孩子新媒介依賴行為矯正面面觀

上海-火花

     “世界上最遙遠的距離莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機?！边@是網(wǎng)上流傳很廣的一句話 ，當這句話成為現(xiàn)實時，多少會有一些悲涼。最近，市民張先生與弟弟妹妹相約去爺爺家吃晚飯 ，老人屢次想和兒子孫子孫女們交流，但孩子們卻并不在意，只顧著低頭玩手機，老人開始不高興了 。老人見沒人搭理他，說了一句：“你們就和手機過吧”，說完之后，站起來摔了眼前的一個盤子，生氣地回了房間。原本其樂融融的家庭聚會場面，立刻變得尷尬無比。

受到這個事件的啟發(fā)，有記者隨機采訪了 10位市民，其中有7人表示，親朋聚會時會掏出手機，而且成為了一種習慣，在這7位市民說：“朋友坐在一起，我們也會聊天，但是不看看手機會覺得不舒服?！笔忻駞切〗愀嬖V記者，她與朋友一起走路時，甚至都不忘掏出手機聊QQ、看微博。朋友們一起走路時我會提醒她們，幫我看著路。我朋友有時候都看不下去了 ，會朝我喊能不能收起手機說會話啊！

    一、什么是新媒介

傳統(tǒng)媒介：如報刊、電視、廣播。新媒介是指互聯(lián)網(wǎng)、手機、數(shù)字視屏記錄、電子游戲等基于應(yīng)用型高新技術(shù)的媒介。目前，我國最流行的是網(wǎng)絡(luò)和手機。

有資料顯示，截至2011 年6 月底，中國網(wǎng)民規(guī)模達到4 . 85 億；手機網(wǎng)民達3 . 18 億。

隨著社會的發(fā)展和高新技術(shù)的運用，人們對媒介的依賴已從對報刊、電視等傳統(tǒng)媒介的依賴，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(wǎng)絡(luò)和手機等新媒介的依賴。

二、新媒介的特點

1）時空距離的縮短

因為網(wǎng)絡(luò)和手機的多功能性、便利性、快捷性、實時性和互動參與性等特點而廣為青少年所喜愛。因為喜愛，越來越多的青少年開始沉溺于其中，沉迷二字是指“時間長”、“使用頻率高”而忽視了正常的生活與學習注意力轉(zhuǎn)移。這種對網(wǎng)絡(luò)何手機的依賴行為，中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會，將其稱為為“新媒介依賴”。

從心理學角度講，青少年對新媒介以及網(wǎng)絡(luò)成癮和手機依賴的情形來看，已經(jīng)導(dǎo)致了明顯的社會和心理功能損害。

2）人際關(guān)系模式的改變

在網(wǎng)絡(luò)新媒體時代中，手機正在改變我們傳統(tǒng)的人際關(guān)系模式。傳統(tǒng)是“人——人“的交流模式，而現(xiàn)在正在變成而且已經(jīng)變成了”人——機——人“的模式。這種模式的到來，使人與人之間的交際模式變得近在咫尺卻遠隔天涯，雖很遙遠又近在咫尺。

究其原因，網(wǎng)絡(luò)新媒體具有超時空性、快捷性、隱匿性、平等性、開放性，由于高科技的支持，使人們越來越多地把精力投入到這個虛擬世界中。加之，生存環(huán)境的壓力，生存空間的受限，人們?yōu)榱司徑膺@種壓力和派遣寂寞，人們開始在網(wǎng)絡(luò)虛擬生活中獲得精神和情感的滿足，使現(xiàn)實生活中的人際溝通，人與人之間情感的直面交流變得越來越疏離，從而也導(dǎo)致了人與人之間情感的疏離和冷漠。尤其當孩子形成網(wǎng)絡(luò)和手機依賴之后，家長面對孩子的虛擬和現(xiàn)實狀況，變得無可奈何，無所適從。
     三、什么是新媒介依賴？

什么叫“網(wǎng)絡(luò)成癮”？網(wǎng)絡(luò)成癮指的就是“上網(wǎng)行為沖動失控”。根據(jù)這個概念，我們要來看看，我們要研究的就是如何讓這個行為不失控。

什么是“手機依賴”？手機依賴是指過度沉迷于以手機為媒介的各種活動。

四、新媒介依賴之弊端

我們知道，孩子過度使用互聯(lián)網(wǎng)和對手機產(chǎn)生強烈的持續(xù)的渴求感與依賴感，會造成生理、心理和社會功能的損害。這些損害嚴重干擾孩子的日常生活和學習，引發(fā)孤獨、壓抑和焦慮等情緒，也容易產(chǎn)生自卑、孤僻的心理。

國內(nèi)的一些研究者發(fā)現(xiàn)，青少年的手機依賴率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢。毋庸懷疑，青少年在這個發(fā)展的關(guān)鍵階段，形成依賴和成癮行為都會出現(xiàn)焦慮、抑郁、孤獨、低自尊和吸煙、飲酒等物質(zhì)濫用行為，甚至抵觸社會、抵觸家庭的排他行為。

五、新媒介依賴的成因分析

我們認為，外在環(huán)境對孩子的行為會明顯地產(chǎn)生直接或間接的影響。及家庭中，父母的影響會不可忽視的被擺到了一個非常重要的地位。

社會學習理論指出：父母等重要他人的行為和態(tài)度對青少年的行為、態(tài)度起到模仿和強化的作用，從這點出發(fā)，我們可以顯著地預(yù)測一個孩子的問題行為的發(fā)生和發(fā)展。

這里我們特別強調(diào)父母使用網(wǎng)絡(luò)和手機的對孩子的直接影響。當然，社會大環(huán)境、同伴的影響也是不容忽視的，但相對來說父母的影響更直接更重要。

社會學習理論的交互決定論認為：個體、環(huán)境和行為三者都是作為相互決定的因素而起作用的，它們彼此之間的影響是相互的。

父母對孩子新媒介依戀的因素調(diào)查數(shù)據(jù)：

有問卷資料調(diào)查，父母長時間上網(wǎng)／使用手機的行為和態(tài)度是這樣的：

（1）被試分別報告父／母長時間上網(wǎng)／使用手機的行為，如“你的父親（母親）是否長時間使用手機？”采用3 點計分，從“從來沒有”到“經(jīng)常有”。分數(shù)越高，表示父母長時間上網(wǎng)／使用手機的行為越多，那么，對孩子的影響就越大！

（2 ）父母長時間上網(wǎng)／使用手機的態(tài)度。如“你的父母對你長時間卜網(wǎng)的態(tài)度是什么？”為5 點計分，從“完全反對”到“完全贊成”，總分越高表明父母對長時間上網(wǎng)／使用手機的態(tài)度越寬容。那么，父母對孩子上網(wǎng)和無限使用手機的頻率會越寬容。

除了父母之外，同伴的影響也不是不容忽視的方面。

一些研究者認為，青少年多種問題行為之間存在“共生性”的特點。這個就網(wǎng)絡(luò)成癮和手機依賴行為也有“共生性”的問題，這些問題會在青少年特定的“行為群體”里流行。比如，別的孩子喜歡玩游戲，你的孩子也會玩游戲，別的孩子用手機聊天，看電影，你的孩子也會聊天和看電影。那么，同伴之間的交往和相互影響也是不容我們小覷的。

六、新媒介依賴行為的矯正

社會聯(lián)結(jié)理論認為個體可以通過父母等傳統(tǒng)的社會關(guān)系聯(lián)結(jié)，讓孩子避免或者是減少越軌行為。嚴格的講，父母行為監(jiān)控是青少年的社會聯(lián)結(jié)。父母監(jiān)控的多，青少年的吸煙、飲酒等物質(zhì)濫用行為的可能性就較少。

 我們這里主要要探討的是：父母的影響因素和孩子抵制效能感與孩子網(wǎng)絡(luò)成癮和手機依賴等新媒介依賴行為的關(guān)系。以為我們幫助孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)和手機并走出困境。

1）父母的監(jiān)控因素

案例（1）分析 （略）

什么是“鏈式塑造技術(shù)”？

   ——鏈式塑造是將任務(wù)分成許多小步子，孩子每完成一步都予以強化。

簡述鏈式塑造的步驟有哪些?

步驟如下：

(1)終點行為：根據(jù)孩子的實際情況，設(shè)定上網(wǎng)和使用手機的頻率，達到孩子自我控制上網(wǎng)行為的沖動和手機依賴。

(2)起點行為：根據(jù)孩子上網(wǎng)的實際行為，低點起步，逐步克服。如鼓勵孩子對上網(wǎng)的時間、內(nèi)容和目的進行自我限定。對手機不同空際的使用及瀏覽網(wǎng)頁、下載的影視資訊進行監(jiān)控及限定容量。

(3)步調(diào)劃分：如孩子上網(wǎng)成癮或手機依賴嚴重，可分步實施。具體內(nèi)容和方法要因人而異，依情而定，因差異而不同。

 (4)即時反饋：對孩子的每一步克服網(wǎng)絡(luò)和手機依賴的行為，都要予以適時反饋。問題越嚴重的孩子家長反饋的頻率會越高，反饋后的反思會越多。

孩子新媒介依賴行為的矯正是個艱巨而長期的任務(wù)，完全的道德說教孩子并不領(lǐng)情，要想徹底改變特定情境下的不適當行為或不良習慣，需要家長對其進行強化或消弱使其消失，讓孩子獲得健康的生活。

2）孩子自身的因素

案例2分析（略）

○ 自我效能感：指個體對自己是否有能力為完成某一行為所進行的推測與判斷。這種理論認為，即便人的行為沒有對自己產(chǎn)生強化，但由于人對行為結(jié)果所能帶來的功效產(chǎn)生期望，可能會主動性的進行那一活動。

自我效能感的運用，可以使家長將孩子的需要、認知、情感結(jié)合起來研究，是鼓勵孩子自我成長的抓手。

孩子逐漸的減少上網(wǎng)行為與合理使用手機，其良性行為的出現(xiàn)，自我效能感可以起到極大的鼓舞作用。比如，孩子被媽媽肯定能很好的自控上網(wǎng)和使用手機的行為，是個“說話算話的孩子”，那他就真的就是個“說話算話的孩子”。孩子會自覺的生成“自我效能感”。這意味著孩子確信自己能夠成功地進行帶來某一結(jié)果的行為——即他可以控制自己的上網(wǎng)沖動和手機的依賴行為。當孩子確信自己有能力進行自我控制，自我安排上網(wǎng)時間和正確使用手機后，他就會產(chǎn)生高度的“自我效能感”，就會克服新媒介的依賴心理。

○如何培養(yǎng)孩子的自我效能感？

①鼓勵孩子的自我經(jīng)驗。自我的成功或失敗的經(jīng)驗，會直接影響自我效能感的建立。

②關(guān)注孩子的替代經(jīng)驗。在這里，孩子的效能期望來源于觀察他人的替代經(jīng)驗。這里的一個關(guān)鍵是觀察者與榜樣的一致性。也就是說，孩子會通過家庭觀察父母上網(wǎng)和使用手機的行為，而獲得的間接經(jīng)驗，進而會對自我效能感產(chǎn)生重要影響。因此，家長自身對待網(wǎng)絡(luò)和手機的行為會成為孩子的替代經(jīng)驗。

③關(guān)注父母的監(jiān)控經(jīng)驗。這種監(jiān)控更多的是通過言語勸說來進行，也是溝通的一種。因其簡便有效依然適合于家庭教育，但大道理，啰嗦的言語只會讓孩子反感或抵觸。

有人研究，很多受過挫折的人都最終獲得成功，原因之一就是班都拉說的“自我效能“（self-efficacy）起到了作用。這是一些人具備的一種堅定不移的信念、相信自己具備取得成功的要素。自我效能感可以讓孩子自我超越與成長。

3）社會的監(jiān)控因素

 案例（3）分析（略）

七、青少年新媒體依賴的特點

  父母長時間上網(wǎng)行為   

  父母長時間用手機行為      父母態(tài)度          抵制效能感         新媒介依賴

  父母長時間上網(wǎng)態(tài)度        父母行為監(jiān)控

  父母長時間用手機態(tài)度

綜上所述，孩子新媒介依賴行為與其抵制效能感、父母行為／態(tài)度及父母行為監(jiān)控顯著相關(guān)。請抓住關(guān)鍵詞：父母因素，鏈式塑造技術(shù)，自我效能感，新媒介依賴行為。