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                                     家家都需要的家庭教育——這是一次幾代人享用不盡的充電之旅(視頻)

                                                 解讀:家庭教育現(xiàn)代化和家庭教育十大理念(視頻)                                              

                                                    

                                                     家庭教育是專業(yè)的,可以提升我們育人素養(yǎng);

                                                     家庭教育是樸素的,可以服務(wù)于每一位家長(zhǎng);

                                                     家庭教育是實(shí)用的,可以解決身邊具體問題;

                                                     家庭教育是科學(xué)的,可以改變我們生存現(xiàn)狀。

                                                                                               ——顧曉鳴

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    “富貴病”為何越來越低齡化

    (2011-10-13 22:05:12)   [編輯]
    “富貴病”為何越來越低齡化

     來源: 科技日?qǐng)?bào)

     

        6歲的明明高血壓高血脂,13歲的小新患糖尿病,16歲的小京得脂肪肝……他們都有一個(gè)共同的特征——“小胖墩”。有關(guān)專家呼吁,我國(guó)“富貴病”低齡化現(xiàn)象亟待防控。

        “富貴病”低齡化令人憂

        “我接診的脂肪肝患者越來越年輕?!北本┐髮W(xué)第一醫(yī)院肝病中心主任王貴強(qiáng)說,他看過的患者最小只有8歲,小京就是他的病人。

        身高166厘米的小京就診時(shí)體重85公斤,肝功指標(biāo)高出正常值3倍多,脾腫大。王貴強(qiáng)說,小京已發(fā)展為脂肪性肝炎,后者已被明確是肝硬化的常見原因之一。

        纏上孩子的不僅是脂肪肝。新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任朱筠說:“過去,得糖尿病的患者大都是50歲以上,現(xiàn)在不到20歲的患者很常見,而且低齡化趨勢(shì)日益明顯?!?/span>

        13歲的小新讓朱筠印象深刻?!昂⒆芋w重70公斤,一進(jìn)診室我就感覺‘不妙’,經(jīng)診斷果然患上2型糖尿病。與由自身免疫力弱以及遺傳因素引起的1型糖尿病不同,2型更多是后天因素所致?!?/span>

        新疆醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌糖尿病學(xué)分會(huì)主任委員葛家璞說:“兒童糖尿病患者正以每年5%的速度增加,烏魯木齊多家醫(yī)院的小兒科不得不專門成立糖尿病專業(yè)組應(yīng)對(duì)?!?/span>

        肥胖的發(fā)生甚至延伸到嬰兒。據(jù)北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科教授楊慧霞介紹,我國(guó)因孕婦高血糖或營(yíng)養(yǎng)過剩而生下4公斤以上的“巨型兒”發(fā)生率逐年升高,而且多數(shù)“巨型兒”存在高胰島素血癥。根據(jù)“健康與疾病的發(fā)育起源學(xué)說”,這些胎兒將來患肥胖、2型糖尿病的危險(xiǎn)明顯增加。

        教育部公布的“2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果”顯示,7歲至22歲學(xué)生肥胖檢出率仍在繼續(xù)增加。如城市男生肥胖檢出率為13.33%,比2005年增加了近2個(gè)百分點(diǎn),與1985年相比增長(zhǎng)了10多倍。在有些大城市,近四分之一的兒童少年為超重或肥胖。

        肥胖的孩子很可能因此缺乏自信,影響一生。

        誰(shuí)是孩子“富貴病”的推手?

        到底是什么“催胖”了孩子?

        中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)發(fā)布的《中國(guó)兒童少年?duì)I養(yǎng)與健康報(bào)告2011》指出:從1998年到2008年,我國(guó)城市兒童人均每日飲用飲料增加200毫升,其中2/3是含糖飲料;每周至少吃一次快餐的比例從不到2%上升到16%多。

        零食、洋快餐、看電視、玩電腦、不運(yùn)動(dòng),這些基本都是肥胖孩子的共同愛好,對(duì)于他們而言,操場(chǎng)是個(gè)“殘酷的地方”。

        不健康的飲食習(xí)慣和生活方式促進(jìn)了兒童肥胖的發(fā)展?!岸改笇?duì)這些不良習(xí)慣的忽視和嬌慣又把孩子向肥胖推了一把?!蓖踬F強(qiáng)說。

        小新的父母看著孩子“能吃”,曾給予鼓勵(lì)和支持。在得知孩子要終身服用糖尿病藥物后,他們后悔不迭。

        不健康的“營(yíng)養(yǎng)環(huán)境”也是兒童肥胖不可忽略的“推手”。北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院兒童青少年衛(wèi)生研究所副教授李榴柏說,充斥眼球的快餐廣告、隨手可得的不健康食物,不停地誘惑著孩子們。

        在南昌市豫章中學(xué),記者看到附近有四家炸串店,中午半個(gè)多小時(shí)內(nèi)來買炸串的學(xué)生不下20人。體重75公斤的琪琪一口氣挑選了六串?!拔覐某跻婚_始發(fā)胖,平時(shí)喜歡吃零食、看電視,不知不覺就胖起來?!?/span>

        與食物的豐富程度相比,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量明顯不足。一名高一女生說,他們每周有兩節(jié)體育課,但一節(jié)課集體活動(dòng)不超過20分鐘,其余自由活動(dòng)時(shí)間大部分同學(xué)都回教室了,“作業(yè)太多,希望早點(diǎn)寫完?!?/span>

        有關(guān)專家認(rèn)為,兒童少年的行為自控能力不足,社會(huì)、家庭和學(xué)校有責(zé)任為孩子們建立健康的“支持性環(huán)境”。

        拿什么來防控孩子“富貴病”?

        “富貴病”低齡化不僅影響孩子的身心健康,還是成年后慢性病的重大隱患,會(huì)給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來沉重負(fù)擔(dān)。

        據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì),我國(guó)高血壓、糖尿病、心腦血管病等慢性病的負(fù)擔(dān)占疾病總負(fù)擔(dān)70%以上;因慢性病死亡人數(shù)占總死亡的80%。

        預(yù)防兒童“富貴病”,培養(yǎng)良好的飲食和生活習(xí)慣固然重要,但這已經(jīng)晚了一步,真正的預(yù)防“第一步”應(yīng)從“娘胎”里開始,并貫穿生命各階段。

        “一定要改變生‘大胖小子’的錯(cuò)誤觀念。”楊慧霞說,不利的胎兒宮內(nèi)環(huán)境可增加成人慢性病的發(fā)病率。妊娠期發(fā)生糖尿病的孕婦,產(chǎn)后2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)較普通人群高7倍以上,其后代出現(xiàn)糖尿病的發(fā)病率是正常孕婦后代的7倍至20倍。

        “把孩子從‘富貴病’中拯救出來更是社會(huì)和政府的責(zé)任?!庇嘘P(guān)專家強(qiáng)調(diào),患病不僅是個(gè)人不良生活方式選擇的結(jié)果,還與其所居住的自然、社會(huì)環(huán)境密切相關(guān)。

        在我國(guó),城市中的不少自行車道都被機(jī)動(dòng)車擠占,自行車“舉步維艱”。一位家長(zhǎng)說:“現(xiàn)在在路上騎自行車,腦袋都要?jiǎng)e在褲腰帶上。無論如何也不放心讓孩子騎車或步行上學(xué)。”

        今年9月中旬,第66屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)預(yù)防和控制非傳染性疾病問題高級(jí)別會(huì)議通過的政治宣言中,確認(rèn)各國(guó)政府在應(yīng)對(duì)非傳染性疾病挑戰(zhàn)方面承擔(dān)首要責(zé)任,并倡導(dǎo)社會(huì)所有部門都作出努力,參與進(jìn)來。

        李榴柏說,一些國(guó)家十分重視營(yíng)養(yǎng)環(huán)境和運(yùn)動(dòng)條件的改善,如降低果蔬等健康食品的價(jià)格,提升高糖飲料和高油脂食物的價(jià)格;鼓勵(lì)人們乘公交、騎車和步行,增加市民休閑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所和條件的供給等。

        有關(guān)專家建議,我國(guó)應(yīng)盡快建立包括青少年“富貴病”在內(nèi)的慢性病多部門防控協(xié)調(diào)機(jī)制,如衛(wèi)生部門強(qiáng)化慢性病防控,教育部門將其納入中小學(xué)健康教育課程等?!叭绻槐M快行動(dòng),慢性病危害將呈高發(fā)趨勢(shì),嚴(yán)重威脅國(guó)民體質(zhì)。”

     

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