昨天瀏覽海燕的博客，被她博文中寫的一件小事打動。小小年紀(jì)的女兒知道體恤媽媽，幫著媽媽買菜，令媽媽深感欣慰；而爸爸知道了以后，及時(shí)表揚(yáng)女兒說：“你會幫媽媽做事情了，我真高興。”這個(gè)表揚(yáng)也非常有水平！

通過“親子溝通技巧”的學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解到，在幸福的家庭中，親子關(guān)系的和諧源于父母和孩子之間的平等和相互尊重。而親密親子關(guān)系在生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴形成，也是需要一些具體技巧的。

現(xiàn)實(shí)生活中的許多家庭，父母只關(guān)注孩子的需求，往往忽略自己的感受，把孩子放在所有家庭成員中的首席，為了愛孩子而完全犧牲自己，一家人對孩子“惟命是從”……那不是真正的和諧！其實(shí)，父母在家庭中擁有的權(quán)益和孩子應(yīng)該是一樣的。當(dāng)孩子的不當(dāng)行為影響到父母的權(quán)益時(shí)，父母應(yīng)該向孩子表達(dá)自己的內(nèi)在需求，讓孩子清楚地知道父母的感受，爭取孩子的合作，從而維護(hù)父母自身的權(quán)益；當(dāng)然，孩子有了好的行為，父母也要及時(shí)把自己的喜悅和嘉許準(zhǔn)確地傳達(dá)給孩子，讓孩子學(xué)會體諒、尊重父母，學(xué)會真誠待人，在和孩子分享快樂心情的同時(shí)，強(qiáng)化孩子的正面行為——孩子其實(shí)都是非常愿意通過自己的努力，來滿足父母的需求，讓父母為他們感到高興的。

說那位爸爸表揚(yáng)女兒有水平，是因?yàn)樗擅畹剡\(yùn)用到了一個(gè)方法——“我信息”。作為親子溝通技巧之一的“我信息”，包含三個(gè)要素：一是孩子的行為，二是孩子行為對“我”的影響，三是孩子行為給“我”的感受。父母用“我信息”可以坦誠地傳達(dá)自己的需求和感受，讓孩子明白自己的行為給父母帶來怎樣的影響，從而有意改變自己的行為，以滿足父母的需求?！拔倚畔ⅰ笨梢杂糜诒頁P(yáng)，因?yàn)樗鼘⒆硬辉斐蓚?，所以更多用于批評。

比如，媽媽一天工作很累了，回到家想休息，孩子把電視開得很大聲，吵得媽媽難以入睡……

一般情況下，媽媽會很煩，脫口就說：“你這孩子怎么這么不懂事！媽媽累了一天，想睡一會兒都不得安靜！”這樣說，孩子會感覺媽媽對自己很反感，自己是個(gè)“不懂事的壞孩子”。

換成“我信息”應(yīng)該是：“你把電視開的這么大聲，吵得媽媽睡不成覺了，媽媽很不舒服。” 這樣說，孩子會明白媽媽的需求：媽媽累了，需要睡覺；自己看電視，聲音大影響媽媽睡覺了。這時(shí)，孩子會自然地產(chǎn)生一種責(zé)任感——要讓媽媽好好休息。接下來，孩子就會自行決定，關(guān)掉電視，讓媽媽睡覺。孩子感到自己有能力幫助媽媽，會很有成就感。天下兒女的本性都是要做讓父母喜歡的事情的。

一般情況下，父母習(xí)慣于居高臨下地對孩子說話，尤其是對孩子的不當(dāng)行為,大多是橫加指責(zé)，說出來的話有一個(gè)比較統(tǒng)一的格式，就是“你怎么怎么”，這種格式也有個(gè)名字，叫做“你信息”。

專家為“你信息”總結(jié)出八大危害：拒絕孩子的負(fù)責(zé)任行為，讓孩子不懂得為別人著想；讓孩子覺得自己不受父母喜愛，隱藏的信息是“你很壞，你很自私”；我不相信你有能力幫助我；讓孩子對父母的“命令、威脅”產(chǎn)生抗拒心理；父母的“說教、訓(xùn)誡”等“你信息”，讓孩子疏遠(yuǎn)父母；“批評、責(zé)罵”等“你信息”，傷害孩子的自尊心；父母的“分析、侮辱”等“你信息” 讓孩子感到難堪，甚至有罪惡感；“你信息”讓孩子會產(chǎn)生逆反心理，有時(shí)會反唇相譏，用“你信息”指責(zé)父母，使親子關(guān)系更加緊張，造成親子間的“溝通障礙”，對孩子的心靈成長，會產(chǎn)生不良影響。

而“我信息”只是告訴孩子，孩子所做出的什么行為，對父母有何影響，讓父母有什么感覺，然后讓孩子自已決定該怎么做。作用之一是給孩子負(fù)責(zé)任的機(jī)會，讓孩子自行改變不當(dāng)?shù)男袨?，增?qiáng)孩子成就感；作用之二是培養(yǎng)孩子關(guān)心父母、關(guān)心他人的良好品質(zhì)，讓孩子學(xué)會關(guān)心他人；作用之三是激發(fā)孩子的想像力與創(chuàng)造力，提升孩子的處理能力和創(chuàng)造性思維品質(zhì)；作用之四是能夠使親子雙方的內(nèi)在需求都得到充分的滿足，家庭變得和諧、美滿，親子間坦誠相處，孩子會和父母更貼心。