行交流的技巧；具有為他人工作和與人共事的技巧；知道在各種不同的處境下如何處理雇主和同事之間的關(guān)系；學(xué)會如何用合適的方式表達(dá)對事物的反應(yīng)和看法。
　　能力3：對成長與改變的重要性的認(rèn)識
　　了解青春期成長過程中人的身體和大腦的變化；知道身體健康和情緒對職業(yè)決定的影響；知道如何保持身心健康。

　　教育與職業(yè)關(guān)系的探索
　　能力4：對教育成果和職業(yè)規(guī)劃的關(guān)系的理解
　　知道如何將學(xué)業(yè)與職業(yè)技能應(yīng)用于謀求人生目標(biāo)；了解學(xué)業(yè)及職業(yè)技能與個人興趣的關(guān)系；知道如何開發(fā)與個人的目標(biāo)有關(guān)的學(xué)業(yè)與職業(yè)技能；了解高中教育與專業(yè)選擇、上大學(xué)以及進入就業(yè)市場之間的關(guān)系；了解專業(yè)技能對不同職業(yè)的通用性和改換職業(yè)時對技能的要求以及在工作中繼續(xù)學(xué)習(xí)的必要性。
　　能力5：理解以積極的態(tài)度對待工作和學(xué)習(xí)的必要性
　　知道社會是由努力奉獻的勞動者所創(chuàng)造的；了解良好的習(xí)慣和能力可以用于不同的教育環(huán)境；理解實踐、努力和學(xué)習(xí)的重要性。
能力6：具備尋找、評估和解釋職業(yè)信息的能力
　　了解各種職業(yè)對教育背景的要求；能夠使用各種獲得職業(yè)信息的手段，比如手冊、職業(yè)資料、勞工市場的信息、網(wǎng)絡(luò)發(fā)布的職業(yè)信息等；了解對不同的行業(yè)和職業(yè)分類、等級的劃分（ 用職業(yè)詞典等 ）；對各種職位和職業(yè)的等級有概念；將從事特定職業(yè)的某些人作為職業(yè)信息的來源，作為自己模仿的“樣板”，或者作為導(dǎo)師；解釋職業(yè)市場上各種從業(yè)人員的供需變動情況；了解教育和培訓(xùn)與就業(yè)去向的關(guān)系，了解人口、氣候、地理位置等因素對就業(yè)機會的影響。
　　能力7：具備尋找、獲得、保持和更換工作的技能
　　具有尋找、解釋和使用職業(yè)和招聘信息的技能；了解全職和兼職工作對學(xué)歷和職業(yè)技能的要求；具備成功面談的技巧；具備寫簡歷和填寫工作申請材料的能力；具有鑒別種種特定的招聘工作的能力；具備獲得和保有工作的能力；具備評估職業(yè)的能力，例如工作環(huán)境、待遇、升遷；理解工作常常是會有變動的；知道個人素質(zhì)，例如依賴性、準(zhǔn)時性、敏捷性、與他人易于相處等素質(zhì)對于獲得和保有工作的重要性。
　　能力8: 對社會的需要和功能對工作本質(zhì)和結(jié)構(gòu)帶來的影響的理解
　　知道生活方式對就業(yè)的影響；知道社會需求和社會功能對商品供應(yīng)和服務(wù)業(yè)的影響；了解職業(yè)與工業(yè)發(fā)展對培訓(xùn)和就業(yè)的影響；了解全球化經(jīng)濟及其對個人前途的影響。

　　職業(yè)規(guī)劃
　　能力9：職業(yè)決策的技能
　　理解個人對假設(shè)的教育與職業(yè)選擇所應(yīng)負(fù)的責(zé)任；具備在特定的情況下作出種種決定的能力；了解上大學(xué)所應(yīng)具備的條件和自己的強項和弱點；了解對就業(yè)或升學(xué)的合理抉擇；完成從高中到大學(xué)，或者直接就業(yè)的過渡所必要的步驟；了解申請大學(xué)的手續(xù)、步驟及細(xì)節(jié)，確保上大學(xué)的財政來源。
　　能力10：理解人生中不同角色之間的相互關(guān)系
　　對人生不同階段的認(rèn)識；了解不同的生活方式的因素，例如，社會經(jīng)濟狀態(tài)、文化、價值觀、職業(yè)選擇、工作習(xí)慣，等等；了解職業(yè)選擇對生活方式的影響；知道如何有效地調(diào)整工作與生活的平衡；知道處理工作、家庭、休閑之間的關(guān)系；能夠解釋不同的職業(yè)路線對家庭模式和生活方式的潛在影響；了解休閑活動的重要性；了解職業(yè)技能和知識可以通過休閑而獲得。
　　能力11：理解男女角色在不斷地變換
　　知道影響和改變男女職業(yè)模式的因素；知道在教育和就業(yè)環(huán)境里存在的不公平的性別陳規(guī)和偏見；知道如何設(shè)法以自己的觀點、舉止、行為和技能去消除求職和職業(yè)場所的性別歧視；了解學(xué)歷對預(yù)設(shè)的職業(yè)選擇的影響；了解非傳統(tǒng)性職業(yè)的優(yōu)點及其存在的問題。
　　能力12：職業(yè)規(guī)劃的技巧
　　知道職業(yè)規(guī)劃對終生學(xué)習(xí)的重要性的影響；具有高中畢業(yè)以后有關(guān)就業(yè)和升學(xué)的知識；了解“再就業(yè)”可能必須接受“再教育”和接受提高技能的訓(xùn)練；從現(xiàn)有的學(xué)校與社會資源中，探索自己的教育規(guī)劃和職業(yè)選擇；評估自己創(chuàng)業(yè)、當(dāng)雇主的成本和收益；通過義工、兼職、支教等活動提高并發(fā)展自己的就業(yè)技能；分析、比較學(xué)習(xí)和工作所需的不同技能；開發(fā)出個人的人生計劃，不斷更新以往職業(yè)計劃中的信息、數(shù)據(jù)和計劃，包括早期預(yù)設(shè)的高中畢業(yè)以后將要實施的種種計劃。
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