暑假就要開始了，如何過一個(gè)實(shí)在有內(nèi)容的暑假，成為家長(zhǎng)和同學(xué)們的關(guān)心的話題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近半數(shù)的學(xué)生(初中生是50%；小學(xué)生是54%)被父母安排參加各種輔導(dǎo)班；約半數(shù)的學(xué)生打算暑假外出旅游(初中生是52%；小學(xué)生是51%)；超過半數(shù)的學(xué)生(初中生是65%；小學(xué)生是73%)認(rèn)為暑假是一個(gè)學(xué)期(學(xué)習(xí)和生活)的總結(jié)和調(diào)整。以往的暑假生活，也大體相似：參加各種輔導(dǎo)班的初中生占53%，小學(xué)生占63%；上網(wǎng)游戲的初中生占51%，小學(xué)生占49%。而且，以往暑假生活中印象最深的一件事都是到某著名景點(diǎn)旅游，初中生和小學(xué)生的比例分別為65%和54%。至于理想中的暑假，認(rèn)為應(yīng)該是“學(xué)習(xí)加娛樂”的比例兩者比較接近，初中生是58%，小學(xué)生是52%。
　　不過統(tǒng)計(jì)數(shù)字也反映出一些不同之處：在“打算暑假看書、自學(xué)一些知識(shí)，彌補(bǔ)上學(xué)期的不足”一項(xiàng)中，初中生的比例明顯高于小學(xué)生(初中生占67%，小學(xué)生占43%)；關(guān)于以往暑假計(jì)劃實(shí)現(xiàn)與否，盡管在實(shí)現(xiàn)的比例上，初中生和小學(xué)生比較接近，但結(jié)果卻是60%的初中生認(rèn)為“實(shí)現(xiàn)了，但不理想”，小學(xué)生則是“實(shí)現(xiàn)了，而且很理想?！庇纱艘鰞烧咝那橛兴煌?8%的初中生認(rèn)為以往暑假過得“一般般”，59%的小學(xué)生則認(rèn)為過得“很快樂”。而對(duì)于理想的暑假應(yīng)該是什么樣子，在“自由自在，完全自己支配”的比例上也差異很大，其中初中生占了74%，小學(xué)生只有39%。（以上數(shù)據(jù)來自北京）

但對(duì)于東莞這邊的學(xué)生來說，情況與上述應(yīng)有很大不同，學(xué)習(xí)的同學(xué)所占比例應(yīng)該不高，大部分是在做暑期工，上網(wǎng)、打球、娛樂等。如何針對(duì)自己的特點(diǎn)去安排好暑假的生活，值得家長(zhǎng)和同學(xué)們認(rèn)真思考。以下是我個(gè)人的建議，僅供參考。

（一）   休息篇

經(jīng)歷過高考、中考的同學(xué)，身心俱疲，這時(shí)候有必要利用假期進(jìn)行調(diào)整，使自己的身體和精神得到放松。放假首先是要適當(dāng)?shù)男菹?，形成比較好的精神狀態(tài)，為新學(xué)期的到來奠定基礎(chǔ)。不要因?yàn)椴挥蒙蠈W(xué)，就打亂作息時(shí)間，破壞生物鐘，不按時(shí)作息，這樣更加身心得不到良好的調(diào)整，反而更累。緊張了半年，對(duì)學(xué)校已經(jīng)很厭倦了，學(xué)習(xí)令他們很累。所以讓他們到廣場(chǎng)海邊公園大自然呼吸一下新鮮空氣，和父母家人說說話，溝通溝通。從全國(guó)中、小學(xué)體測(cè)情況看，現(xiàn)在小胖墩越來越多，主要原因運(yùn)動(dòng)太少，不讓出去，豆芽菜也不少挑食不肯吃粗茶淡飯，要吃肯德基。訂個(gè)合理的生活作息制度，幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)做作業(yè)，幾點(diǎn)去鍛煉。有空到海邊呼吸下新鮮空氣，到山上爬爬山，讓自己的心胸開闊些。

（二）   娛樂篇

大多數(shù)同學(xué)都會(huì)利用假期進(jìn)行娛樂放松活動(dòng)，如上網(wǎng)游戲、聊qq、看電視劇、打籃球、打羽毛球等活動(dòng)。不但家長(zhǎng)要加以引導(dǎo)，同學(xué)們自己也要有所安排和控制好時(shí)間，有機(jī)會(huì)、適度地進(jìn)行放松的娛樂。首先反對(duì)瘋玩，幾天連續(xù)玩，游樂場(chǎng)、公園、嶗山、海豚館、俱樂部，這些都是好地方，應(yīng)該岔開玩，連續(xù)玩，太疲勞，太花錢。更不能暑假期間從早玩到黑，這樣容易傷著身體，玩中提高活動(dòng)的情趣和品位。1.怎樣對(duì)待電視：我主張有選擇地看電視，不能一連看幾個(gè)小時(shí)，可以：a：根據(jù)其年齡和興趣，確定內(nèi)容與頻道；b：與其商量規(guī)定時(shí)間，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)看什么內(nèi)容；c：教育片、新聞聯(lián)播、焦點(diǎn)訪談（什么打斗片、愛情片、外國(guó)片少看）珠江電視臺(tái)的630新聞、東莞電視臺(tái)的新聞?lì)l道等;d：家長(zhǎng)要以身作則，一些孩子不能看的片子，家長(zhǎng)做出犧牲不看。中學(xué)生自己要控制好自己，什么言情片、血腥打斗片少看，最好不要看。2.怎樣對(duì)待上網(wǎng)：需要家長(zhǎng)監(jiān)督在家上網(wǎng)，千萬不要到網(wǎng)吧，玩游戲，否則會(huì)上癮。最好能找些文摘網(wǎng)、學(xué)科學(xué)習(xí)網(wǎng)、課外知識(shí)網(wǎng)等，拓展自己視野。當(dāng)然適當(dāng)聊qq，跟同學(xué)朋友交流也可以，但不能沉迷。3.怎樣對(duì)待體育活動(dòng)：不能一天到晚都打籃球、游泳等，酷暑天氣，容易中暑、受傷，以每次1到2小時(shí)為好，每周3次左右就夠了。4.怎樣對(duì)待旅游：兩個(gè)月的假期，不能花一半時(shí)間去旅游。根據(jù)經(jīng)濟(jì)情況定好旅游線路、時(shí)間，以放松身心、增進(jìn)家庭成員感情、增長(zhǎng)見識(shí)為主。

   （三）讀書篇

學(xué)生暑假要想過得精彩，應(yīng)該開門見書山，推窗聞書香。一些學(xué)生在學(xué)校讀書如讀“數(shù)”，看了幾頁幾段幾行完全是一種學(xué)習(xí)的例行程序和繁瑣的量化統(tǒng)計(jì)。一些教輔材料、專題教育讀本在中小學(xué)生眼里全是苦不堪言的“補(bǔ)藥”。中考、高考過后，每每看到考生發(fā)泄般地將書本拋棄的場(chǎng)面，我的心里就感到困惑和壓仰。思想啟蒙家盧梭說過：“我口袋里只要有一本新書，心就會(huì)怦怦跳動(dòng)，恨不得一口氣把它讀完?！弊寣W(xué)生帶著濃濃的功利色彩去讀書，恐怕是不會(huì)有盧梭讀書的激情和沖動(dòng)的。戲劇家曹禺10歲讀完中國(guó)古典四大名著，19歲讀完全英文版的《易卜生全集》，執(zhí)筆創(chuàng)作《雷雨》之前讀過許多世界名劇。缺乏這種“讀書讀得‘死去活來’”的刻苦精神，你能達(dá)到蛹化成蝶的境界嗎？被教輔材料等光禿禿的“窮山”折騰怕了，從此失去“無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”的攀登精神，一個(gè)人最終會(huì)走向“看書看皮，讀報(bào)讀題”的浮躁浪花上隨波逐流。
　　暑假多些讀書時(shí)間并非一種負(fù)擔(dān)，真正的讀書是文化苦旅更是神游。你今天可以在錢鐘書的《圍城》里沉思默想，明天可以在四大名著的峰巒感受夢(mèng)斷紅樓的蒼涼、三國(guó)英雄的悲壯，領(lǐng)略西天取經(jīng)的艱險(xiǎn)和梁山好漢的剽悍，后天又能呼吸《俄羅斯森林》的松香之氣，在《靜靜的頓河》岸聽首《安魂曲》。另外，英國(guó)的《呼嘯山莊》等你去做客，法國(guó)的《約翰·克利斯朵夫》邀請(qǐng)你去參觀《巴黎圣母院》………“桃李不言，下自成蹊”，只要達(dá)到讀書境界，單憑思想的嗅覺，你就不會(huì)走進(jìn)迷途和生命的誤區(qū)。多讀些有意義的書，既可以陶冶情操，有可以提高自己的人文修養(yǎng)。

另外，可以為將來的學(xué)習(xí)生活做些準(zhǔn)備，準(zhǔn)備進(jìn)入高中的同學(xué)，可以去了解下高中的課本。進(jìn)入大學(xué)的同學(xué)，當(dāng)然可以了解關(guān)注下大學(xué)要學(xué)的專業(yè)知識(shí)。有目的去為將來做些準(zhǔn)備是必要的、有益處的。

（四）體驗(yàn)篇

現(xiàn)在的學(xué)生最缺少的是對(duì)農(nóng)村生活的體驗(yàn)，不知道：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！钡降渍嬲暮x是什么，更有學(xué)生以為花生是在樹上摘的，根本體會(huì)不到農(nóng)村鄉(xiāng)下的生活的艱辛。有機(jī)會(huì)、有必要讓學(xué)生到農(nóng)村的鄉(xiāng)下親自體驗(yàn)農(nóng)村生活，親自參與到農(nóng)民的日常生活中去，品嘗其中的酸甜苦辣?？梢缘睫r(nóng)民家里，跟他們一起到田間割禾、插秧、拔花生、種菜等。下到魚塘里撈魚，放鴨子、放牛。當(dāng)然，也可以親自到農(nóng)村的中小學(xué)去參觀他們的校舍、學(xué)習(xí)環(huán)境等，看看農(nóng)村的孩子是在什么環(huán)境下讀書的。通過這些體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生懂得珍惜現(xiàn)在的生活，更加努力地學(xué)習(xí)。

現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)了，很多工廠單位都會(huì)招收一些短期的暑期工。家長(zhǎng)有機(jī)會(huì)可以讓學(xué)生參與到其中去，使學(xué)生提早接觸社會(huì)，學(xué)些課堂外的知識(shí)。很多學(xué)生做過暑期工后，都深有體會(huì)，覺得賺錢不容易，父母供養(yǎng)家庭不容易。這樣，他們會(huì)更加珍惜學(xué)習(xí)，更加體諒家長(zhǎng)，接受家長(zhǎng)的教育，增進(jìn)家庭成員之間的感情。

（五）興趣培養(yǎng)篇

琴、棋、書、畫，如果能結(jié)合孩子的興趣，家長(zhǎng)能加以引導(dǎo)安排，在這些方面有所學(xué)習(xí)，將必對(duì)其各方面產(chǎn)生積極的影響。就拿練琴來說，有以下好處：可以很好地訓(xùn)練注意力，還有對(duì)孩子的耐力，韌性也是很好的鍛煉，可以陶冶其情操，對(duì)他們的世界觀，生活態(tài)度產(chǎn)生積極的深刻的影響，這些良好的性格很大程度上都是在他們18歲以前形成的。還有書法，我覺得現(xiàn)在的學(xué)生有必要練習(xí)，很多學(xué)生寫的字潦草，影響他們的學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在中考、高考又是電腦改卷，掃描進(jìn)去就影響了其成績(jī)。

針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)和不足，選擇一項(xiàng)或幾項(xiàng)進(jìn)行訓(xùn)練培養(yǎng)，對(duì)將來的學(xué)習(xí)和生活大有益處。

（六）作業(yè)篇

暑假學(xué)校都布置了不少的家庭作業(yè)，這項(xiàng)工作必須認(rèn)真的完成。在暑期的時(shí)間里，家庭作業(yè)也要安排的科學(xué)合理，處理好作業(yè)與其他活動(dòng)之間的關(guān)系。不能花一個(gè)星期完成就算了，更不能草草了事應(yīng)付下就算。應(yīng)該穿插到假期的每一個(gè)時(shí)間段里，不會(huì)使知識(shí)遺忘的太快，又不會(huì)覺得太累，疲于應(yīng)付。

那么，怎樣才能達(dá)到比較理想的暑假生活呢？學(xué)生是暑假生活的主體，因此一定要注意尊重學(xué)生的主體性。對(duì)學(xué)生來說，一個(gè)有意義的暑假，有賴于一個(gè)可行的暑假計(jì)劃。有些學(xué)生放假前想了許多暑假要做的事情，但真到了假期，好像又想不起來要做什么。其實(shí)，兩個(gè)月的時(shí)間非常短暫，稍縱即逝，應(yīng)該從一放假就思考自身不足，進(jìn)而確定預(yù)期的目標(biāo)，并時(shí)時(shí)提醒自己。實(shí)際上，我們中國(guó)的孩子很欠缺這種安排能力，他們更習(xí)慣于“順其自然”、“聽父母安排”。這并不能完全怪孩子，它與我們的教養(yǎng)方式和教育習(xí)慣有關(guān)。但是這種獨(dú)立的能力是非常重要的，暑假正是鍛煉孩子們自主能力的好機(jī)會(huì)。
　　尊重孩子的主體性，并不是讓家長(zhǎng)放手不管。家長(zhǎng)能做些什么呢？主要是協(xié)助孩子過一個(gè)有意義的暑假。家長(zhǎng)坐下來和孩子一起分析他的情況，協(xié)商暑假計(jì)劃。對(duì)于時(shí)間相對(duì)充裕的家長(zhǎng)，可以在自己休假時(shí)，提醒孩子實(shí)現(xiàn)暑假目標(biāo)。如果希望孩子參加輔導(dǎo)班的學(xué)習(xí)，也應(yīng)該與孩子共同分析實(shí)際需要，讓孩子意識(shí)到自身不足，使學(xué)習(xí)成為自覺行為，這樣才不會(huì)產(chǎn)生逆反心理，更利于孩子進(jìn)步。

不管是學(xué)生自己安排暑假，還是有家長(zhǎng)的指導(dǎo)，我覺得應(yīng)該根據(jù)自己的特點(diǎn)和可行性，制定一個(gè)適合自己的暑假計(jì)劃，讓自己的暑期過得充實(shí).

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