青春期性心理

 上海師范大學(xué)康城實(shí)驗(yàn)學(xué)?！　〔芾璨?span lang="EN-US">

   今天能在這里和大家溝通，不是作為教師，是作為朋友，和大家來談一些感受，因?yàn)槲颐刻炜吹轿宜痰暮⒆雍涂吹轿易约旱暮⒆有那槭且粯?。有很多想法，很多方面的事情都想和大家交流，但是今天時間有限，就想先和大家聊一聊青春期孩子性心理健康方面的問題。

   為什么今天要選性心理這個話題，過去我們對進(jìn)入青春期的孩子，過多地關(guān)注了他們身體發(fā)育，每個家長都盡力使自己的孩子健壯，但對他們的心理發(fā)育相對關(guān)注得少了些，有很多家長可能也不知道如何去關(guān)心這些問題。我們可能把更多的精力用在了督促孩子努力學(xué)習(xí)之上，而忘記了青春期一個顯著特點(diǎn)是性意識的萌發(fā)。一些專家表示，中國家長渴望孩子成為工程師、外交家、藝術(shù)家，他們不惜血本讓孩子接受十幾年的教育，從而能在社會上扮演一個成功的角色。但他們忘記了，孩子也必將扮演戀人、夫妻的角色，生殖健康、性心理健康與否將決定他們能否獲得正常、幸福的生活，在這方面，他們同樣需要接受強(qiáng)有力的教育，來幫助他們擁有成功的人生。因此，父母和老師都有責(zé)任使孩子獲得性的基本知識，學(xué)習(xí)性別平等和兩性交往中的尊重、責(zé)任等概念，使孩子掌握正確的性知識和性觀念。

    怎樣讓孩子獲得青春期性方面的各種知識，包括生理的和心理的許多知識，對于今天的每位家長來講，恐怕都是個令人頭痛的事情。今天，由于社會的發(fā)展和開放，青春期少年心理問題和性問題都以我們意想不到的速度涌現(xiàn)出現(xiàn)，我們的家長和老師確實(shí)有些措手不及。的確，這些問題在我們那個年代都披著一層神秘的光環(huán)，很多知識是我們悄悄學(xué)來的或者叫偷偷學(xué)來的。今天面對我們的下一代，我們不知道怎樣去告訴他們，談深了不是，說淺了不行，講多了怕出事，告訴少了又不放心。真是很矛盾。目前連研究學(xué)校教育的教育專家們都不能對此達(dá)成共識。

    想想我們的青春期，基本沒有媒體，不象如今的廣播媒介連做個牙膏廣告也不忘在最后出現(xiàn)接吻的鏡頭，更不要說在網(wǎng)絡(luò)上的相關(guān)信息，馬路上僅需幾元就能買來的盜版碟片，等等這些都不是在青春期的學(xué)生想獲得真正生理和心理知識最佳途徑。我們成年人多少還能辨別出滿街泛濫的那些光盤和網(wǎng)絡(luò)上的一些東西哪些是好的哪些是不好的。但孩子們可就不一樣了，我們會很驚異地發(fā)現(xiàn)西方發(fā)達(dá)國家孩子們想的做的，很快就會在我們自己的孩子身上表現(xiàn)出來。有一期《法制報(bào)》一版頭條顯著的位置報(bào)道了“十二歲女孩懷孕之后”，最后這個女生難以承受巨大輿論壓力而割腕自殺，幸被及時發(fā)現(xiàn)。還據(jù)某教育專家告知，就在去年的北京市中考體檢中，有一個區(qū)檢查出了3位已經(jīng)懷孕兩三個月的女中學(xué)生。隨著時代的發(fā)展，社會的進(jìn)步，青少年早熟已是一種普遍現(xiàn)象。不少文獻(xiàn)報(bào)道：現(xiàn)在男孩子首次遺精，女孩子的月經(jīng)初期，都比他們的上輩平均提前一到兩年。前面提到的三位懷孕的女學(xué)生中的一個說：“在北京這個大都市里，孩子們都住在一個一個的單元里，孤單單的?！边€有一位發(fā)生性行為的女孩兒，在接受訪問時說：“如果突然有一天，一個男孩或一個女孩進(jìn)入到你的生活里來，就會覺得這個男孩或女孩對你，要比你的父母對你好得多。”孩子的心靈是脆弱的，孩子的感情是可靠的，孩子的求知欲是真實(shí)、健康、正確的，孩子有知道、理解、學(xué)習(xí)“性”知識的權(quán)力，這是他們的權(quán)力，我們不要剝奪，也希望老師、家長能從正確的渠道引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)性知識。

    下面我簡單介紹一些青春期生理常識和自我保健方面的知識。

    青春期是一個人從兒童過渡到成年，逐步達(dá)到生理上和心理上成熟的階段，它是人生各方面變化最大的階段。一般情況下，青春發(fā)育期從10歲開始，到20歲結(jié)束。女孩子早至9歲，晚至13歲開始發(fā)育，平均多在10到11歲。男孩子要比女孩晚，早到11歲晚到15歲開始發(fā)育，平均在11-12歲之間，這會因人而異。處于這一年齡階段的少年會注意到了自己身體在迅速長高，體重有明顯增加，體育活動時更加有耐力，更靈敏，男孩子開始長出淡淡的胡須，嗓音不如小時那么尖脆，女孩子的乳房開始增大，體態(tài)變得豐滿，情緒變得不穩(wěn)定，對周圍事物有了一種新的感受與認(rèn)識……所有這一些現(xiàn)象都表明進(jìn)入了青春發(fā)育期。

    青春期的男孩、女孩，除了以上身高和體重的變化，另一明顯變化就是生殖器官的迅速發(fā)育和第二性征的出現(xiàn)。

    以下主要講述第二性征的變化特征。

    通常我們把月經(jīng)初潮即第一次月經(jīng)作為女孩進(jìn)入青春期的標(biāo)志。月經(jīng)是子宮開始周期性地排出血液、粘液和子宮內(nèi)層壞死的組織細(xì)胞，正常情況下，每次月經(jīng)持續(xù)四到七天，每個周期約為28天至35天。月經(jīng)周期受著體內(nèi)卵巢分泌的激素周期性變化的支配，這些激素同時控制著女孩青春期的第二性征，其包括：長出體毛（腋毛、陰毛）、乳房隆起、皮下脂肪增加，出現(xiàn)女性特有的氣味等。

    對男孩而言青春期的開始最常用的標(biāo)準(zhǔn)是夜間遺精，這是男性生殖器官排出過多精液的正常方法，遺精常常伴隨著一些夜間夢境，所以又叫夢遺，但也有些男孩不出現(xiàn)這種情況。男性遺精是受睪丸分泌的激素控制下出現(xiàn)，同時出現(xiàn)的第二性征包括：長出體毛（胡須，腋毛、陰毛）、變聲，外生殖器的發(fā)育，骨骼變硬，肌肉發(fā)達(dá)，出現(xiàn)男性特有的體味等。

    少男少女青春期保健要注意：

    1、要注意平衡營養(yǎng)和全身鍛煉。

    2、生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠時間。

    3、勤洗澡，講究衛(wèi)生。

    4、預(yù)防青春痘要注意：除以上的鍛煉和睡眠外，平時常用溫水洗臉，保持皮膚清潔，飲食清淡，少吃刺激性食物。以及保持開朗的心情。青春痘明顯或是出現(xiàn)炎癥時要及時治療。

    5、女生要特別注意經(jīng)期衛(wèi)生和保健：

      a、 經(jīng)期要勤洗澡，不要盆浴，不要游泳。

      b、 要注意保暖，避免著涼，淋雨，不用冷水洗頭、洗腳。

      c、 要選用質(zhì)地好的衛(wèi)生巾。

      d、 要注意到青春期剛開始的一年內(nèi)，可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，有時伴有頭痛、背痛、腰酸等不適，無須有太多顧慮，以后慢慢會自然調(diào)整，對于一些嚴(yán)重的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)可以就醫(yī)。

      e、要注意保護(hù)好乳房，注意著衣舒適。　　

    下面我簡單介紹一下青春期性意識的發(fā)展分期，一般可分為四個時期：

    1、性抵觸期在青春發(fā)育之初，有一段較短的時期，青少年總想遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開異性，以少女表現(xiàn)得尤為明顯,部分人甚至對異性反感。此期間持續(xù)1年左右。

    2、仰慕長者期在青春發(fā)育中期，男女青年常對周圍環(huán)境中的某些在體育、文藝、學(xué)識以及外貌上特別出眾的人（多數(shù)是同性或異性的年長者），在精神上引起共鳴，仰慕愛戴，而且盡量模仿這些長者的言談舉動，以至入迷。

    3、向往異性期至青春發(fā)育后期，隨著性發(fā)育的漸趨成熟，青年人常對與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望有機(jī)會接觸異性，或在各種場會想辦法吸引異性對自己的注意。

     4、戀愛期青春發(fā)育完成已達(dá)成年階段，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學(xué)習(xí)中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚后的美滿生活，并開始為組織未來的家庭做準(zhǔn)備工作。

    人類是由男女兩性構(gòu)成的一個自然整體,異性交往是普通的,人在進(jìn)入青春期后,自然會對異性產(chǎn)生好奇,神秘和向往等心理感受。有異性在場，工作或?qū)W習(xí)時,可以產(chǎn)生一種愉悅感,這種積極的情感能促進(jìn)人的思維活動,使人變得聰明,靈活,奮發(fā)向上。異性交往還有助于個性的全面發(fā)展,沖破同性交往的小圈子就會發(fā)現(xiàn)更大的交往天地,個性的精神世界也就越豐富。中學(xué)生異性交往是不可避免的，我們沒有必要動不動扣上“早戀”的帽子，理應(yīng)讓他們自然而然地相互接觸，理性地加以引導(dǎo)，讓孩子學(xué)會交往，使其把對異性的好感發(fā)展成為真誠而純潔的友誼。正如不能因?yàn)榭赡馨l(fā)生車禍而不讓汽車上路，也不能因?yàn)榭赡艹霈F(xiàn)空難而禁止飛機(jī)上天，不能總向孩子灌輸異性交往的“害處”。因?yàn)?span lang="EN-US">,現(xiàn)在的孩子多數(shù)已經(jīng)掌握了相應(yīng)的性生理知識，他們現(xiàn)在更需要的是成年人在他們出現(xiàn)困難時給予指導(dǎo)，要讓他們懂得男女交往規(guī)則。好多學(xué)生到了初二學(xué)習(xí)成績下降，注意力分散，學(xué)習(xí)的意志品質(zhì)也大不如前，堅(jiān)持性、耐性、抗干擾性不如以前，或者說有時你見他坐到桌前去學(xué)習(xí)了，但人在書桌心在窗外，在想別的事。你看他在看書，其實(shí)沒看書，在想事。有時你突然發(fā)現(xiàn)孩子坐在桌前發(fā)愣，你叫他吃飯，或跟他說話，他所答非所問。在課堂上有時也會發(fā)愣，看著在聽老師講課，其實(shí)也沒有聽進(jìn)去。據(jù)我們分析研究，大多數(shù)的孩子有這樣的表現(xiàn)的話，或多或少的有異性交往的煩惱，這是每一個孩子在度過青春期的時候碰到的煩惱，這種煩惱給我們的孩子在情緒情感上面會帶來深刻的體驗(yàn)，會影響到他們的學(xué)習(xí)，影響到他們的健康成長。如果我們的家長不能夠幫助孩子順利的度過異性煩惱，正確的對待，正確的解決，會給我們的孩子將來的發(fā)展埋下隱患。

    家長怎么辦呢？應(yīng)當(dāng)開誠布公的和孩子交流：“孩子，不僅你有這樣美好的體驗(yàn)，你老爸老媽當(dāng)年也有這樣的體驗(yàn)”，你可以講一講當(dāng)年的同桌和你，和孩子交流，孩子聽說你也有這種體驗(yàn)，而他也有這種體驗(yàn)這就是正常的，他就會把心里話告訴你，把心里的秘密告訴你，而不會壓在心里。這是跟孩子一起體驗(yàn)青春期美好的體驗(yàn)。第二點(diǎn)就讓孩子廣交朋友，廣交異性朋友。不要一對一的交，要一對三、一對六、一對十的交。我與一位心理學(xué)家交流，他有一個女孩，她說：“曹老師，非常好辦，我的女孩我就鼓勵她多跟男生交往。每個雙休日，或者每個重大的節(jié)日，只要孩子愿意，可以把孩子在班里談得來的男生都約到家里來，五個、六個、八個、十個都可以，來了之后，你看在異性面前，男生們表現(xiàn)的十分優(yōu)秀，有的跟我孩子談足球，有得談拳擊，有得談宇宙，有得談未來，一個男生談的一個樣。這樣擴(kuò)展了我孩子的知識面，給她打開了另一個知識的天堂，激發(fā)了她另一種探求的欲望與興趣，我何樂而不為呢？”在這里我把這個建議提給各位家長：多跟異性交往，而不是封閉起來。第二個建議就是，一旦有一天我們的孩子一對一交往時，我們應(yīng)該理智的分析一下她為什么一對一的交往，是不是我們所說得早戀。往往因?yàn)槲覀冋J(rèn)為早戀，給她提了很多建議，反而引起了孩子的注意，認(rèn)為這就是早戀，這很好玩兒，我就早戀吧。要理智的坐下來分析一下，這種情感的體驗(yàn)是哪一方面的，如果真的有了這種過度的好感，我們應(yīng)該提示我們的孩子，應(yīng)該和孩子談友情、愛情、責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)。我想我們的孩子會接受我們的建議。

    情感疏導(dǎo)如治水。堵，水害加??；疏，變害為利。父母要教育孩子懂得現(xiàn)在的年齡正是人生四季中最美好的季節(jié)，是學(xué)習(xí)知識、播種理想、振翅待飛的好時候。假如在這個時候就迫不及待地把那個根本還沒有到成熟季節(jié)的果實(shí)摘下了枝頭，那么嘗到的，只會是苦澀，而日后，當(dāng)大家都開始收獲的時候，留給你的，就是空空的枝頭和無盡的后悔了！所以，春天里，就做春天的事情！秋天的事情就到秋天去做！異性交往是人所經(jīng)歷的重要人生經(jīng)驗(yàn)，渴望得到異性友情是人生必經(jīng)的心理過程。在座家長們都知道: 情和愛是一個高尚的人應(yīng)具備的最基本的品質(zhì)，孩子學(xué)習(xí)與異性和睦相處，是對未來婚姻家庭的準(zhǔn)備，也是對未來事業(yè)發(fā)展和社會人際關(guān)系的必要準(zhǔn)備。我們應(yīng)該以正常的心態(tài)看待他們的友情，這是人生的一部分，沒有這，人生不會完美。
    最后給出一些我自己的建議：

    1. 不僅要一如既往的關(guān)心孩子的學(xué)業(yè)，更要關(guān)心孩子的心理，尤其是青春期性心理健康。尤其是對正處在叛逆期的孩子要注意講話方式，認(rèn)真的對待孩子事實(shí)上存在的生理健康和性心理健康的需求。必要時可以與孩子共同閱讀《藏在書包里的玫瑰》，或者由家長先理性的了解孩子的需求，結(jié)合自己孩子的實(shí)際情況和性格特點(diǎn)，逐步對孩子進(jìn)行潤物細(xì)無聲的指導(dǎo)。

    2. 可以給孩子推薦的青春期教育讀本《青少年最想知道的性知識》，《情竇初開》，《花季性秘密》等，都是出自中國在青春期教育這個領(lǐng)域了非常著名的專家。

    3. 可以考慮為孩子訂閱由郵局公開發(fā)行的雜志《青春期健康》。

    4. 孩子喜歡上網(wǎng)，有條件的家庭可以和孩子一同上網(wǎng)了解相關(guān)知識，推薦幾個比較好的網(wǎng)址：新浪網(wǎng)新浪校園 中學(xué)版，中國青春期教育資訊網(wǎng) 青春飛揚(yáng)等專業(yè)的青少年性教育網(wǎng)站，與子女共同學(xué)習(xí)，開誠布公的交談。

    今天就和大家談到這里，希望以后還有機(jī)會和大家進(jìn)一步溝通，謝謝大家！

                                                                                     2006年9月15日