鋅是微量元素的一種，在人體內(nèi)的含量以及每天所需攝入量都很少，但對(duì)機(jī)體的性發(fā)育、性功能、生殖細(xì)胞的生成卻能起到舉足輕重的作用，特別是有助于大腦發(fā)育和智力開發(fā)。小兒鋅缺乏的早期表現(xiàn)是消化功能減退。如果媽咪發(fā)現(xiàn)寶貝較長時(shí)間不愛吃飯，最好帶他到醫(yī)院檢查一下，測(cè)試寶貝是否缺鋅。專家提供了寶貝缺鋅的六大表現(xiàn)和四大預(yù)防措施，希望能夠?qū)屵鋫冇兴鶐椭?/span>

 寶貝缺鋅的6大表現(xiàn)：

 1、消化功能減退

 主要表現(xiàn)為食欲不振。缺鋅會(huì)影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，就使寶貝容易厭食，有的還會(huì)出現(xiàn)異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等。

 2、反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍

 缺鋅的寶貝經(jīng)?？谇焕镩L潰瘍，或者舌苔上出現(xiàn)一片片舌黏膜剝脫，就類似地圖狀，被稱為地圖舌。

 3、生長發(fā)育變慢

 鋅是人體代謝必需微量元素之一，一旦缺乏就會(huì)影響細(xì)胞代謝，妨礙生長激素軸的功能。由此，導(dǎo)致生長發(fā)育受到影響，使寶貝身材矮小。

 4、免疫功能降低

 缺鋅會(huì)損害細(xì)胞的免疫功能，使寶貝容易患感染性疾病，比如經(jīng)常發(fā)生上呼吸道感染或支氣管肺炎等。

 5、智能發(fā)育落后

 缺鋅會(huì)使腦細(xì)胞中的DNA和蛋白合成發(fā)生障礙，從而影響寶貝的智能發(fā)育。

 6、化驗(yàn)檢查血清鋅水平低

 缺鋅的寶貝，血清鋅往往在11.47umol/L以下。

 預(yù)防寶貝缺鋅4大措施

 1、適量吃動(dòng)物性食物

 一般動(dòng)物性食物含鋅量較為豐富，并易于吸收。所以，要給寶貝適量吃一些動(dòng)物性食物，如瘦肉、肝、魚、禽蛋、牡蠣等。有的媽咪生怕寶貝太胖，或者怕寶貝上火，總是限制他們吃肉。其實(shí)，動(dòng)物性食物是寶貝生長過程中需要的基本營養(yǎng)，是必須要吃的。當(dāng)然，有的寶貝只喜歡吃肉而不吃蔬菜，也必須進(jìn)行糾正。