我在遠(yuǎn)遠(yuǎn)寶寶家入戶的時(shí)候，遠(yuǎn)遠(yuǎn)爸爸問(wèn)了我一個(gè)很多父母都困惑的問(wèn)題：“現(xiàn)在寶寶并沒(méi)有表現(xiàn)出缺鈣癥狀，怎么判斷他缺鈣不缺鈣呢?又如何拿捏補(bǔ)鈣尺度?”

　　我覺(jué)得要解決這個(gè)問(wèn)題的最放心的一種辦法就是：帶寶寶去醫(yī)院查微量元素。查血、查頭發(fā)都是可以的。當(dāng)然，因?yàn)楹⒆犹?，有很多爸爸媽媽都不太方便、也不太敢?guī)殞毴メt(yī)院;還有些父母舍不得讓寶寶無(wú)緣無(wú)故去扎一針、留些血的。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的爸爸媽媽也是出于這個(gè)原因，沒(méi)有帶遠(yuǎn)遠(yuǎn)去醫(yī)院檢查是否缺鈣。

　　如果你還是不太清楚你的寶寶是不是有輕微的缺鈣，或者很容易缺鈣。又想很好拿捏寶寶補(bǔ)鈣的尺度，那就請(qǐng)?jiān)谀憬o寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，記住以下幾句話：

　　一、適當(dāng)性補(bǔ)鈣

　　每天適當(dāng)性補(bǔ)鈣，是未雨綢繆的好辦法。每天給寶寶補(bǔ)適量的鈣，無(wú)論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，你就不用擔(dān)心寶寶是不是缺鈣了。

　　二、預(yù)防性補(bǔ)鈣

　　每天預(yù)防性補(bǔ)鈣，是防止亡羊補(bǔ)牢的好辦法。不管媽媽們是用什么辦法補(bǔ)鈣，一定不要等到寶寶有缺鈣癥狀出現(xiàn)的時(shí)候才去補(bǔ)，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)晚了。要知道：鈣在人體中的含量是動(dòng)態(tài)的，并不是寶寶今天不缺鈣，明天也就不缺。鈣會(huì)流失，新生寶寶尤其容易缺鈣，如果他拉稀，或者吸收不好，都容易影響鈣的吸收;此外，鈣還會(huì)在更新中代謝掉，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毶L(zhǎng)最快，鈣的更新速度也最快。所以，對(duì)于嬰幼兒是要用補(bǔ)鈣的方法預(yù)防缺鈣。

　　三、日常性補(bǔ)鈣

　　每天補(bǔ)鈣是個(gè)日常性的行為，旨在對(duì)寶寶體內(nèi)鈣的微調(diào)，不要過(guò)猶不及。是因?yàn)檠a(bǔ)鈣要把握度，量要足，但也不能過(guò)量。每個(gè)孩子的情況和需補(bǔ)鈣量都不同，像遠(yuǎn)遠(yuǎn)這樣的寶寶，一直是母乳喂養(yǎng)，長(zhǎng)得很好，健康壯實(shí)，一天補(bǔ)300毫克的鈣就行了。當(dāng)然，媽媽在給遠(yuǎn)遠(yuǎn)的日常補(bǔ)鈣還需要注意這問(wèn)題：

　　四、間接性補(bǔ)鈣

　　媽媽補(bǔ)鈣=寶寶補(bǔ)鈣。如果是用母乳喂養(yǎng)的寶寶，或者混合喂養(yǎng)的寶寶，這一條非常重要。寶寶此時(shí)還是以母親的奶為主食，媽媽身體的含鈣量對(duì)寶寶的補(bǔ)鈣影響很大，而且母乳中的鈣是很好吸收的。只有媽媽補(bǔ)充了足量的鈣，母乳中含鈣量才會(huì)多，寶寶也就成為媽媽補(bǔ)鈣的最終受益者了。

　　給寶寶補(bǔ)鈣，怎么樣才能拿捏得剛剛好呢?以上提到的四點(diǎn)：適當(dāng)性補(bǔ)鈣、預(yù)防性補(bǔ)鈣、日常性補(bǔ)鈣、間接性補(bǔ)鈣。爸爸媽媽們只要用足夠的耐心，配合這些方法與自己寶寶的具體情況結(jié)合，就會(huì)及時(shí)調(diào)整寶寶的補(bǔ)鈣量。

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