1目標(biāo)導(dǎo)向法
家長應(yīng)該指導(dǎo)和幫助孩子制訂短暫和長遠的目標(biāo)，使孩子有努力的方向。孩子心中有了目標(biāo)，有了“盼頭”，他就會為實現(xiàn)目標(biāo)而努力，表現(xiàn)出堅毅、頑強和勇氣。但目標(biāo)一定要恰當(dāng)，應(yīng)該是孩子明白這目標(biāo)不經(jīng)過努力使達不到的，但稍經(jīng)努力便能達到。太難或太易達到的目標(biāo)都不能使孩子的意志得到鍛煉。另外，目標(biāo)如果是合理的，那就應(yīng)當(dāng)要求孩子堅決執(zhí)行，直到實現(xiàn)為止，不可遷就，更不能半途而廢。
2獨立活動法
應(yīng)盡可能讓孩子獨立活動，如讓孩子自己穿衣，自己收拾玩具，自己完成作業(yè)，等等。孩子在進行這些活動時，要克服外部困難和內(nèi)部障礙，他正是在克服這些困難過程中，使一直得到鍛煉。倘若孩子不能完成這些活動，也不必急忙去幫助，而就該“先等一會兒”，讓他自己克服困難去解決。當(dāng)他戰(zhàn)勝了困難，就達到了目的，會顯示出一種經(jīng)過努力終于勝利的滿足感。在這個過程中，孩子克服困難的勇氣和信心也就隨之增強。
3克服障礙法
堅強的意志是磨練出來的，越是在困難的環(huán)境中越能鍛煉人的意志力。家長應(yīng)該有意識的給孩子設(shè)置點障礙，為他們提供克服困難的機會，使他們在生活的道路上有點小小的坡度。倘若把孩子前進道路上的障礙全部清掃干凈，他現(xiàn)在可能平平安安，日后他就會逐步失去走坎坷道路的能力。
4自我控制法
孩子的意志力品質(zhì)是在成人嚴(yán)格要求下養(yǎng)成的，也是他們在日常生活中經(jīng)常自我控制的結(jié)果。家長應(yīng)經(jīng)常啟發(fā)孩子加強自我控制。自我鼓勵，自我禁止，自我命令以及自我暗示等都有是意志鍛煉的好形式。比如，當(dāng)孩子感到很難開始行動時，可讓他自己數(shù)“三”或自己給自己下命令：“大膽些！”“不要怕”“在堅持一下！”等等。
5表揚法
贊揚、鼓勵可以鼓舞勇氣，提高信心，有利于意志的鍛煉。對孩子在活動中表現(xiàn)出來的意志力和取得的點滴進步，家長要適時、適度的給予肯定和贊許。在讓孩子完不成計劃時，家長要進行具體分析，切不可說：“我就知道你完不成任務(wù)”，“我早就說你沒長性”等喪氣話。否則，只能是孩子一次次增加挫折感，而最終失去自信心。
最后，要提醒父母注意的事，人的意志品質(zhì)也性格特征有一定的關(guān)系。因此家長在培養(yǎng)孩子意志力時，還應(yīng)該充分考慮孩子的不同心理特點。對性格內(nèi)向的孩子應(yīng)加強果斷性和靈活性的鍛煉，培養(yǎng)他大膽、勇敢、堅毅的意志品質(zhì)。對外向型的孩子則應(yīng)加強培養(yǎng)他們的自制力，同時有意識的培養(yǎng)他們的忍耐、沉著、克制的品質(zhì)。
家長應(yīng)該指導(dǎo)和幫助孩子制訂短暫和長遠的目標(biāo)，使孩子有努力的方向。孩子心中有了目標(biāo)，有了“盼頭”，他就會為實現(xiàn)目標(biāo)而努力，表現(xiàn)出堅毅、頑強和勇氣。但目標(biāo)一定要恰當(dāng)，應(yīng)該是孩子明白這目標(biāo)不經(jīng)過努力使達不到的，但稍經(jīng)努力便能達到。太難或太易達到的目標(biāo)都不能使孩子的意志得到鍛煉。另外，目標(biāo)如果是合理的，那就應(yīng)當(dāng)要求孩子堅決執(zhí)行，直到實現(xiàn)為止，不可遷就，更不能半途而廢。
2獨立活動法
應(yīng)盡可能讓孩子獨立活動，如讓孩子自己穿衣，自己收拾玩具，自己完成作業(yè)，等等。孩子在進行這些活動時，要克服外部困難和內(nèi)部障礙，他正是在克服這些困難過程中，使一直得到鍛煉。倘若孩子不能完成這些活動，也不必急忙去幫助，而就該“先等一會兒”，讓他自己克服困難去解決。當(dāng)他戰(zhàn)勝了困難，就達到了目的，會顯示出一種經(jīng)過努力終于勝利的滿足感。在這個過程中，孩子克服困難的勇氣和信心也就隨之增強。
3克服障礙法
堅強的意志是磨練出來的，越是在困難的環(huán)境中越能鍛煉人的意志力。家長應(yīng)該有意識的給孩子設(shè)置點障礙，為他們提供克服困難的機會，使他們在生活的道路上有點小小的坡度。倘若把孩子前進道路上的障礙全部清掃干凈，他現(xiàn)在可能平平安安，日后他就會逐步失去走坎坷道路的能力。
4自我控制法
孩子的意志力品質(zhì)是在成人嚴(yán)格要求下養(yǎng)成的，也是他們在日常生活中經(jīng)常自我控制的結(jié)果。家長應(yīng)經(jīng)常啟發(fā)孩子加強自我控制。自我鼓勵，自我禁止，自我命令以及自我暗示等都有是意志鍛煉的好形式。比如，當(dāng)孩子感到很難開始行動時，可讓他自己數(shù)“三”或自己給自己下命令：“大膽些！”“不要怕”“在堅持一下！”等等。
5表揚法
贊揚、鼓勵可以鼓舞勇氣，提高信心，有利于意志的鍛煉。對孩子在活動中表現(xiàn)出來的意志力和取得的點滴進步，家長要適時、適度的給予肯定和贊許。在讓孩子完不成計劃時，家長要進行具體分析，切不可說：“我就知道你完不成任務(wù)”，“我早就說你沒長性”等喪氣話。否則，只能是孩子一次次增加挫折感，而最終失去自信心。
最后，要提醒父母注意的事，人的意志品質(zhì)也性格特征有一定的關(guān)系。因此家長在培養(yǎng)孩子意志力時，還應(yīng)該充分考慮孩子的不同心理特點。對性格內(nèi)向的孩子應(yīng)加強果斷性和靈活性的鍛煉，培養(yǎng)他大膽、勇敢、堅毅的意志品質(zhì)。對外向型的孩子則應(yīng)加強培養(yǎng)他們的自制力，同時有意識的培養(yǎng)他們的忍耐、沉著、克制的品質(zhì)。
http://bbs.etjy.com/thread-148116-1-1.html【曉巖轉(zhuǎn)】
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