昨天晚上是音樂減壓的梅花環(huán)節(jié)，當音樂響起，耳旁傳來一陣陣小朋友的歡聲笑語，我們開始回憶小時候的一些童趣，通過指導語，又讓我們回憶起小時候讓我們難過的事情。我在搜索，小時候發(fā)生過什么，讓我難忘，又對我造成了傷害的事情呢？那些片段還沒有被完全整理好，音樂停止。有的同學開始分享他們的感受，一個同學說：她看到4歲的自己，一個人穿著裙子，坐在房間里，沒有其它人，她感到很孤獨，害怕，她害怕被黑暗吞沒，害怕沒有人理她。她想不起來，為什么會有這樣的影像出現(xiàn)在她腦子里，她接著回憶，她突然記起來，原來是媽媽為了生弟弟，在那段時間全家都上了醫(yī)院，只有她留在家中，她當時以為沒有人要她了，拋棄了她。她的聲音開始顫抖，我知道，在電腦的那一天，她的眼淚以經流了出來。此刻，我的眼淚也流了出來。她越說越激動：一直到現(xiàn)在的婚姻生活，一有被拋棄的感覺，她就會很憤怒，就會發(fā)脾氣。她一直都認為是自己的脾氣不好，此刻她終于明白，在她憤怒的下面，原來是害怕孤獨，害怕被拋棄。

此刻的我，完全進入她的角色，感同身受，就好像我是那個害怕孤獨的小女孩。

就是這個同學的分享，我小時候的片段在此刻搜集，整理好了。

我沒有勇氣，上麥去分享我的童年生活。我只能用文字的形式表現(xiàn)出來。

我記得，在小的時候，我親愛的媽媽，一直對我說：誰誰，怎么那么聰明，我問他們家的什么事情，她都不會直接告訴我，不像你，像個傻瓜，問你什么，你什么都直說。那誰誰，每天早就起來了，你還在睡覺。還有那誰誰誰，人家好能干。你就不能向她學習一下?。磕惚康靡?，你連跟人家舔屁股的資格都不夠。這是在我小學的時候，我媽媽經常對我說的話，在過去的27年里，我一直認為媽媽是看不起我的，我覺得，她肯定認為我是一個很無能，沒有價值，很笨，又傻，反正就是一無事處，她肯定不會喜歡我，更不會愛我了，她一定很喜歡她夸的那些人。讓我印像最深的就是媽媽的那一句：你連跟人家舔屁股的資格都不夠。這句話，傷傷的傷害了我，也就是這一句話，伴隨著我27年，并沒有因為我的年紀的增長，它退去顏色，即使此刻，我也是記憶憂新，因為這句話，太讓我感覺丟臉，我根本就不愿意去面對這一事實，更不愿意再去回憶這些讓我不開心的影片，我從來沒有跟任何提過這件事情。

一直到昨天，這個讓我很丟臉，把我傷得很深的一句話，它再次跑了出來，我淚如雨下，我覺得我特別委屈，特別傷心，好難過，感覺好無力，好無助，我是那么的沒有價值感。電腦屏幕上傳來了同學們對我的鼓勵以及安慰，我才慢慢的平靜下來。等我完全平靜下來的時候，我終于明白，這么多年來，我的腦子里面，一直有一個聲音：劉敏，其實你很笨。然后又有另外一個聲音：我不笨，我一定會證明我自己。原來，就是因為媽媽不斷的這樣貶低我，讓我真的認為我很笨，而我又是一個不服輸?shù)娜?，我一定要證明自己是有價值的，聰明的。剛開始是媽媽這樣說，直到我自己也認為，我自己確實很笨，到后來，這個聲音就內化在我們的心里，一遇到不會做，很困難的事情，內心的那個聲音就出來了：你很笨，你是一個沒有價值的人，你一無事處。

這個生活模式伴隨了我這么多年，有時候，我對自己說，我是一個聰明的人，我是一個有價值的人，我自己好像都有點不相信，都會懷疑自己。而此刻，我終于明白，這些聲音，只是在我小的時候，我的媽媽對我說的，現(xiàn)在的我，不是小時候的我，現(xiàn)在的我，不會再用這套模式生活，現(xiàn)在的我，真的是一個有價值，聰明，能干的女人。我明白了我真的是有價值的人，我值得擁有我想要的一切。

當我再回到小時候的那個環(huán)境，找到了這個感受的源頭。我明白了，我們無法去改變以經發(fā)生過的事情，但是我們可以改變對以經發(fā)生過的這件事情的看法。

我很確定，我的潛意識，根深牢固的收到了這個信息：是小時候媽媽說我不夠好，這是媽媽說的，并不是真的我，那個也不代表現(xiàn)在的我?，F(xiàn)在的我，就是一個很能干的女人。

想透徹以后，那種脆弱的感受消失了，取而代之的是內心充滿了力量，我覺得我好像重新活了一次，我是一個全新的自我，全新的劉敏。我不再是那個上小學的劉敏了。

其實之前上過心靈成長的課程，讓我明白了我以前之所以自卑是因為媽媽總是這樣說我，嫌我不夠好，雖然意識層面明白了這個道理。但是潛意識層面，還是覺得自己不夠好。經過這次的體驗，是我的潛意識收到了這個信息，我覺得這才是最重要的。我是從根里認為，我挺好的，我挺能干的，我挺聰明的。我是有力量的。

在我學習了心靈成長的課程之后，我跟媽媽溝通過：媽媽，當初你為什么總是要說我不夠好，說我不如這個，不如那個。媽媽回答我說：我以為這樣說，會讓你更加上進，更加努力。媽媽的目的確實達到了，就是因為媽媽這樣說，我確實對自己嚴格要求，不斷的要求自己，直到后來，我有了完美傾向，做什么事情，我都要做到最好，否則，我就會責怪自己。也正是因為如此，我才擁有了今天的生活，因為，我一直都對自己說：我一定不會比別人差。也正是因為這樣，27歲了，我一直為了別人而活，從來沒有為過自己。雖然擁有了一些物質上的東西，但是，我的心很累，她，不是自由的。

媽媽當初那樣做，是愛我的一種方法及方式，也是為了我好。希望我更努力。但是我收到的信息卻是媽媽并不愛我。

我很想對媽媽說：你愛我，可不可以不用這種方式，你能用我喜歡的方式來愛我嗎？否則，只會害了我。可是我沒有說出口，我害怕傷害到她，只要我明白，她是愛我的，只是她用的方法不對而以，我原諒她，因為沒有人教她如何去做一個父母，如果有人教她，我猜想，她一定不會用這樣的方法來愛我。

我很感謝自己上了一些心靈成長的課程，讓我的收獲很大，也是在這樣的課程中，讓我明白，原來父母是愛我的，在過去的27年里，我雖然孝順他們，但是，我覺得那是應該的，并不是因為愛?，F(xiàn)在，我明白了，我依然會孝順他們，這中間參雜了愛的成份。

也讓我深深的明白了一個道理：每位父母都很愛孩子，但是，如果方法不對，那么孩子會受傷。愛孩子，要用對方法。先讓自己的內心真正成為一個成人，再提升自己的家庭素養(yǎng)，讓自己擁有正確的教育知識，教育理念，這樣才能不愛錯孩子，讓孩子在一個健康的環(huán)境中成長。

這段不為人知的秘密，我之所以會寫出來，我選擇面對，是因為我希望用我自己的例子讓更多的家長可以看到：如果我們這樣拿孩子與別的孩子比較，我們這樣去辱罵孩子，會給一個孩子帶來什么樣的創(chuàng)傷以及心靈上的陰影。如果不上心靈成長的課程，這樣的陰影會伴隨著孩子一生。那是多么殘忍的一件事情。

孩子幼小的心靈，就像水晶一樣，透明，美麗，但是也很脆弱，需要我們家長小心的呵護。

我在不斷的學習家庭教育的知識，同時學習著心靈成長的課程，雙管齊下，在我成為成人的同時，擁有正確的育人知識，我和孩子的關系相處得越來越好，孩子也越來越自信，有什么秘密都想與我分享，我希望我和孩子成為一生的朋友，而不是一生的父母。我愛他，等我老了，他孝順我，不是因為道德的需要，而是因為他真正的愛我。

今年，什么物質上東西，我都沒有得到，但是我得到了內心的自由，我找到了自我，找到了生命的意義，這比買什么房子，車，更重要。我今年重生了。。。。。。。也可以說，在2012年，我才真正的活著。

我是幸運的，幸福的，喜悅的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

我愛我自己，贊同我自己，我愛我的身體，我愛生命的一切，接納我全部的缺點以及肯定我全部的優(yōu)點，我愛我原來的樣子。我值得擁有我想要的一切。我是有力量的。

我是一個家庭幸福，事業(yè)成功，健康，自信，美麗，溫柔，智慧，苗條的小女人，我和兒子幸福，快樂的生活著。我愛的以及愛我的人都會幸福，快樂的生活著。

感謝所有的一切的一切。。。。。。。。

劉昌敏 2012.10.18