昨天下午因?yàn)槊妹脹]有時(shí)間去接孩子，我早早的下班，準(zhǔn)備去接孩子。
到樓下，招手?jǐn)r出租，過來一輛，停下問我，你去東邊嗎，我答道，去北邊，司機(jī)師傅說，我去東邊，帶不了。便開走了。
又過來一輛，招手，終于停下，我趕緊上車，一上車，
司機(jī)師傅就問我：去哪？
我：北清路，
司機(jī)師傅：哪？
我：北清路
司機(jī)師傅：北清路在哪呀，不知道
我：肖家河往北
司機(jī)師傅一臉的不高興：剛才我就琢磨半天，要不要停車，結(jié)果還是給你停了，我要去東邊，不想去北邊。
說完，開始嘆氣，嘴里還時(shí)不時(shí)發(fā)出，哎呀
他這是自責(zé)的表現(xiàn)，也是不愿意拉我的表現(xiàn)，
我當(dāng)即內(nèi)心就有情緒了，但是既然師傅沒叫我下車，雖然不愿意去，最終還是去了，我心想，那就安慰一下師傅，讓他心情好點(diǎn)吧，想到這里，我對師傅說：那就謝謝您了。
沒想到司機(jī)師傅居然，發(fā)出一聲，切，很明顯的不屑的聲音，總之能感覺到他的不舒服與不高興。
我當(dāng)時(shí)特別想下車，心想，我又不是不給錢，你至于這樣嗎，要不是我要回家接孩子，我早就下車了。但是想到寶貝在家里等著我呢，何必跟他生氣，不值得。要是因?yàn)楦鷼猓瑩?dān)誤了我接孩子，那才是真的不值得。
想到這里，我拿出手機(jī)打開電影，插上耳機(jī)，因?yàn)椋也幌朐僮寧煾档牟涣记榫w影響到我，情緒是會(huì)傳遞的。
司機(jī)師傅還在不時(shí)的嘆氣。
忽然想到今天看到一句話，非理性想法一念之轉(zhuǎn)，我決定試試這個(gè)辦法。
司機(jī)師傅不想拉我，我生氣，難過，感覺司機(jī)師傅不想理我，我也不想理這個(gè)司機(jī)師傅，這個(gè)時(shí)候，我的情緒也不好。
一念之轉(zhuǎn)
司機(jī)師傅可能打算去東邊，去那邊拉活，能讓他賺更多的錢，那他可以不拉我，這是他的自由，但是他拉了我，他又很自責(zé)，這也是他的自由，跟我沒有關(guān)系，而且他自責(zé)的時(shí)候，他的內(nèi)心
到樓下，招手?jǐn)r出租，過來一輛，停下問我，你去東邊嗎，我答道，去北邊，司機(jī)師傅說，我去東邊，帶不了。便開走了。
又過來一輛，招手，終于停下，我趕緊上車，一上車，
司機(jī)師傅就問我：去哪？
我：北清路，
司機(jī)師傅：哪？
我：北清路
司機(jī)師傅：北清路在哪呀，不知道
我：肖家河往北
司機(jī)師傅一臉的不高興：剛才我就琢磨半天，要不要停車，結(jié)果還是給你停了，我要去東邊，不想去北邊。
說完，開始嘆氣，嘴里還時(shí)不時(shí)發(fā)出，哎呀
他這是自責(zé)的表現(xiàn)，也是不愿意拉我的表現(xiàn)，
我當(dāng)即內(nèi)心就有情緒了，但是既然師傅沒叫我下車，雖然不愿意去，最終還是去了，我心想，那就安慰一下師傅，讓他心情好點(diǎn)吧，想到這里，我對師傅說：那就謝謝您了。
沒想到司機(jī)師傅居然，發(fā)出一聲，切，很明顯的不屑的聲音，總之能感覺到他的不舒服與不高興。
我當(dāng)時(shí)特別想下車，心想，我又不是不給錢，你至于這樣嗎，要不是我要回家接孩子，我早就下車了。但是想到寶貝在家里等著我呢，何必跟他生氣，不值得。要是因?yàn)楦鷼猓瑩?dān)誤了我接孩子，那才是真的不值得。
想到這里，我拿出手機(jī)打開電影，插上耳機(jī)，因?yàn)椋也幌朐僮寧煾档牟涣记榫w影響到我，情緒是會(huì)傳遞的。
司機(jī)師傅還在不時(shí)的嘆氣。
忽然想到今天看到一句話，非理性想法一念之轉(zhuǎn)，我決定試試這個(gè)辦法。
司機(jī)師傅不想拉我，我生氣，難過，感覺司機(jī)師傅不想理我，我也不想理這個(gè)司機(jī)師傅，這個(gè)時(shí)候，我的情緒也不好。
一念之轉(zhuǎn)
司機(jī)師傅可能打算去東邊，去那邊拉活，能讓他賺更多的錢，那他可以不拉我，這是他的自由，但是他拉了我，他又很自責(zé)，這也是他的自由，跟我沒有關(guān)系，而且他自責(zé)的時(shí)候，他的內(nèi)心
肯定也不好受。
當(dāng)一念之轉(zhuǎn)完成之后，情緒一下子就恢復(fù)了平靜，我接納了他可以不拉我的這個(gè)事實(shí)，我也不會(huì)感覺他不尊重我了。
他只是想賺更多的錢，這和尊不尊重我沒有關(guān)系。
這時(shí)，感覺好多了，繼續(xù)看我的電影。
快到家的時(shí)候，
司機(jī)師傅：這是哪里呀？
我：上莊
司機(jī)師傅：沒來過這里，繞了這么遠(yuǎn)
我心想，哼，你剛才那樣對我，我才不告訴你近路呢，但是，一想，哎，算了，不與他計(jì)較，告訴他吧，要學(xué)會(huì)大肚，想到這里，我對他說：師傅，您在前面左轉(zhuǎn)，走到頭。。。。。
我還沒有說完，師傅就說，算了算了，我還是原路返回吧，走一條新路省得一會(huì)我找不著，還得費(fèi)更多的時(shí)間，原路返回，至少我能找著回去的路。
既然師傅都這么說了，那我也不多說了，因?yàn)槲腋杏X他，他不太信任我，即使我明明知道那條路很好走，但前提是需要他信任我，他才會(huì)愿意去相信我說的話，我現(xiàn)在說什么都是白說，既然是這樣，那我又何必白費(fèi)口舌呢。他自己選擇的路，讓他自己去走吧。
我下車，回家，給兒子做飯吃。
當(dāng)一念之轉(zhuǎn)完成之后，情緒一下子就恢復(fù)了平靜，我接納了他可以不拉我的這個(gè)事實(shí)，我也不會(huì)感覺他不尊重我了。
他只是想賺更多的錢，這和尊不尊重我沒有關(guān)系。
這時(shí)，感覺好多了，繼續(xù)看我的電影。
快到家的時(shí)候，
司機(jī)師傅：這是哪里呀？
我：上莊
司機(jī)師傅：沒來過這里，繞了這么遠(yuǎn)
我心想，哼，你剛才那樣對我，我才不告訴你近路呢，但是，一想，哎，算了，不與他計(jì)較，告訴他吧，要學(xué)會(huì)大肚，想到這里，我對他說：師傅，您在前面左轉(zhuǎn)，走到頭。。。。。
我還沒有說完，師傅就說，算了算了，我還是原路返回吧，走一條新路省得一會(huì)我找不著，還得費(fèi)更多的時(shí)間，原路返回，至少我能找著回去的路。
既然師傅都這么說了，那我也不多說了，因?yàn)槲腋杏X他，他不太信任我，即使我明明知道那條路很好走，但前提是需要他信任我，他才會(huì)愿意去相信我說的話，我現(xiàn)在說什么都是白說，既然是這樣，那我又何必白費(fèi)口舌呢。他自己選擇的路，讓他自己去走吧。
我下車，回家，給兒子做飯吃。
事件感悟：
1：司機(jī)師傅是一個(gè)職業(yè)操守很高的人，雖然他不愿意拉我，但是我上了車，他依然拉我，沒讓我下車。也許，有的司機(jī)就會(huì)讓我下車。
他自我調(diào)整能力很快，雖然當(dāng)時(shí)他有點(diǎn)自責(zé)，嘴上說著，罵著，但是過了一會(huì)，他便恢復(fù)平靜。
他雖然守舊，但也是一個(gè)穩(wěn)重的人。
1：司機(jī)師傅是一個(gè)職業(yè)操守很高的人，雖然他不愿意拉我，但是我上了車，他依然拉我，沒讓我下車。也許，有的司機(jī)就會(huì)讓我下車。
他自我調(diào)整能力很快，雖然當(dāng)時(shí)他有點(diǎn)自責(zé)，嘴上說著，罵著，但是過了一會(huì)，他便恢復(fù)平靜。
他雖然守舊，但也是一個(gè)穩(wěn)重的人。
2：司機(jī)師傅是一個(gè)守舊的，不講究創(chuàng)新的，不能堅(jiān)持自己的意見，忽左忽右的，沒有一個(gè)確定的目標(biāo)的，也是一個(gè)容易自責(zé)的人（我以前也這樣），報(bào)怨的人，寫到這里，我突然又想起，張德芬老師說過的一句話，所有的外在都是我們內(nèi)在的投射，那么我現(xiàn)在寫出了司機(jī)師傅這么多的缺點(diǎn)，那么我就要開始反思了，是不是我身上也有這些缺點(diǎn)，但是我又不愿意看到，就投射到了司機(jī)師傅的身上，再仔細(xì)一想，司機(jī)師傅的這些缺點(diǎn)，好像以前在我身上都出現(xiàn)過，現(xiàn)在突然感覺司機(jī)師傅是那么的親切，因?yàn)?，他身上有我的影子。這也是通過別人，反觀自己，了解自己，當(dāng)了解了自己的時(shí)候，想要去改變，就會(huì)更容易了。人，想要了解自己是很難的,通過別人了解自己就容易多了。
3：我通過這件事情，又讓我學(xué)會(huì)了一種處理情緒的方法，接納別人，內(nèi)觀自己，接納自己如果把這幾種方法同時(shí)用上，會(huì)讓情緒更快的流走。情緒是有能量的，情緒可以通過物質(zhì)空間傳播。情緒可以來，也會(huì)走，我們只是情緒流通的管道，而不是盛裝情緒的容器。每當(dāng)情緒來臨的時(shí)候，就是我們需要內(nèi)觀的時(shí)候，也是我們學(xué)習(xí)的時(shí)候，要成長，就必須經(jīng)歷這個(gè)過程。而我也發(fā)現(xiàn)，每天都會(huì)有不同的情緒流通我們，這是一件好事，只要我們掌握了處理情緒的辦法，那情緒就成了我們的朋友，你愿意來就來，你想走就走，看你高興吧。我隨時(shí)歡迎你。我處理情緒的能力也在一天天提升，而我的自信也在一天天增加，雖然進(jìn)度很慢，但是我覺得心滿意足了，朝著前進(jìn)的方向，一天一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地的走，我的心也會(huì)踏實(shí)，安靜，安心，未來幸福的路，就在前方等待著我。我來了，親愛的。
4：每當(dāng)我有靈感想要寫日志的時(shí)候，這些感受都會(huì)在我的大腦里過一次，處理情緒的方法又加深了一次印像，當(dāng)我寫出來的時(shí)候，處理情緒的方法又加深了一次印像，而且每次寫的時(shí)候，又會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)與感受，這就是寫日志的好處，成長得快，還能不斷的有新的感受以及感悟，我有很多的人生感悟都是在寫日志的時(shí)候，感悟到的。感謝大地，給予我們生命，感謝太陽，給予我們能量，感謝姐姐，帶給我第二次生命，感謝父母，感謝身邊的親人對我的照顧，特別是親愛的妹妹和親愛的小哥，感謝那些關(guān)心我的好朋友，感謝一起成長的同學(xué)。我愛你們。你們是偉大的。帶著一顆感恩的心生活，踏實(shí)，前進(jìn)，加油，劉敏，我感覺到我的體內(nèi)有一股強(qiáng)大的力量，我感覺到，我離我想要的那種自信的，充滿活力的生活，不遠(yuǎn)了。我感覺到，我即將成功。難道，這些感覺，就是自信嗎？
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