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    正文

    親子溝通必須講究方法

    (2010-04-14 16:14:00)   [編輯]
          隨著孩子的長(zhǎng)大,越來(lái)越多地需要親子間情感的交流,而我們往往忽略這些東西。所以,改變親子間的溝通方式,特別需要引起家長(zhǎng)高度的重視。 

      中國(guó)的家長(zhǎng)習(xí)慣于語(yǔ)言上的交流、事務(wù)上的交流,不太習(xí)慣傳遞情感,這是中國(guó)人含蓄的文化觀念造成的。其實(shí),對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)如果能給他一種支持,給他一定的情感上的安慰,遠(yuǎn)比講大道理更管用。 

      現(xiàn)在的孩子,大多數(shù)的道理他們都懂,與其給他重復(fù)這些道理,不如給他一種情感上的支持和幫助。當(dāng)孩子做了一件事情的時(shí)候,他自己心里非常明白是對(duì)還是錯(cuò),心里也清楚接下來(lái)應(yīng)該怎么辦,他只不過(guò)希望跟家長(zhǎng)溝通一下,家長(zhǎng)在聽(tīng)完孩子訴說(shuō)之后能表示出自己的關(guān)心就足夠了。 

      隨著孩子的長(zhǎng)大,越來(lái)越多地需要親子間情感的交流,而我們往往忽略這些東西。所以,改變親子間的溝通方式,特別需要引起家長(zhǎng)高度的重視。首先,要承認(rèn)兩代人觀念上的差別是永恒的,家長(zhǎng)要承認(rèn)自己和孩子有很多看法是不一樣的,但是,這些都是正常的;第二,要互相體諒和認(rèn)可,親子間要互相站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題,互相理解;第三,要通過(guò)坦誠(chéng)的交流和溝通的方式,使得相互之間的差別能夠碰撞并融合在一起。 

      有很多家庭沒(méi)有發(fā)生過(guò)強(qiáng)烈的沖突,恰恰是很好地掌握了好的溝通方式,有了這樣三個(gè)態(tài)度和前提,相信相互間的沖突和矛盾就會(huì)少一些。 

      總體來(lái)說(shuō),我認(rèn)為家長(zhǎng)應(yīng)該從現(xiàn)在做起,加強(qiáng)溝通。具體來(lái)說(shuō),有以下幾種方法。 

      第一,學(xué)會(huì)真正接納孩子。 

      實(shí)現(xiàn)親子溝通的第一步,就是要學(xué)會(huì)接納孩子的不安和不滿。接納不是贊賞,接納是在開(kāi)放的條件下的一種寬容。實(shí)際上,接納是允許但并不一定贊賞。 

      成人社會(huì)對(duì)孩子的態(tài)度,要么贊賞要么反對(duì),缺少接納。比如說(shuō)孩子希望買(mǎi)雙名牌鞋,家長(zhǎng)出于怕孩子受委屈的心態(tài)給孩子買(mǎi)了,但是內(nèi)心對(duì)于這件事情不贊賞,買(mǎi)了之后還要一直報(bào)怨孩子生活太浪費(fèi)。這種態(tài)度極不可取。 

      在這種情況下更好的選擇是,家長(zhǎng)可以明確地告訴孩子,自己接納他對(duì)于時(shí)尚的追逐和感覺(jué),但是給他買(mǎi)了這雙價(jià)格不菲的名牌鞋,并不等于家長(zhǎng)是在稱贊他的這種行為,只不過(guò)接納這種行為而已。這樣做,要比自己整天嘮叨孩子的效果要好得多。 

      所謂接納,也包括家長(zhǎng)要接納孩子糟糕的情緒,包括他的不安、不滿乃至于憤怒。而不要往孩子壞的情緒上火上澆油,要非常坦然地面對(duì)孩子的消沉狀況甚至于是他對(duì)你的不滿。 

      家長(zhǎng)一定要有接納孩子的觀念,在孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候,最忌諱父母的情緒比孩子還要激動(dòng),本來(lái)應(yīng)該是父母與孩子之間的溝通卻變成了“敵我”的周旋——有人進(jìn)一步有人就退一步,一方退了一步另一方馬上又進(jìn)一步。家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)真誠(chéng)地接納孩子,評(píng)價(jià)孩子不要只有贊賞和否定兩種態(tài)度,如果家長(zhǎng)真能建立起這樣的觀念,相信一定能給孩子一個(gè)更寬、更大的生存空間,親子間的相互溝通也有了更好的基礎(chǔ)。 

      第二,與孩子進(jìn)行有效交流。 

      家長(zhǎng)說(shuō)的話在孩子的心中到底占據(jù)了怎樣的位置?怎樣才能與孩子進(jìn)行有效的交流呢? 

      首先,與孩子講話不要長(zhǎng)篇大論,大多數(shù)孩子對(duì)于長(zhǎng)篇累牘的話是聽(tīng)不進(jìn)去的,父母說(shuō)了半天其實(shí)沒(méi)有任何作用。 

      其次,不要過(guò)度了解孩子。什么叫不要過(guò)度了解呢?在家里,媽媽尤其愛(ài)犯“過(guò)度了解”這樣的錯(cuò)誤。曾經(jīng)有一個(gè)孩子跟我說(shuō)過(guò),他的媽媽總是愛(ài)刨根問(wèn)底的問(wèn)他問(wèn)題。孩子放學(xué)回家,媽媽會(huì)問(wèn):“你今天在學(xué)校跟誰(shuí)玩了?他叫什么名字?。克麄兗矣袔卓谌税??他爸干嘛的?……”這就是對(duì)孩子的過(guò)度了解。同時(shí),不要過(guò)度了解孩子并不是說(shuō)不去了解孩子,家長(zhǎng)關(guān)心孩子放學(xué)后去了哪里是很必要的事情,如果連他和朋友之間的談話過(guò)程家長(zhǎng)也要過(guò)問(wèn)的話,孩子就會(huì)覺(jué)得很不自在,自然家長(zhǎng)和孩子之間就沒(méi)有有效的交流,孩子會(huì)用敷衍的態(tài)度對(duì)你的問(wèn)題進(jìn)行回答。 

      第三,在談話中不要故意積累孩子的過(guò)失,并一再提及。比如,孩子這次考試成績(jī)不是很理想,家長(zhǎng)如果這樣說(shuō):“這一次你考成這樣,上次你也沒(méi)考好,你看你這一年就沒(méi)一次考好的時(shí)候?!蔽蚁嘈?,家長(zhǎng)要這樣說(shuō)的話,沒(méi)有一個(gè)孩子會(huì)認(rèn)真聽(tīng)你把話說(shuō)完,因?yàn)樗睦锍錆M了恐懼和厭煩。這種累積孩子過(guò)失等不恰當(dāng)?shù)恼勗挿绞綄?duì)與孩子交流沒(méi)有任何好作用。 

      除此之外,和孩子談話還要小心聆聽(tīng),積極回應(yīng)。家長(zhǎng)平時(shí)工作都很多,可能孩子與你說(shuō)的話根本就沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去,只是機(jī)械地答應(yīng)著。其實(shí),孩子非常在意家長(zhǎng)有沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)自己說(shuō)話,非常反感家長(zhǎng)在與自己談話的時(shí)候心不在焉的狀態(tài)。 

      我自己也有這樣的體會(huì),我的孩子對(duì)我最大的意見(jiàn),就是我在聽(tīng)他說(shuō)話的時(shí)候態(tài)度不認(rèn)真,孩子興致勃勃的談話欲望和家長(zhǎng)懈怠的回應(yīng)方式形成了鮮明的對(duì)比,讓孩子覺(jué)得家長(zhǎng)不尊重自己。在我知道孩子這么在乎我的態(tài)度之后,我改變了自己的態(tài)度,用心地聽(tīng)他說(shuō)每一句話,真正做到了小心聆聽(tīng),積極回應(yīng)。正是因?yàn)榧议L(zhǎng)這種態(tài)度,他覺(jué)得自己得到了父母的尊重和理解,孩子就會(huì)變得更加喜歡和家長(zhǎng)溝通。 

      第三,幫助孩子發(fā)泄情緒。 

      當(dāng)孩子處于情緒低谷的時(shí)候,家長(zhǎng)要幫助他能夠有機(jī)會(huì)把它發(fā)泄出去,出去玩或者看一場(chǎng)電影等等。 

      第四,與孩子一起做事。 

      經(jīng)常和孩子一起做事,在做事的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)溝通,這點(diǎn)真的很重要。比如說(shuō),父親和孩子一起玩玩球,母親和孩子一起布置布置房間,一塊給家里做一個(gè)梯子搭一個(gè)架子什么的,家長(zhǎng)一定要充分利用跟孩子一起做事的機(jī)會(huì)。 

      關(guān)于親子溝通的幾點(diǎn)提示: 

      (1)家長(zhǎng)要利用假期多與孩子共同活動(dòng),加強(qiáng)交流。帶孩子到大自然中去,有益于孩子的健康,也增加了親子溝通。 

      (2)帶孩子參加體育文娛活動(dòng),觀看演出,參觀展覽。 

      (3)參加親子俱樂(lè)部,與孩子一起游戲,在游戲中加強(qiáng)溝通。

    來(lái)源:《陸士楨給家長(zhǎng)們的100條建議》

    http://baby.hebei.com.cn/wtylzx/ssshpd/qzpd/jysc/jjyry/201003/t20100319_1344394.shtml

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