王英霞（魯）（主持）：

第二部分：現(xiàn)場(chǎng)模擬：請(qǐng)扮演家長(zhǎng)角色的在簽名處改名為家長(zhǎng)***，扮演指導(dǎo)師角色的請(qǐng)?jiān)谠诤灻幐拿麨橹笇?dǎo)師***。家長(zhǎng)扮演者盡管把自己當(dāng)作家長(zhǎng)，把平時(shí)遇到的問(wèn)題提出來(lái)。或代其他家長(zhǎng)提出來(lái)。象上面四個(gè)家長(zhǎng)的問(wèn)題一樣描述。簡(jiǎn)單點(diǎn)。 

※家長(zhǎng)咨詢問(wèn)題

【家長(zhǎng)宋紅敏】：我的兒子6歲，不喜歡睡覺(jué)，只要不提醒，不會(huì)主動(dòng)睡覺(jué)，在幼兒園午覺(jué)也很難睡。要說(shuō)孩子有個(gè)體差異，但他早上又睡著不起，在幼兒園偶爾睡著了，別的孩子都醒了，他一個(gè)人睡著不起，要讓老師喊很久。在家還好，在幼兒園不睡午覺(jué)，又不可以做其他事情，要在床上躺兩個(gè)小時(shí)，這兩個(gè)小時(shí)他動(dòng)來(lái)動(dòng)去，很痛苦，什么道理都講了，什么辦法都想了，就是不行。他每天時(shí)間不夠用，到一個(gè)新的地方他可以連續(xù)幾天像大人一樣一天只睡七八個(gè)小時(shí)，這幾天過(guò)了再猛睡。我怕這樣會(huì)影響他的身體發(fā)育和智力發(fā)育，所以，請(qǐng)老師給我指導(dǎo)。

※各指導(dǎo)師指導(dǎo)

第一：孩子平時(shí)睡覺(jué)習(xí)慣問(wèn)題

【張海燕指導(dǎo)師】你好，你的孩子不喜歡睡覺(jué)的原因，想過(guò)了嗎？１、家長(zhǎng)的師范引導(dǎo)很重要，要給孩子做出表率，２、孩子對(duì)睡覺(jué)的作用認(rèn)識(shí)不夠，３、生活作息制度要調(diào)整，幫助孩子形成良好的生活制度。家長(zhǎng)要幫助孩子，陪伴孩子晚上早點(diǎn)睡。周末，節(jié)假日也盡量不要打破孩子的生活常規(guī)。４、家長(zhǎng)不要有定勢(shì)，不要太多強(qiáng)調(diào)孩子不睡覺(jué)的問(wèn)題，否則孩子會(huì)產(chǎn)生壓力。

【袁野指導(dǎo)師】您的兒子在睡眠規(guī)律和幼兒園建立的規(guī)則有些不一致。需要時(shí)間來(lái)幫他調(diào)整作息時(shí)間，有規(guī)律的作息對(duì)每個(gè)人的身體健康都是有好處的。請(qǐng)問(wèn)你的孩子現(xiàn)在多大了。

【家長(zhǎng)宋紅敏】6歲。從小就引導(dǎo)，從幾個(gè)月的時(shí)候這個(gè)問(wèn)題就存在了，陪了更不睡。

【張海燕指導(dǎo)師】補(bǔ)充一點(diǎn)，增加孩子的活動(dòng)量，讓孩子有想睡的欲望。

【家長(zhǎng)宋紅敏】活動(dòng)量超大。陪他睡，他就會(huì)不停的講話。

【袁野指導(dǎo)師】在與孩子溝通時(shí)請(qǐng)先不要跟他過(guò)分強(qiáng)調(diào)睡眠的重要意義以及好處。否則可能會(huì)給他造成心理壓力。而是從行動(dòng)上采取措施。比如像張老師的建議：增加孩子的活動(dòng)量，讓孩子有想睡的欲望。

【張海燕指導(dǎo)師】還有就是可以鍛煉孩子睡前的模式，形成條件反射，自然就可以安靜入睡，比如輕音樂(lè)呀，故事呀。

【家長(zhǎng)宋紅敏】眼睛都快閉上了，還叫著不要睡覺(jué)，下床再走一圈，然后又興奮了。

【袁野指導(dǎo)師】慢慢來(lái)，家長(zhǎng)首先不要著急，你著急的心態(tài)會(huì)讓孩子看出來(lái)，知道是自己睡不著而影響到家長(zhǎng)了。在非睡眠時(shí)間增加他的活動(dòng)量，這個(gè)做法你試過(guò)了么？

【家長(zhǎng)宋紅敏】看書(shū)，講故事都會(huì)興奮，每天都講故事，發(fā)現(xiàn)聽(tīng)過(guò)故事很難入睡

【王光發(fā)指導(dǎo)師】讓孩子養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，晚上睡覺(jué)前不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)，提前上床，可以給孩子講故事等，早上不許賴床。

【張海燕指導(dǎo)師】講故事——睡覺(jué)很重要的故事，孩子最愛(ài)聽(tīng)，也最容易受啟發(fā)，

【家長(zhǎng)宋紅敏】試過(guò)了。

【袁野指導(dǎo)師】運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓了，走了很長(zhǎng)時(shí)間的路，他也不累么？

【張海燕指導(dǎo)師】宋老師，等我把我講給我女兒關(guān)于睡覺(jué)很重要的故事打出來(lái)，你也將給你孩子聽(tīng)聽(tīng)，估計(jì)會(huì)有效果的。

【家長(zhǎng)宋紅敏】就是規(guī)律不了，每天早上7點(diǎn)起床是規(guī)律的。是的，一天走12個(gè)小時(shí)也試過(guò)。

【醉梅指導(dǎo)師】宋紅敏，我問(wèn)你一句，你孩子不喜歡睡覺(jué)，只要不提醒，不會(huì)主動(dòng)睡覺(jué)。那么，孩子白天精神如何？會(huì)影響他白天的正?；顒?dòng)嗎

【家長(zhǎng)宋紅敏】非常好。

【醉梅指導(dǎo)師】如果白天精神好，不會(huì)影響正?；顒?dòng)，為什么一定要強(qiáng)調(diào)睡呢？

【朱洪艷（哈）】我身邊有一個(gè)孩子和你家寶差不多，就是晚上不愿意睡，早上不愿意起來(lái)的。但是對(duì)于孩子的睡眠，只要孩子的精神狀態(tài)好就行。孩子睡眠時(shí)間基本上都差不多，缺了肯定也能補(bǔ)回來(lái)的。對(duì)于睡前的活動(dòng)，其實(shí)就是家長(zhǎng)規(guī)定睡覺(jué)時(shí)間，然后到點(diǎn)了，就閉燈，即使孩子不困也沒(méi)關(guān)系，慢慢的家長(zhǎng)也不說(shuō)話了。他自己慢慢的就困了。

【陳應(yīng)俊】是的，我外孫7歲，也一直不肯午睡，在幼兒園時(shí)影響其他小朋友午休，現(xiàn)在一年級(jí)了，在家里也影響我們午休。我們也用了多種方法，效果甚微。

【家長(zhǎng)宋紅敏】早上難喊，一旦起了，就精神非常好。但在幼兒園不適應(yīng)。

【張海燕指導(dǎo)師】不要讓睡覺(jué)成為負(fù)擔(dān)

【袁野指導(dǎo)師】那你的孩子現(xiàn)在精力旺盛也挺好的，那就減少他白天的睡眠時(shí)間試試看吧。

【醉梅指導(dǎo)師】1.每個(gè)人的體質(zhì)、個(gè)性，氣質(zhì)特點(diǎn)不一樣，有些孩子可能就是精力旺盛的，比較不會(huì)困倦的，如果不睡覺(jué)，不要勉強(qiáng)。只要不影響他一天的活動(dòng)。2.平時(shí)多做活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量大了，可能會(huì)困，晚上想法讓他早睡。但每個(gè)孩子也不同。不一定硬性規(guī)定睡覺(jué)的多少，時(shí)間等，只要不是太晚就行。

第二：孩子在園不睡午覺(jué)，孩子痛苦問(wèn)題

【家長(zhǎng)宋紅敏】老師把一把尺子放到他嘴上，讓他睡。

【家長(zhǎng)沈麗萍】我的兒子小時(shí)候在幼兒園中午不睡覺(jué)的，和老師溝通好，必要的時(shí)候送禮。個(gè)案處理。

【張海燕指導(dǎo)師】老師很恐怖哦。

【王光發(fā)指導(dǎo)師】的確有的孩子覺(jué)少，強(qiáng)制睡覺(jué)孩子會(huì)很痛苦。

【家長(zhǎng)宋紅敏】老師談過(guò)了，沒(méi)用，在幼兒園兩個(gè)小時(shí)睡覺(jué)時(shí)間不睡覺(jué)，他很痛苦。

【張海燕指導(dǎo)師】那孩子怎么說(shuō)？

【家長(zhǎng)宋紅敏】 我也覺(jué)得我的孩子與別的孩子不同，但老師很難溝通。

【張海燕指導(dǎo)師】可以了解一下孩子的感受？

【家長(zhǎng)宋紅敏】他說(shuō)他不想睡，在想東西。

【袁野指導(dǎo)師】和幼兒園老師溝通好，讓老師陪他在外面玩。如果老師做不到的話，中午家長(zhǎng)把孩子接回來(lái)，下午再送過(guò)去。

【家長(zhǎng)朱洪艷】和老師溝通好，孩子就是這樣的作息時(shí)間，如果大家都睡覺(jué)了，不要強(qiáng)調(diào)我的孩子睡覺(jué)，主要他不影響大家就行了。

【崔華芳指導(dǎo)師】睡覺(jué)的問(wèn)題。我女兒也有。我女兒的問(wèn)題是晚睡晚起，睡前不斷地說(shuō)話唱歌?，F(xiàn)在我不覺(jué)得是個(gè)問(wèn)題。但是考慮到上幼兒園，目前正在調(diào)整。這個(gè)問(wèn)題不能抱太大的期望，慢慢來(lái)。

【醉梅總結(jié)】

咨詢指導(dǎo)過(guò)程中，當(dāng)家長(zhǎng)提了咨詢信息時(shí)，有的會(huì)不全面，所以有必要繼續(xù)了解。所以，了解是第一階段。指導(dǎo)師一開(kāi)始上來(lái)給建議，建議很好，但沒(méi)了解清楚之前，自然會(huì)針對(duì)性不強(qiáng)。有的指導(dǎo)師也能夠事先了解，比如先問(wèn)年齡，了解平時(shí)的作息習(xí)慣，孩子個(gè)性特點(diǎn)。這是值得肯定的。但由于時(shí)間短暫，家長(zhǎng)提出的問(wèn)題也比較沒(méi)有圍繞今天要討論的主題來(lái)提問(wèn)。所以，真為難了家長(zhǎng)和指導(dǎo)師們。這點(diǎn)，也是和策劃小組策劃組織不周密，不細(xì)致有關(guān)。