規(guī)律生活

　　洗完澡，媽媽會(huì)讀故事;睡覺前，媽媽會(huì)唱歌。每天一些事情都會(huì)在大致相同的時(shí)間，以大致相同的形式發(fā)生，什么事情一定會(huì)跟在另一件事之后，“可預(yù)見”和“固定”會(huì)讓寶寶有安全感，覺得有信心掌控的自己世界。

　　生活混亂無(wú)序會(huì)讓寶寶產(chǎn)生焦慮。

　　讓寶寶帶領(lǐng)你

　　在玩耍中也能建立自信。陪玩時(shí)，要讓寶寶帶領(lǐng)你玩耍，陪他玩他有興趣的東西，這會(huì)讓寶寶有極大的動(dòng)力學(xué)習(xí)相關(guān)的新技能。

　　自己解決問(wèn)題

　　代勞是不能培養(yǎng)自信的。寶寶遇到困難時(shí)，特別是那些他可以通過(guò)自己的努力來(lái)解決的事，爸媽要做的是鼓勵(lì)，可以通過(guò)不斷地提問(wèn)，引導(dǎo)寶寶思考，從而解決問(wèn)題。應(yīng)對(duì)挫折是培養(yǎng)自信的黃金機(jī)會(huì)。

　　讓寶寶承擔(dān)一些責(zé)任

　　可以讓寶寶做些力所能及的家務(wù)，覺得自己有用和被其他人需要對(duì)寶寶建立自信很重要。

　　成功紀(jì)念冊(cè)

　　當(dāng)寶寶做成什么事時(shí)，可以用相機(jī)記錄這一場(chǎng)景——寶寶和他所“征服”的事情，“慶賀”寶寶的成功。

　　鼓勵(lì)寶寶去做他一直不敢做的事情

　　對(duì)寶寶有難度的事情，可以幫助他分解成幾個(gè)相對(duì)容易的步驟去完成。要讓他知道你相信他能做到，即便他還沒(méi)準(zhǔn)備好去做，你也不會(huì)覺得失望。

　　善于利用語(yǔ)言

　　“寶寶，你自己倒果汁，很好啊……哦，一些灑出來(lái)了……不要緊的，不用難過(guò)……用布擦掉就好了……這個(gè)果汁瓶子太重了，所以你會(huì)倒出來(lái)……下次換個(gè)小點(diǎn)的瓶子給你倒。”爸媽可以用細(xì)節(jié)化的語(yǔ)言在一旁敘述寶寶正在做的事情，這不僅能夠讓寶寶知道爸媽能夠體會(huì)自己的感受，還能把信心一點(diǎn)點(diǎn)灌輸?shù)綄殞毜哪X子里。

　　重要的“身教”

　　寶寶天性愛模仿，如果爸媽在應(yīng)對(duì)挫折時(shí)能夠堅(jiān)持、不氣餒，寶寶也會(huì)學(xué)著做。當(dāng)寶寶受挫用不當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄時(shí)，爸媽要指出這樣做是不對(duì)的，另外還要讓寶寶學(xué)會(huì)說(shuō)出自己生氣和憤怒的原因。

http://www.cnkang.com/myjk/zj/xljy/200811/115682.htm【l曉巖轉(zhuǎn)】