第2招 “你們不要攔著我！”——如何引導愛沖動的男孩（2）

    方法一：讓男孩學會給自己設一個“暫停鍵”
    在李強的家里，一直有個不成文的規(guī)定：任何一個人情緒激烈時都不允許說話。例如當李強感覺無法控制自己的情緒時，他就在心里大聲地對自己說“暫?！?，然后找出最合適的渠道發(fā)泄情緒，比如找一個空地方大聲喊出來、多做幾次深呼吸、一個人打打籃球等。通常在這種時候，其他的家庭成員決不會問他情緒激動的原因，也不會對他的行為作出任何評判，而是等他情緒穩(wěn)定了，讓他自己講出來。所以，李強總是能夠很好地控制住自己的壞情緒，避免了沖動行事。
    男孩進入青春期之后，由于體內睪丸素分泌過多的影響，就會變得暴躁和沖動。面對男孩的這種表現，我們與其“以暴制暴”、針鋒相對，造成雙方關系的破裂，不如引導男孩學會給自己設一個“暫停鍵”，克制自己的情緒。
    例如當兒子遇到不順心的事情，情緒即將爆發(fā)時，父母要想辦法讓他冷靜下來，讓他對自己說：“現在，我需要暫停一下，冷靜一會兒！”接著通過合理的方法讓他發(fā)泄出自己的不良情緒。久而久之，男孩就學會了自己克制激動的情緒的方法，當再發(fā)生矛盾時，他也就不會那么沖動了。
    方法二：引導男孩去假設、想象“沖動”的后果
    青春期的男孩很容易因為一時的沖動而做錯事，但有些錯誤犯了之后可以改，而有些錯誤一旦犯了，是需要自己用一生的時間去彌補的。所以，為了防止青春期男孩因為一時沖動犯下難以彌補的錯誤，我們必須提前引導他們去假設、想象那些沖動行事的后果。
    下面這位父親就做得非常好：
    一天，我小兒子不小心撞了大兒子一下，大兒子用警告的語氣說：“臭小子，你走路就不能小心點?！毙鹤佑行┪乜粗约旱母绺?。在一旁看到這一切的我語氣緩和地問大兒子：“如果在學校遇到這種情況，你會怎么做？”大兒子不耐煩地說：“要是在學校，我就瞪他一眼，再不服氣，我就教訓他幾句！”“那你們不會產生矛盾嗎？”“可能會，也可能會打起來！”“如果你們打起來，后果是怎么樣的呢？”“可能會被老師叫到辦公室批評，嚴重的話請家長，或者當著全校師生挨批評。”“可你知道嗎？如果特別嚴重，我們還會賠對方一大筆醫(yī)藥費，你甚至會被派出所拘留。一件小事就能把問題搞大，你覺得值嗎？”大兒子沉默了。后來經過這樣幾次“假設與想象”的對話，兒子漸漸學會了克制自己的沖動。