昨天一位母親帶著她16歲的孩子來找我，這個男孩的表現(xiàn)是：精力不集中，抑郁，焦慮，看見異性就容易產(chǎn)生幻想，經(jīng)常手淫，自己覺得自己做的不對但又無法控制，孩子很痛苦，不愿上學，經(jīng)?？奁蓄^暈、全身無力的癥狀。之前在精神衛(wèi)生中心被診斷是青春期綜合癥，也使用藥物治療過，醫(yī)生建議家長帶孩子接受心理輔導，于是這位母親就通過電臺找到了我。

我們很多人對更年期綜合癥也許并不陌生，但說起“青春期綜合癥”，可能很多人還不熟悉。其實“青春期綜合癥”這一名稱從更年期綜合癥演繹而來。指的是在青春發(fā)育過程中所出現(xiàn)的生理與心理失調(diào)的總和。其根源是性激素的急劇增高，自我意識的迅速增強，挫折的強烈反應等多種因素相互作用所致，故又稱青春挫折綜合癥。

青春期綜合癥的表現(xiàn)：

1.記憶力、思維力、回憶再現(xiàn)力下降，注意力渙散，上課聽不進，思維遲鈍，意識模糊，學習成績下降。

2.白天精神萎靡，上課易瞌睡，打哈欠，大腦昏沉。

3.夜晚大腦興奮，浮想聯(lián)翩，難以入眠，亂夢紛紜，醒后大腦特別疲困，提不起精神。

4.頭昏頭痛，眼窩黯黑，視力疲勞，心悸氣短，腰酸腿困，疲乏無力，無精打采，消化不良，體力下降。

5.心慌、胸悶、呼吸不暢、抵抗力下降、眼花、手足發(fā)涼、多汗、便秘、消瘦、臉色燥紅或蒼白。

6.心理狀態(tài)欠佳，自卑自責，憂慮抑郁，煩躁消極，敏感多疑，缺乏學習興趣，生活冷漠，好動肝火。

7.憂傷、恐懼、自暴自棄、厭學、逃學，甚至自虐。

那孩子為什么會得青春期綜合癥呢？

1.過度用腦導致腦神經(jīng)機能失衡易于誘發(fā)青春期綜合癥

青少年時期身體生長迅速，大腦生理功能快速發(fā)育而不穩(wěn)定，大腦皮層興奮與抑制功能尚不健全，加之學習考試壓力大，不會合理安排學習，長時間的讀書、背誦、玩電腦游戲，各種信息知識大量灌輸使核糖核酸、多肽、多糖蛋白、多種酶及多種內(nèi)分泌激素等腦能源過度消耗，腦髓空虛，腦神經(jīng)機能失衡，青少年就會明顯感到大腦混亂、疲勞從而出現(xiàn)系列腦神經(jīng)機能失衡的癥狀而誘發(fā)青春期綜合癥。

2.過度手淫導致性神經(jīng)機能失衡易于誘發(fā)青春期綜合癥

青少年時期生殖器官迅速發(fā)育，性腺內(nèi)分泌激素迅速產(chǎn)生，性心理迅速覺醒，性意識強烈沖動，加之現(xiàn)代社會色情信息刺激，性神經(jīng)特別容易興奮躁動，因而出現(xiàn)手淫難以克服，手淫過度消耗性激素，腎精大量流失，命門陰陽失衡，陰虛火旺，髓海失養(yǎng)，精氣營血虧虛等。久而久之，中樞神經(jīng)由興奮亢進轉向疲勞抑制造成性神經(jīng)機能失衡而易于誘發(fā)青春期綜合癥。

3.心理發(fā)育滯后導致心理機能失衡易于誘發(fā)青春期綜合癥

由于青春期生理與心理發(fā)育不同步，身高、體重等生理發(fā)育迅猛，但心理發(fā)育滯后仍處在幼稚、單純階段，兩者不協(xié)調(diào)，加之青少年時期特有的心理封閉狀態(tài)使他們在出現(xiàn)生理機能失衡、出現(xiàn)問題時不能正確認識和對待，又不好意思及時向家長或醫(yī)生坦誠傾訴求得解決，從而產(chǎn)生一系列不良心理情緒，這種不良心理情緒又嚴重的影響學習、睡眠等大腦功能，從而易于誘發(fā)青春期綜合癥。

如何預防青春期綜合癥？

1. 正確認識自己和接納自己。認識自己就是自我認識，自我認識與行為適應心理健康的關系是極為密切的。一般說來，自我認識與其本身的實際情況越接近，社會適應能力就越強，也就越能保持心理的健康；相反，自我認識與其本身的實際情況差距越大，則社會適應能力就越弱，也就越容易產(chǎn)生心理問題。

2.逐步提高受挫折的能力。挫折鍛煉是利用隨時隨地都可能發(fā)生的挫折情景，有目的地進行鍛煉，從而增強應付各種難以預料的挫折的能力。挫折具有的實質是獲取挫折的心理體驗，并在此基礎上，通過自己的努力去克服挫折以提高對挫折的承受能力。

3.努力控制自己的消極情緒。良好穩(wěn)定的情緒是心理健康的基本條件?？刂谱约合麡O的情緒，首先，應該是具有正確的思維方法，懂得萬事都不可能按自己的主觀愿望順利發(fā)展；其次，必須糾正自我評價的偏差，避免不必要的消極情緒的產(chǎn)生。

4.要有意識地擴大人際交往的范圍。積極參加各種感興趣的活動，如打球、游泳等，以分散青春期綜合癥對自己的影響，盡可能擺脫這種頑癥。

家長請注意

如果您的孩子有以上提到的癥狀，建議您盡快帶孩子去專業(yè)的心理咨詢機構或精神衛(wèi)生醫(yī)院進行治療。家長一定要做孩子的堅強后盾，幫助孩子一起戰(zhàn)勝青春期綜合癥！