愛護(hù)自己 接受自己
自愛的真正含義就是與自身形成一種良好的內(nèi)在關(guān)系,即對(duì)自己友好。凡能自愛的人,他決不會(huì)放縱他的行為,并設(shè)法使行為朝著某一有意義的目標(biāo)進(jìn)行;他也不會(huì)憎恨自己,不會(huì)自己與自己過不去,并能充分肯定自己的才能、力量、同情心,維護(hù)本身的美好品質(zhì)。凡能真正自愛的人,也會(huì)喜歡他人,愛護(hù)他人,不會(huì)輕易誹謗他人,有利于環(huán)境的良好適應(yīng),因此更有利于促進(jìn)心理健康。
做你自己
如果你不能成為山巔上一棵挺拔的松樹,
那就做一棵山谷中的灌木吧!
但要做棵溪邊最好的灌木,
如果你不能成為一棵參天大樹,
那就做一片灌木叢林吧!
如果你不能成為一叢灌木,
何妨就做一棵小草,給道路帶來一點(diǎn)生氣!
你如果做不了麋鹿,
就做一條小魚也不錯(cuò)!
但要是湖中最活潑的一條!
我們不能都做船長(zhǎng),總得有人當(dāng)船員,
不過每人都得各司其職。
不管是大事還是小事,
我們總得完成分內(nèi)的工作。
做不了大路,何不做條羊腸小道,
不能成為太陽,又何妨當(dāng)顆星星,
成敗不在于大小——
只在于你是否已竭盡所能。
(世界上最偉大的事情就是知道如何成為你自己)
——摘自《平常心的力量
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