只要我去學(xué)習(xí)，就是為了認(rèn)識自己，而不是為了教育別人；我一貫認(rèn)為，在教別人之前，首先要充分認(rèn)識自己。——盧梭

在一個(gè)人感到自己是別人注意的中心時(shí)，他的頭腦會很不像樣地膨脹起來，忘乎所以，妄自尊大。——高爾基

一個(gè)人能不能自我管理是非常重要的。印度雷繆爾集團(tuán)總經(jīng)理，哈佛商學(xué)院的MBA，倫敦商學(xué)院、歐洲INSEAD商學(xué)院、瑞士國際管理發(fā)展學(xué)院、中國中歐國際工商學(xué)院等多所商學(xué)院的訪問教授帕瑞克博士曾經(jīng)說過：“除非你能管理‘自我’，否則你不能管理任何人或任何東西?！?/span>

帕瑞克是這樣理解管理的發(fā)展歷程的：管理最初關(guān)注的是“通過機(jī)器增加工作成功，提高工作質(zhì)量”，接著是“通過人力增加工作成果，提高工作質(zhì)量”，現(xiàn)在的重點(diǎn)則應(yīng)是“如何通過工作發(fā)展自我”。

在哈佛商學(xué)院接受兩年MBA教育成為標(biāo)準(zhǔn)的“哈佛產(chǎn)品”之后，帕瑞克回到了印度。最初的幾年，他始終希望做得更多，干得更好，不斷獲得“進(jìn)步與成功”，但同時(shí)，他變得越來越焦慮。他發(fā)現(xiàn)周圍那些能干的、成功的商界人士，也包括他自己，都處在極大的壓力之中，他們把自己局限在狹小的生活領(lǐng)域內(nèi)，既不健康又不快樂。

帕瑞克認(rèn)為，學(xué)校教育經(jīng)常教我們怎樣去管理他人和事物，卻缺少教育我們怎樣去管理自我。因此，這位博士把一半時(shí)間用于在全世界講授自創(chuàng)的“自我管理”課程，他認(rèn)為一個(gè)人最重要的是發(fā)現(xiàn)自我。

在帕瑞克的生活中，他經(jīng)常采用集中訓(xùn)練來管理自己。盡管他全年都在全球到處飛行，卻仍可以精力充沛、平和平靜。這也許就是自我管理的好處吧。

自我管理在管理界非常受重視，對于孩子來說，自我管理也是非常重要的。孩子走上社會前，必須會進(jìn)行自我管理。

目前，德國的中學(xué)已經(jīng)開設(shè)了項(xiàng)目管理課程，而且是非常正規(guī)的課程，目的是幫助學(xué)生更好地處理自己的事情、班級的事情甚至是師生關(guān)系、人生選擇，等等。也許，父母也得開始重視培養(yǎng)孩子的自我管理能力了。

隨著孩子年齡的增長，能力的提高，活動范圍的擴(kuò)大，他會意識到需要管好自己，也就是自我管理，但是，許多孩子由于經(jīng)驗(yàn)太少，缺乏自我約束的意識，在自我管理上往往表現(xiàn)得不盡如人意。許多父母都希望孩子能夠出國留學(xué)，而出國留學(xué)恰恰需要孩子有較強(qiáng)的自我管理能力。有專家認(rèn)為，中國學(xué)生的問題不是智力問題而是管理的問題。大部分學(xué)生沒有自我管理的能力，一旦離開父母生活，他將無法很好地管理自己。

清華經(jīng)管學(xué)院MBA辦公室主任錢小軍說：“作為一個(gè)中學(xué)生的母親，我一直從小教育我的孩子第一有愛心、第二有責(zé)任心。當(dāng)然還有就是讓孩子學(xué)會自我管理。我同學(xué)的孩子今年高考也考進(jìn)了清華，我發(fā)現(xiàn)這些孩子其實(shí)都是自我管理能力非常強(qiáng)的孩子。因?yàn)槊總€(gè)人都是24小時(shí)，一樣的時(shí)間，有的學(xué)生學(xué)得很輕松，但有的孩子學(xué)得很累，效果還不好?！?/span>

如果父母能從小培養(yǎng)孩子自己的事情自己做，自己的東西自己管，自己的生活自己安排的自我管理習(xí)慣，就能增強(qiáng)孩子行動的獨(dú)立性、目的性和計(jì)劃性，這對于孩子今后生活的幸福和成功無疑是有巨大的幫助的。

孩子的自我管理，有個(gè)從被動到主動，從低級到高級，從不自覺到自覺的發(fā)展過程。隨著年齡的增長和年級的增高，孩子的自我意識水平也不斷增強(qiáng)，孩子的自我管理能力及自我管理水平也隨之提高。那么，作為家長，怎樣培養(yǎng)孩子自我管理的好習(xí)慣呢？

建議一：教孩子學(xué)會管理自己的生活。

有一個(gè)故事是這樣的：

一個(gè)獵人，打獵時(shí)撿了幾只剛出生不久的小獅子，就把它們帶回家中精心喂養(yǎng)。這幾只小獅子慢慢長大了，它們生活無憂無慮，有吃有喝，自在幸福。當(dāng)然，它們都關(guān)在籠子里，獵人給他們設(shè)計(jì)的籠子也是溫暖而舒適的。沒想到，一不小心，一只小獅子從籠子里跑了出去，獵人到處尋找也沒有找到。而其他幾只呢？還在受著保護(hù)。

一天，那個(gè)獵人外出打獵后再也沒有回來，習(xí)慣了被喂養(yǎng)和保護(hù)的小獅子們最后被活活餓死了。而那只當(dāng)年跑出去的小獅子呢？它已經(jīng)變成了一只野獅子。它獨(dú)自在野外時(shí)，餓了自己找食吃；渴了自己找水喝；受了傷，它學(xué)會了用舌頭舔傷口；遇到敵人，它知道怎樣保護(hù)自己。正是這種獨(dú)立的、不依靠別人的習(xí)慣，使它在大自然的環(huán)境里順利地活了下來。

能不能在生活中管好自己，這是自我管理能力中最重要的。如果孩子無法管理自己的生活起居，我們很難想像他能夠管好其他事情。

在這一點(diǎn)上，國外的一些父母做得相當(dāng)好。

比如，韓國人比較喜歡周末全家出游。不管孩子多大，哪怕只有兩三歲，父母都會帶上他。而且，父母都會讓孩子自己走，自己去照顧自己。有時(shí)，小孩子爬累了，走不動了，家長們也很少抱起他們，而只是在一邊等他們休息一會兒再接著走。韓國父母認(rèn)為，應(yīng)該從小就鍛煉孩子的生活自理能力，這樣孩子才會學(xué)會自我管理。

而中國的很多父母，往往對孩子照顧有加，使孩子常處于“中心地位”：東西亂扔了，大人來收拾；衣服穿臟了，大人立即洗。這樣的孩子一旦離開父母就無法生活了。因此，做父母的應(yīng)該放手讓孩子去實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)會積累經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)自我管理能力。平時(shí)要注意培養(yǎng)孩子自我管理的意識，例如，讓孩子把玩完的玩具放進(jìn)柜里，作業(yè)做完后收拾書包等，久而久之，他會學(xué)會約束、控制自己，形成良好的自我管理的習(xí)慣。

建議二：教孩子學(xué)會管理自己的學(xué)習(xí)。

孩子上學(xué)以后，父母要教給孩子有關(guān)學(xué)校生活的常識，要求孩子愛護(hù)和整理書包、課本、畫冊、文具；學(xué)會削鉛筆，使用剪刀、鉛筆刀、橡皮和其他工具，并能按老師的要求制作簡單的教具等。

許多父母都會抱怨：孩子不會整理書包，書包里亂得像“紙簍”，家長只好每天幫他整理。事實(shí)上，孩子形成這種毛病主要原因就是家長包辦一切，未能培養(yǎng)起孩子自我管理的能力。所以，在上學(xué)前的這段時(shí)間里，家長要讓孩子自己整理圖書、玩具，收拾書包和生活用品，以培養(yǎng)孩子自我管理的能力。

當(dāng)孩子進(jìn)入小學(xué)后，父母還要注意不要替孩子做作業(yè)或者檢查作業(yè)——孩子應(yīng)該自己去做這些事情。一旦父母幫助孩子檢查作業(yè)了，孩子不但自己不檢查作業(yè)，反而覺得這是父母的事情，對學(xué)習(xí)的興趣也會降低。

還要注意的一個(gè)問題是，當(dāng)學(xué)習(xí)與其他方面產(chǎn)生矛盾時(shí)，孩子應(yīng)怎樣處理。比如，一個(gè)愛好課外閱讀的孩子，在做作業(yè)與看書方面往往會產(chǎn)生矛盾。父母要引導(dǎo)孩子把重點(diǎn)放在做作業(yè)上，在作業(yè)完成的基礎(chǔ)上，允許孩子看一些課外閱讀的內(nèi)容。再比如，如果孩子是一名學(xué)生干部，當(dāng)他的學(xué)習(xí)和工作發(fā)生沖突時(shí)，他如何來協(xié)調(diào)這兩方面的矛盾呢？在這個(gè)時(shí)候，父母就應(yīng)該教育孩子想出一個(gè)既不耽誤學(xué)習(xí)，又能當(dāng)好學(xué)生干部的好辦法來，這也是自我管理的一個(gè)重要方面。

建議三：讓孩子學(xué)會管理自己的情緒。

在艾森豪威爾10歲時(shí)，他父母讓他的兩個(gè)哥哥在圣誕節(jié)前去遠(yuǎn)足，卻堅(jiān)決不同意他去。艾森豪威爾感到十分憤怒，他沖到屋外，捏緊拳頭在蘋果樹上猛擊。他一面哭一面打，雙拳血肉模糊都沒感覺到。最后，艾森豪威爾被父親拖回家中，但是，父親并沒有呵斥他。

這時(shí)，母親進(jìn)來給他涂上止痛藥，并扎上繃帶，但是，母親也沒有安慰他。又恨又怒的艾森豪威爾倒在床上大哭了一個(gè)小時(shí)。直到他平靜后，母親才進(jìn)來對他說：“能控制自己情緒的人要比能拿下一座城市的人更偉大。發(fā)怒是自我毀傷，是毫無用處的，需要好好克服?！?

母親的告誡深深地印在了艾森豪威爾的心中。在76歲時(shí)，艾森豪威爾寫道：“我一直回想起那一次談話，把它看做是我一生中最珍貴的時(shí)刻之一。”

遇事不如意或遭遇突發(fā)事件時(shí)，孩子往往會表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定，或者是大喜大悲，或者是做事不顧后果，容易沖動。而善于自我管理的孩子就知道情緒是怎么回事，情緒的體驗(yàn)是什么，應(yīng)該怎樣去正確釋放自己的情緒等。

比如，有些孩子喜歡罵人，說臟話。他們雖然知道罵人、說臟話是不對的，每次罵人、說臟話以后也常常后悔，但是由于已經(jīng)習(xí)以為常，所以總無法控制住。針對這種情況，父母要教育孩子正確對待與他人的摩擦。許多孩子的罵人其實(shí)是對自己受到傷害的一種情感宣泄。例如：東西被他人偷走，自己被他人踩了一腳，等等。父母應(yīng)教育孩子以平和的心態(tài)看待與他人之間的摩擦，讓孩子學(xué)會寬容他人的過失。

父母可以和孩子達(dá)成一種協(xié)議，當(dāng)孩子在氣憤、想發(fā)泄時(shí)，父母用某種事先約定好的語言或目光暗示孩子，讓孩子及時(shí)冷靜地想一想，考慮如何文明地表達(dá)自己的意思，從而去掉不文明的語言習(xí)慣。

有一位脾氣非常暴躁的男孩，他的父親為了幫助孩子控制自己的情緒和行為，想出了一個(gè)辦法。

這天，父親把男孩叫到一面墻壁面前，對男孩說：“孩子，爸爸知道你脾氣不太好，這也不是你希望的。但是，罵人，脾氣不好會影響到別人。這樣吧，從今天開始，你感到自己要發(fā)火的時(shí)候，就在這面墻壁上貼個(gè)圖標(biāo)?！比缓螅赣H給了小男孩一疊圖標(biāo)。

一周后，墻壁上果然貼上了許多圖標(biāo)。一天晚上，父親指著墻壁對男孩說：“孩子，你看到自己的壞脾氣了嗎？”男孩不好意思地低下了頭。父親說：“從現(xiàn)在開始，如果你一天不發(fā)脾氣，你就從墻壁上撕下一個(gè)圖標(biāo)。”

第一天，男孩堅(jiān)持不住還是發(fā)了火。第二天，男孩居然真的沒發(fā)火。這周內(nèi)，男孩居然有三天沒發(fā)火。一個(gè)月后，墻壁上的圖標(biāo)都被撕掉了。

那天晚上，父親又把孩子叫到了墻壁前，對男孩說：“孩子，現(xiàn)在你已經(jīng)學(xué)會了控制自己的脾氣，這非常好。你看看，以前你發(fā)脾氣的圖標(biāo)雖然被你撕下了，但是，圖標(biāo)的痕跡還在。這說明你每次發(fā)完脾氣之后，不管是給他人還是給自己都將帶來不可磨滅的傷害。”

男孩慚愧地笑了笑。從此以后，男孩很少再發(fā)脾氣了。

由此可見，家長只有讓孩子學(xué)會控制自己的情緒，孩子才能逐步糾正發(fā)火、罵人、說臟話的不良習(xí)慣。當(dāng)然，讓孩子學(xué)會控制自己的情緒，父母需要幫助孩子找到適當(dāng)?shù)男狗椒āＨ纾汗膭?lì)孩子把不高興、不愉快的事件告訴父母或其他人，以緩解心中的不快；教孩子不要輕易流露自己的情緒，激動的時(shí)候應(yīng)該在心中默數(shù)“一、二、三”；鼓勵(lì)孩子自我隔離來達(dá)到冷靜；培養(yǎng)孩子樂觀的性格和幽默感，等等。

建議四：讓孩子學(xué)會控制自己的行為。

在北京舉行的國際心理學(xué)大會上，澳大利亞專家莫尼卡·屈斯克利博士進(jìn)行了測試一項(xiàng)兒童自制力的實(shí)驗(yàn)。屈斯克利博士在所有參加測試的孩子面前放了兩盤巧克力，一盤多一盤少。如果孩子能夠忍耐15分鐘，他就可以吃到多的那盤，反之則只能得到少的那盤。結(jié)果，超過80%的孩子只忍耐了幾分鐘就按鈴呼喚實(shí)驗(yàn)人員要求得到巧克力。莫尼卡·屈斯克利博士說，通過這個(gè)實(shí)驗(yàn)，說明大部分兒童耐不住眼前的誘惑，自制力較弱。

孩子能不能控制自己的行為是非常重要的。一個(gè)孩子如果沒有自我控制能力，就會盲目行事，很難干好與自己的發(fā)展密切相關(guān)的事情。例如，一名中學(xué)生成績很好，但由于迷上了電子游戲，便整天泡在電子游戲機(jī)室里打電子游戲，一發(fā)不可收拾，而耽誤了功課，學(xué)習(xí)成績每況愈下，最后每門功課不及格，導(dǎo)致被學(xué)校開除。

讓孩子學(xué)會控制自己的行為，父母要幫助孩子建立“可”、“否”的觀念，讓孩子明確什么是可以做的、什么是不可以做的，事先在腦海中有一個(gè)判斷是非好壞的標(biāo)準(zhǔn)，按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，孩子才能認(rèn)識到自己行為是否正確，才能學(xué)會控制自我。

父母不妨通過制定家庭規(guī)則來指導(dǎo)家庭成員共同遵守。例如，進(jìn)別人房間前要先敲門；晚上不能太晚回家；未經(jīng)家人同意不能在外留宿；下棋、玩游戲要按規(guī)則決定勝負(fù)；說錯(cuò)話或做錯(cuò)事時(shí)要禮貌道歉；看電視時(shí)不要干擾別人。即使家長違規(guī)也要自覺受罰，讓孩子懂得規(guī)則的嚴(yán)肅性。當(dāng)然，父母在制定規(guī)則的時(shí)候，要跟孩子講清楚為什么要這樣，比如，未經(jīng)家人同意而在外留宿會讓家人擔(dān)心，這樣孩子會比較好接受。

如果孩子不太情愿，父母可在平等的基礎(chǔ)上與孩子簽訂協(xié)議，把家長需要達(dá)到的教育目標(biāo)轉(zhuǎn)化為孩子的內(nèi)在要求和自覺行動，這有利于孩子自我約束意識的形成和自我管理能力的提高，使孩子更好地適應(yīng)競爭日益激烈的社會?？傊?，父母在管教孩子的過程當(dāng)中，要注重把對孩子外在的約束力轉(zhuǎn)化為他們內(nèi)心的自我控制的能力。

建議五：教孩子學(xué)會自我保護(hù)。

現(xiàn)在社會上亂七八糟的東西很多，一些網(wǎng)站、報(bào)紙、雜志、電影、錄像、圖書等中都有不健康的內(nèi)容，這些不健康的內(nèi)容很具有誘惑性，會腐蝕青少年的心靈。父母要經(jīng)常跟孩子討論什么內(nèi)容是健康的，什么內(nèi)容是有毒害的，以提高孩子的鑒別能力，讓孩子自覺抵制不健康的東西。

社會上有一些不法分子專門騙孩子的錢，誘惑孩子走歪門邪道，甚至拐賣孩子。比如，有的騙子誘惑孩子賭博，有的用講故事的方法散布封建迷信或淫亂思想，有的向孩子兜售搖頭丸、迷幻藥等毒品，有的在孩子單獨(dú)行動時(shí)，以認(rèn)識孩子父母或親友、帶孩子出去玩兒等為由拐騙孩子……家長要給孩子分析這些社會現(xiàn)象，告訴孩子這些壞人、騙子的真實(shí)面目，教育孩子在遇到這類事時(shí)，一定動腦子想一想，絕不能跟陌生人到任何地方去；如果是認(rèn)識的人也表示要回家告訴爸爸媽媽，如果有人強(qiáng)制干什么就大聲呼救?；丶乙院笠议L說清楚，還要跟老師匯報(bào)。

另外，父母要告訴孩子，對于陌生人問路或者請求幫助尋找丟失的東西之類的事情應(yīng)保持警惕，不要輕易相信，這往往是犯罪分子誘騙孩子的策略。讓孩子知道任何人包括警察和消防員，在未得到孩子監(jiān)護(hù)人允許的情況下，都不能將他們帶走。因此，對于自稱是警察、消防員等人要帶人時(shí)更要提高警惕。

一般來說，生活中難免會遇到水災(zāi)、火災(zāi)、地震、觸電、溺水、車禍、迷路、遇上壞人等特殊事件，因此，父母從小就應(yīng)該讓孩子知道：著火了怎么辦，迷路了怎么辦等，讓孩子知道火警電話“119”，盜警電話“110”，急救電話120，等等，最重要的是記住父母的手機(jī)號碼。