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    正文

    0——3歲孩子的游戲

    (2012-07-22 21:58:10)   [編輯]

    0~3歲寶寶益智游戲
    1~2個(gè)月(略)
    嬰兒撫觸、嬰兒游泳、寶寶四?。宏?yáng)光、空氣、水、音樂

    3個(gè)月
    1.看見什么
    嬰兒愉快時(shí),媽媽在仰臥嬰兒的上方,20-30cm處,讓嬰兒看黑的方格圖片、黑的圓圈圖片,每次5秒,每天2-3次,慢慢再讓寶寶看顏色鮮艷、形狀鮮明的玩具(如紅色、黃色的玩具)。任何一樣圖片、玩具都要在引起嬰兒注意后,再慢慢變換。也可以將圖片和玩具移動(dòng)至嬰兒身體的左側(cè)右側(cè),讓嬰兒視覺追蹤。
    2.被動(dòng)翻身
    先仰臥,將嬰兒的一只手放在胸部,另一只手做上舉狀,媽媽一只手扶住嬰兒的胸部的小手,另一只手放于嬰兒北部,幫助嬰兒從仰臥轉(zhuǎn)為側(cè)臥,再轉(zhuǎn)為俯臥。將胸部的小手向前,讓寶寶兩臂屈肘,手心向下,兩臂距離比肩寬,支撐身體。用玩具逗寶寶抬頭。媽媽在寶寶俯臥時(shí),可在寶寶的背部脊柱兩側(cè)從上至下的輕輕撫摸,鍛煉嬰兒的頸部及背部的肌肉。
    3.目光追隨
    寶寶俯臥在地墊上,用紅色或黃色鮮艷的小汽車放在距離寶寶視線30-40cm的地墊上,先讓寶寶看見、注視,再向左右緩慢開動(dòng)。由于3個(gè)月的嬰兒視力調(diào)節(jié)的范圍擴(kuò)大,頭部會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng),所以讓寶寶目光追隨玩具,范圍從小到大,速度由慢到航向增加,促進(jìn)寶寶視覺發(fā)育。
    4.小小觸摸球
    小嬰兒的觸覺非常發(fā)達(dá),身體各個(gè)部位受到刺激都會(huì)做出反應(yīng),尤其是手掌手指、足掌足趾,媽媽要經(jīng)常用自己溫暖的手為寶寶做撫摸,尤其在寶寶睡醒愉快時(shí),可以用直徑10cm左右、表面突出的小觸摸球輕輕地刺激寶寶的手掌、足掌,促進(jìn)寶寶觸覺發(fā)育。
    5.蕩小船
    用一根長(zhǎng)浴巾,爸爸媽媽分別抓住浴巾的一頭左右兩個(gè)角,讓寶寶睡在長(zhǎng)浴巾上,頭高、腳低,讓寶寶隨毛巾左右搖擺起來。注意毛巾離地墊10-15cm左右,要抓緊,擺動(dòng)要慢,弧度不要太大。配合兒歌:“搖啊搖,搖啊搖,搖到外婆橋,外婆叫我好寶寶,糖一包,果一包,又是花生又是糕?!蹦顑焊钑r(shí)看著寶寶的臉,表情盡量夸張一些,讓寶寶注意你的表情,訓(xùn)練寶寶的前庭覺。
    6.鈴聲、音樂聲
    將寶寶抱在媽媽身上,用一個(gè)聲音柔和或美妙清脆的搖鈴,在嬰兒頭部的左側(cè)或右側(cè)輕輕搖動(dòng),并觀察寶寶的反應(yīng)。讓寶寶隨鈴聲轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛和頭部,并尋找搖鈴方向。也要以用節(jié)奏輕快的音樂,讓寶寶聽,并和寶寶一起手舞足蹈起來,訓(xùn)練寶寶聽力,并讓寶寶享受快樂。注意當(dāng)寶寶不愉快時(shí)要停止游戲。
    7.伸伸手
    媽媽可在寶寶的小床上方懸掛一兩件色彩鮮艷的玩具,高度讓寶寶伸手可及。在寶寶睡醒時(shí),撥動(dòng)玩具,讓寶寶注意,并讓寶寶小手去踫這些玩具。幫助寶寶伸小手去抓。在寶寶無動(dòng)于衷時(shí),也可以用一些便于抓和好握的玩具吸引寶寶,訓(xùn)練寶寶伸手動(dòng)作。
    8.坐坐跳跳
    媽媽坐在地墊上,讓寶寶面對(duì)面坐在自己的雙腳上,媽媽利用膝關(guān)節(jié)的一伸一屈,讓寶寶感受到一上一下。在伸屈膝關(guān)節(jié)時(shí)還可以適當(dāng)?shù)亩秳?dòng),使寶寶有坐跳的感覺。媽媽看著寶寶的表情配合節(jié)奏念兒歌:坐坐跳跳寶寶笑笑,坐坐跳跳寶寶笑笑。:活動(dòng)可安定寶寶的情緒,同時(shí)可增加母子感情。
    9.被動(dòng)操
    1.兩手胸前交叉:握寶寶小手讓兩臂平民,再胸前交叉。(兩個(gè)八拍)
    2.伸屈肘關(guān)節(jié):握寶寶小手先左后右屈肘伸肘關(guān)節(jié)。(兩個(gè)八拍)
    3.肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng):握寶寶手臂先左手后右手從胸前向上再向下旋轉(zhuǎn)。(兩個(gè)八拍)
    4.伸展上肢運(yùn)動(dòng):握寶寶小手讓雙臂上舉。(兩個(gè)八拍)
    5.伸屈踝關(guān)節(jié):握寶寶小腿和足掌部,伸屈踝關(guān)節(jié),先左足后右足。
    6.兩腿伸屈膝關(guān)節(jié):握寶寶小腿伸屈膝關(guān)節(jié),左右交替進(jìn)行。
    7.下肢伸直上舉:握寶寶雙膝關(guān)節(jié)讓下肢上舉。(兩個(gè)八拍)
    8.轉(zhuǎn)體翻身:寶寶仰臥,幫助寶寶左右側(cè)翻。
    10.找媽媽
    在寶寶仰臥或俯臥時(shí),媽媽將臉靠近寶寶,最好水平方向面對(duì)面,距離30cm左右,在寶寶看到自己后,再用手將自己的臉遮起來,對(duì)寶寶說:“媽媽不見了,媽媽在哪里?”當(dāng)寶寶陷入深思時(shí),突然將手拿開,讓自己的臉露出來。反復(fù)幾次,在寶寶注意媽媽臉的變化時(shí),告訴寶寶:“媽媽在這兒,這里?!庇螒騿l(fā)寶寶的記憶和注意。

    4個(gè)月
    1.不倒翁
    媽媽坐在地墊上,寶寶坐在媽媽的身上,寶寶背靠媽媽胸部,在寶寶30cm的地墊上放一個(gè)不倒翁玩具,使不倒翁搖晃起來,讓這種搖動(dòng)的玩具吸引寶寶的注意。如果不倒翁能發(fā)出悅耳的聲音更好,訓(xùn)練寶寶視力。
    2.主動(dòng)側(cè)翻
    在地墊上或較硬的床上讓寶寶自由側(cè)翻,一般四個(gè)月的寶寶經(jīng)過訓(xùn)練,能做到由仰臥到側(cè)臥,側(cè)翻時(shí)要有意識(shí)改變寶寶往一個(gè)方向翻的習(xí)慣。寶寶愉快時(shí),盡量讓寶寶自動(dòng)翻動(dòng)。翻動(dòng)時(shí)寶寶的衣服不要穿得太多,室內(nèi)溫度要適度。翻來翻去是寶寶最好的全身運(yùn)動(dòng)。
    3.小鈴搖一搖
    用一個(gè)寶寶小手能握住并十分輕的小搖鈴,讓寶寶搖動(dòng)。在寶寶不會(huì)搖時(shí),媽媽可先握住寶寶的手,和寶寶一起搖動(dòng),讓搖鈴在搖動(dòng)時(shí)發(fā)出響聲。當(dāng)寶寶慢慢會(huì)自己搖動(dòng)后,媽媽可用各種可以搖動(dòng)并發(fā)出響聲的玩具讓寶寶去抓去搖,訓(xùn)練寶寶抓握東西的能力和手臂搖動(dòng)的靈活性。
    4.按壓操
    家長(zhǎng)溫暖的手分別在寶寶的四肢反復(fù)的做按壓操?!耙粋€(gè)手指點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)(食指在手臂和腿上輕點(diǎn)),兩個(gè)手指夾夾夾(食指和中指輕輕夾),三個(gè)手指壓壓壓(食指中指無名指輕壓),四個(gè)手指摸摸摸(食指中指無名指小指旋轉(zhuǎn)式撫摸),五個(gè)手指抓抓抓?!笨梢灾貜?fù),每天1-2次,讓寶寶接受(點(diǎn)、夾、壓、摸、抓)不同觸覺刺激,訓(xùn)練寶寶觸覺。
    5.躲貓貓
    讓寶寶俯臥,媽媽從左上、右上、左下、右下四個(gè)不同方向去呼喚寶寶,讓讓寶寶在尋找聲中轉(zhuǎn)頭轉(zhuǎn)動(dòng)身子。也可以雙手將臉在寶寶前面快速遮起來,告訴寶寶“媽媽不見了,寶寶快快找”。然后又快速拿下來,讓寶寶從片刻的尋找中見到媽媽,訓(xùn)練寶寶的注意力。
    6.踢踢樂
    將五彩繽紛的氣球做道具(注意:氣球充氣不要太足,以免爆響嚇住寶寶),把不同的握吊起,高度讓寶寶躺著腳抬起來就能蹬到。讓寶寶平躺,先拉寶寶的腳去碰小球,當(dāng)小球動(dòng)起來彈回來后,再讓寶寶另一只腳去碰氣球。大人可以鼓勵(lì)寶寶,“氣球飛起來了,寶寶真能干“。也可以坐在大人身上,背靠在大人懷里,脫掉襪子,去蹬踢大球(注意:寶寶要不主動(dòng)踢蹬,大人可協(xié)助)。踢蹬能增強(qiáng)寶寶腿部的力量,腿部屈伸的訓(xùn)練能增加腿部靈活性。
    7.小球跳跳跳
    寶寶坐在媽媽腿上,背靠媽媽胸前,眼睛看前方,用一個(gè)大紙盒裝上五顏六色的海洋球,在寶寶前方,先用鈴聲吸引寶寶注意,再將海洋球從上至下一個(gè)個(gè)跳出來,倒的速度可快可慢,訓(xùn)練寶寶視覺上下跟蹤。
    8.寶寶轉(zhuǎn)起來
    將寶寶俯臥在大龍球或大彩球上,將球緩慢圓圈式滾動(dòng),滾動(dòng)時(shí)和寶寶說話,“皮球滾起來了,寶寶轉(zhuǎn)起來了“,消除寶寶的緊張。寶寶的身體隨大彩球滾動(dòng)搖晃時(shí),訓(xùn)練寶寶平衡感覺。
    9.一起拉拉紙
    用廢棄的舊報(bào)紙,讓寶寶抓住,父母抓住另一端,和寶寶一起用力拉,拉壞了再來,鍛煉寶寶手和手臂的力量。也可以用些紙讓寶寶雙手自己去拉,寶寶雙手不同方向用力還很困難,但揉動(dòng)紙發(fā)出響聲,或無意撕壞紙給寶寶帶來快樂,都能訓(xùn)練寶寶雙手的靈活性。
    10.小手摸一摸
    用各種不同質(zhì)地的物體讓寶寶小手去抓捏(小布條、小絨條、小紙條、小海綿條、小橡皮條、小綢條),讓寶寶去感受不同物質(zhì)產(chǎn)生的不同刺激,使寶寶的觸覺得到發(fā)展。

    5個(gè)月
    1.雙手抓握
    讓寶寶小手先抓住一個(gè)玩具,媽媽再用另一個(gè)色彩小玩具讓寶寶另一只手去抓。如果不會(huì),媽媽要有意識(shí)的將玩具放到寶寶另一只手旁邊,或碰碰寶寶另一只手,讓寶寶伸手來抓第二個(gè)玩具。在雙手都能抓握玩具后可訓(xùn)練放手。多次重復(fù)訓(xùn)練,寶寶會(huì)慢慢掌握雙手同時(shí)抓物。
    2.冷熱刺激
    用兩個(gè)小瓶,蓋子要緊,分別裝上熱水(40℃左右)和冷水,放到寶寶面前。先讓寶寶握冷水瓶,看寶寶表情,然后放下來,換熱水小瓶,讓寶寶握住,再觀察寶寶表情和手的反應(yīng),訓(xùn)練寶寶觸覺,鍛煉寶寶對(duì)冷熱刺激的反應(yīng)。
    3.彎腰訓(xùn)練
    讓寶寶站立背靠媽媽,媽媽左右手臂分別抱住寶寶的腹部和膝蓋部位。在寶寶前方的地上30cm處放一個(gè)彩色玩具,讓寶寶彎腰去撿,注意盡量讓寶寶前傾,膝蓋適當(dāng)給一點(diǎn)力讓他直立。訓(xùn)練寶寶彎腰,促進(jìn)嬰兒腰部肌肉的發(fā)育。
    4.單手敲一敲
    讓寶寶坐在媽媽身上,在前面放一個(gè)小平鼓,給寶寶一根鼓棒,自己拿一根鼓棒和寶寶一起敲擊。寶寶不會(huì)時(shí),母親可先示范,并握住寶寶的手去敲,慢慢的寶寶就會(huì)模仿。也經(jīng)以用小玩具琴讓寶寶敲。5個(gè)月的寶寶先單手敲擊。敲擊能鍛煉寶寶手部的運(yùn)動(dòng)能力,也培養(yǎng)寶寶手眼協(xié)調(diào)能力。
    5.推皮球
    媽媽抱著寶寶和爸爸面對(duì)面坐在地上,相互一公尺距離,用中皮球推過去推過來。媽媽可拉住寶寶的小手去推動(dòng)皮球,用力將皮球推向爸爸。當(dāng)爸爸再推過來時(shí),握住寶寶雙手去抓住皮球。一推一抓,讓寶寶在皮球的滾動(dòng)中得到快樂,同時(shí)也體會(huì)等待,體會(huì)合作。
    6.手指足趾觸摸
    手指和足趾是寶寶觸覺最敏感的部位之一。寶寶睡醒或?qū)殞毾春迷韬螅米约旱拇竽粗负褪持篙p輕地?fù)崦湍髩簩殞毜拿恳粋€(gè)手指和足趾。一邊捏一邊和寶寶念兒歌:“大拇哥、二拇哥、中轱轆、四小弟、五小妞愛看戲”。每天捏一兩次,對(duì)寶寶觸覺的發(fā)育很有好處,同時(shí)讓寶寶的五個(gè)手指放松張開。
    7.對(duì)對(duì)碰
    當(dāng)寶寶能雙手抓穩(wěn)玩具后,可以用兩年塑料圈或兩個(gè)相同大小的塑料玩具,讓寶寶雙手去碰。媽媽先示范敲打兩樣玩具,然后抓住寶寶小手一起敲打,慢慢的寶寶就會(huì)模仿,并找到敲打的訣竅。對(duì)對(duì)碰可訓(xùn)練寶寶雙手的配合和靈活性。
    8.吃果泥
    用小勺訓(xùn)練寶寶吃果泥,果泥可以自己制作。小勺慢慢地喂寶寶,在寶寶吃在勺子里的果泥后,也可以將勺子舀一點(diǎn)果泥,媽媽放進(jìn)寶寶嘴里,翻轉(zhuǎn)勺子,讓寶寶用舌頭去舔勺中的果泥;還可以將果泥送到寶寶的兩頰部,讓寶寶用舌頭和口腔的運(yùn)動(dòng)來吃到果泥??谇簧囝^運(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶以的發(fā)音、說話都是十分重要的。
    9.拉扶起坐
    寶寶仰臥,雙手置于身體兩側(cè),媽媽雙手握住寶寶手腕前臂,寶寶雙手握住媽媽拇指,拉直寶寶雙臂,拉寶寶坐起,放寶寶躺下,重復(fù)動(dòng)作兩次。動(dòng)作慢,和寶寶說話,“寶寶我們拉起來,??!起來了”,用力適度,防止突然牽拉造成寶寶關(guān)切脫臼,鍛煉寶寶頸腰部肌肉。
    10.小手指插洞洞
    用一個(gè)硬紙方盒,在盒子上面用圓珠筆戳些小洞,并把小洞邊緣修剪光滑。讓寶寶坐在媽媽身上,把小盒送到寶寶手邊,讓寶寶小手去插洞洞。寶寶不會(huì)插時(shí),媽媽可掰動(dòng)寶寶的食指去摳洞洞。寶寶一量插進(jìn)去,就會(huì)對(duì)小洞感興趣,慢慢會(huì)主動(dòng)用手指去摳去插小洞洞。


    6個(gè)月
    1.翻滾打轉(zhuǎn)
    在平坦的地墊上,寶寶先,用一件有聲有色的玩具吸引寶寶注意,吸引寶寶的視線,引導(dǎo)從仰臥變側(cè)臥再俯臥,再?gòu)母┡P變側(cè)臥、仰臥。寶寶如果翻滾困難,也可以用浴巾裹住寶寶幫助寶寶翻滾(注意:浴巾包裹時(shí),雙手要垂直在身體兩側(cè)旁,一起裹住)。打轉(zhuǎn)是家長(zhǎng)用玩具做引誘,改變位置,讓寶寶以腹部為支點(diǎn)。四肢騰空,上肢在夠玩具時(shí),下肢也隨之搖動(dòng),身體開始打轉(zhuǎn)。翻滾打轉(zhuǎn)訓(xùn)練寶寶全身肌肉運(yùn)動(dòng),訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性。
    2.玩具傳手
    給寶寶一個(gè)圓柱形的玩具,大小寶寶能握住,媽媽再給一個(gè)玩具,送給同一只手,寶寶可能會(huì)將手中的玩具扔掉再拿另一個(gè),家長(zhǎng)要教寶寶換手再拿新的,換手時(shí)讓寶寶兩只手靠近,將玩具送給另一只手。換好后再將新的玩具給寶寶,練習(xí)換手的動(dòng)作,訓(xùn)練手的配合和手的靈活性。
    3.獨(dú)立玩耍
    每天家長(zhǎng)都要拉拉寶寶小手,讓寶寶從仰臥狀態(tài)坐起來,用枕頭之類墊在寶寶背部腰部,讓寶寶坐穩(wěn)。在寶寶面前放一些平時(shí)喜歡的玩具,讓其自己去玩,玩的時(shí)間可以5分鐘左右,每天2-3次,在寶寶沒興趣時(shí),可用調(diào)換玩具的辦法來吸引。也可以在寶寶拿玩具時(shí)移走后面的靠墊,看寶寶是否能坐穩(wěn),鍛煉寶寶頭頸、腰背的肌肉。
    4.學(xué)學(xué)袋鼠跳
    在地墊上,大人雙手抓寶寶腋下,讓寶寶光腳著地用力蹬,大人可以有節(jié)奏地順著寶寶蹬腳動(dòng)作向前推進(jìn)。一邊推進(jìn)一邊說,“寶寶學(xué)袋鼠跳,跳跳跳”,以強(qiáng)勁下肢肌肉接受觸覺刺激。
    5.和小朋友拉拉手
    在和小朋友玩時(shí),家長(zhǎng)有意抱著寶寶去和其他的小朋友拉拉手,讓他們互相對(duì)看,告白寶寶看到的是誰。也可以把寶寶抱到花園里,和其他的小朋友認(rèn)識(shí),拉拉手,打招呼:“你好,我叫XX。”還可以把毛絨玩具放在寶寶面前,讓寶寶去拉玩具的手,“你好,洋娃娃”,鍛煉寶寶認(rèn)知、交往能力。
    6.蟲蟲飛
    父母可拉住寶寶小手,讓手指放松,訓(xùn)練寶寶食指和食指去踫,一邊碰一邊說:“蟲蟲飛,蟲蟲飛,飛到南喝露水,露水沒喝到,回來吃青草。”每天幾次,培養(yǎng)寶寶言語聽覺和愉快情緒,同時(shí)讓寶寶手指分開獨(dú)立完成活動(dòng)。
    7.筐中、杯中取物
    用小塑料筐裝上玩具,讓寶寶手伸進(jìn)筐內(nèi)取出玩具,還可以用一個(gè)大杯子讓寶寶從有一定嘗試的杯里取出玩具。注意玩具先要讓寶寶看見,然后放在寶寶面前的筐里或杯里,讓寶寶通過努力才能拿到。放置的玩具從大到小,注意安全,防止玩具進(jìn)口,訓(xùn)練寶寶解決問題的能力。
    8.抵足爬、提拉爬
    在寶寶能翻身自如的情況下,讓寶寶俯臥,可試著用玩具在前面逗,然后用雙手抵住足掌,讓其往前移動(dòng)。也可以用長(zhǎng)浴巾折成15-20cm寬,穿過寶寶腹下,提起長(zhǎng)浴巾,靠長(zhǎng)浴巾托起寶寶的腹部,讓寶寶的四肢著地,向前緩慢接近玩具,訓(xùn)練爬行的動(dòng)作。
    9.抓抓放放
    用小餅干或紅棗放在碗里,讓寶寶去抓,開始可多放一些,隨意去抓,慢慢減少,讓寶寶準(zhǔn)確地去抓。再訓(xùn)練寶寶將抓到的東西放下,讓寶寶無意識(shí)的松手到有意識(shí)的放下,培養(yǎng)寶寶的手腦協(xié)調(diào)和手的靈活性以及拿取物體的準(zhǔn)確性。
    10.看看這里有什么
    認(rèn)識(shí)自己家中或活動(dòng)室中的各種生活用品。一邊認(rèn)一邊和寶寶說:“這是鐘,嘀嘀嗒嗒。這是桌子,寶寶的飯擺在桌子上。這是小凳子,寶寶坐著和媽媽玩的。這是小床,寶寶睡覺的。這是大皮球,這是滑滑梯,這是海洋球房子……”還可包括認(rèn)識(shí)一些玩具用品,訓(xùn)練寶寶的認(rèn)識(shí)能力和言語聽覺。

    7個(gè)月
    1.翻臉樂
    用天線寶寶、小布娃娃做道具。讓寶寶坐好,先讓寶寶看天線寶寶或小布娃娃的面部,告訴寶寶洋娃娃有眼睛,有鼻子,有嘴巴,洋娃娃在和寶寶笑呢!然后當(dāng)著寶寶的面,把天線寶寶或洋娃娃翻過來,俯臥在寶寶面前,讓寶寶看不見臉,問寶寶“娃娃哪里去了,怎么看不見洋娃娃的眼睛了”,讓寶寶用手去翻動(dòng)玩具或拿取玩具。當(dāng)寶寶翻轉(zhuǎn)玩具或拿起玩具后,要很高興地告訴寶寶“??!洋娃娃有眼睛了,有鼻子了,有小嘴巴了,娃娃對(duì)寶寶笑了,寶寶真開心”。翻動(dòng)拿取娃娃,讓寶寶重新看到娃娃的臉,使寶寶在尋找中去識(shí)別、去認(rèn)知。
    2.捉迷藏
    用手帕、小毛巾做道具。大人和寶寶面對(duì)面坐好,讓寶寶背靠穩(wěn),然后把小毛巾遮在媽媽臉上,告訴寶寶,“媽媽不見了”,讓寶寶伸手去抓大人臉上的小毛巾,當(dāng)寶寶抓下后,要非常高興地親吻寶寶,并對(duì)寶寶說,“媽媽出來了,媽媽出來了”。抓幾次后,還可將小毛巾遮在寶寶的臉上,對(duì)寶寶說:“啊!寶寶不見了,媽媽找不到了?!泵硪坏谧殞毜哪?,寶寶會(huì)本能和快速地去抓下毛巾。媽媽在寶寶抓下小毛巾后,可將寶寶抱起來,快樂地說,“寶寶找到了,寶寶出來了”。同樣的游戲在寶寶沒有興趣時(shí),可用小毛巾蓋住寶寶喜歡和熟悉的動(dòng)物玩具,讓寶寶用小手去抓小毛巾找出玩具。游戲讓寶寶產(chǎn)生滿足和自信,游戲也能增強(qiáng)寶寶的記憶和注意力。
    3.拉鈴鐺
    用各種一碰就響的搖鈴、風(fēng)鈴等做道具(2-3種)。大人先用繩將這些玩具串起來,讓寶寶躺在地墊上,繩子的高度寶寶伸手就可以抓到。大人先擺動(dòng)繩子讓鈴響起來,讓寶寶自己用小手去抓、去動(dòng)。寶寶有時(shí)還會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)身體去碰另一個(gè)鈴鐺。各種不同形狀、不同顏色的鈴鐺會(huì)給寶寶帶來視覺、聽覺刺激,各種鈴鐺的響聲會(huì)激發(fā)寶寶小手去抓去握,在拉鈴鐺中去感受因果關(guān)系。
    4.親子閱讀
    把寶寶抱在身上與寶寶一起看小書。書的畫面簡(jiǎn)單,色彩美,一頁(yè)上最好一種畫面。一邊看一邊給寶寶講:“這是小花貓,這是小花貓吃小魚”(這里舉個(gè)例子)。根據(jù)寶寶興趣決定寶寶看小書時(shí)間,慢慢培養(yǎng)寶寶看書看畫的興趣。
    5.坐飛機(jī)
    讓寶寶俯臥在大人的兩只小腿上,大人仰臥,雙膝彎曲,寶寶的面部對(duì)著大人,分別抓住寶寶的左右手。大人雙腳左右擺動(dòng)起來。一邊擺動(dòng),一邊對(duì)寶寶說,“我們坐飛機(jī)了,飛機(jī)飛了”。也可以讓寶寶俯臥在大人伸直的雙臂上,雙手掌握緊寶寶的身體,左右擺動(dòng)180度,讓寶寶感受到旋轉(zhuǎn)的速度。為了避免寶寶害怕,大人要不停地告訴寶寶:“我們飛起來了,飛到外婆家,飛到阿姨家了?!备鶕?jù)寶寶的情緒適當(dāng)調(diào)整速度,讓寶寶從害怕到快樂。仰臥飛行游戲,不僅強(qiáng)健寶寶頸部肌肉,同時(shí)可發(fā)展寶寶平衡知覺。
    6.揉紙團(tuán)
    用較軟的廣告紙、報(bào)紙、玻璃紙等做道具。將這些紙拿給寶寶去抓去揉,廣告紙上面的色彩和報(bào)紙、玻璃紙抓揉的響聲會(huì)讓寶寶感興趣。要盡量讓寶寶兩只手一起揉。揉紙團(tuán)會(huì)刺激寶寶的觸摸覺,抓揉的動(dòng)作,鍛煉寶寶手掌手指的靈活性,使寶寶精細(xì)動(dòng)作得到發(fā)展。
    7.套套環(huán)
    套環(huán)玩具(3個(gè))。大人先在寶寶面前將套環(huán)一個(gè)個(gè)取下,再一個(gè)一個(gè)套上去。然后將套環(huán)拿給寶寶,讓寶寶用手去抓握套圈,當(dāng)寶寶抓住時(shí),大人可移動(dòng)軸心幫寶寶套進(jìn),再讓寶寶去抓握另一個(gè),將套環(huán)一個(gè)個(gè)套進(jìn)去。寶寶每做一次,大人都要鼓勵(lì)拍手,盡管每期活動(dòng)是在大人的協(xié)助下完成,也讓寶寶感到快樂。套套環(huán)能訓(xùn)練寶寶的抓握動(dòng)作,同時(shí)在套環(huán)中,鍛煉寶寶手眼協(xié)調(diào)。
    8.坐小車
    用一條浴巾鋪在地上,讓寶寶先仰臥在浴巾上,大人雙手拉住寶寶頭部一端浴巾的左右角,向前行駛,一邊拉,一邊對(duì)寶寶說,“我們坐小車,小車開了,我們看見叔叔了,我們看見其他小朋友了,叔叔離我們遠(yuǎn)了”當(dāng)停下來時(shí)要告訴寶寶,“到站了,我們下來了”,“我們到家了”。也可以讓寶寶仰臥在浴巾上,小手和頭撐起來,拉動(dòng)浴巾行駛。行駛中要不停告訴寶寶,我們看見什么了。游戲鍛煉寶寶的平衡感,訓(xùn)練寶寶快慢遠(yuǎn)近的感覺,同時(shí)也是對(duì)周圍人物和事物的認(rèn)知。
    9.蹺蹺板
    大人坐在高凳上,雙腳靠攏伸直,讓寶寶雙腿分開騎坐在大人腳背上,寶寶雙手抱住大人小腿,或用雙手拉住寶寶小手,大人將腿一上一下抬動(dòng),根據(jù)寶寶情緒決定抬腿的高度和次數(shù),一邊抬動(dòng),一邊對(duì)寶寶說,“寶寶坐蹺蹺板,不害怕,啊!蹺起來了,蹺高了”。蹺蹺板鍛煉寶寶勇氣,刺激寶寶前庭神經(jīng),鍛煉寶寶維持身體平衡的能力。
    10.吹吹風(fēng)、扇扇風(fēng)
    用一根小管子對(duì)著寶寶的額頭、小手、小腳用力吹氣,讓寶寶感受氣流。也可以用一把小扇子在寶寶頭的兩邊輕輕扇一扇,看看寶寶的反應(yīng)。在寶寶注意你的動(dòng)作時(shí),也可以用扇子在寶寶面前扇扇自己的頭發(fā),告訴寶寶“媽媽頭發(fā)飛起來了”,讓寶寶感受氣流和風(fēng)帶來的變化。

    8個(gè)月
    1.看電視
    選擇適合寶寶看的電視,讓寶寶坐在媽媽身上看電視,每次時(shí)間5分鐘以內(nèi)。寶寶看的電視畫面要簡(jiǎn)單,變化不快。音量不要大,一邊看一邊給寶寶講電視里出現(xiàn)的內(nèi)容。寶寶和電視機(jī)保持2米的距離。視聽刺激、系統(tǒng)訓(xùn)練,讓寶寶體驗(yàn)一種新奇。
    2.撥動(dòng)不倒翁
    讓寶寶坐著或俯臥,將不倒翁玩具放在寶寶面前,讓寶寶能碰到。大人先示范,撥動(dòng)不倒翁,讓不倒翁擺動(dòng)起來。伴隨兒歌“不倒翁,翁不倒,推一推,搖一搖,推來推去推不倒”。讓寶寶的小手自己去推動(dòng)不倒翁,不倒的擺動(dòng)搖晃會(huì)給寶寶帶來好奇和歡樂。讓寶寶變個(gè)不倒翁,坐在大人雙腿上左右擺動(dòng),也是一種全身運(yùn)動(dòng),訓(xùn)練寶寶的前庭覺和節(jié)奏感。
    3.冷水、熱水
    用兩個(gè)透明大小相同的瓶子做道具。分別往兩個(gè)小瓶里裝入熱水(40℃)和冷水,讓寶寶用雙手去抱住瓶子,先冷后熱,觀察寶寶表情。鼓勵(lì)寶寶反復(fù)去握去拿瓶子。在寶寶能主動(dòng)握瓶子時(shí),大人要告訴寶寶:“這是熱的,這是冷的,熱的讓寶寶的小手暖和了,冷的讓寶寶小手冰冷了?!痹谖掌扛兄錈岬幕A(chǔ)上,還可以用盆分別裝上冷水、熱水,讓寶寶用手去摸摸,告訴寶寶冷水、熱水。也可以用冷熱毛巾讓寶寶抓,刺激寶寶的手臉。刺激寶寶的觸覺,能增加寶寶對(duì)冷熱的感覺。
    4.小洞洞里有什么
    用塑料牙刷放置杯(上面有四個(gè)小洞的那種,洞口必須光滑)。大人面對(duì)面和寶寶坐好,把小杯放在寶寶面前,先用手指伸進(jìn)小洞,讓寶寶清楚地看到手伸進(jìn)每個(gè)小洞的動(dòng)作。一般情況下,寶寶非常喜歡將手指伸進(jìn)小洞,讓寶寶自己玩杯子,看寶寶是怎樣把指頭伸進(jìn)一個(gè)個(gè)小洞的,當(dāng)寶寶不停地往每個(gè)洞去摳去伸時(shí),大人可以在杯子里裝些海綿、棉花、小豆豆之類的東西,讓寶寶的小手指伸進(jìn)去,感受不同的感覺(注意使用豆時(shí)的安全)。摳洞洞會(huì)鍛煉寶寶的手指和寶寶手部的小肌肉,當(dāng)寶寶的小手碰到不同的東西,又會(huì)產(chǎn)生不同的觸覺。
    5.拉繩取物
    把寶寶喜歡的小玩具,結(jié)上一根50cm長(zhǎng)的繩子,將繩子的一端打結(jié)放到寶寶手邊(寶寶仰臥或坐著)。玩具隨繩子拉直,在寶寶前面,讓寶寶看見。大人可先示范拉動(dòng)繩子,然后握住寶寶的小手,拉繩子將玩具靠近,使寶寶的小手碰到玩具。大人要陪寶寶一起拉,協(xié)助寶寶達(dá)到目的,也可以讓寶寶去玩手上的繩子,耐心觀察,看寶寶是否拉動(dòng)繩子,取到自己喜愛的玩具。拉繩取物,讓寶寶通過得到成功,同時(shí)也感知物品遠(yuǎn)近的變化。
    6.照照小鏡子
    寶寶背靠大人坐著,讓寶寶的臉在鏡子中出現(xiàn),小手去摸摸鏡子,然后對(duì)寶寶說“鏡子里有個(gè)寶寶,真漂亮”。大人用手摸摸寶寶的臉,呼喚寶寶的名字,還可以拿著一個(gè)小玩具,放在鏡子面前,讓寶寶看到鏡子里出現(xiàn)的玩具,也可以讓大人的形象在鏡中出現(xiàn),頭靠近寶寶,用微笑和寶寶打招呼,做一些夸張的表情和寶寶玩,讓寶寶慢慢地感覺到寶寶和媽媽在鏡中和鏡外是同一個(gè)人,訓(xùn)練寶寶的自我認(rèn)識(shí)和不同視覺體驗(yàn)。
    7.小車跑得快
    讓寶寶俯臥或坐穩(wěn),大人把一輛顏色鮮艷的小汽車從寶寶的左邊快速開到右邊,再?gòu)挠疫呴_到左邊。車子可以半圓形開動(dòng),讓寶寶視覺180°追蹤,也可以用裝上幾粒豆的易拉罐滾動(dòng)。在寶寶視覺快速跟蹤下,拉動(dòng)小車或易拉罐圍繞寶寶轉(zhuǎn),讓寶寶身子跟著小車旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)時(shí)不要太快,讓寶寶能轉(zhuǎn)得過來,看到小車在開。游戲主要訓(xùn)練寶寶視覺追蹤和身體轉(zhuǎn)動(dòng)。
    8.爬爬樂
    準(zhǔn)備一個(gè)玩具和一條浴巾,將玩具放在離寶寶60cm處,寶寶仰臥,大人用玩具在前面逗寶寶,玩具發(fā)出響聲,讓寶寶爬行來取,鼓勵(lì)寶寶自己爬過來,獲取玩具,對(duì)不會(huì)爬的寶寶,可以雙手抵足(抵住寶寶雙足掌)爬行。也可以用浴巾,疊成10-20cm寬的條狀,穿過寶寶胸腹部,大人站起來拉住浴巾?xiàng)l,輕托起寶寶腹部讓其爬行。大人要給寶寶抓住玩具的機(jī)會(huì),寶寶才會(huì)有興趣,每次爬行時(shí)間不宜太長(zhǎng),慢慢鍛煉,寶寶一般都會(huì)爬行,一旦會(huì)爬行,寶寶就會(huì)自由自在的通過爬行去拿取自己能抓到的物品了(注意寶寶能爬到的地方和能取到的物品都要非常安全)。訓(xùn)練寶寶爬行,激發(fā)寶寶進(jìn)取精神,實(shí)踐,爬行多和爬行靈活的寶寶,站立行走比爬行少的寶寶來得早,通過訓(xùn)練可提高寶寶昂首挺胸、抬腰、四肢支撐身體的能力。
    9.找餅干
    用小餅干、磨牙小餅(寶寶吃過的牌子)。大人先張開手掌,讓寶寶看到手心里有一塊小小餅干,當(dāng)著寶寶的面把手輕輕握起來,手心向上伸到寶寶面前,讓寶寶的小手來拿。協(xié)助寶寶去摳和掰動(dòng)大人的手指,找出餅干,表?yè)P(yáng)寶寶是大力士,用餅干獎(jiǎng)勵(lì)寶寶。在寶寶吃完后,再換另一只手,做同樣的游戲,也可以用一些小小玩具,讓寶寶掰開獲得。掰開大人的手,能鍛煉寶寶手的動(dòng)作,訓(xùn)練寶寶觀察能力。
    10.大套小
    套杯三個(gè)(大、中、?。?。先讓寶寶看到套疊在一起的杯子,然后一個(gè)一個(gè)拿出來,排成一排,示范給寶寶看,按大小放進(jìn)去,又變成一個(gè)重疊起來的杯子,讓寶寶去拿取,協(xié)助寶寶拿出來,放進(jìn)去,也可以用大小套的塑料盒、硬紙盒(圓形、方形都可以的),讓寶寶接觸大小套的玩具。通過寶寶自己的視覺和操作,來體會(huì)物品大小概念和認(rèn)知物體的差異。

    9個(gè)月
    1.小青蛙跳跳跳
    讓寶寶站立,背對(duì)席地而坐的大人,大人從背后托住寶寶的腋下,伴隨著兒歌讓寶寶蹦跳,“一只青蛙一張嘴,兩只眼睛四條腿,兩只青蛙兩張嘴,四只眼睛八條腿,撲通一聲跳下水”。撲通一聲時(shí),托起寶寶腋下舉起來,讓寶寶腿部自然地做彈跳動(dòng)作,反復(fù)兩次。也可以站在寶寶背后,托起寶寶直接一次一次往前跳,一邊跳一邊唱,“小青蛙跳跳跳,跳到河里洗洗個(gè)澡”。讓寶寶被動(dòng)地做跳躍動(dòng)作,鍛煉寶寶腿部肌肉和膝關(guān)節(jié)的屈伸,為寶寶的以后行走做準(zhǔn)備。
    2.掀開紙板
    寶寶俯臥,在前面擋一塊硬紙板,媽媽在硬紙板另一面叫寶寶名字,引導(dǎo)寶寶推開紙板見到媽媽。在寶寶會(huì)爬時(shí),可多設(shè)置幾塊紙板,讓寶寶一個(gè)個(gè)掀倒爬過來找到媽媽。(注意:紙板要光滑,要容易掀倒,也可以用薄的塑料板或泡沫板代替)
    3.撕紙樂
    用舊報(bào)紙、容易撕破的廣告紙和一些用過的廢紙。讓紙攤開放在寶寶面前,大人先示范去撕,邊撕邊快樂地告訴寶寶,“撕開了,撕開了”。然后抓住寶寶的雙手,幫助完成撕紙的動(dòng)作。注意寶寶左右手配合,在寶寶有意識(shí)地撕動(dòng)后,可放手讓寶寶自己去撕。撕紙的響聲給寶寶帶來愉悅,同時(shí)撕紙是需要兩只手配合才能完成的動(dòng)作,鍛煉寶寶左右手配合,鍛煉寶寶手部小肌肉和手指的靈活性。
    4.甜甜水果
    用水果圖片(香蕉、蘋果、西瓜、桔)寶寶常見常吃的品種。大人一張一張讓寶寶去認(rèn),一邊認(rèn)一邊用語言對(duì)水果的顏色、味道、大小等特征進(jìn)行描述。大人的語言要生動(dòng)夸張,并配合手勢(shì)。如香蕉寶寶吃過,它是長(zhǎng)長(zhǎng)彎彎、黃黃的。蘋果是大大圓圓的,顏色是紅色的,就像寶寶的臉蛋,真漂亮……大人依次反復(fù)拿取這些卡片給寶寶解說(也可用水果模型)。在寶寶有初步感知后,可將卡片一字排列,大人強(qiáng)調(diào)某一種水果特征,讓寶寶用手去拿,或用小手去指指。這樣多次重復(fù)讓寶寶建立起幾種常見水果的認(rèn)知。
    5.四處鈴聲響
    選擇四種不同聲響的玩具。讓寶寶坐在中間,四個(gè)大人從四個(gè)方向(東南西北)依次搖鈴。第一個(gè)人搖響后,可以呼喚寶寶轉(zhuǎn)頭轉(zhuǎn)身尋找搖鈴人。搖五六下,再換第二個(gè)人搖,看寶寶的轉(zhuǎn)動(dòng)情況,再依次第三個(gè)人,第四個(gè)人,鈴聲依次響起。隨著鈴聲的變化,寶寶視覺和聽覺追蹤,身體也會(huì)扭動(dòng)起來。不同鈴聲訓(xùn)練寶寶聽覺,鍛煉寶寶腰部扭動(dòng)。
    6.小凳子搖啊搖
    讓寶寶反坐在大靠背椅上,雙腳從椅背的空檔中伸出,雙手抓住靠背椅子的兩邊。利用椅子的兩條腿為支點(diǎn)前后上下?lián)u動(dòng),也可以左右擺動(dòng)。邊搖邊唱兒歌,“搖啊搖,搖啊搖,搖到小河旁,小魚小鴨游過來,看見一個(gè)好寶寶”。搖動(dòng)的幅度和速度根據(jù)寶寶的興趣和接受度而定。游戲鍛煉寶寶的前庭,在晃動(dòng)中讓寶寶學(xué)習(xí)保護(hù)自己,手抓緊椅背,同時(shí)培養(yǎng)寶寶膽大。
    7.我的小瓶敲一敲
    讓寶寶左右手抓衡兩個(gè)小塑料空瓶,大人先示范左右手同時(shí)動(dòng)起來碰響瓶子,寶寶會(huì)產(chǎn)生模仿的念頭,大人抓住寶寶雙手進(jìn)行敲打,瓶子碰響后,讓寶寶一點(diǎn)點(diǎn)體會(huì)出敲打的訣竅。讓寶寶的左右手自如地敲動(dòng)起來,訓(xùn)練寶寶手臂、手腕的靈活性和在碰擊中兩手配合。
    8.捏葡萄干
    讓寶寶用小手去抓去捏放在碗里的葡萄干,葡萄干小而軟,不易滾動(dòng),寶寶捏起來既有難度也容易拿取。開始寶寶可能一把抓,大人可以一粒一粒放入碗中,然后示范給寶寶看,鼓勵(lì)寶寶用拇指和食指去捏,(注意寶寶拿起葡萄干時(shí)不能放入嘴里)。當(dāng)寶寶能捏起來時(shí),要給予鼓勵(lì)。捏葡萄干訓(xùn)練寶寶手眼協(xié)調(diào)和小肌肉運(yùn)動(dòng)。
    9.大力士
    用一根40-50cm長(zhǎng)的粗繩子或毛巾。大人和寶寶面對(duì)面坐好,讓寶寶拉住繩子的一頭,大人抓住另一頭,先一緊一松地拉拉繩子,讓寶寶感受到繩子拉動(dòng)的力量,鼓勵(lì)寶寶用力拉住繩子,給寶寶加油,大人控制好力度,只要寶寶能拉緊繩子就行,大人的身體可有意識(shí)地隨繩子的松緊前后屈仰,贊揚(yáng)寶寶是大力士。如果寶寶抓不住,另一個(gè)大人可坐在寶寶后面協(xié)助。讓寶寶在拉繩子中,鍛煉手臂的力量,同時(shí)感受身體前傾后仰,培養(yǎng)寶寶的自信,自信是寶寶個(gè)性中非常重要的特征。
    10.追趕小球
    一個(gè)紅色鮮艷的小球(皮球、海洋球)。大人和寶寶同時(shí)用爬行去追趕小球,要追到了,再往前趕,一邊追一邊喊,“小球,小球等等,寶寶爬過來了”。寶寶開始的爬行是蠕動(dòng),一般9個(gè)月的寶寶爬行,已經(jīng)很快速度了,而且不少的寶寶,爬行時(shí)能用手腳支撐身體,有的寶寶還能在爬行中轉(zhuǎn)換方向。大人要盡量用玩具去激起寶寶爬的欲望。爬行對(duì)寶寶運(yùn)動(dòng)能力的鍛煉,具有不容忽視的促進(jìn)效果。

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