關(guān)鴻羽:開學(xué)初如何和孩子一起訂計(jì)劃
(一)訂計(jì)劃前要研究孩子的心理
訂計(jì)劃一定要研究孩子的心理特點(diǎn)。有些家長(zhǎng)比較武斷,不跟孩子商量就硬性把計(jì)劃塞給孩子。一位家長(zhǎng)自己把計(jì)劃訂好了,把孩子叫過(guò)來(lái),第一句話就說(shuō):“告訴你,甭打算玩去,這學(xué)期必須抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí),不準(zhǔn)看電視,不準(zhǔn)玩游戲機(jī),不準(zhǔn)……看著!這是我給你訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃。”孩子聽完心里在想:“不準(zhǔn)我看電視,我就偷著看,不準(zhǔn)玩游藝機(jī),我上同學(xué)家玩去……”孩子跟家長(zhǎng)擰著勁,訂多少計(jì)劃都白搭。
有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)不這么干,他先研究孩子的理心特點(diǎn),孩子都愛玩,家長(zhǎng)抓住這一特點(diǎn),跟孩子談話。第一句話是說(shuō):“咱們一塊訂個(gè)計(jì)劃,不過(guò)你放心,我一定讓你玩好?!焙⒆有睦镆粔K石頭落了地,我媽讓我玩太好了。家長(zhǎng)又說(shuō):“咱們訂個(gè)玩的計(jì)劃怎么樣?”孩子高興極了,“訂玩的計(jì)劃,行!”于是訂出第一個(gè)星期天上哪兒去玩,第二個(gè)星期天上哪兒去玩,每天幾KX點(diǎn)鐘看電視,幾點(diǎn)鐘自由活動(dòng)……訂完后家長(zhǎng)又說(shuō):“咱們光訂玩的計(jì)劃了,還有別的事吧?”孩子說(shuō):“還得寫作業(yè)呢?”家長(zhǎng)說(shuō):“那咱們把學(xué)習(xí)也加上吧!”“好!”孩子高興地回答,于是每天什么時(shí)候?qū)W語(yǔ)文,什么時(shí)候?qū)W數(shù)學(xué),什么時(shí)候?qū)W外語(yǔ),什么時(shí)候預(yù)習(xí)等等全訂在里面了。雖然是以玩的名義訂的計(jì)劃,但實(shí)際上是學(xué)習(xí)計(jì)劃,孩子接受起來(lái)就比較容易。一旦不執(zhí)行計(jì)劃家長(zhǎng)再做思想工作也比較容易,“這計(jì)劃是你自己訂的,怎么不好好執(zhí)行啊?”孩子自己訂的,又是以玩的名義訂的,一般來(lái)說(shuō)執(zhí)行起來(lái)就比較自覺,硬給規(guī)定的往往就不執(zhí)行。所以訂計(jì)劃一定要注意研究孩子的心理特點(diǎn)。
(二) 以學(xué)為主,兼顧其它
要以學(xué)為主,兼顧其它,做到德、智、體、美全面發(fā)展。要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、鍛煉、休息的時(shí)間,使孩子的生活是豐富多彩的,是立體化的,充滿七色陽(yáng)光。
如果家長(zhǎng)給孩子訂計(jì)劃是學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí),作業(yè)、作業(yè)、作業(yè),那孩子就會(huì)感到單調(diào),覺得活著太沒勁,那是不會(huì)好好執(zhí)行計(jì)劃,不會(huì)努力學(xué)習(xí)的。以學(xué)為主,兼顧其它
(三) 研究實(shí)際情況,講究針對(duì)性
1.訂計(jì)劃一定要研究教學(xué)大綱
2.訂計(jì)劃一定要研究教科書。教師教的是課本,學(xué)生學(xué)的也是課本,升學(xué)考試考的還是課本,因此,訂計(jì)劃前最好研究一下教學(xué)大綱和課本。這樣計(jì)劃才能符合學(xué)習(xí)內(nèi)容的實(shí)際。
3.訂計(jì)劃要研究孩子本人的實(shí)際。要研究孩子的知識(shí)基礎(chǔ)如何,能力、水平如何。從什么基礎(chǔ)上提高?從哪兒下手?向什么方向提高?提高的障礙是什么??jī)?yōu)勢(shì)是什么?有利條件是什么?缺點(diǎn)、弱點(diǎn)是什么?薄弱環(huán)節(jié)是什么?不利因素是什么?如何解決這些問(wèn)題?這些都要事先考慮。對(duì)孩子這些問(wèn)題研究清楚了,制訂計(jì)劃才有針對(duì)性,才是切合實(shí)際的有效計(jì)劃。
4.訂計(jì)劃要研究時(shí)間的實(shí)。每天有多少自由支配時(shí)間,孩子在時(shí)間管理上水平如何。
(四) 計(jì)劃重點(diǎn)是“五定”
計(jì)劃的內(nèi)容起碼應(yīng)包括五定:定目標(biāo);定內(nèi)容;定時(shí)間;定方法和步驟;定措施。
計(jì)劃中要有目標(biāo),還要分解目標(biāo)。把實(shí)施目標(biāo)的時(shí)間、方法、步驟、措施考慮周全。
制訂目標(biāo),標(biāo)準(zhǔn)不能太低,“師其上者得其中,師其中者得其下”,因此要比自己現(xiàn)在的情況高一些,但也不要高太多,太高了怎么努力也達(dá)不到,就會(huì)喪失信心。一般而言,目標(biāo)高低以孩子在自己原有水平上增加20%為最佳,這樣既有一定難度,又不至于脫離孩子的實(shí)際情況。
目標(biāo)確定后,下一步是將目標(biāo)分解為一個(gè)個(gè)小步驟,合理分配每個(gè)步驟的時(shí)間,根據(jù)自己的情況控制進(jìn)度,分段完成。開始宜以短期目標(biāo)為突破口,如一天、一周、一個(gè)月能夠達(dá)到的目標(biāo)。短期目標(biāo)可以很快看到效果,使孩子產(chǎn)生信心。當(dāng)孩子取得初步成功后可在家長(zhǎng)的
指導(dǎo)下向更高的目標(biāo)邁進(jìn),逐步趨向遠(yuǎn)期目標(biāo)。
在時(shí)間安排上,有的家長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)要抓緊每一分鐘,制訂計(jì)劃時(shí)一環(huán)緊接著一環(huán),安排太過(guò)緊促,孩子缺少適當(dāng)?shù)臅r(shí)間休息,大腦容易疲勞,再繼續(xù)學(xué)習(xí),效率也不高。此外,生活中難免會(huì)發(fā)生一些意外事件,因此計(jì)劃要留出一點(diǎn)余地。
(五)長(zhǎng)計(jì)劃,短安排
計(jì)劃分為日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃和學(xué)期計(jì)劃幾種,其中最重要的是學(xué)期計(jì)劃和一天的息時(shí)間安排,也就是長(zhǎng)計(jì)劃和短安排這兩種。
有的孩子制訂的計(jì)劃十分籠統(tǒng),這樣就不可能發(fā)揮計(jì)劃應(yīng)有的作用,尤其是每天的作息計(jì)劃。在每天的作息計(jì)劃中,要安排自己在什么時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)哪一門課。對(duì)于周六、周日、假期的整日學(xué)習(xí)計(jì)劃中,上午和晚上學(xué)習(xí)記憶性強(qiáng)的科目較好,中午和下午學(xué)習(xí)理解思維能力強(qiáng)的科目較好。
(六)統(tǒng)籌安排,重點(diǎn)突破
計(jì)劃要全面,不可偏科,但又不能平均使用力量,要有重點(diǎn)。
學(xué)習(xí)的重點(diǎn)有哪些?因人而異。一般來(lái)講?;A(chǔ)性的工具課(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ))作用大而長(zhǎng)遠(yuǎn),是學(xué)習(xí)的重點(diǎn);學(xué)習(xí)中的薄弱學(xué)科也是重點(diǎn)。對(duì)于重點(diǎn)應(yīng)該多安排些時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。
對(duì)于學(xué)習(xí)上的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)和自己知識(shí)的死角要集中火力攻克,對(duì)這些應(yīng)多花時(shí)間和精力。訂計(jì)劃一定要保證重點(diǎn),兼顧其它,統(tǒng)籌安排,重點(diǎn)突破。
(七)研究孩子的生物鐘
科學(xué)分配時(shí)間,合理運(yùn)籌時(shí)間是計(jì)劃的要素之首。捷克教育家夸美紐斯指出:“時(shí)間應(yīng)分配得精密,使每年、每月、每天和每小時(shí)都有它的特殊任務(wù)?!?/font>
據(jù)研究,一天之內(nèi)有幾個(gè)學(xué)習(xí)的高效期:上午9點(diǎn)左右,下午3點(diǎn)左右,再加上清晨6點(diǎn)左右,晚8點(diǎn)左右,可以說(shuō)一天有4個(gè)高效期,但因人而異。每個(gè)人必須研究自己的生物鐘。
每天的情況也不同,有的人早上腦子好使,有的人晚上腦子好使。所以要把腦子好使的黃金時(shí)間用來(lái)做重要的、有難度的事情。這時(shí),大腦無(wú)論接收、整理、儲(chǔ)存和提取知識(shí)信息的效率都比較高。每個(gè)人在一天中都有自己精力比較旺盛的時(shí)間,一定要掌握和充分利用。這樣會(huì)起到事半功倍的效果,反之,即使花更多的時(shí)間,效果也會(huì)差得多。因此,掌握生物鐘,提高單位時(shí)間的利用率是計(jì)劃的關(guān)鍵
(八)彈性原則
計(jì)劃不能訂得太滿,要留有余地。時(shí)間不能訂得太緊、太死,目標(biāo)不能訂得太高。這樣孩子才有超額完成任務(wù)的可能,才會(huì)有積極性。如果指標(biāo)太高,孩子總完不成任務(wù)就會(huì)泄氣,執(zhí)行計(jì)劃的積極性就會(huì)受到挫傷。
計(jì)劃要有一定的靈活性,情況是在不斷變化的,情況變了,就不能死守已訂的計(jì)劃,這時(shí)就需要對(duì)計(jì)劃做出一定的調(diào)整。要隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的變化而調(diào)整計(jì)劃。還要隨著身體狀況的變化而調(diào)整計(jì)劃。有時(shí)學(xué)習(xí)疲勞了,可以臨時(shí)換一換閱讀內(nèi)容,轉(zhuǎn)移興奮中心,使大腦得到調(diào)劑。
另外每周或每天都要留出一定的機(jī)動(dòng)時(shí)間,以便完成尚未完成的任務(wù),或新增加的任務(wù)。但是計(jì)劃中留有余地不能太多,太多了會(huì)使自己的計(jì)劃松松垮垮,缺乏爭(zhēng)取完成計(jì)劃的奮斗精神。
總之,計(jì)劃執(zhí)行過(guò)程中難免會(huì)遇到眾多變數(shù),家長(zhǎng)要根據(jù)實(shí)際情況靈活處理。原來(lái)的那個(gè)計(jì)劃不再適合現(xiàn)在的情況,需要及時(shí)修訂計(jì)劃適合新形勢(shì)。正確的做法是,每隔一周或一個(gè)月,家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子對(duì)自己執(zhí)行計(jì)劃的情況作評(píng)估,根據(jù)評(píng)估結(jié)果確定下一周或下一個(gè)月的計(jì)劃怎么完成。
當(dāng)然,如果計(jì)劃沒問(wèn)題就要堅(jiān)決執(zhí)行,不能把彈性原則當(dāng)做不認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃的借口。
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